artikel ilmiah populer2

8/16/2019 Artikel Ilmiah Populer2

1/6

”TINGGALKAN ZONA NYAMAN, DAPATKAN PENGALAMAN”

Muhammad Agus Massholeh

3401413129

Bahasa Indonesia

Mahasiswa Saat Ini

Dalam kamus mahasiswa pasti kita mengenal adanya mahasiswa “kupu-

kupu yang me!upakan singkatan da!i "kuliah pulang # kuliah pulang$% Istilah

mashiswa “kupu-kupu ditu&ukan 'agi mahasiswa yang keseha!iannya hanya

pe!gi ke kampus untuk 'e!angkat kuliah setelah selesai kuliah pulang ke kos

isti!ahat( menge!&akan tugas( men)a!i hi'u!an( tidu!( kemudian paginya 'e!angkat

ke kampus lagi( dan sete!usnya sepe!ti itu% Mungkin kita akan me!asa nyaman

dengan akti*itas itu se'agai mahasiswa( te!le'ih &ika kita hanya menge&a! p!estasi

akademik ketika kita kuliah( tentu sa&a 'anyak waktu yang 'isa kita gunakan

untuk menge!&akan tugas-tugas yang di'e!ikan dosen kepada mahasiswa aga!

te!)apai ta!get akademiknya% Akan tetapi( apakah hanya akademik sa&a yang pe!lu

kita ta!getkan+ Apakah kita sudah puas dengan p!estasi akedimik yang tinggi+

,entu sa&a ada hal lain yang kita 'utuhkan untuk 'ekal kita saat lulus selain

p!estasi akademik yang kita ke&a!-ke&a! itu% Banyak hal yang tidak akan kita

ketahui ketika kita hanya diam di dalam lingka!an nyaman kita yang hanya okus

te!hadap akademik semata dan tidak mau 'e!an&ak kelua! da!i lingka!an yang

sudah kita 'uat te!se'ut untuk men)a!i tahu hal 'a!u selain akademik%

Meninggalkan tempat paling nyaman kita yang 'isa dikatakan se'agai .onanyaman /comfort zone kita se'agai mahasiswa tentu akan mem'uat kita 'e!piki!

kem'ali ka!ena kita ha!us mem'agi waktu untuk men)a!i hal 'a!u dan

mempe!tahankan akademik%

apan lagi kita akan 'e!kem'ang &ika kita hanya 'e!diam di!i dalam .ona

nyaman kita dan tidak mau 'e!ge!ak melangkah kelua! da!i .ona nyaman yang

sudah kita 'uat% engalaman untuk hidup mandi!i tidak datang dengan sendi!inya(

tentu sa&a kita pe!lu men)a!inya selagi kita masih hidup di'awah tanggung &awa'


2/6

o!ang tua kita aga! kelak ketika kita sudah lepas da!i tanggung &awa' o!ang tua(

kita sudah siap untuk hidup mandi!i 'e!'ekal pengalaman yang sudah kita

dapatkan% amun( 'e!'eda lagi ketika kita hanya diam dan menikmati

kenyamanan kita saat ini yang kita tahu hanya mengenai akademik dan akademik(

lalu da!i mana kita akan tahu hal lain selain akademik%

TETAP BERTAHAN ATAU TINGGALAKANDI ZONA NYAMAN?

Comfort Zone atau .ona nyaman dia!tikan se'agai kondisi dimana kita

sudah hidup nyaman di dalam akti*itas keseha!ian kita saat ini dan selalu te!ulang

setiap ha!inya% Menu!ut Alesandai! hite /2005 “the comfort zone is a

behavioural state within which a person operates in an anxiety-neutral condition,

using a limited set of behaviours to deliver a steady level of performance, usually

without a sense of risk”. Da!i penge!tian diatas( dapat kita ketahui o!ang yang

hidup di .ona nyaman )ende!ung hidup sta'il dan tidak mau mengam'il !esiko

dalam kehidupannya ka!ena me!eka menganggap kehidupan me!eka sudah te!atu!

dan tidak mau me!usak kete!atu!an hidup me!eka dengan mengam'il !esiko%

,entu sa&a setiap o!ang memiliki pilihan te!sendi!i te!hadap kehidupannya%

Apakah o!ang te!se'ut akan tetap 'e!tahan dalam .ona nyaman atau memilih

untuk meninggalkan .ona nyaman me!eka% Dengan pilihan te!se'ut tentunya ada

sudut pandang yang 'e!'eda da!i setiap o!ang mengenai .ona nyaman% Bagi o!ang

yang ro Comfort Zone tentu sa&a menganggap tetap tinggal dalam .ona nyaman

se'agai pilihan me!eka% a!ena dalam .ona nyaman me!eka sudah dapat hidup

se)a!a te!atu! dan sta'il( tidak mau mengam'il !esiko untuk mengu'ah pola

kehidupannya% 6edangkan 'agi o!ang yang Contra Comfort Zone menganggap

.ona nyaman itu 'e!'ahaya% Me!eka tidak mau te!lena dan menganggap .onate!se'ut mem'osankan sehingga me!eka 'e!an&ak kelua! untuk mendapatkan

tantangan yang akan menam'ah pengalaman me!eka dilua! !utinitas yang te!atu!

dan dianggap mem'osankan%

Adapun pe!'andingkan alasan me!eka yang ingin 'e!tahan dengan me!eka

yang ingin meninggalkan Comfort Zone%


3/6

!ump out of the comfort zone "on#t leave the comfort zone

1% ,e!ta!ik dan te!tantang men)o'a sesuatu

yang 'a!u

2% Dapat meningkatkan dan mempe!luas a!eaComfort Zone(

3% Meningkatkan !asa pe!)aya di!i

4% engalaman adalah sa!ana pem'ela&a!an

dalam mempe!luas wawasan

7% Menguku! kemampuan di!i dalam

menghadapi hal 'a!u

8% Men&adi p!i'adi yang mena!ik dan 'e!'eda

% Men&adi le'ih 'i&ak dalam melakukan

sesuatu

1% ekhawati!an men)o'a hal 'a!u yang 'e!esiko%

2% ekhawati!an kehilangan kompetensi dan

tugas yang telah dikuasai

3% ,elah nyaman dengan kondisi saat ini

4% ekhawati!an disingki!kan ka!ena 'e!'eda

dengan yang lain

7% eengganan 'eke!&a le'ih ke!as lagi

8% ekhawati!an menghadapi kegagalan

Dengan pe!'andingan kedua alasan diatas dengan kelua! da!i Comfort

Zone me!upakan pilihan yang tepat untuk men)a!i pengalaman dan

mengem'angkan di!i% amun( se&auh mana kita pe!lu melangkah kelua! da!i .ona

nyaman aga! kita tetap 'isa mengont!ol di!i+ ita pe!lu mengetahui te!le'ih

dahulu &enis-&enis .ona dalam p!oses pem'ela&a!an%

JENISJENIS ZONA DALAM PROSES BELAJAR

1% :ona yaman /Comfort Zone

:ona nyaman dideinisikan se'agai suatu keadaan di mana seseo!ang

'e!ope!asi tanpa ke)emasan( menggunakan sepe!angkat pe!ilaku yang te!'atas

untuk mem'e!ikan tingkat kine!&a yang sta'il tanpa !isiko% Dalam deinisi itu ada

istilah “sepe!angkat pe!ilaku yang te!'atas dan menghasilkan “tingkat kine!&a

yang sta'il% ;al ini menyi!atkan 'ahwa tidak ada usaha mengem'angkan

kete!ampilan 'a!u% Be'e!apa paka! menye'ut .ona ini dengan $o rogress Zone%

Dalam kehidupan nyata( seseo!ang yang 'eke!&a dengan kine!&a yang sta'il /tetap

adalah me!eka dengan kemampuan !ata-!ata atau 'iasa-'iasa sa&a% Ine!&a me!eka

tidak pe!nah di'i)a!akan( le'ih 'u!uk atau 'ahkan dilupakan%


4/6

:ona pem'ela&a!an 'e!ada sedikit di lua! .ona nyaman% 6eseo!ang dapat

sampai pada .ona ini &ika 'e!usaha ke!as dan memaksakan di!i kelua! da!i .ona

nyaman% Be'e!apa 'uku menye'ut .ona ini dengan 'tretch Zone atau (ptimal

erformance Zone% Dikatakan 'tretch Zone ka!ena memang pada .ona ini

umumnya o!ang mengalami st!es% 6eseo!ang yang te!tantang untuk melakukan

sesuatu yang 'a!u akan 'e!usaha menge!ahkan kemampuan yang dimilikinya

untuk men)apai hal-hal yang lua! 'iasa% Adalah hal yang wa&a! apa'ila kita )emas

menghadapi tantangan 'a!u% amun demikian( !asa keingintahuan yang 'esa! ini

dapat mentole!i! ke)emasan yang dialami yang dapat mengoptimalkan kine!&a%

itulah alasan =e!kes and Dodson melakukan ekspe!imen mengenai penga!uh

anxiety dengan kine!&a% Ia menyatakan 'ahwa )anxiety improves performance

until a certain optimum level of arousal has been reached. *eyond that point,

performance deteriorates as higher levels of anxiety are attained”% Ia

mengistilahkan .ona ini se'agai optimal level of anxiety( yaitu tingkat ke)emasan

mode!at yang dapat mengoptimalkan kine!&a%


5/6

tahu hanyalah apa yang sudah didapatkan dalam pe!kuliahan sa&a mengenai

akademik% >antas 'agaimana dengan hal-hal yang 'e!kaitan dengan non-

akademik+ Dimana kita 'isa mengem'angkan kemampuan non-akademik+

etika mahasiswa lulus da!i pe!kuliahan me!eka akan disuguhkan dengan

lapangan peke!&aan yang 'egitu kompleks sesuai dengan 'idang masing-masing

lulusan% Bukan hanya nilai akademik sa&a yang akan digunakan untuk

mendapatkan peke!&aan yang 'egitu kompleks( tetapi pe!lu kete!ampilan lain yang

tidak kita pela&a!i dalam p!oses pe!kuliahan di dalam !uangan% ete!ampilan itu

didapatkan melalui kegiatan-kegiatan dilua! .ona nyaman mahasiswa yang hanya

kuliah( )a!i hi'u!an( menge!&akan tugas( dan tidu! lagi% 6e'agai )ontoh ketika kita

kuliah mengam'il p!odi pendidikan tentu sa&a p!ospek kedepan kita ialah untuk

men&adi gu!u( mento!( ataupun dosen% ?ntuk men&adi seo!ang gu!u sendi!i( selain

menguasai mate!i pem'ela&a!an pasti kita pe!lu ket!ampilan lain yakni

kete!ampilan dalam 'e!'i)a!a didepan pa!a siswa yang akan kita a&a!% etika kita

menguasai mate!i namun kita me!asa gugup dalam 'e!'i)a!a di depan umum tentu

sa&a mate!i yang akan kita sampaikan tidak maksimal dan kemungkinan 'esa!

dapat mem'uat siswa yang kita a&a! men&adi 'ingung dalam mene!ima mate!i

yang dia&a!kan% Memang( kita dalam pe!kuliahan sedikit 'anyak dia&a!kan

'agaimana )a!a kita menyampaikan mate!i kepada o!ang lain melalui p!esentasi

kelompok yang se!ingkali kita lakukan dalam pe!kuliahan( tetapi apakah dengan

po!si te!se'ut akan )ukup untuk mendukung kita dalam menga&a! kelak+ ,entunya

kita pe!lu melangkah meninggalkan .ona nyaman untuk mendapatkan

pengalaman yang mem'uat kita 'isa 'e!'i)a!a didepan umum untuk mendukung

p!oesi kita%

6alah satu tu&uan yang ketika kita melangkah kelua! da!i .ona nyamanialah o!ganisasi int!a kampus sepe!ti ;IMA( B@M akultas( B@M M( ataupun

?M% 6e'agai )ontoh ketika kita masuk dalam ;IMA &u!usan( kita sudah

memilih untuk melangkah meninggalkan .ona nyaman se'agai mahasiswa

no!mal% a!ena dengan 'e!ke)impung dalam o!ganisasi( 'e!a!ti kita akan

mengu!angi waktu kita dilua! waktu kuliah untuk 'e!o!ganisasi% ,u&uan memasuki

o!ganisasi pastilah untuk men)a!i pengalaman% Apapun pengalaman yang akan


6/6

kita dapatkan setelah mengikuti o!ganisasi te!gantung dengan apa yang kita

lakukan ketika masih akti dalam o!ganisasi te!se'ut%

6epe!ti yang kita ketahui dalam o!ganisasi tidak akan lepas da!i yang

namanya !apat dan kegiatan% ita melakukan !apat untuk menyiapkan suatu

kegiatan aga! dapat te!laksana dengan lan)a!% Adanya !apat dan kegiatan ini

tentunya menam'ah agenda dalam data! !utinitas se'agai mahasiswa% Disinilah

titik dimana mahasiswa kelua! da!i .ona nyaman me!eka sehingga tidak men&adi

mahasiswa “kupu-kupu% ,e!le'ih lagi ketika kita men&adi penanggung &awa'

se'uah kegiatan dan dalam setiap !apat men&adi pemimpin !apat sehingga kita

ditutut untuk 'isa 'e!'i)a!a di depan o!um m!mimpin !apat% Dengan 'egitu

mengikuti o!ganisasi akan menam'ah pengalaman kita dalam menguasai

ket!ampilan 'e!'i)a!a didepan o!ang 'anyak yang akan 'e!guna ketika kita

men&adi seo!ang pendidik kelak%

6etelah kita melangkah meninggalkan Comfort Zone dengan masuk ke

dalam o!ganisasi pasti kita mengalami !asa )emas ka!ena ada tantangan 'a!u yang

hadi! dalam kehidupan me!eka yang memaksa me!eka untuk mengelua!kan

kemampuan dalam mengge!akan o!ganisasi yang diikuti% amun( dengan

keinginantahuan kita sam'il 'ela&a! akan mentole!i! ke)emasan dalam o!ganisasi

sehingga mahasiswa dapat mengoptimalkan keni!&a dalam o!ganisasi tanpa

mengganggu kegiatan pe!kuliahannya% Inilah .ona dilua! Comfort Zoneyang

dise'ut %earning Zone. :ona yang dimana kita 'ela&a! menyesuaikan di!i dengan

.ona dilua! Comfort Zone.

6e'ena!nya( ketika kita kelua! da!i .ona nyaman atau Comfort Zonetidak

sepenuhnya kita 'ena!-'ena! kelua!( tetapi le'ih kepada kita mempe!luas .ona

nyaman kita atau +xpandComfort Zone% a!ena ketika kita kelua! da!i Comfort Zonese'agai mahasiswa yang 'iasa-'iasa sa&a kemudian kita mampu me!asa

nyaman dalam .ona dilua! Comfort Zone sama sa&a kita mempe!luas .ona nyaman

kita dan akan te!us 'e!kem'ang sampai 'atas kemampuan kita dalam

mengem'angkan di!i dilua! Comfort Zone.

artikel ilmiah populer2

Documents