Cara Membuat Minuman Jus Buah

Jus Manggis

Bahan Untuk Membuat Jus ManggisBeberapa buah Manggis ( 2-3 butir ) Bisa disesuaikan dengan kebutuhan anda

1 gelas air matang. Madu secukupnya. Gula yang

memiliki kandungan kalori rendah (kalau bisa

Gula Aren).

Cara  Membuat Jus Manggis

Setelah Anda mempersiapkan bahan yang tercantum di atas maka saatnya kita lakukan tahapan membuat jus manggis berikut tata cara membuat jus manggis ;

1. Kerok kulit buah manggis dengan menggunakan sendok, dan hindari bagian yang berwarna hitam atau getah kuning supaya jusnya tidak terasa pahit

2. Setelah di kerok dan di kumpulkan langkah selanjutnya adalah merebus kulit manggis tersebut , Dengan direbus terlebih dahulu, maka rasa sepat dan pahit bisa diminimalisir , Jangan di buang loh ya air rebusannya tadi, simpanlah air sisa rebusan didalam kulkas, untuk digunakan lagi pada lain kesempatan. Bahkan beberapa herbalis menganjurkan untuk menggunakan air rebusan tersebut sebagai instrumen terapi pengobatan beberapa penyakit.

3. Setelah Selesai direbus angkat dan tiriskan kulit manggis , lalu blender  dengan menambahkan air matang 1 gelas dan madu atau gula aren secukupnya hal ini hanya untuk mengurangi rasa pahit yang ditimbulkan dari kulit manggis.

4. Jus kulit manggis telah selesai di buatdan  tinggal meminumnya, Sisanya Anda bisa menyimpannya ke dalam wadah yang memiliki penutup, seperti botol, tupperware dan simpanlah di dalam lemari es (kulkas).

Aturan Minum Jus Kulit Manggis

* Usahakan Meminummnya 3 kali sehari seusai makan sebanyak 3- 4 sendok cukup

Perhatian ; Pada awal pemakaian, sangat mungkin perut Anda akan merasa mual dan tidak enak. Namun, hiraukan saja karena tidak berbahaya. Jika sudah rutin dilakukan, Anda akan terbiasa dan perut bisa menerimanya dengan legowo.

Jus kulit manggis bukan hanya buahnya yang enak di makan namun kulit buahnya pun masih bisa di manfaatkan nah sebenarnya mudah bukan mengolah kulit buah manggis untuk obat herbal , meminumnya secara konsisten dan berkala sehingga hasilnya akan benar-benar bisa dirasakan

Jus Mangga

Resep Pertama :

Buah mangga dengan kualitas bagus, segar dan mengkal sebanyak 4 buah. Sebagai rekomendasi pilihlah buah mangga arum manis.

Gula pasir sebanyak 2 sendok makan. Pilih gula dengan kalori rendah. Air matang sebanyak 400 ml. Es batu atau serut secukupnya.

Cara membuat Jus Mangga Segar :

1. Pertama kupas buah mangga dan potong daging buahnya dalam ukuran kecil.2. Selanjutnya masukkan ke dalam wadah blender bersama dengan air matang dan gula

pasir.3. Nyalakan mesin blender dan haluskan semua bahan.4. Setelah selesai, tuang ke gelas saji dan kemudian masukkan es serut di atasnya.5. Jus mangga Anda siap dinikmati.

Resep Kedua :

Jus mangga berikut ini adalah perpaduan daging mangga dengan yoghurt. Rasanya sangat nikmat dan tentu sehat. Nah, untuk membuat jus ini, siapkan bahan-bahan sebagai berikut: 

Daging buah mangga sebanyak 250 gram. Yoghurt sebanyak 50 ml. Pilih yang plain saja. Gula pasir sebanyak 2 sendok makan. Ganti dengan gula rendah kalori jika Anda

sedang diet. Air perasan jeruk lemon sebanyak 1 sendok makan Es serut sebanyak 150 gram. Air sebanyak 100 ml.

Cara membuat Jus Mangga Segar :

1. Pertama, masukkan daging buah mangga ke dalam wadah blender bersama dengan gula pasir, air perasan jeruk, es serut serta air matang. Blender hingga halus sempurna.

2. Setelah selesai, tuang ke dalam gelas saji dan jus siap untuk dinikmati.