budaya ibu hamil

NAMA KELOMPOK :

1. Ach

SYAIFUL

2. DESTU

AYU. H

PANTANGAN MAKANAN

PADA IBU HAMILDAN

SETELAH NIFAS

Saat hamil muda tidak diperbolehkan makan nanas

Fakta atau Mitos?

FAKTA

Kandungan dalam Buah Nanas Muda

Kaya akan kandungan nutrisi, terutama vitamin C dan serat yang bagus untuk kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh. Namun jika Anda adalah seorang ibu yang sedang hamil, sebaiknya menghindari makan buah nanas. Mengapa????

Buah nanas mengandung bromelian, yaitu enzim yang memiliki efek melemahkan leher rahim dan bisa menyebabkan rahim berkontraksi.

1. Bisa menyebabkan keguguran 2.

Menyebabkan masalah pencernaan

EFEK MEMAKAN BUAH NANAS

Di larang makan terong setelah nifas?

FAKTA ATAU MITOS??

MITOS

Terong merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak mengandung Vitamin A dan C.  Terong jenis ini mempunyai banyak manfaat dan khasiat, diantaranya mengandung antosianin, termasuk kedalam golongan flavonoid yang merupakan salah satu jenis antioksidan

Antioksidan ini dapat membantu daya tahan tubuh menjadi lebih baik. Terong  juga kaya akan vitamin A dan C untuk  meningkatkan daya tahan tubuh selain itu, bagi pertumbuhan tubuh terong sangat bagus karena mengandung fosfor dan magnesimu yang akan membantu pertumbuhan tulang.

EFEK MEMAKAN BUAH TERONG