penyuluhan ptm pkc cengkareng
Post on 02-Feb-2016
98 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
Promosi KesehatanPuskesmas Kecamatan CengkarengDr. Eko Boedi
KarakteristikKarakteristikTidak melalui suatu rantai penularanMasa inkubasi lamaKronisKadang kesulitan untuk
mendiagnosaVariasinya luasBiaya tinggi dalam pencegahan dan
pengobatanmultikausal
Faktor resikoFaktor resikoFaktor yang tidak dapat di ubah
(genetik, usia, jenis kelamin, anatomi dll)
Faktor yang dapat di rubah (rokok, ht, dislipidemia, obesitas dll)
Faktor perilaku (kurang gerak, stres, jenis personaliti dll)
Promosi KesehatanPuskesmas Kecamatan CengkarengDr. Eko Boedi
Diabetes Mellitus : Peningkatan kadar gula darah lebih dari normal.
Diabetes Mellitus = Darah manis, kencing manis.
Indonesia ranking ke-4 dunia jumlah penderita DM.
Siapa yg beresiko tinggi Siapa yg beresiko tinggi terkena DMterkena DMMempunyai orang tua, saudara
atau kakek nenek dengan diabetes.
Gemuk atau berat badan lebih.Usia di atas 45 tahun.Mempunyai tekanan darah tinggi
dan kolesterol tinggi.Melahirkan bayi lebih dari 4 kg.
Ranking Negara tahun 2000
Orang dengan DM (juta)
Rangking Negara tahun 2030
Orang dengan DM (juta)
1. India
2. Cina
3. AS
4. Indonesia
5. Jepang
6. Pakistan
7. Federasi Rusia
8. Brasil
9. Italia
10.Banglades
31,7
20,8
17,7
8,4
6,8
5,2
4,6
4,6
4,3
3,2
India
Cina
AS
Indonesia
Pakistan
Brasil
Banglades
Jepang
Filipina
Mesir
79,4
42,3
30,3
21,3
13,9
11,3
11,1
8,9
7,8
6,7
Tabel 1. Daftar negara dengan jumlah perkiraan kasus DM terbanyak untuk tahun 2000 dan 2030
GejalaGejala Diabetes Mellitus Diabetes Mellitus
Gejala:Sering kencing terutama pada malam
hari.Cepat merasa haus dan lapar.Cepat merasa lelah dan mengantuk.Berat Badan turun tanpa sebab yang
jelasPenglihatan kabur.Luka yang sukar sembuh.Gatal2 terutama sekitar kelamin.Kemampuan seks menurun.Melahirkan bayi lebih dari 4 kg
PembagianPembagian DM DM
1. Diabetes tipe 1 Biasanya dimulai sejak umur
anak2 dan remaja.2. Diabetes tipe 2 (80%) Biasanya pada usia dewasa - tua3. DM kehamilan ( DM yang
muncul saat hamil)
Kapan seorang dikatakan Kapan seorang dikatakan DMDM??
1. gula darah sewaktu ≥ 200 mg/dl (11,1 mmol/l)
atau2. Glukosa darah puasa (GDP) ≥ 126 mg/dl
(7,0 mmol/l) atau3. Glukosa darah 2 jam sesudah makan (GD 2
jam PP) ≥ 200 mg/dl (11,1 mmol/l)
KomplikasiKomplikasiKerusakan mata Gagal ginjal
Kaki bolong, terpotong, kebas
Gangguan usus, saluran kencing, gangguan jantung & impotensi
PENCEGAHAN DMPENCEGAHAN DMMakan dengan gizi seimbang,
tinggi serat dan rendah lemak.
Melakukan aktifitas fisik 30 menit setiap hari sehingga tercipta berat badan ideal.
Apa yang harus dilakukan Apa yang harus dilakukan jika telah terkena Diabetes jika telah terkena Diabetes Melitus?Melitus?DM tidak dapat disembuhkan TETAPI
dapat DIKENDALIKAN dengan cara:Makanan sehat dengan gizi seimbang,
tinggi serat dan rendah lemakMelakukan akivitas fisik/ olahraga spt jalan
kaki 30 mnt setiap hari secara teraturMinum Obat diabetes sesuai anjuran dokterMemeriksa gula darah saat puasa dan
sesudah makan Jika hal diatas tidak dapat menurunkan gula
darah hubungi Dokter anda
HIPERTENSI HIPERTENSI (TEKANAN DARAH TINGGI)(TEKANAN DARAH TINGGI)
Promosi kesehatan Pkc Cengakareng
Apa itu TEKANAN DARAH Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI?TINGGI?Meningkatnya tekanan darah
dalam jangka waktu lama dengan Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg.
Gejala Tekanan darah Gejala Tekanan darah tinggitinggiSakit kepalaSakit kudukkelelahanmualmuntahsesak nafasGelisah
Penyebab Tekanan darah Penyebab Tekanan darah tinggitinggiStressKeturunanMerokokKegemukanKurang aktivitas fisik/
berolahragaKonsumsi minuman kerasKelainan ginjal, dll
AKIBAT TEKANAN DARAH AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGITINGGI
PENCEGAHAN TEKANAN PENCEGAHAN TEKANAN DARAH TINGGIDARAH TINGGI
Apa yang harus dilakukan jika Apa yang harus dilakukan jika mengalami TEKANAN DARAH mengalami TEKANAN DARAH TINGGITINGGI?? Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat
Dokter Turunkan kelebihan berat badan Makan makanan yang rendah garam (maks 1
sdt) Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman
keras! Istirahat yang cukup Hindari makan-makanan olahan Daging
sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak) Pola makan yang seimbang olahraga
STROKE STROKE
Promosi kesehatan Pkc Cengkareng
Apa itu Stroke ??Apa itu Stroke ??
Stroke adalah terganggunya pasokan darah ke suatu bagian otak yang dapat merusakkan atau mematikan sel-sel otak
Jenis-jenis strokeJenis-jenis stroke
stroke iskemik (penyumbatan)◦Stroke yang paling sering◦Terjadi karena tersumbatnya aliran
darah ke otak oleh misalnya kolesterol atau bekuan darah.
◦Menimbulkan kelumpuhan
Jenis-jenis StrokeJenis-jenis Stroke
stroke hemorragik (perdarahan) pecahnya salah satu atau lebih pembuluh darah di otak, sehingga merusak daerah yang terkena.
Paling sering pada penderita hipertensi.
Paling sering menimbulkan kelumpuhan berat atau kematian.
GEJALA STROKEGEJALA STROKE
Kelemahan atau kelumpuhan salah satu sisi tubuh.
Penglihatan atau pendengaran menurun drastis
Penglihatan ganda. Pusing, mual, dan atau muntahBicara tidak jelas (pelo). Ketidakseimbangan dan terjatuh.Pingsan.
FAKTOR RESIKO STROKEFAKTOR RESIKO STROKE
Hipertensi (tekanan darah tinggi)Penyakit JantungDiabetes Mellitus(sakit Gula)Sering makan makanan berlemak
(Kolesterol tinggi)Usia lanjutBerbadan gemukMerokokKurang olah raga.
Masih Ada Harapan Untuk Masih Ada Harapan Untuk SembuhSembuh30%-40% penderita stroke yang
masih dapat sembuh walau kurang sempurna asalkan ditangani dalam jangka waktu 6 jam atau kurang dari itu.
Sayangnya, sebagian besar penderita stroke baru datang ke rumah sakit 48-72 jam setelah terjadinya serangan.
• Gastritis Nyeri pada lambung.• Maag = Lambung (Bahasa
Belanda)• Gastritis sering juga disebut
penyakit lambung (maag)• Tingginya kadar asam lambung
yang tidak bisa ditahan oleh dinding lambung.
• Perih seperti terbakar pada ula hati
• Mual• Muntah• Kehilangan selera makan• Kembung• Terasa penuh pada perut bagian
atas setelah makan
• Infeksi bakteri.• Pemakaian obat penghilang nyeri/sakit misalnya obat atau jamu anti rematik secara terus menerus.
• Stres fisik.• Minum minuman alkohol.
Kapan harus pergi ke Kapan harus pergi ke dokterdokter
• Jika terdapat gejala-gejala gastritis yang terjadi secara terus menerus selama seminggu atau lebih
• Jika terjadi muntah darah atau terdapat darah dalam kotoran.
KomplikasiKomplikasiKomplikasiKomplikasi• Menyebabkan luka lambung yang
dapat berdarah• Menyebabkan kanker lambung
dan bocor lambung.
• Makan secara benar, porsi sedikit tetapi sering. Makan sebelum lapar berhenti sebelum kenyang.
• KURANGI MAKAN: Pedas, asam, gorengan,soda,kopi,dan berlemak.
• Jangan merokok.
• Kendalikan stress. Stress meningkatkan produksi asam lambung dan melambatkan kecepatan pencernaan.
• Lakukan olah raga secara teratur. Olahraga merangsang aktifitas otot usus sehingga membantu mengeluarkan limbah makanan dari usus secara lebih cepat.
• Ganti obat penghilang nyeri dengan asetaminofen (parasetamol) atau obat yang tidak mengganggu lambung.
• Ikuti nasehat dokter.
top related