8/18/2019 Sindrom Metabolik Adalah Sekelompok Kondisi

1/2

sindrom metabolik adalah sekelompok kondisi - tekanan darah meningkat,

tingkat gula darah tinggi, kelebihan lemak tubuh di sekitar pinggang atau

kadar kolesterol abnormal - yang muncul bersamaan meningkatkan risiko

penyakit jantung, stroke dan diabetes.

Sindrom ini berhubungan dengan obesitas sentral dan resistensiinsulin. Obesitas berkontribusi pada hipertensi, kolesterol darah tinggi,HDL rendah ("aik"! kolesterol dan hiperglikemia (tinggi gula darah!.Obesitas perut terutama berhubungan dengan aktor risikometabolik. #etabolik sindrom dianggap sebagai pengelompokanmetabolik komplikasi dari obesitas.

#etabolik Syndrome. $%ailable at &http&''.mayoclinic.com'health'metabolic)*+syndrome'DS++**  

$ccessed on & $pril *+*

MANFAAT KESEHATAN BERHENTI MEROKOK TIMELINE

Timeline Manfaat - Apa yang terjadi bila Anda berenti

!" menit#   • Tekanan darah dan denyut nadi kembali normal.

$ jam

• Tingkat oksigen kembali normal.

• Nikotin dan kadar karbon monoksida dalam darah mengurangi

setengah.

%! jam   • Karbon monoksida tingkat di drop darah normal. 2

!& jam

• Karbon monoksida akan dihilangkan dari tubuh.

• Paru-paru mulai membersihkan puing-puing merokok lendir dan

lainnya.

&$ jam

• Tidak ada nikotin yang tersisa di tubuh.

• Kemampuan untuk rasa dan bau yang sangat meningkat.

'! jam

• Pernafasan menjadi lebih mudah.

http://www.mayoclinic.com/health/metabolic%20syndrome/DS00522http://www.mayoclinic.com/health/metabolic%20syndrome/DS00522

8/18/2019 Sindrom Metabolik Adalah Sekelompok Kondisi

2/2

MANFAAT KESEHATAN BERHENTI MEROKOK TIMELINE

Timeline Manfaat - Apa yang terjadi bila Anda berenti

• Saluran bronkial mulai rileks dan meningkatkan energi level.

!-%!mingg(

• Sirkulasi membaik.

• Fungsi paru meningkat.

)-* b(lan   • sebagai fungsi paru-paru meningkat hingga !".

%! b(lan  • Kelebihan risiko penyakit jantung koroner turun sekitar

setengah dari perokok yang tidka berhenti.

+ yr,#  •  Risiko mengalami stroke telah menurun dibandingkan dengan perokok

terus, dan akan terus menurun dari waktu ke waktu.

%" yr,#   • #isiko kanker paru-paru jatuh ke sekitar setengah dari perokok.

%+ yr,#

• #isiko kanker paru-paru berkurang untuk menutup dengan

yang diamati pada perokok.

• #isiko penyakit jantung koroner turun menjadi sama dengan

seseorang yang belum pernah merokok.

•

#anaat /esehatan erhenti #erokok. $%ailable at& http&''.stop-

smoking-programs.org'0uit-smoking-bene1ts.html  $ccessed on& $pril

*+*

http://www.stop-smoking-programs.org/quit-smoking-benefits.htmlhttp://www.stop-smoking-programs.org/quit-smoking-benefits.htmlhttp://www.stop-smoking-programs.org/quit-smoking-benefits.htmlhttp://www.stop-smoking-programs.org/quit-smoking-benefits.html