53011219-lembar-balik-rokok

Program pendidikan profesi ners

Program studi ilmu keperawatan fakultas kedokteran dan ilmu kesehatan

Universitas muhammadiyah yogyakarta

2010

KANDUNGAN ROKOK

Hydrogen Cyanide: racun untuk hukuman mati

Toluidine: Amonia: pembersih lantai Urethane Toluene: pelarut industri Arsenic: racun semut putih Dibenzacridine Phenol Butane: bahan bakar korek api Polonium -210

Acetone: penghapus cat Naphthylammine Methanol: bahan bakar roket

Pyrene

Dimethylinitrosamine

Napthalene: kapur barus

Cadmium: dipakai accu mobil

Carbon Monoxide: gas dari knalpot

Benzopyrene

Vynil Chloride: bahan plastik PVC

KANDUNGAN ROKOK

BAHAYA ASAP ROKOK

Asap Rokok mengandung 40 bahan kimia penyebab kanker, sejumlah kecil racun seperti arsenikum, dan sianida serta lebih dari 4000 bahan kimia lain.

Asap rokok juga mengandung Karbon Monoksida yang kalo:

KARBON MONOKSIDA (CO): Gas beracun yang dapat mengakibatkan berkurangnya kemampuan darah membawa oksigen.

NIKOTIN: Salah satu jenis obat perangsang yang dapat merusak jantung dan sirkulasi darah, nikotin membuat pemakainya kecanduan.

BAHAYA ASAP ROKOK

KARBON

MONOKSIDA

NIKOTIN

>4000

BAHAN

KIMIA

TUBUH SEORANG PEROKOK

Rambut Rontok Katarak Kanker hidung Karies Kanker lidah, mulut, kel.ludah,

tenggorokan, kerongkongan Kanker payudara Jari-jari pucat Kanker rahim Kerusakan sperma Amputasi kaki Penyakit pembuluh darah dan

pembusukan jari-jari kaki Kulit keriput

Hilangnya pendengaran Osteoporosis Penyakit jantung Kanker paru Emphysema Tukak lambung dan kanker

lambung Kanker usus besar dan kanker

anus Kanker ginjal, kandung kemih,

penis, pankreas Peradangan pada kulit yang

sangat gatal

TUBUH SEORANG PEROKOK

ROKOK BISA MENYEBABKAN.....

KANKER LEHER

KANKER PARU-PARU

KANKER MULUT

KELAHIRAN BAYI PREMATUR

KEGUGURAN JANIN

PENYAKIT GANGREN

PERINGATAN!!!!

TABIAT ROKOK MENGAKIBATKAN KERUSAKAN OTAK

PERBEDAAN PARU-PARU SEHAT DAN PARU-PARU

PEROKOK

MEROKOK DAPAT MENGAKIBATKAN SERANGAN

JANTUNG

PERINGATAN!!!

TIPS UNTUK BERHENTI MEROKOK 1. Tidak membeli rokok

2. Melakukan hobby yang menyenangkan setiap kali teringat mau

merokok

3. Meminta keluarga atau teman yang tidak merokok untuk

mengingatkan agar tidak merokok setiap kali kita akan mulai

merokok.

4. Banyak minum air, jus buah (sari jeruk, pepaya, dll).

5. Setiap ada perasaan ingin merokok agar ditunggu 10 menit, tarik

nafas dalam-dalam atau genggamkan kepalan tangan erat-erat dan

coba untuk santai, dorongan untuk merokok akan hilang.

TIPS UNTUK BERHENTI MEROKOK

1 2 3

4 5