1. Kista

Umumnya, adanya kista tidak disadari oleh penderitanya dan menghilang sebelum

wanita mengetahui adanya kista tersebut. Meski demikian, beberapa wanita

mengeluhkan adanya nyeri didaerah perut atau perut bagian bawah. Rasa nyeri dapat

timbul jika kista mengalami ruptur atau pecah, akibat membesarnya kista dan

peregangan jaringan disekitarnya, perdarahan di dalam kista, atau karena terpuntirnya

kista yang mengganggu pembuluh darah disekitarnya. Kista yang berukuran besar

dapat menimbulkan Penekanan atau pergeseran organ di sekitarnya.

Gejalanya dapat berupa cepat kenyang, kembung, dan sering merasa ingin buang

air besar, atau kesulitan BAB, atau nyeri saat berhubungan seksual.  Karena tidak

sering timbul gejala penyakit kista, kista umumnya baru diketahui saat  pasien

menjalani pemeriksaan ultrasonografi (USG), atau pemeriksaan di daerah perut

bagian bawah. Pada wanita berusia kurang dari 40 taun, kista biasanya berupa kista

folikuler atau kista korpus luteum yang tidak berbahaya. Kista jenis ini biasanya akan

menghilang dengan sendirinya dalam beberapa bulan.

Gambar 1. Perbandingan rahim yang terkena kista dan normal

Meski demikian, pada wanita yang menggunakan pil KB, seharusnya tidak akan

mengalami kista jenis ini, untuk itu, wanita yang emminum pil KB namun memiliki kista

sebaiknya menjalani pemeriksaan lanjutan. Pemeriksaan lanjutan juga diperlukan untuk

kista yang berbentuk padat. Pemeriksaan yang dilakukan biasanya adalah pemeriksaan

darah untuk mencari suatu protein bernama CA-125. Kadar zat ini dapat meningkat jika

kista diduga ganas, meski pemeriksaan ini tidak selalu akurat dan spesifik untuk

keganasan.

Pada kasus kista yang jinak, dilakukan observasi dalam beberapa bulan untuk

melihat apakah kista menghilang dengan sendirinya. Jika kista tampak padat, dilakukan

pemeriksaan tambahan.

Kista yang berbentuk tumor dapat dikeluarkan melalui tindakan pembedahan

terutama jika menimbulkan nyeri berat, tidak menghilang atau ada kecurigaan keganasan.

Setelah dikeluarkan, jaringan kista diperiksa menggunakan mikroskop untuk menentukan

jenis.

Masalah resproduksi pada wanita dapat dikatakan lebih rumit dibanding pria.

Mungkin inilah alasan mengapa wanita seringkali menjadi pihak yang disalahkan pada

kasus-kasus infertilitas. Meski demikian, wanita tidak perlu berkecil hati, karena

kebanyakan masalah reproduksi ini dapat diatasi hingga tuntas. Dari sejumlah problem di

daerah kewanitaan yang paling sering menjadi momok adalah kista ovarium dan mioma

uteri. Berikut beberapa fakta mengenai keduanya yang mungkin ingin diketahui. Kista

dapat terbentuk melalui bermacam-macam proses dan menghasilkan berbagai jenis kista,

antara lain:

a) Kista Ovarium

Ovarium atau indung telur, adalah sepasang organ reproduksi yang

terletak diantara pelvis. Masing-masing ovarium berukuran sebesar kacang

almond, berada di kedua sisi rahim. Ovarium berfungsi untuk menghasilkan

sel telur setiap bulannya. Ia juga bertugas untuk menghasilkan hormon

kewanitaan, serta mengatur siklus menstuasi dan kehamilan.

Kista ovarium adalah semacam kantung tertutup yang dapat berisi cairan, gas,

atau benda padat. 

b) Kista folikuler

Merupakan jenis kista yang paling sering terjadi. Kista ini terbentuk

karena sel telur  tidak dilepaskan pada saat ovulasi (proses pelepasan sel telur

dari indung telur ke rahim). Jenis kista ini kadang dapat menimbulkan nyeri,

namun kebanyakan tidak menimbulkan gejala dan menghilang dengan

sendirinya dalam beberapa bulan.

c) Kista korpus luteum

Merupakan kista yang terbentuk setelah sel telur dilepaskan dari ovarium.

Daerah ovarium yang menghasilkan sel telur kemudian akan berubah menjadi

jaringan bernama korpus luteum yang akan menghilang jika tidak terjadi

kehamilan. Namun pada kasus tertentu, ia dapat terisi dengan cairan atau

darah yang menetap di dalam ovarium tanpa menimbulkan gejala.

d) Kista dermoid 

Merupakan kista yang berisi jaringan tubuh, seperti lemak, tulang, gigi,

rambut, dll. Kista ini dianggap sebagai tumor jinak yang bisanya mengenai

wanita muda.

e) Kista cokelat atau endometrioma

Merupakan kista yang terbentuk karena adanya jaringan dalam rahim yang

terdapat di dalam ovarium. AKibatnya, saat siklus menstruasi ia akan luruh

dan mengeluarkan darah, namun terjebak di dalam ovarium. Ini dapat

menyebabkan nyeri dan gangguan kesuburan pada wanita.

f) Cystadenoma 

Merupakan tumor jinak yang berkembang dari jaringan ovarium berisi

cairan berlendir. Kista jenis ini dapat membesar dengan berdiameter mencapai

lebih dari 12 inchi. Pada beberapa wanita, kista yang terbentuk dapat

berjumlah lebih dari satu. Pada kasus Sindroma polikistik ovarium, kedua

ovarium dapat memiliki beberapa kista. Ini disebabkan oleh gangguan

hormonal dan merupakan penyebab kemandulan utama pada wanita.

Ada kista yang dapat dicegah dan ada pula yang tidak. Kista yang berasal

dari sisa-sisa sel embrional jelas tidak dapat dicegah karena sudah ada sejak

lahir. Namun, kemunculan kista jenis lain sebenarnya dapat dicegah, termasuk

pada orang yang secara keturunan (herediter) memiliki bakat kista, miom atau

adenomiosis. Caranya tak lain adalah dengan menjalani pola hidup sehat,

seperti pola makan yang baik dan berolahraga secara teratur. Sayur dan buah

mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh di masa

pemulihan setelah masa pengobatan berlangsung. Terutama untuk

meningkatkan stamina tubuh dan menetralisis dampak bahan kimia yang

masuk kedalam tubuh selama masa pengobatan Atur porsi asupan daging.

Bukan berarti membatasi asupan daging; melainkan mengkonsumsinya lebih

sering dalam porsi kecil. Hal lain yang penting untuk diperhatikan adalah,

makanlah menu daging secaa perlahan-lahan. Aktivitas ini penting untuk

menghindari proses pencernaan daging dalam jumlah banyak secara cepat.

Kondisi tersebut cenderung memicu produksi hormone yang justru

menghambat proses pemulihan. GI atau glycemic index, adalah takaran yang

menunjukkan tinggi atau rendahnya kadar glukosa di dalam makanan. Saat

menjalani proses pengobatan kista, Anda sangat disarankan mengonsumsi

makanan berkadar glukosa rendah, seperti; biji-bijian, dan kacang-kacangan.

Pastikan menambah porsi jenis makanan ini dalam menu sehari-hari. Selain

jenis makanan tersebut diatas, konsumsilah air putih secara rutin. Minimalkan

atau bakan hindari minuman berkafein dan beralkohol serta batasi konsumsi

makanan berkadar gula tinggi. Tidak disangsikan lagi bahwa tidur secara

teratur dan cukup memberi dampak kesehatan yang memadai, sebab semua

jenis saraf, kelancaran aliran darah dan pertumbuhan sel serta hormone tubuh

terkait dengan faktor bekerja dan istirahatnya organ tubuh.