tahapan tidur & pola tidur normal.pptx
Post on 05-Jul-2018
262 Views
Preview:
TRANSCRIPT
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
1/15
OLEH :
KELOMPOK 4
TAHAPAN TIDUR & POLA TIDURNORMAL
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
2/15
Pola tidur biasa atau NREMPola / tipe tidur biasa ii !u"a disebut NREM
#Non Rapid Eye Movement = Gerakan matatidak cepat $% Pola tidur NREM erupa'atidur (a" (aa da dala tidur"eloba" pede' 'area "eloba" ota'
selaa NREM lebi) labat daripada"eloba" alp)a da beta pada ora" (a"sadar atau tida' dala 'eadaa tidur%
TAHAPAN
TIDUR
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
3/15
Tada*tada tidur NREM adala) :+$ Mipi ber'ura"
,$ Keadaa istira)at (otot mulaiberelaksasi).$ Te'aa dara) turu4$ Keepata pera0asa turu
1$ Metabolise turu2$ 3era'a ata labat
TAHAPAN
TIDUR
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
4/15
Tidur NREM ii epu(ai 4 #epat$ta)ap (a" asi"*asi"*asi"
ta)ap di tadai de"a pola"eloba" ota'%1) Tahap I
Ta)ap ii erupa'a ta)ap trasisi
berla"su" selaa 1 eit (a"aa seseora" berali) dari sadare!adi tidur%
TAHAPAN
TIDUR
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
5/15
a ap Ta)ap ii erupa'a ta)ap tidur ri"a daproses tubu) terus euru% !) Tahap IIIPada ta)ap ii 'eepata !atu" pera0asaserta proses tubu) berla!ut e"alaipeurua a'ibat doiasi siste s(ara0
parasipati'%") Tahap I# Ta)ap ii erupa'a ta)ap tidur dala (a"ditadai de"a predoiasi "eloba" delta
(a" elabat%
TAHAPAN
TIDUR
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
6/15
Pola Tidur Paradoksikal atau REM(RapidEye Movement = Gerakan mata cepat)
Tidur tipe ii disebut $%aradoksikal& 'area )al
ii bersi0at $%aradoks& (aitu seseora" dapattetap tertidur 5alaupu a'ti6itas ota'(a (ata%Ri"'as(a tidur REM / Parado's ii erupa'apola/tipe tidur diaa ota' bear*bear dala
'eadaa a'ti0% Nau a'ti6itas ota' tida'disalur'a 'e ara) (a" sesuai a"ar ora" ituta""ap peu) ter)adap 'eadaa se'elili"(a
'eudia terba"u%
TAHAPAN
TIDUR
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
7/15
Pola / tipe tidur ii ditadai de"a :+$ Mipi (a" beraa*aa ,$ Me"i"au atau ba)'a ede"'ur.$ Otot*otot 'edor #rela'sasi total$
4$ Keepata !atu" da pera0asa tida'teratur seri" lebi) epat
TAHAPAN
TIDUR
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
8/15
LAN7UTAN%%%%1$ Peruba)a te'aa dara)
2$ 3era'a otot tida' teratur8$ 3era'a ata epat9$ Pebebasa steroid$ ;e'resi labu" ei"'at+
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
9/15
Kebutuhan tidur dan pola tidurnormal sesuai umurDurasi da 'ualitas tidur bera"adiatara ora"*ora" dari seua'elopo' usia% ;eseora" u"'i
erasa u'up beristira)at tidur de"a4 !a tidur seetara (a" laiebutu)'a +< !a%
POLA TIDUR
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
10/15
Rentang Umur serta kebutuhantidur
NeonatusNeoatus sapai usia . bularatarata tidur se'itar +2 !a se)ari%
Bayi=eberapa ba(i tidur ,, !a per)ariba(i lai la)ir +, !a sapai +4 !aper)ari%
POLA TIDUR
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
11/15
TodlerPada usia , ta)u aa'*aa' biasa
(a tidur sepa!a" ala da tidursia" setiap )ari% Total tidur rata*rata+, !a per)ari%
Prasekolah Rata*rata tidur aa' usia perse'ola)se'itar +, !a seala%
POLA TIDUR
A k i k l h
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
12/15
Anak usia sekolahPada usia 2 ta)u a'a tidur al rata*rata ++sapai +, !aseetara aa' usia ++ ta)u
tidur se'itar sapai +< !a%
RemajaRea!a eperole) se'itar 8 > !a utu'
tidur setiap ala pada saat 'ebutu)a tidur(a" a'tual ei"'at rea!a uu(ae"alai se!ula) peruba)a (a" seri"'ali e"ura"i 5a'tu tidur
POLA TIDUR
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
13/15
Keba(a'a de5asa uda tidur ala )arirata*rata 2 saapai 9 > !atetapi )al iiber6ariasi% De5asa uda !ara" se'ali tidur
sia"%
e!asa tengah ;elaa asa de5asa te"a) total 5a'tu (a"di "ua'a utu' tidur ala )ari ulaieuru% 7ula) tidur ta)ap 4 ulaieuru suatu peurua (a" berla!ut
de"a bertaba) (a usia%
POLA TIDUR
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
14/15
"ansia
7ula) tidur total tida' beruba) sesuaipertaba)a usia%A'a tetapi'ualitas tidur'eli)ata e!adi beruba) pada 'eba(a'alasia% Episode tidur REM ederu"eede'%
POLA TIDUR
-
8/15/2019 TAHAPAN TIDUR & POLA TIDUR NORMAL.pptx
15/15
TERIMA KA;IH
top related