PERBEDAAN TES BALKE, TES COOPER, DAN TES MULTISTAGE TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK ATLET BOLA VOLI

YUSO SLEMAN

SKRIPSI

Diajukan Kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta

untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Oleh:Yan Syantica PutraNIM. 09602241028

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGAJURUSAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAANUNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA

2013

PERSETUJUAN

Skripsi yang berjudul “Perbedaan Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage

terhadap Daya Tahan Aerobik Atlet Bola Voli Junior Yuso Sleman “ yang disusun

oleh Yan Syantica Putra, NIM. 09602241028 ini telah disetujui oleh pembimbing

untuk diujikan.

Yogyakarta, Mei 2013Pembimbing

Endang Rini S, M.S NIP. 19600407 198601 2 001

ii

SURAT PERNYATAAN

Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini benar-benar karya saya sendiri.

Sepanjang pengetahuan saya tidak terdapat karya atau pendapat yang ditulis atau

diterbitkan orang lain kecuali sebagai acuan atau kutipan dengan mengikuti tata

penulisan karya ilmiah yang telah lazim.

Tanda tangan dosen penguji yang tertera dalam halaman pengesahan adalah asli.

Jika tidak asli, saya siap menerima sanksi ditunda yudisium pada periode

berikutnya.

Yogyakarta, Mei 2013 Yang Menyatakan,

Yan Syantica PutraNIM. 09602241028

iii

HALAMAN PENGESAHAN

Skripsi dengan judul “Perbedaan Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage

terhadap Daya Tahan Aerobik Atlet Bola Voli Junior Yuso Sleman“ yang disusun

oleh Yan Syantica Putra, NIM. 09602241028, telah dipertahankan di depan

Dewan Penguji Skripsi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri

Yogyakarta, tanggal Mei 2013 dan dinyatakan lulus.

DEWAN PENGUJI

Nama Jabatan TandaTangan Tanggal

Ketua……………… …………

Sekretaris Penguji……………… …………

Penguji I (Utama)……………… …………

Penguji II (Pendamping)……………… …………

Yogyakarta, Mei 2013Fakultas Ilmu KeolahragaanDekan,

Drs. Rumpis Agus Sudarko, M.S.NIP. 19600824 198601 1 001

iv

MOTTO

Dengan usaha, kesungguhan dan juga do’a, tak ada kata “mustahil” di dalam

kehidupan ini.

Hal mudah akan terasa sulit jika yang pertama diipikirkan adalah kata “sulit”.

Yakinlah bahwa kita memiliki kemampuan dan kekuatan untuk menjalaninya.

Seberat apapun masalah yang kita hadapi, yakinlah bahwa semua diberikan

sebatas kemampuan kita untuk menghadapinya. Dengan pemecahan yang

bijaksana, kita akan mendapat pelajaran yang membuat kita lebih matang. Semua

sebatas yang kita mampu.

v

PERSEMBAHAN

Karya kecil ini kupersembahkan untuk:

Kedua orang tuaku yang tercinta, Ayah Sukardi dan Bunda Bakrina yang

selalu memberi kasih sayang sepenuhnya kepada saya. Terima kasih sudah

membanting tulang menyekolahkan sampai mendapat gelar sarjana, entah

kapan aku bisa membalasnya. Terima kasih sudah mengajarkan tentang hidup

dalam kesederhanaan. Sampai detik ini saya belum bisa membanggakan kedua

orang tua saya, dengan karya kecil ini dan gelar sarjana ini ku persembahkan

untuk kedua orang tua yang saya cintai dan saya sayangi. Terima kasih untuk

ayah dan bunda.

Kedua adikku Wahyuni Tias Tuti dan Adiek Putra Lesmana yang selalu

memberi motivasi. Terima kasih atas doa, kasih sayang dan dukungannya

selama ini.

vi

PERBEDAAN TES BALKE, TES COOPER, DAN TES MULTISTAGE TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK ATLET BOLA VOLI

YUSO SLEMAN

Oleh:Yan Syantica PutraNIM. 09602241028

ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan tes Balke, tes Cooper, dan tes Multistage terhadap daya tahan aerobik atlet bola voli junior Yuso Sleman.

Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif comparative, dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet bola voli junior putra Yuso Sleman berjumlah 15 atlet. Sampel yang diambil dari hasil total sampling berjumlah 15 atlet. Instrumen yang digunakan untuk mengukur daya tahan aerobik yaitu tes Balke, tes Cooper, dan tes Multistage. Analisis data menggunakan uji anova.

Hasil analisis menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan tes Balke, tes Cooper, dan tes Multistage terhadap daya tahan aerobik atlet bola voli junior Yuso Sleman, dengan Fhitung yaitu 2.396 < F tabel(2;42, 0.05) 3.200, dan nilai signifikansi 0.103 > 0.005.

Kata kunci: daya tahan aerobik, tes Balke, tes Cooper, dan tes Multistage

vii

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Allah S.W.T, karena atas

kasih dan rahmat-Nya sehingga penyusunan Tugas Akhir Skripsi dengan judul

“Perbedaan Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage terhadap Daya Tahan

Aerobik Atlet Bola Voli Junior Yuso Sleman” dapat diselesaikan dengan lancar.

Selesainya penyusunan Tugas Akhir Skripsi ini tidak terlepas dari bantuan

berbagai pihak, untuk itu pada kesempatan ini disampaikan ucapan terima kasih

sebesar-besarnya kepada yang terhormat:

1. Bapak Prof. Dr. Rochmat Wahab, M.Pd, M.A Rektor Universitas Negeri

Yogyakarta yang telah memberikan kesempatan kepada peneliti untuk belajar

di Universitas Negeri Yogyakarta.

2. Bapak Rumpis Agus Sudarko, M.S Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan,

Universitas Negeri Yogyakarta yang telah memberikan ijin penelitian.

3. Ibu Dra. Endang Rini Sukamti, M.S, Ketua Jurusan PKL, Fakultas Ilmu

Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta, Pembimbing skripsi dan

Penasehat Akademik, yang telah dengan ikhlas memberikan ilmu, tenaga, dan

waktunya untuk selalu memberikan yang terbaik dalam menyelesaikan skripsi

ini.

4. Seluruh dosen dan staf jurusan PKL yang telah memberikan ilmu dan

informasi yang bermanfaat.

5. Teman-teman PKL 2009, terima kasih kebersamaannya, maaf bila banyak

salah.

6. Untuk almamaterku FIK UNY.

viii

7. Kedua orang tuaku tercinta yang senantiasa mengirimkan doa untuk penulis.

8. Pelatih, pengurus, dan pemain Yuso Sleman yang telah memberikan ijin

penelitian.

9. Semua pihak yang telah membantu baik secara langsung maupun tidak

langsung sehingga skripsi ini dapat terselesaikan.

Penulis menyadari bahwa tugas akhir ini masih sangat jauh dari sempurna,

baik penyusunannya maupun penyajiannya disebabkan oleh keterbatasan

pengalaman dan pengetahuan yang dimiliki penulis. Oleh karena itu, segala

bentuk masukan yang membangun sangat penulis harapkan baik itu dari segi

metodologi maupun teori yang digunakan untuk perbaikan lebih lanjut. Semoga

tugas akhir ini dapat bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca pada

umumnya.

Yogyakarta, Mei 2013

Penulis,

ix

DAFTAR ISI

Halaman

ABSTRAK ...................................................................................................... vii

KATA PENGANTAR .................................................................................... viii

DAFTAR ISI ................................................................................................... x

BAB I PENDAHULUANA. Latar Belakang Masalah............................................................................. 1B. Identifikasi Masalah ................................................................................... 6C. Pembatasan Masalah................................................................................... 6D. Rumusan Masalah ...................................................................................... 7E. Tujuan Penelitian ....................................................................................... 7F. Manfaat Penelitian ..................................................................................... 7

BAB II KAJIAN TEORIA. Deskripsi Teori ........................................................................................... 9

1. Hakikat Bola Voli................................................................................. 92. Hakikat Kondisi Fisik........................................................................... 133. Hakikat Daya Tahan............................................................................. 164. Hakikat VO2Max................................................................................... 20

B. Penelitian yang Relevan ............................................................................. 31C. Kerangka Berfikir ...................................................................................... 32D. Hipotesis .................................................................................................... 34

BAB III METODE PENELITIANA. Desain Penelitian ....................................................................................... 35B. Definisi Operasional Variabel Penelitian ................................................... 35C. Populasi dan Sampel Penelitian ................................................................. 36D. Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data ................................................. 37E. Teknik Analisis Data .................................................................................. 41

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASANA. Hasil Penelitian .......................................................................................... 43B. Hasil Analisis Data...................................................................................... 45

1. Uji Prasyarat ......................................................................................... 452. Uji Hipotesis......................................................................................... 46

C. Pembahasan ................................................................................................ 49

BAB V KESIMPULAN DAN SARANA. Kesimpulan ................................................................................................ 52B. Implikasi Hasil Penelitian .......................................................................... 52C. Keterbatasan Penelitian .............................................................................. 52

x

D. Saran .......................................................................................................... 53

DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................... 54

LAMPIRAN .................................................................................................... 56

xi

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 1. VO2Max untuk Putra........................................................................ 41

Tabel 2. Hasil Penelitian VO2Max dalam ml/kg/min.................................... 43

Tabel 3. Distribusi Frekuensi VO2Max Atlet Bola Voli Yuso Sleman......... 44

Tabel 4. Hasil Uji Normalitas........................................................................ 45

Tabel 5. Uji Homogenitas............................................................................... 46

Tabel 6. Uji Anova......................................................................................... 47

Tabel 7. Uji t VO2Max berdasarkan Tes Balke dan Tes Cooper.................. 47

Tabel 8. Uji t VO2Max berdasarkan Tes Balke dan Tes Multistage............. 48

Tabel 9. Uji t VO2Max berdasarkan Tes Cooper dan Tes Multistage.......... 49

xii

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 1. Desain Penelitian............................................................................ 35

Gambar 2. Grafik VO2Max Atlet Bola Voli Yuso Sleman berdasarkan Tes Balke, Tes Cooper dan Tes Multistage.................................... 45

xiii

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

Lampiran 1. Surat Ijin Peminjaman Faslitas Olahraga................................... 57

Lampiran 2. Surat Ijin dari Fakultas............................................................... 58

Lampiran 3. Lembar Pengesahan.................................................................... 59

Lampiran 4. Surat Keterangan Fasilitas Atletik.............................................. 60

Lampiran 5. Surat Keterangan Penelitian dari YUSO Sleman....................... 61

Lampiran 6. Kalibrasi Stopwatch.................................................................... 62

Lampiran 7. Data Penelitian........................................................................... 63

Lampiran 8. Deskriptif Statistik...................................................................... 65

Lampiran 9. Uji Normalitas............................................................................ 67

Lampiran 10. Uji Anova................................................................................... 68

Lampiran 11. Uji t............................................................................................. 69

Lampiran 12. Tabel t........................................................................................ 71

Lampiran 13. Tabel F........................................................................................ 72

Lampiran 14. Prediksi VO2Max..................................................................... 73

Lampiran 15. Dokumentasi Penelitian............................................................. 76

xiv