artikel ilmiah populer2
TRANSCRIPT
-
8/16/2019 Artikel Ilmiah Populer2
1/6
”TINGGALKAN ZONA NYAMAN, DAPATKAN PENGALAMAN”
Muhammad Agus Massholeh
3401413129
Bahasa Indonesia
Mahasiswa Saat Ini
Dalam kamus mahasiswa pasti kita mengenal adanya mahasiswa “kupu-
kupu yang me!upakan singkatan da!i "kuliah pulang # kuliah pulang$% Istilah
mashiswa “kupu-kupu ditu&ukan 'agi mahasiswa yang keseha!iannya hanya
pe!gi ke kampus untuk 'e!angkat kuliah setelah selesai kuliah pulang ke kos
isti!ahat( menge!&akan tugas( men)a!i hi'u!an( tidu!( kemudian paginya 'e!angkat
ke kampus lagi( dan sete!usnya sepe!ti itu% Mungkin kita akan me!asa nyaman
dengan akti*itas itu se'agai mahasiswa( te!le'ih &ika kita hanya menge&a! p!estasi
akademik ketika kita kuliah( tentu sa&a 'anyak waktu yang 'isa kita gunakan
untuk menge!&akan tugas-tugas yang di'e!ikan dosen kepada mahasiswa aga!
te!)apai ta!get akademiknya% Akan tetapi( apakah hanya akademik sa&a yang pe!lu
kita ta!getkan+ Apakah kita sudah puas dengan p!estasi akedimik yang tinggi+
,entu sa&a ada hal lain yang kita 'utuhkan untuk 'ekal kita saat lulus selain
p!estasi akademik yang kita ke&a!-ke&a! itu% Banyak hal yang tidak akan kita
ketahui ketika kita hanya diam di dalam lingka!an nyaman kita yang hanya okus
te!hadap akademik semata dan tidak mau 'e!an&ak kelua! da!i lingka!an yang
sudah kita 'uat te!se'ut untuk men)a!i tahu hal 'a!u selain akademik%
Meninggalkan tempat paling nyaman kita yang 'isa dikatakan se'agai .onanyaman /comfort zone kita se'agai mahasiswa tentu akan mem'uat kita 'e!piki!
kem'ali ka!ena kita ha!us mem'agi waktu untuk men)a!i hal 'a!u dan
mempe!tahankan akademik%
apan lagi kita akan 'e!kem'ang &ika kita hanya 'e!diam di!i dalam .ona
nyaman kita dan tidak mau 'e!ge!ak melangkah kelua! da!i .ona nyaman yang
sudah kita 'uat% engalaman untuk hidup mandi!i tidak datang dengan sendi!inya(
tentu sa&a kita pe!lu men)a!inya selagi kita masih hidup di'awah tanggung &awa'
-
8/16/2019 Artikel Ilmiah Populer2
2/6
o!ang tua kita aga! kelak ketika kita sudah lepas da!i tanggung &awa' o!ang tua(
kita sudah siap untuk hidup mandi!i 'e!'ekal pengalaman yang sudah kita
dapatkan% amun( 'e!'eda lagi ketika kita hanya diam dan menikmati
kenyamanan kita saat ini yang kita tahu hanya mengenai akademik dan akademik(
lalu da!i mana kita akan tahu hal lain selain akademik%
TETAP BERTAHAN ATAU TINGGALAKANDI ZONA NYAMAN?
Comfort Zone atau .ona nyaman dia!tikan se'agai kondisi dimana kita
sudah hidup nyaman di dalam akti*itas keseha!ian kita saat ini dan selalu te!ulang
setiap ha!inya% Menu!ut Alesandai! hite /2005 “the comfort zone is a
behavioural state within which a person operates in an anxiety-neutral condition,
using a limited set of behaviours to deliver a steady level of performance, usually
without a sense of risk”. Da!i penge!tian diatas( dapat kita ketahui o!ang yang
hidup di .ona nyaman )ende!ung hidup sta'il dan tidak mau mengam'il !esiko
dalam kehidupannya ka!ena me!eka menganggap kehidupan me!eka sudah te!atu!
dan tidak mau me!usak kete!atu!an hidup me!eka dengan mengam'il !esiko%
,entu sa&a setiap o!ang memiliki pilihan te!sendi!i te!hadap kehidupannya%
Apakah o!ang te!se'ut akan tetap 'e!tahan dalam .ona nyaman atau memilih
untuk meninggalkan .ona nyaman me!eka% Dengan pilihan te!se'ut tentunya ada
sudut pandang yang 'e!'eda da!i setiap o!ang mengenai .ona nyaman% Bagi o!ang
yang ro Comfort Zone tentu sa&a menganggap tetap tinggal dalam .ona nyaman
se'agai pilihan me!eka% a!ena dalam .ona nyaman me!eka sudah dapat hidup
se)a!a te!atu! dan sta'il( tidak mau mengam'il !esiko untuk mengu'ah pola
kehidupannya% 6edangkan 'agi o!ang yang Contra Comfort Zone menganggap
.ona nyaman itu 'e!'ahaya% Me!eka tidak mau te!lena dan menganggap .onate!se'ut mem'osankan sehingga me!eka 'e!an&ak kelua! untuk mendapatkan
tantangan yang akan menam'ah pengalaman me!eka dilua! !utinitas yang te!atu!
dan dianggap mem'osankan%
Adapun pe!'andingkan alasan me!eka yang ingin 'e!tahan dengan me!eka
yang ingin meninggalkan Comfort Zone%
-
8/16/2019 Artikel Ilmiah Populer2
3/6
!ump out of the comfort zone "on#t leave the comfort zone
1% ,e!ta!ik dan te!tantang men)o'a sesuatu
yang 'a!u
2% Dapat meningkatkan dan mempe!luas a!eaComfort Zone(
3% Meningkatkan !asa pe!)aya di!i
4% engalaman adalah sa!ana pem'ela&a!an
dalam mempe!luas wawasan
7% Menguku! kemampuan di!i dalam
menghadapi hal 'a!u
8% Men&adi p!i'adi yang mena!ik dan 'e!'eda
% Men&adi le'ih 'i&ak dalam melakukan
sesuatu
1% ekhawati!an men)o'a hal 'a!u yang 'e!esiko%
2% ekhawati!an kehilangan kompetensi dan
tugas yang telah dikuasai
3% ,elah nyaman dengan kondisi saat ini
4% ekhawati!an disingki!kan ka!ena 'e!'eda
dengan yang lain
7% eengganan 'eke!&a le'ih ke!as lagi
8% ekhawati!an menghadapi kegagalan
Dengan pe!'andingan kedua alasan diatas dengan kelua! da!i Comfort
Zone me!upakan pilihan yang tepat untuk men)a!i pengalaman dan
mengem'angkan di!i% amun( se&auh mana kita pe!lu melangkah kelua! da!i .ona
nyaman aga! kita tetap 'isa mengont!ol di!i+ ita pe!lu mengetahui te!le'ih
dahulu &enis-&enis .ona dalam p!oses pem'ela&a!an%
JENISJENIS ZONA DALAM PROSES BELAJAR
1% :ona yaman /Comfort Zone
:ona nyaman dideinisikan se'agai suatu keadaan di mana seseo!ang
'e!ope!asi tanpa ke)emasan( menggunakan sepe!angkat pe!ilaku yang te!'atas
untuk mem'e!ikan tingkat kine!&a yang sta'il tanpa !isiko% Dalam deinisi itu ada
istilah “sepe!angkat pe!ilaku yang te!'atas dan menghasilkan “tingkat kine!&a
yang sta'il% ;al ini menyi!atkan 'ahwa tidak ada usaha mengem'angkan
kete!ampilan 'a!u% Be'e!apa paka! menye'ut .ona ini dengan $o rogress Zone%
Dalam kehidupan nyata( seseo!ang yang 'eke!&a dengan kine!&a yang sta'il /tetap
adalah me!eka dengan kemampuan !ata-!ata atau 'iasa-'iasa sa&a% Ine!&a me!eka
tidak pe!nah di'i)a!akan( le'ih 'u!uk atau 'ahkan dilupakan%
-
8/16/2019 Artikel Ilmiah Populer2
4/6
:ona pem'ela&a!an 'e!ada sedikit di lua! .ona nyaman% 6eseo!ang dapat
sampai pada .ona ini &ika 'e!usaha ke!as dan memaksakan di!i kelua! da!i .ona
nyaman% Be'e!apa 'uku menye'ut .ona ini dengan 'tretch Zone atau (ptimal
erformance Zone% Dikatakan 'tretch Zone ka!ena memang pada .ona ini
umumnya o!ang mengalami st!es% 6eseo!ang yang te!tantang untuk melakukan
sesuatu yang 'a!u akan 'e!usaha menge!ahkan kemampuan yang dimilikinya
untuk men)apai hal-hal yang lua! 'iasa% Adalah hal yang wa&a! apa'ila kita )emas
menghadapi tantangan 'a!u% amun demikian( !asa keingintahuan yang 'esa! ini
dapat mentole!i! ke)emasan yang dialami yang dapat mengoptimalkan kine!&a%
itulah alasan =e!kes and Dodson melakukan ekspe!imen mengenai penga!uh
anxiety dengan kine!&a% Ia menyatakan 'ahwa )anxiety improves performance
until a certain optimum level of arousal has been reached. *eyond that point,
performance deteriorates as higher levels of anxiety are attained”% Ia
mengistilahkan .ona ini se'agai optimal level of anxiety( yaitu tingkat ke)emasan
mode!at yang dapat mengoptimalkan kine!&a%
-
8/16/2019 Artikel Ilmiah Populer2
5/6
tahu hanyalah apa yang sudah didapatkan dalam pe!kuliahan sa&a mengenai
akademik% >antas 'agaimana dengan hal-hal yang 'e!kaitan dengan non-
akademik+ Dimana kita 'isa mengem'angkan kemampuan non-akademik+
etika mahasiswa lulus da!i pe!kuliahan me!eka akan disuguhkan dengan
lapangan peke!&aan yang 'egitu kompleks sesuai dengan 'idang masing-masing
lulusan% Bukan hanya nilai akademik sa&a yang akan digunakan untuk
mendapatkan peke!&aan yang 'egitu kompleks( tetapi pe!lu kete!ampilan lain yang
tidak kita pela&a!i dalam p!oses pe!kuliahan di dalam !uangan% ete!ampilan itu
didapatkan melalui kegiatan-kegiatan dilua! .ona nyaman mahasiswa yang hanya
kuliah( )a!i hi'u!an( menge!&akan tugas( dan tidu! lagi% 6e'agai )ontoh ketika kita
kuliah mengam'il p!odi pendidikan tentu sa&a p!ospek kedepan kita ialah untuk
men&adi gu!u( mento!( ataupun dosen% ?ntuk men&adi seo!ang gu!u sendi!i( selain
menguasai mate!i pem'ela&a!an pasti kita pe!lu ket!ampilan lain yakni
kete!ampilan dalam 'e!'i)a!a didepan pa!a siswa yang akan kita a&a!% etika kita
menguasai mate!i namun kita me!asa gugup dalam 'e!'i)a!a di depan umum tentu
sa&a mate!i yang akan kita sampaikan tidak maksimal dan kemungkinan 'esa!
dapat mem'uat siswa yang kita a&a! men&adi 'ingung dalam mene!ima mate!i
yang dia&a!kan% Memang( kita dalam pe!kuliahan sedikit 'anyak dia&a!kan
'agaimana )a!a kita menyampaikan mate!i kepada o!ang lain melalui p!esentasi
kelompok yang se!ingkali kita lakukan dalam pe!kuliahan( tetapi apakah dengan
po!si te!se'ut akan )ukup untuk mendukung kita dalam menga&a! kelak+ ,entunya
kita pe!lu melangkah meninggalkan .ona nyaman untuk mendapatkan
pengalaman yang mem'uat kita 'isa 'e!'i)a!a didepan umum untuk mendukung
p!oesi kita%
6alah satu tu&uan yang ketika kita melangkah kelua! da!i .ona nyamanialah o!ganisasi int!a kampus sepe!ti ;IMA( B@M akultas( B@M M( ataupun
?M% 6e'agai )ontoh ketika kita masuk dalam ;IMA &u!usan( kita sudah
memilih untuk melangkah meninggalkan .ona nyaman se'agai mahasiswa
no!mal% a!ena dengan 'e!ke)impung dalam o!ganisasi( 'e!a!ti kita akan
mengu!angi waktu kita dilua! waktu kuliah untuk 'e!o!ganisasi% ,u&uan memasuki
o!ganisasi pastilah untuk men)a!i pengalaman% Apapun pengalaman yang akan
-
8/16/2019 Artikel Ilmiah Populer2
6/6
kita dapatkan setelah mengikuti o!ganisasi te!gantung dengan apa yang kita
lakukan ketika masih akti dalam o!ganisasi te!se'ut%
6epe!ti yang kita ketahui dalam o!ganisasi tidak akan lepas da!i yang
namanya !apat dan kegiatan% ita melakukan !apat untuk menyiapkan suatu
kegiatan aga! dapat te!laksana dengan lan)a!% Adanya !apat dan kegiatan ini
tentunya menam'ah agenda dalam data! !utinitas se'agai mahasiswa% Disinilah
titik dimana mahasiswa kelua! da!i .ona nyaman me!eka sehingga tidak men&adi
mahasiswa “kupu-kupu% ,e!le'ih lagi ketika kita men&adi penanggung &awa'
se'uah kegiatan dan dalam setiap !apat men&adi pemimpin !apat sehingga kita
ditutut untuk 'isa 'e!'i)a!a di depan o!um m!mimpin !apat% Dengan 'egitu
mengikuti o!ganisasi akan menam'ah pengalaman kita dalam menguasai
ket!ampilan 'e!'i)a!a didepan o!ang 'anyak yang akan 'e!guna ketika kita
men&adi seo!ang pendidik kelak%
6etelah kita melangkah meninggalkan Comfort Zone dengan masuk ke
dalam o!ganisasi pasti kita mengalami !asa )emas ka!ena ada tantangan 'a!u yang
hadi! dalam kehidupan me!eka yang memaksa me!eka untuk mengelua!kan
kemampuan dalam mengge!akan o!ganisasi yang diikuti% amun( dengan
keinginantahuan kita sam'il 'ela&a! akan mentole!i! ke)emasan dalam o!ganisasi
sehingga mahasiswa dapat mengoptimalkan keni!&a dalam o!ganisasi tanpa
mengganggu kegiatan pe!kuliahannya% Inilah .ona dilua! Comfort Zoneyang
dise'ut %earning Zone. :ona yang dimana kita 'ela&a! menyesuaikan di!i dengan
.ona dilua! Comfort Zone.
6e'ena!nya( ketika kita kelua! da!i .ona nyaman atau Comfort Zonetidak
sepenuhnya kita 'ena!-'ena! kelua!( tetapi le'ih kepada kita mempe!luas .ona
nyaman kita atau +xpandComfort Zone% a!ena ketika kita kelua! da!i Comfort Zonese'agai mahasiswa yang 'iasa-'iasa sa&a kemudian kita mampu me!asa
nyaman dalam .ona dilua! Comfort Zone sama sa&a kita mempe!luas .ona nyaman
kita dan akan te!us 'e!kem'ang sampai 'atas kemampuan kita dalam
mengem'angkan di!i dilua! Comfort Zone.