Download - 14 Manfaat Beras Kencur Dan Pembuatan Jamu
![Page 1: 14 Manfaat Beras Kencur Dan Pembuatan Jamu](https://reader035.vdokumen.com/reader035/viewer/2022071718/563dbb17550346aa9aaa3254/html5/thumbnails/1.jpg)
14 Manfaat Beras Kencur dan Pembuatan Jamu
Diposkan oleh Latisyah Kalahi di 20.20
Manfaat beras kencur adalah sebagai penyegar badan yang lelah. Mendengar kata beras kencur, yang
muncul di benak kita pertama kali adalah jamu khas Jawa yang mempunyai rasa manis sedikit asam,
dengan bau kencur yang khas. Jamu beras kencur memang nikmat di minum ketika siang hari yang
terik dan sesuai beraktifitas. Di dalam ramuan jamu beras kencur memiliki kandungan vitamin B.
Kencur yang mempunyai nama latin Kaempferia galangal L ini termasuk satu spesies dengan kunyit,
jahe dan lengkuas. Apabila dipadankan dengan beras akan menghasilkan ramuan beras kencur. Beras
kencur sendiri selain memiliki kandungan vitamin B, juga memiliki kandungan minyak atsiri, asam
cinnamic, mineral, asam anisic, ethyl aster, asam methyl kanil, borneol, penta dekaan, alkaloid,
kamphene paraeumarin, dan gom.
Manfaat Beras Kencur
Manfaat beras kencur untuk mengurangi rasa sakit
Dengan kandungan minyak atsiri yang bersifat seperti zat analgesic
Manfaat beras kencur untuk memberikan efek segar dan bugar pada tubuh
Dengan mengurangi rasa pegal dan capek pada tubuh setelah beraktifitas.
Manfaat beras kencur untuk menambah stamina
![Page 2: 14 Manfaat Beras Kencur Dan Pembuatan Jamu](https://reader035.vdokumen.com/reader035/viewer/2022071718/563dbb17550346aa9aaa3254/html5/thumbnails/2.jpg)
Manfaat beras kencur untuk mencegah jerawat
Manfaat beras kencur untuk melangsungkan tubuh secara alami
Manfaat beras kencur untuk meredakan gejala masuk angin
Manfaat beras kencur untuk meringankan migraine
Manfaat beras kencur untuk menambah nafsu makan
Terutama pada anak kecil. Karena beras kencur dikenal dengan rasanya yang manis alih-alih
pahit seperti kebanyakan jamu pada umumnya. Jadi anak-anak pasti akan menyukai rasanya
Manfaat beras kencur unuk meringankan penyakit maag
Mengkonsumsi beras kencur secara rutin dapat membatu menebalkan dinding pada perut.
Beras kencur dapat diperoleh dari penjual jamu keliling, di toko khusus jamu, atau sekarang juga ada
beras kencur instan yang bisa dinikmati dengan hanya menyeduhnya dengan air hangat. Namun
tentunya akan lebih berkhasiat apabila mengkonsumsi beras kencur yang alami. Berikut cara
membuatnya:
Cara Membuat Jamu Beras Kencur
Bahan:
200 gram beras putih
6 ruas kencur
2 ruas jahe
250 gram gula jawa
2 ruas kecil kunyit
2 buah jeruk nipis ukuran kecil
10 gram asam jawa
Garam secukupnya
Cara membuat jamu:
1. Cuci beras minimal 2 kali pencucian
![Page 3: 14 Manfaat Beras Kencur Dan Pembuatan Jamu](https://reader035.vdokumen.com/reader035/viewer/2022071718/563dbb17550346aa9aaa3254/html5/thumbnails/3.jpg)
2. Rendam beras yang sudah di cuci tadi selama kurang lebih 4 jam
3. Sementara itu, panaskan 6 gelas air. Masukkan gula jawa, asam jawa, jahe dan kunyit. Masak
hingga mendidih
4. Setelah mendidih, saring air rebusan tadi. Dan sisihkan
5. Sementara itu, jahe dan kunyit yang ikut direbus tadi digiling bersama dengan kencur dan
beras hingga halus
6. Setelah semua bahan halus, masukkan bahan tersebut ke dalam saringan kapasitas besar dan
siram dengan air rebusan tadi sedikit demi sedikit sambil diperas
7. Setelah ramuan beras kencur di dapat, tambahkan dengan air jeruk nipis dan sedikit garam
8. Apabila di rasa ramuan kurang manis, dapat di tambahkan dengan gula pasir atau madu
Meski mengkonsumsi beras kencur dapat memberikan kebugaran untuk tubuh, tapi sebaiknya minum
beras kencur atau ramuan jamu lainnya harus sesuai dosis dan anjuran. Karena apabila di konsumsi
setiap hari dengan dosis yang tidak wajar, maka ginjal lah yang pertama kali akan mengalami dampak
negatifnya.
Demikianlah Ulasan singkat mengenai Manfaat Beras Kencur.
![Page 4: 14 Manfaat Beras Kencur Dan Pembuatan Jamu](https://reader035.vdokumen.com/reader035/viewer/2022071718/563dbb17550346aa9aaa3254/html5/thumbnails/4.jpg)
7 Manfaat Kencur Untuk KesehatanAdvertisement
Manfaat kencur yang utama adalah sebagai tanaman herbal atau disebut juga tanaman apotik hidup.
Kencur merupakan jenis tanaman temu-temuan (Zingiberaceae ). Tanaman kencur dapat mudah tumbuh
di daerah dataran pegunungan yang tanahnya gembur. Tumbuh menggeletak pada permukaan tanah
dan tumbuh dengan helaian daun yang jarang. Pada artikel ini akan kita bahas mengenai Manfaat Kencur
sebagai bahan racikkan pada obat-obatan tradisional.
Kandungan Kencur
Analisa laboraturium menghasilkan bahwa serimpang kencur terkandung zat lebih dari 23 jenis. Berikut
beberapa di antaranya :
Zat Pati
Mineral
Kamphane
Borneol
Asam metal kanil
Asam cinnamic
Ethyl aster
Paraeumarin
Alkolid
Gom dan sebagainya.
![Page 5: 14 Manfaat Beras Kencur Dan Pembuatan Jamu](https://reader035.vdokumen.com/reader035/viewer/2022071718/563dbb17550346aa9aaa3254/html5/thumbnails/5.jpg)
Kandungan methanol pada kencur juga dapat digunakan untuk melawan sejenis cacing parasit yang
menyebabkan penyakit toksokariasis. Zat ini efektif melawan spesies penyebab penyakit sistem saraf
pusat dan juga melawan bakteri penyebab infeksi mata.
Manfaat Kencur Untuk Kesehatan
Dalam dunia pengobatan, manfaat kencur telah terbukti dapat mengobati berbagai macam penyakit.
Berikut beberapa resep tradisional menggunakan kencur.
1. Obat untuk masuk angin
Cuci bersih satu rimpang kencur, makan kencur bersama garam dapur lalu minumlah air hangat. Lakukan
dua kali sehari untuk mencegah masuk angin.
2. Menghilangkan darah kotor
Siapkan empat rimpang kencur, dua lembar daun trengguli, dua biji cengkeh kering dan adas
secukupnya. Cuci bersih semua bahan tersebut, lalu rebus dengan satu liter air sampai mendidih,
kemudian disaring. Minumlah dua kali sehari secara teratur.
3. Mengobati radang lambung
Dua rimpang kencur dicuci bersih. Kupas kencur lalu dikunyah. Telan airnya dan buang ampasnya.
Lakukan pengobatan ini hingga sembuh.
4. Mengobati keseleo
Satu rimpang kencur lalu di cuci bersih. Rendam segenggam beras kemudian campurkan rimpang
kencur. Tumbuk keduanya hingga halus. Balurkan pada bagian tubuh yang keseleo.
5. Mengobati mulas pada perut
Cuci satu rimpang kencur hingga bersih. Parut kencur tersebut lalu tambahkan dua sendok air masak dan
sedikit garam. Lalu saring ramuan tersebut dan ambil airnya. Minum air tersebut 2-3 kali sehari
6. Sebagai obat batuk
Dua rimpang kencur di cuci bersih. Parut kencur lalu campurkan dengan segelah air hangat. Aduk rata
dan disaring, lalu ambil airnya. Tambah sedikit garam dapur dan minum air ramuan tersebut sampai
habis. Untuk perawatan, lakukan satu kali sehari.
7. Mengobati diare
Tumbuk dua rimpang kencur dengan dua siung barang merah sampai halus. Siapkan daun pisang dan
bungkus ramuan yang sudah ditumbuk. Bakar sampai hangat ramuan tersebut. Oleskan ramuan tersebut
pada bagian perut.
![Page 6: 14 Manfaat Beras Kencur Dan Pembuatan Jamu](https://reader035.vdokumen.com/reader035/viewer/2022071718/563dbb17550346aa9aaa3254/html5/thumbnails/6.jpg)