49 ejercicios de estimulación temprana para bebés y niños

7/26/2019 49 Ejercicios de Estimulacin Temprana Para Bebs y Nios

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49 Ejercicios de Estimulacin Temprana para Bebs y Nios

Esta es la segunda parte de nuestro espacio

dedicado a la estimulacin y atencin temprana debebs y nios. En la primera parte, repasamos las

generalidades de esta prctica, su importancia y

aspectos a considerar al momento de realizar estos

ejercicios estimulantes a nios y bebs. Puedes

leer la primera parte aqu: Qu es Estimulacin

Temprana o Atencin Temprana para Niosy

Bebs?

Las actividades o ejercicios de estimulacin temprana, conocida tambin como

atencin temprana, ayudan a desarrollar la psicomotricidad infantil, as como las habilidades

cognitivas, independencia y otros aspectos de la vida del nio(a) o beb. Estas actividades

son muy tiles para nios en edades comprendidas entre 0 y 6 aos, porque es la etapa en la

que el nio forma su personalidad de all radica la importancia de la estimulacin o

atencin temprana.

Recordemos que las reas que trabajamos a travs de estas rutinas son las siguientes:

Motricidad gruesa y fina, lenguaje, cognicin, personal y emocional, social.

En este artculo te presentamos 49 ejercicios o actividades de atencin temprana

agrupadas segn edades y el rea que desarrolla. Se presentan adems, segn el orden en el

que los nios o bebs desarrollan las habilidades a trabajar en cada ejercicio.

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ndice de 49 ejercicios de estimulacin temprana:

1. Ejercicios para bebs de 0 a 12 meses

2. Ejercicios para bebs de 1 a 2 aos

3. Ejercicios para nios de 2 a 3 aos



Recuerda las consideraciones que repasamos anteriormente visitando aqu la:primera

parteantes de realizar estos ejercicios, como motivar a tu nio cuando realice un gran

esfuerzo a pesar de no conseguir los objetivos de las actividades.

Realiza las adaptaciones que consideres importantes segn las necesidades de tu

nio(a) o beb

Ejercicios de estimulacin temprana para bebs de 0 a 12meses

Motor gruesoMasaje: Frota con un pao suave crema o aceite en el cuerpo del beb y al mismo

tiempo cuntale cmo se sienten las caricias que le haces. Esta actividad favorece el

gusto al tacto y los lazos de empata.

Ayuda a controlar su cabeza: Cuando el nio este acostado boca abajo, ofrcele

juguetes de colores llamativos y que tengan sonidos alegres para motivarlo a levantar

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la cabeza. Si al nio le cuesta levantarla, colquele una cobija bajo el pecho y hombros

o acustelo en su pecho casi sentado para que de esta manera se le facilite el trabajo.

Otra manera es acostarlo boca arriba y colocarle juguetes a los lados para estimularlo a

girar la cabeza.

Estimlalo a voltearse: Una vez que el nio tenga el control de su cabeza es hora de

ensearlo a girar su cuerpo. Coloca al nio sobre una manta suave, levanta lentamente

un lado de la manta para que el nio ruede hacia el otro lado, contina hacindolo rodar

mientras le hablas demostrndole tu alegra. Esta actividad de estimulacin temprana

favorece la motricidad del bebe.

Motor fino

Desarrollar la coordinacin de manos:Colquele un dedo en la palma de la mano del

beb para que al tacto la cierre y lo ayude a

estimular sus reflejos, si siempre tiene la mano

cerrada frtele desde el dedo meique hasta su

mueca para que abra la mano y le agarre el dedo,

este pequeo ejercicio fomentar el desarrollo de

la psicomotricidad del nio.

Social

Vindose en el espejo: Coloca al beb en un lugar cmodo, deje que se mire frente al

espejo y se reconozca, mrese con l y sonra, haga seales con la mano. Esta actividad

estimula su auto-conocimiento corporal.

Lenguaje

Cuando no pueda dormir acarcialo, sonrele, hblale.

Llmalo por su nombre en un tono dulce.

Divirtete con l moviendo la mano y diciendo adis para que el beb comience a

imitarte


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Cuntale todo lo que haces con un lenguaje claro para que entienda.

Cognitivo

Dale a tu beb un golpecito suave en la punta de la nariz para estimular su reflejo de

parpadeo.

Cuando suelte un objeto deja que lo recoja.

Un ejercicio que puede ayudar tambin a su estimulacin cognitivaes, aparecer y

desaparecer frente al l con una manta.

Visita aqu nuestra categora:Bebs y Estimulacin Tempranapara leer nuestros

dems artculos relacionados al desarrollo de los bebsespecficamente.

Conoce en este enlace ms: Ejercicios de Estimulacion Temprana para Bebsdonde

encontrars ms dinmicas para los ms pequeos.

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Volver al ndice de las actividades

Ejercicios de estimulacin temprana para bebs de 1 a 2 aos

Motor grueso

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Ejercicio de equilibrio: Sostenga al nio por las axilas e inclnelo con suavidad hacia

los lados, hacia atrs y adelante dejando que se enderece solo. Al comienzo sostenga al

nio, cuando mejore su equilibrio puede ir soltndolo siempre prevenido por si se va a caer.

Motor Fino

Faciltale a tu bebe hojas y colores donde pueda expresarse libremente

Social

Texturas:Vista a su nio de una manera cmoda dejando libre sus manos para que

pueda sentir distintas sensaciones, coloque frente a su bebe muecos con diferentes texturas

para que pueda tocarlos y reconozca las diferentes texturas. Esta actividad favorece la

percepcin.

Lenguaje

Recita las partes del cuerpo: Juega con tu nio invitndolo a tocarse las partes del

cuerpo mientras las vas recitando. Esta actividad favorece el proceso de identidad.

Cognitivo

Cuando se est peinando, cepillando, permita que el nio lo vea y copie esos patrones.

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Ejercicios de estimulacin temprana para nios de 2 a 3 aos

Motor Fino

Hora clasificar: Clasifica objetos con tu nio, puede ayudarte a ordenar la ropa

colocando las medias en una montaa, camisas del otro lado o tambin puede ser

organizando los juguetes en cajas. Esta actividad de estimulacin o atencin temprana


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ayuda a que el nio se concentre, preste atencin

a los detalles y se fije en el parecido y en la

diferencia de las cosas.

Luz roja, luz verde: En un extremo de la

habitacin, coloca en el suelo una cinta y en el

otro extremo coloca otra cinta paralela a la

primera. Despeja la habitacin y coloca al nio

detrs de una lnea y dile que no se va a mover de

ah hasta que se lo digas, explcale que cuando digas verde tiene que intentar llegar a

la otra lnea y traspasarla pero si dices roja debe detenerse. Comienza colocndote de

espaldas y dile verde luego dile rojo y te volteas en seguida a ver si se detuvo. Sigue

hasta que llegue a la lnea final. Esta actividad ayudar a estimular la paciencia y elautocontrol.

Lenguaje

Ensale canciones para nios, busca canciones que le dejen un mensaje o le enseen

algo, como por ejemplo canciones que ayuden a aprender los nmeros, colores, y otros.

Este sencillo y divertido ejercicio te ayudar a la estimulacin del lenguaje de tu hijo.

Lele historias, cuentos infantiles cortos con ilustraciones, y otros puedes hacer que

pregunte sobre los dibujos, luego hazle preguntas sobre el cuento y si es posible que te

narre la historia, tambin se pueden divertir dramatizando la historia.

Social

Ayuda a que tu nio o nia entienda qu cosas son suyas y cules no debe tomar.

Tambin puedes ensearle tareas sencillas como recoger sus juguetes.

Ensale a expresar sus sentimientosy describirlos, pregntale constantemente cmo

se siente.

Inclcale a ser limpio y ensale a bajarse y subirse los pantalones para que pueda ir

cmodamente al bao, recuerda vestirlo con ropa cmoda y fcil de usar.


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Visita aqu nuestra categora:Gimnasia Cerebral para Niosy conoce nuestros dems

artculos para fomentar el desarrollo de tu nio o nia.

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Motor grueso

Hora de bailar:Coloca canciones que puedan bailar juntos y que la letra indiquen

acciones, trata de coordinar los movimientos con las acciones que indica la cancin,

tambin pueden inventar nuevos movimientos y variar las canciones, si hay ms nios

puedes invitarlos a unirse.

Semforo: Indcale al nio que cuando le digas la palabra verde deber colocarse de

pie y saltar, cuando le digas rojo deber sentarse en el piso y quedarse paralizado,

cuando digas amarillo deber correr hasta cierto punto y regresar, esta actividad lo

ayudar a saltar, correr, pararse de repente y mantener su atencin, tambin puedes ir

agregar ms colores y actividades a lo largo del ejercicio.

Motor fino

Su propio cuento:Puedes ayudar al nio a crear

su propia historia. Aydalo a recortar imgenes

que l elija y pueden pegarlas en hojas de papel y

armar sus propios libros de cuentos, es importante

que sea el nio quien cree la historia.

Rompecabezas:Tambin puedes ensearle a

armar rompecabezas, puedes empezar con algunos sencillos de pocas piezas o recortar

una imagen en forma de rompecabezas y pedirle que lo arme, luego puedes decirle que

te cuente una historia relacionada con la imagen. Adicionalmente, fomentars en tu nio

o nia la atencin a los detalles.
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Dibujando:Pide al nio que dibuje en una hoja de papel lo que l quiera y a medida

que lo hace ve preguntndole qu hace, luego sin ordenarle qu dibujar o limitar su

imaginacin, dibujen juntos objetos especficos o personas, durante el tiempo que

dibujan puedes hacerle preguntas como dnde va ubicada la nariz, la boca, los ojos,

cmo los dibujara, entre otros.

Lenguaje

Ensale los nombres de diferentes formas como el cuadrado, rectngulo y crculo y

ensalo a reconocer cada uno por sus caractersticas y forma.

Puedes inventar una actividad para clasificar objetoscon el nio segn tamao, color,

peso, figura, entre otros mientras lo hacen pregntale por qu clasifica los objetos de

esa forma, si llega a equivocarse no lo corrijas inmediatamente, sino que a travs de

preguntas trata de persuadirlo para que se d cuenta por s solo. Adicionalmente,

mientras realizan este ejercicio puedes explcale para que sirve cada objeto, como por

ejemplo el lpiz nos sirve para escribir.

Busca siempre hablar con el nio y responder de forma clara y sencilla sus preguntas,

tambin pdele que te cuente de sus sentimientos y emociones.

SocialDjalo que empiece a escoger l mismo su ropa y ensale cmo debe vestirse y

desvestirse.

Tambin puedes decirle que te ayude con algunos oficios del hogar. Juntos pueden

guardar los juguetes, doblar la ropa, entre otros.

Apyate en sus maestros de la escuela, si va al colegio, y pregntales cmo es el

desempeo del nio y sobre formas de ayudarlo a mejorar da a da.

Estas actividades permiten adicionalmente, desarrollar la concentracin y la atencin

a los detallesen tu nio(a). Si tu nia o nio se distrae rpidamente, quizs debas leer aqu

nuestro artculo sobre el dficit de atencin

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Motor gruesoInvita a tu nio a quitarse los zapatos y a caminar en punta de pie y luego sobre sus

talones, puedes alternar este ejercicio.

Puedes dibujar una lnea larga y derecha sobre el piso y pedirle que camine sobre ella

sin salirse de la raya.

Llvalo al parque y motvalo a que camine, corra, salte y haga uso de todo su cuerpo y

contina haciendo ejercicios para bailar y coordinar sus movimientos.

Motor fino

Puedes jugar con l a hacer esculturas y figuras de

arcilla, plastilina o masa de varios colores.

Une semillas de varios tipos y tamaos y pdele

que las separe con los dedos. Tambin pueden

seguir haciendo sus propios cuentos con recortes e

imgenes y creando las historias.

Invtalo a construircosas con objetos que le

entregues, como cubos y palitos, y que a medida

que lo hace hazle preguntas que lo ayuden a pensar sobre lo que est haciendo, pdele

que te vaya contando sobre lo que vaya haciendo.

Lenguaje

Aydalo a diferenciar entre su lado derecho e izquierdo, a travs de ejercicios con sus

manos. Por ejemplo, cuando le digas derecha deber mover su brazo derecho, cuando

le digas izquierda deber mover su brazo izquierdo, si le dices arriba deber saltar

hacia arriba, si le dices abajo deber agacharse, tambin puedes ir agregando nuevos


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movimientos y combinarlos.

Trata de incorporar los nmeros en las actividades que realizan juntos, por ejemplo

pueden contar sus zapatos cuando se cambia o sus juguetes. Tambin puedes aprovechar

esas actividades y hacerle adivinanzas sencillas relacionadas con objetos.

No olvides dialogar con el nio e invitarlo a que l lo haga contigo, que te cuente cmo

le va en la escuela, sobre sus profesores, sus amigos, qu tal su da, etc.

Social

Ensale a decir su nombre completo y apellidos, el nombre de sus padres, edad. Esto

fomentar la estimulacin del lenguaje del nio.

Procura que tu hijo se relacione con otros nios, que juegue y se divierta con ellos, que

inventen su propia forma de recrearse y divertirse.

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Fuente: Hesperian.org

Recuerda leer tambin estos artculos!

Crees que tu nio o nia pierde la atencin fcilmente y le cuesta realizar estas

actividades?Visita aqu nuestro artculo con: 7 Actividades para Mejorar la Atencin

en Niosy aprende ms sobre el tema visitando aqu: Conoce el Trastorno por Dficit de

Atencin en Nios Sntomas y Control

Conoce otras actividadespara mejorar la coordinacin y capacidad cognitiva de los

ms pequeos y pequeas visitando en este enlace nuestros: 10 Ejercicios de Gimnasia

Cerebral para Nios

Visita aqu nuestro artculo:Los 6 Mejores Juguetes Educativos para Bebs y Niosy

conoce qu tipo de juguetes puedes adquirir para complementar estas actividades

estimulantes
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Encuentra ms en esta categora: Para Bebs

Quieres mejorar tu capacidad para memorizar? Conoce en este enlace: nuestros

ejercicios mentales

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Qu es Estimulacin Temprana o Atencin

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49 ejercicios de estimulación temprana para bebés y niños

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