5 Alasan Mengapa Anda Harus Banyak Tersenyum5 Alasan Mengapa Anda Harus Banyak Tersenyum5 Alasan Mengapa Anda Harus Banyak Tersenyum5 Alasan Mengapa Anda Harus Banyak Tersenyum

Tersenyum adalah suatu tindakan yang paling mudah, paling sederhana, paling

murah dan paling menyenangkan di dunia.

Seringkali kita melupakan tindakan ini dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita merasa

sudah terlalu letih oleh kerjaan yang menumpuk, membayar tagihan-tagihan atau

kasir toko yang menyebalkan ketika tadi berbelanja.

Para pembaca yang budiman, simaklah berikut ini 5 alasan mengapa anda harus

banyak tersenyum :

1. Anda akan mendapatkan lebih banyak kebahagiaan

Cobalah paksakan diri anda untuk tersenyum selama 30 detik mulai dari sekarang.

Lakukan pula ketika anda mengalami kemalangan. Dengan membiasakan

tersenyum, tidak peduli bagaimana perasaan anda saat itu, di dalam tubuh anda

akan terjadi reaksi-reaksi kimia yang dapat membuat anda merasa bahagia.

Cobalah dan rasakan perbedaannya.

2. Senyuman dapat merubah keadaan anda

Jika anda merasa putus asa, marah atau bosan, sebuah senyuman akan mengubah

keadaan emosi anda menjadi lebih positif. Dan sebuah keadaan yang positif tidak

hanya membuat hidup anda lebih menyenangkan tetapi juga membuka segala

kemungkinan lain dalam pikiran anda. Anda akan melihat dunia dengan cara yang

berbeda melalui lensa kebahagiaan. Dari situ anda dapat mulai membangun

sederetan tindakan yang positif dan berinterasksi dengan banyak orang setiap

harinya.

3. Senyuman dapat mengubah keadaan orang lain

Jika anda berjalan ke dalam sebuah ruangan atau menuju ke sebuah toko dengan

senyuman di wajah anda, akan membuat semuanya berbeda. Semua orang akan

berbalik tersenyum pada anda. Hal ini akan banyak membantu mencairkan setiap

ketegangan atau kekakuan yang ada. Interaksi anda akan lebih terbuka, santai dan

penuh dengan kegembiraan.

4. Tersenyum? Apa ruginya?

Ketika memilih antara mengerutkan dahi, ekspresi kosong atau tersenyum,

tampaknya pilihan terakhir adalah pilihan yang paling produktif dan positif, bukankah

demikian? Seringkali anda lupa untuk tersenyum atau mungkin anda tidak terlalu

suka untuk tersenyum. Tapi jika anda berusaha untuk menggunakan senyuman

anda sesering mungkin, anda lama-kelamaan akan mempunyai kebiasaan yang

baru, kebiasaan yang jauh lebih positif. Jika anda termasuk orang yang selalu

memperhitungkan untung rugi untuk segala hal, cobalah pertanyaan ini, ‘apa ruginya

anda tersenyum?’

5. Lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan yang sebaliknya

“Dibutuhkan tujuh puluh dua otot untuk berkerut, tetapi hanya tigabelas otot untuk

tersenyum.”

- Anonim –

Jadi sebetulnya anda menggunakan jauh lebih sedikit otot ketika tersenyum

dibandingkan saat anda mengerutkan dahi atau memasang muka marah. Dengan

membiasakan diri untuk tersenyum, maka otot tersenyum anda akan menjadi lebih

kuat daripada otot untuk mengerutkan dahi anda, sehingga lama kelamaan anda

akan lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan hal yang sebaliknya.

http://www.akuinginsukses.com/5-alasan-mengapa-anda-harus-banyak-tersenyum/