Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi

Putih telur

Kentang

Biji bijian

Semangka

Apel

Ubi Jalar

Kacang-kacangan

Sereal

Buah-buahan kering

Pizza

Pisang

Roti

SUMBER KARBOHIDRAT DAN PROTEIN

Disampaikan oleh:

NIA ANGELIA SUTANTO

100100194

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA

KARBOHIDRAT

sumber utama energi bagi tubuh kita, yang terutama diperoleh dari makanan berbasis tumbuhan dan produk susu. Ada tiga jenis karbohidrat, yaitu pati, gula dan serat.