un aliado para salir a correr

7/25/2019 Un Aliado Para Salir a Correr

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UN ALIADO PARASALIR A CORRER

Llevo un buen ritmo?, Cunto me falta para llegar a casa?,

Habr quemado muchas caloras?... Si le gusta correr,no podr pasar sin una de estas aplicaciones.

Gratuitas versus de pagoSegn la funcionalidad las apps puedenser gratuitas, temporalmente gratuitas,

gratuitas con contenidos limitados o depago. Normalmente, los desarrolladoresde estas aplicaciones proporcionan dos

versiones: una gratuita y otra de pago.Las principales diferencias radican en el

acceso a funcionalidades avanzadas y enla eliminacin de la publicidad.

Si usted no es un corredor profesional,

Un mvil, unas zapatillas y... acorrer! En los ltimos aos elrunning se ha puesto de modacomo ningn otro deporte (no es

raro cruzarse con corredores a primerahora de la maana o a ltima de la tarde,solos o en grupo). Y con l se multiplicancomo setas las apps destinadas a

hacernos esta tarea ms agradable.Se trata de herramientas que recogenmucha informacin sobre el ejercicio que

estamos realizando: desde los kilmetrosrecorridos (velocidad, tiempo, distancia)hasta las caloras consumidas o los logrosque nos animan a seguir adelante, etc.En definitiva, el aliado perfecto paramotivarnos y que no tengamos excusaspara no hacer deporte. Es usted unrunner? Pues en este artculo encontrar

un anlisis de las 12 aplicaciones gratuitaspara corredores ms usadas con ms de10 millones de descargas.

ANLISISApps para correr gratuitas

abril 2016 OCU-Compra Maestra 413 49www.ocu.org

1Descargue la

app gratuita en

el mvil.

2Recopile datos

durante la

carrera.

3Dese de alta en la

web de anlisis de

datos.

4Pase los datos del mvil a la

pagina web y genere sus

estadsticas y grficas.

5Comparta los

resultados a travs de

las redes sociales.


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la funcionalidad de las apps gratuitas essuficiente para empezar. Le permitirnconseguir logros y mejoras a corto plazoy monitorizar su actividad fsica diaria,

semanal o mensual. Adems, podrcompartir sus itinerarios y tiempos consus amigos a travs de las redes sociales.

Si prefiere un anlisis estadsticoms completo, analizar su progresino est pensando tomrselo ms enserio, las versiones de pago ofrecenfuncionalidades especficas, como planesde adelgazamiento, anlisis de progresinmensual o anual y comparacionesde rendimiento entre sesiones deentrenamiento.

Casi como un entrenador personalTodas las apps cuentan con las

funcionalidades bsicas (visualizacinde la ruta en el mapa y almacenamientodel itinerario, distancia y el tiempo enpantalla, contador de pasos y audicionesde informacin bsica durante lacarrera).Pero adems, algunas de las apps,Runtastic, Runkeeper y Endomondo, leproporcionar informacin adicionalcomo, por ejemplo, inclinacin delterreno, prediccin meteorolgica,prdida de peso, etc.Tambin, algunas de ellas, adems de lasfunciones propias para hacer deporte,

cuentan con otras adicionales como,por ejemplo, proporcionar informacinsobre nutricin, planificacin de

entrenamientos e integracin delreproductor de msica. Si est interesadoen estas caractersticas las encontrar enlas aplicaciones Runkeeper, Runtastic y

Nike (para iOS).

Y puede compartir sus logros con otrosusuariosVale, nos ofrecen muchas funcionalidades,pero, son fciles de usar? Para respondera esta pregunta hemos evaluado aspectoscomo el tiempo que tarda en abrirse laaplicacin, si es intuitiva o no, qu tamaotienen los iconos o cmo est organizadala estructura de los mens, por ejemplo.Endomondo, Sports Tracker, Nike y Adidas(para iOS) destacan en este aspecto.Pero, adems, ya que se trata deaplicaciones que estamos usando mientras

corremos, hemos querido saber cuntabatera consumen y si son precisas en

los datos que nos muestran. La quemejor optimiza la batera del mvil esEndomondo para Android, que permiteusar el smartphone hasta cinco horas y lapeor fue Nike para Android, que se quedaen las cuatro horas. Respecto al clculode las distancias, las mejores notas fueronpara Runkeeper (Android), Sports Tracker(Android), Adidas y Nike (para iOS).Por ltimo, estas apps tiene una plataforma

web con suficientes funcionalidades, paraser gratuitas. No obstante, Adidas, es la

nica que no incorpora ningn foro dediscusin para compartir opiniones entrecorredores de esa comunidad de usuarios.


50 OCU-Compra Maestra 413 abril 2016 www.ocu.org

Me da su permiso?Ojo! Algunos desarrolladores utilizan estas apps con

fines comerciales y reenvan automticamente sus

datos personales y su posicin a terceras empresas

especializadas en propaganda y marketing.

El caso de Runkeeper para Android es

especialmente llamativo ya que pide durante

la instalacin acceso al registro de llamadas

y accede a las llamadas enviadas y recibidas

durante la ejecucin de la aplicacin. En nuestra

opinin es innecesario este permiso para este tipo

de aplicaciones gratuitas para correr.

Una buena prctica, antes de instalar cualquier

aplicacin en su mvil desde Google Play Store

o desde Apple App Store, es que verifique los

permisos que le pide el desarrollador del software

y sepa lo que acepta.

LOS CORREDORES

TAMBIN OPINAN

1Sebastin

He probado varias apps ypersonalmente recomiendoutilizar las ms fiables en

las mediciones y las que permitanvincular con los amigos con losque se sale a correr.

2Gema Uso Runtastic,me gusta porque haceque el entrenamientosea ameno, te guarda

cada carrera que haces paraque puedas comprobar cuandovas mejorando en tu marca, tecomenta las caloras consumidasy te ensea por GPS el recorridoque has hecho.Con esta app no es necesarioel uso de cronmetros u otrossistemas.


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Runtastices la que msfuncionalidadesofrece,pero tambin es

la que tiene mscantidadde anunciosy pop ups

RUNTASTIC SPORTS

TRACKING

FITNESS-

KEEPER

NIKEENDO-

MONDO

ADIDAS

72 BUENACALIDAD

71 BUENACALIDAD

64 CALIDADMEDIA

65 BUENACALIDAD

72BUENACALIDAD

71 BUENACALIDAD

65 BUENACALIDAD

59 CALIDADMEDIA

68BUENACALIDAD

67BUENACALIDAD

58CALIDADMEDIA

57 CALIDADMEDIA

PROS Ofrece muchafuncionalidad y sepuede usar para msdeportes.Compatible conGoogle Fit y AppleHealth.CONTRAS Lapublicidad es muymolesta. Tarda ochosegundos en arrancar.

PROS Muy fcil deconfigurar y de usar.Se puede utilizar paramuchos msdeportes.CONTRAS Envanuestra posicin GPSa terceras empresasautomticamente,pero solo lo hace laversin iOS.

PROS Permiteprogramar entrena-mientos y est muyoptimizada.Compatible conGoogle Fit y Apple

Health.CONTRAS Ambasversiones envannuestra posicin GPS,pero, adems, la

versin de Androidenva nuestro email aterceras empresas.

PROS Sin anuncios yrespetuosa con laprivacidad de datos .CONTRAS No ofrececompatibilidad conmonitores de cardio.

PROS Fcil de usar ymuchasfuncionalidades.Compatible conGoogle Fit y AppleHealthCONTRAS Envanuestro identificadorde dispositivo aterceras empresas.Adems , la versin

para Android enva laposicin GPS. Lapublicidad es molesta.

PROS Sin anuncios.Sirve para muchosms deportes.

CONTRAS La versinpara Android envanuestro identificador

de dispositivo (o ID dedispositivo) a tercerasempresas.Consume ms bateraque las dems.

Tamao:27 MB/ 100,8 MB

Tamao:84,2 MB / 121 MB

Tamao:62 MB/110 MB

Tamao:58,6 MB/51,5 MB

Tamao:77,2 MB/ 66,6 MB

Tamao:57,8 MB/72,0 MB

MEJORDEL

ANLISIS

MEJORDEL

ANLISIS

Apps para corrergratuitas

RESULTADOS

CALIFICACING

LOBAL

Datosmostra

dos

duranteel

ejercicio

Caractersticasy

funcionalidad

Facilidaddeu

so

Funcionamiento

delaapp

Pginawebd

e

anlisisdeda

tos

Interacincon

redessociale

s

Privacidadde

datos

Para Android

F RUNTASTIC GPS Running y Fitness B B B B A B B 71

F FITNESSKEEPER Runkeeper B C B A A C E 71

ENDOMONDO Correr y ciclismo C C A B A A E 67

SPORTS TRACKING TECH Sports Tracker C C A A A D B 65

NIKE Nike + Running C D A B B C B 59

ADIDAS Correr y entrenamiento C C B A D E E 57

Para iOS

F FITNESSKEEPER - Runkeeper B B B A A C E 72

F RUNTASTIC GPS Running y Fitness B B B B A B B 72

ENDOMONDO Running and Walking C C A B A A E 68

NIKE Nike+ Running C C A A B C B 65

SPORTS TRACKING TECH Sports Tracker C C A A A D E 64

ADIDAS Train and run C C A A D E B 58Los resultados y precios completos y ms modelos enwww.ocu.org/comparar-apps-correr buena calidad

calidad media


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