BAB VI

SELF-TRANSCENDENCE

TEKNIK A. SELF-TRANSCENDENCE (Engel, 2014a: 64-70)

Teknik keempat adalah self-transcendence, membantu klien dapat memanfaatkan sumber daya batin yang memberdayakankapasitas kehendak klien untuk makna. Konselor meminta klien mengidentifikasi kualitas perilaku hidup positif dalam pencapaiantujuan hidupnya melalui jurnal kegiatan. Klien diajak menontonbersamafilmmenggunakankekuatanmenantangjiwanyakondisisaatitudanbergerakkearahkegiatanpositif.Tujuannyaadalahmembantuklien mengatasi dirinya sendiri dan bergerak ke arah nilai-nilaikreatif dan pengalaman yang positif. Konselor menjelaskan konsep self-transcendence dengan memanfaatkan kemampuan transendensidiriyangdimilikiklien.

Self-transcendence adalah melampaui diri terhadap masalahuntukmemenuhikebutuhanpadatingkattujuanhidup,yaituindividumengembangkan seperangkat nilai keikatan diri (self commitment), melakukan berbagai kegiatan nyata yang lebih terarah guna mencapai maknadantujuanhidupnya.Denganmelibatkandiridalamkegiatan-kegiatanyangmembangkitkanspiritdalamcintadanpekerjaan,klien

SELF-TRANSCENDENCE52

memilih sikap yang benar, melampaui dirinya sendirimenghadapidisfungsidanpolaperilakuyangsalah.Kegiatantersebutmengurangigejaladenganmembenamkandiridalampekerjaan,sehinggaklientidakhanya mengatasi kondisi eksternal tetapi juga kondisi dalam dirinyasendiri untuk mencapai tujuan hidup. Tujuan hidup mencerminkanpribadi setiap individu yang mempunyai harkat dan martabat untukmencapai maknahidupdanpenghargaanatasdirinya.

Teknik Self-transcendence sebagaiintidarikeberadaanmanusia.Melalui transendensi diri klienmelampaui dirinya untuk fokus padamakna dan nilai. Frankl (2010:2,3)menjelaskan bahwa transendensidiri efektif, karena klien memanfaatkan sumber daya batinnya,khususnyakemampuannyauntukmelampauidiri.Dengantransendensidiri,kliendapatmenjangkaukeluar,danbenar-benarmencapaidunia,menghadapimakhluk lain untukmemenuhi danmenemukanmakna. Makna dalam situasi ini memberi isyarat klien keluar dari masalah. Situasi ini dilihat sebagai tantangan dan undangan untukmengubahpenderitaan manusia menjadi prestasi manusia. Dengan demikian,transendensi diri adalah sumber daya batin yang memberdayakankapasitaskehendakklienuntukmakna.

B. APLIKASI WEBSITESELF-TRANSCENDENCE

Berikut ini merupakan cuplikan tampilan aplikasi website logo konselingdariprosessesikeempat.

Konselor membantu klien memanfaatkan dan memberdayakansumber daya batinnya. Konselor meminta klien mengidentifikasikualitas perilaku hidup positif dalam pencapaian tujuan hidupnyamelaluijurnalkegiatansebagaimedia.Kliendiajakmenontonbersamaslide filmmenggunakankekuatanmenantangjiwanyakondisisaatitudan bergerak ke arah kegiatan positif. Tujuannya adalah membantuklienmengatasidirinyasendiridanbergerakkearahnilai-nilaikreatifdan pengalaman yang positif. Sasarannya adalah pencapaian tujuanhidup,agarkliendapatmengembangkan harapan yang realistis.

SELF-TRANSCENDENCE 53

Gambar 22 Tampilan Aplikasi Website Logo Konseling pada Sesi 4

MATERI LAYANANC.

Jurnal kegiatan positif anda setiap hari1.

Untuk setiap hari dalam seminggu, memikirkan satu kegiatansebagaikualitasperilakupositifanda.Tulisharidantanggal,apayangandalakukanpadasianghari,dankualitaspositifperilaku/tindakanapayangandatunjukkan.

Tabel 5. Jurnal Kegiatan Self-Transcendence

Tanggal/Hari Apa yang anda buat di siang hariKualitas positifnya

apa?Duduk di tepi sungai Untuk mengagumi

Keindahan alam

SELF-TRANSCENDENCE54

Slide film1. tentang “Brought to you”

Self-transcendence sebagai teknik pada logo konseling mampumemenuhikebutuhanpenangananyangdiperlukanpadatingkattujuanhidupklien.Nilai-nilaiituterlihatpadasaatklienmenontonslide film tentang “Brought to you”yangmengisahkanseorangKennyEasterdayyangbuntungkeduatangannyatetapibisamelakukanaktivitasmenikahdanpunyaanak,merawatanaknyasendiri,menyetirmobil,olahragafitness, dan banyak hal yang dapat dilakukan sama seperti seorangyang normal. Komitmen bahwa klien bisa melakukan lebihdariyangdilakukanKennyEasterday, terlihatdaripolaperilakudanskill yang diminatiklien.

Konsep dan Teknik 2. Self-Transcendence

Self-transcendence dalam pemikiran Frankl (2010:2,3) di-indikasikanpadakasushyperreflection(terlalufokuspadapengamatan-diri).Ketikaseseorangterlaluegois,perhatiandiambildarifokusdiridan diarahkan ke arah fokus pada orang lain untuk mencintai ataunilai untuk merespon. Klien yang dalam krisis sangat egois, karenapenderitaannyaterlihatdalamkonteksesensispiritualdariorangyang“dibelakang”masalah.Maknadalamsituasiinimemberiisyaratklienkeluardarimasalah.Situasiinidilihatsebagaitantangandanundanganuntuk mengubah penderitaanmanusiamenjadiprestasimanusia.Salahsatutemasentraldarilogoterapiadalahtransendensi-dirisebagaiintidarikeberadaanmanusia.Melaluiself-transcendence, klien melampaui dirinyauntukfokuspadamaknadannilai.Franklmenjelaskanbahwaself-transcendence efektif karena klien memanfaatkan sumber dayabatinnya,khususnyakemampuannyauntuk transendensi-diri.Dengantransendensi-diri, klien dapat menjangkau keluar, dan benar-benarmencapai dunia, menghadapi makhluk lain untuk memenuhi danmenemukan makna. Dengan demikian, self-transcendence adalahsumber daya batin yang memberdayakan kapasitas kehendak klienuntuk makna.

SELF-TRANSCENDENCE 55

Menurut Wong (2007:8) melalui self-transcendence,kliendimintauntuk mengarahkan perhatiannya jauh dari masalah dengan aspekyang lebih positif dari kehidupannya.Klien dibantu untukmembuatjarakdengangejala-gejalayangdialaminya,bahwaklientidakidentikdengan ketakutan, masa lalu, obsesi, rendah diri, rasa tidak aman,depresi,kecanduan,penyakitfisik,atauledakanemosional.Kemudianklien diajak menggunakan kekuatan menantang jiwanya melampaui kondisisaatitudanbergerakkearahkegiatanpositif.Kegiatantersebutakanmengurangigejaladenganmembenamkandiri dalampekerjaanatau dengan memilih sikap yang benar, sehingga klien tidak hanyamengatasikondisieksternaltetapijugakondisidalamdirinyasendiri.Tujuannya adalah membantu klien mengatasi dirinya sendiri danbergerakkearahnilai-nilaikreatifdanpengalamanyangpositif.

Dengan self-transcendence, para korban memanfaatkan ke-mampuan transendensi diri yang dimilikinya. Klien memiliki ke-mampuan untuk membebaskan diri dan tidak lagi memperhatikankondisi yang tidak nyaman, tetapi mampu mengalihkan dan men-curahkanperhatiannyakepadakualitasperilakupositifdanbermanfaat(FranklInstitute,2011).Klienpertama-tamadibantuuntukmenyadarikemampuan atau potensinya yang tidak digunakan atau terlupakan.Ini merupakan suatu jenis daya penarik terhadap nilai-nilai klienyang terpendam.Ketikanilai-nilai tersebutdapatdiungkapkandalamproseskonselingmakaakanmunculsuatuperasaanunik,bergunadanberhargadaridalamdiriklien.

ARAHAN UNTUK D. KONSELING

Daftar Hal-hal Positif yang Anda Miliki1.

Hal ini sebagai langkah pertama untuk mengubah cara andamemperlakukan diri sendiri adalah untuk pertama mengamatibagaimanahidupandasaatini.Untukmembantuandamembuatdaftarkualitasperilakupositifanda,tanyakandirisendiripertanyaanberikutini.

SELF-TRANSCENDENCE56

• Apayangandasukatentanganda?• Apasajaperilakupositifyangandamiliki?• Apasajaprestasianda?• Adaberapatantanganyangtelahandakalahkan?• Adaberapaketerampilanataubakatyangandamiliki?• Apayangoranglainkatakandanmerekasukatentanganda• Konselormembantu klien menjelaskan hal-halyanganda

sukapadaoranglainbahwaandajugamemilikikesamaandenganmereka?

• Bagaimanaseseorangyangpedulipadaandamenggambarkantentanganda?

• Apayangandaanggaptentanghidupbahagia?Apasifatbaikyangandamiliki?

Melakukan Kegiatan-kegiatan yang Berhubungan a. dengan Self-TranscendenceSelf-transcendence berhubungan dengan kemampuan klien

mengabaikan fenomenamasalahyangdialaminyadanmelampauinyauntukmelakukansuatuperhubungandenganoranglain.Berhubungandengan orang lain, dapat dilakukan melalui sharing pengalaman, peristiwa-peristiwa yang dapat menyelamatkan dari keterpurukan,menonton slide film tentang pengalaman orang-orang yang terpuruk, darikeluargamiskindankurangberuntung,cacattubuh,tetapimenjadiorangsuksesdenganintegritasdankompetensidiriyangbaik.

Self-transcendence sebagai teknik pada logo konselingmembuktikan bahwa klien mempunyai kemampuan mengembangkan harapan realistik dengan sasaran pencapaian adalah tujuan hiduppositif. Indikatornyaadalahmelakukanberbagaikegiatannyatayanglebih terarah, memperbaiki bias harapan klien tentang dirinya yang terburuk, kritik diri dan masa depan suram. Hal tersebut dilakukandengancaramenyikapisituasidenganpikiranterbuka,mencobahal-halbaru,mengabaikanopininegatifyangmembuatkliencemas,gelisahdantidakpasti.Tujuannya,klienmenemukannilai-nilaihidupdibalikopini tersebut.

SELF-TRANSCENDENCE 57

Adanila-nilaiyangsangatberhargasehubungandenganharapandan tujuan hidup klien, yaitu sebagai tulang punggung keluarga, sebagai orang tua yang melahirkan, merawat dan membesarkananak-anak, suami/istripendamping istri/suamiyang setiadalamsukadanduka,gunamencapaimaknadan tujuanhidupnya.Tujuanhidupmencerminkanfigurklienyangmempunyaiharkatdanmartabatuntukmencapai maknahidupdanpenghargaanatasdirinya.Pemaknaanhidupyang berhasil dihayati klien denganmemaknai penderitaan tersebut,merupakansuatuprosespencapaiantujuanhidupdanpenghargaanatasdiriklien.

PROSES KONSELINGE.

Tabel 6. Prosers KonselingTeknik Self-Transcendence

TAHAP AWALTAHAP TRANSENDENSI

DIRITAHAP AKHIR

a. Konselor membantu klien untuk menyadari kemampuan atau potensinya yang tidak digunakan atau terlupakan, melalui tahapan konseling sebagai berikut.

b. Apa yang anda suka tentang diri anda?

c. Apa saja perilaku positif yang anda miliki?

d. Apa saja prestasi anda?

a. Konselor membantu klien memanfaatkan kemampuan transendensi diri yang dimilikinya untuk membebaskan diri dan tidak lagi memperhatikan kondisi yang tidak nyaman, tetapi mampu mengalihkan dan mencurahkan perhatiannya kepada kualitas perilaku hidup positif, melalui tahapan konseling sebagai berikut.

a. Konselor sharing dengan klien tentang cerita dalam film tadi, sebagai daya penarik terhadap nilai-nilai klien yang terpendam. Ketika nilai-nilai tersebut dapat diungkapkan dalam proses konseling maka muncul suatu perasaan unik, berguna dan berharga dari dalam diri klien.

b. Klien dapat menjangkau keluar, dan benar-benar

SELF-TRANSCENDENCE58

TAHAP AWALTAHAP TRANSENDENSI

DIRITAHAP AKHIR

e. Ada berapa tantangan yang telah anda kalahkan?

f. Ada berapa keterampilan atau bakat yang anda miliki?

g. Apa saja yang orang lain katakan dan mereka suka tentang anda?

h. Konselor membantu klien menjelaskan hal-hal yang klien suka pada orang lain bahwa klien juga memiliki kesamaan dengan mereka.

b. Jika seseorang berbagi cerita tentang masalahnya yang identik bahkan lebih berat dari yang anda alami.Apa yang anda kagumi di dalamnya?

c. Ternyata orang itu sukses dalam karir dan pekerjaannya. Apakah anda juga mau sepeti orang tersebut, keluar dari keterpurukan, kejar cita-cita dan menjadi orang yang sukses? Apa yang akan anda lakukan? Sukses dan karir bagaimana yang anda inginkan?

d. Melalui slide film ini, anda bisa berbagi pengalaman.

mencapai dunia, menghadapi makhluk lain untuk memenuhi dan menemukan makna hidupnya.

c. Klien dapat mempergunakan sumber daya batin yang memberdayakan kapasitas kehendaknya untuk melakukan transformasi nilai dan modifikasi sikap melalui sharing pengalaman, peristiwa-peristiwa yang dapat menyelamatkan dari keterpurukan, menonton slide film tentang pengalaman orang-orang yang terpuruk, dari keluarga miskin dan kurang beruntung, cacat tubuh, tetapi menjadi orang sukses dengan integritas dan kompetensi diri yang baik.

SELF-TRANSCENDENCE 59

TUJUAN TEKNIK DAN SASARAN PENCAPAIAN

MEDIA EVALUASI

Tujuannya adalah a. klien dapat mengembangkan harapan realistikSasarannya adalah b. pencapaian tujuan hidup

Jurnal kegiatan untuk kualitas perilaku positif

Sesi ini berhasil apabila klien berhasil menggunakan kekuatan menantang jiwanya melampaui kondisi saat itu dan bergerak ke arah kegiatan-kegiatan positif.