Hubungan Kebiasaan Mengkonsumsi Buah

Pisang Dengan Penurunan Tekanan

Darah

Oleh : xxxxx

Latar Belakang

• Hypertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak menyerang masyarakat.

• Hypertensi merupakan salah satu penyebab stoke.

• Masih banyak masyarakat yang menganggap buah pisang buah murahan yang hanya memiliki sedikit manfaat.

Rumusan Masalah

Apakah kebiasaan mengkonsumsi buah pisang dapat membantu menurunkan tekanan darah ?

Tujuan

• Untuk mengetahui ada tidak nya hubungan kebiasaan mengkonsumsi buah pisang dengan penurunan tekanan darah

Kerangka Teori

• Definisi tekanan darah?• Penyebab tekanan darah

meningkat ? • Macam – macam hypertensi ?• Hubungan kandungan potasium

dalam buah pisang terhadap penurunan tekanan darah?

Skema penyebab hypertensi

Banyak Mengkonsumsi

jeroan

Banyak Menkonsumsi

garam

merokok

Pola makan tdk terjaga

Hypertensi

Kerangka teori:

Kurangi kumnsumsigaram

Konsumsi Buah Pisang

OLah raga teratur &Pertahankan BB normal

Mengatur Pola makan

Penurunan Tekanan Darah

( variabel tergantung)

Kurangi kumnsumsigaram

Konsumsi Buah Pisang

OLah raga teratur &Pertahankan BB normal

Mengatur Pola makan

Penurunan Tekanan Darah

( variabel tergantung)

• Definisi hypertensi peningkatan tekanan darah arterial lebih dari normal.batasan normal : systol <120 mmHg dan dyastol < 80 mmHg

• Penyebab meningkatnya tekanan darahKurang olah ragaBanyak merokokBanyak mengkonsumsi garamBanyak mengkosumsi daging dan jeroan

• Macam-macam hypertensiHypertensi ringan ( stadium 1)Hypertensi sedang ( stadium 2)Hypertensi berat ( stadium 3 )Hypertensi maligna ( stadium 4 )

• Hubungan kandungan potasium dalam buah pisang terhadap penurunan tekanan darah

pada orang yang diberi suplemen potassium (paling sedikit 2,5 gr atau sebanding dengan 6 buah pisang) selama beberapa hari, mengalami penurunan tekanan sistolik lebih dari 3 poin dan diastolik mendekati 2 poin.

Hipotesis

Kebiasaan Mengkonsumsi Buah

Pisang Dapat Membantu Menurunkan Tekanan

Darah

Operasionalisasi variabel

1.“Pemberian buah pisang”Time ordering:• Time ordering: Variabel bebas• Level of measurement : nominal

Mengkonsumsi buah pisang atau tidak mengkonsumsi buah pisang

• Definisi Operasional :Pemberian 3 buah pisang ukuran

sedang dalam 1 hari selama 3 minggu

2. “Penurunan tekanan darah”• Time Ordering: Variabel tergantung• Level of measurement : nominal

Terjadi penurunan atau tidak terjadi penurunan tekanan darah

• Definisi Operasional :menurunkan takanan darah yang

mengalami peningkatan tekanan sistolik dan diastolik diatas 120/80

Rancangan Penelitian

Rancangan eksperimental dengan metode kohort.

melakukan perlakuan (mengkonsumsi 3 buah pisang ukuran sedang dalam sehari selama 3 minggu) terhadap kelompok perlakuan (penderita hypertensi) kemudian memonitor tekanan darah

Subjek Penelitian

• Sampel 10 orang penderita laki-laki yang menderita hypertensi.

• Usia 30 – 40 tahun• Tidak mengkonsumsi obat anti

hypertensi

Pengumpulan Data

• Pra konsumsi: dilakukan pengukuran tekanan darah dengan menggunakan

spighmomanometer

• Pasca konsumsi : dilakukan pengukuran tekanan darah dengan menggunakan spighmomanometer

Data pra konsumsi Nama Usia Tekanan Darah

A 32 140/90

B 30 130/100

C 34 150/110

D 35 160/100

E 32 150/100

F 36 160/110

G 31 140/100

H 39 150/100

I 40 140/110

J 37 140/115

Data pasca konsumsi Nama Usia Tekanan Darah

A 32 120/70

B 30 110/90

C 34 130/90

D 35 140/80

E 32 130/80

F 36 140/90

G 31 120/80

H 39 130/80

I 40 120/90

J 37 120/90

Kesimpulan

• Dengan kebiasaan mengkonsumsi buah pisang dapat membantu menurunkan tekanan darah