rencana pelaksanaan pembelajaran · pdf fileproduk (hasil diskusi) no. aspek kriteria skor 1....

1

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )

Nama Sekolah : ...........................................

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke : I ( Satu )

Alokasi Waktu : 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitasjasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1.1 .Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang bervariasidalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran,tanggungjawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri

I. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence )Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan

III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :A.Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

2

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B. Kegiatan Inti: Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan jalan di tempat, jalan cepat, melompat ke depan,

melompat sambil berputar dan melompat di tempat Berjalan atau berlari merubah arah maju, mundur, samping dengan isyarat

dalam bentuk lomba Mengkombinasikan gerakan jalan, lari dan melompat dengan isyarat Melakukan lari sambung berkelompok

KonfirmasiDalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,

memberikan penguatan dan penyimpulan

C.Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang

telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Tongkat kecil

VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator PencapaianKompetensi

Penilaian

Teknik BentukInstrumen

ContohInstrumen

Melakukan variasi gerakjalan, lari, lompat keberbagai arah.

Berjalan dan berlarimerubah arah dengan isyarat

Mengkombinasikan gerak,

Non Tes TesKeterampilan

/PerbuatanSoal Praktek

Praktekkan variasi gerakjalan, lari, lompat ke berbagaiarah.

Jelaskanlah berjalan danberlari merubah arah denganisyarat

3

jalan, lari dan lompat Berlari dengan alat tongkat

berkelompok

Jelaskanlahmengkombinasikan gerak,jalan, lari dan lompat

Jelaskanlah berlari denganalat tongkat berkelompok

FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI )

No. Aspek Kriteria Skor

1. Konsep * semua benar

* sebagian besar benar

* sebagian kecil benar

* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSI


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan

* kadang-kadang Pengetahuan

* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif

* tidak aktif

* Sikap

* kadang-kadang Sikap

* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN

No Nama SiswaPerforman

ProdukJumlah

SkorNilai

Pengetahuan Praktek Sikap

1.2.3.4.5.6.7.8.9.

4

10.

.................., ..............................MengetahuiKepala Sekolah Guru Mata Pelajaran,

...................................................... ....................................................NIP : NIP :

5


Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 2 ( dua )



Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk lututdalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran,tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan

A. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek

6


Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti: Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan jmemutar tangan dengan satu tangan atau dua tangan Melakukan gerakan mengayun tangan satuatau dua tangan Melakukan gerakan menekuk lutut ke depan atau ke belakang Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok dalam bentuk lomba Melakukan permainan jongkok-berdiri dengan isyarat





V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit



Penilaian


ContohInstrumen

Melakukan variasi gerak Non Tes Tes Praktekkan variasi gerak

7

memutar tangan dengan satuatau dua tangan badanperorangan atau pasangan

Gerakan mengayun satu dandua lengan

Melakukan gerakan menekuklutut / gerakan kombinasi

Melakukan gerakanmelompat ke depan sambiljongkok

Melakukan gerakanmelempar bola sejauhjauhnya dilakukan secaraperorangan atau berpasangan

Keterampilan/Perbuatan

Soal Praktek

memutar tangan dengan satuatau dua tangan badanperorangan atau pasangan

Praktekkan gerakanmengayun satu dan dualengan

Praktekkan gerakan menekuklutut / gerakan kombinasi

Praktekkan gerakan melompatke depan sambil jongkok

Praktekkan gerakan melemparbola sejauh jauhnya dilakukansecara perorangan atauberpasangan






* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSI


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

8

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.


...................................................... ....................................................NIP : NIP :

9


Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 3 ( tiga ) dan 4 ( empat )



Kompetensi Dasar: 1. .3. Mempraktikkan gerak dasar melempar, menangkap, menendangdan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama,toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan melempar Siswa dapat melakukan menangkap Siswa dapat bermain sepak bola


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan sepak bola

III, Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :

10

A.Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi

Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti:Pertemuan 3 dan 4 Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan melempar Siswa dapat melakukan menangkap Siswa dapat bermain sepak bola melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan melempar bola sejauh-jauhnya Melakukan menangkap bola dari beberapa arah Melakukan lempar tangkap bola berpasangan Menggiring bola perorangan atau berpasangan Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi Melakukan kerjasama antar tim




telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan atau dalam permainan

V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Bola sepak Stop watch Gawang Pluit

11



Penilaian


ContohInstrumen

Melakukan gerakanmelempar bola sejauhjauhnya dilakukan secaraperorangan atau berpasangan

Melakukan gerakanmenangkap bola dilakukanperorangan atau kelompok

Melakukan gerakan lempartangkap bola berpasangan.

Melakukan gerakanmenggiring bola

Bermain sepak bola denganperaturan yangsederhana/dimodifikasi

Melakukan kerjasamadengan tim dan menghargailawan dan kawan



Praktekkan gerakan melemparbola sejauh jauhnya dilakukansecara perorangan atauberpasangan

Praktekkan gerakanmenangkap bola dilakukanperorangan atau kelompok

Praktekkan gerakan lempartangkap bola berpasangan.

Praktekkan gerakanmenggiring bola

Bagaimana cara bermainsepak bola dengan peraturanyang sederhana/dimodifikasi

Praktekkan kerjasama dengantim dan menghargai lawandan kawan






* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSI


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek

* kadang-kadang aktif* tidak aktif

* Sikap

4

2

1

4

21

4

12


* tidak Sikap

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.


...................................................... ....................................................NIP : NIP :

13


Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 5 (lima )


Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yangterkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar :2. 1 Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatanotot lengan dan tungkai dengan mengikuti aturan

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kekuatan

III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek



14


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan kekuatan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan push up Melakukan adu panco Melakukan mengangkat badan berpasangan atau menggendong Meloncat rintangan atau melompati simpai



C.Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah

dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Simpai / rintangan



Penilaian


ContohInstrumen

Melakukan latihan dasarkekuatan lengan

Melakukan latihan dasarkekuatan tungkai



Peragakan latihan dasarkekuatan lengan

Peragakan latihan dasarkekuatan tungkai

15






* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSI


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.2.3.4.5.


...................................................... ....................................................NIP : NIP :

16


Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 6 (enam )


Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yangterkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 2. .2 Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statisdan dinamis, serta nilai disiplin dan estetika

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan keseimbangan




Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

17

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan keseimbangan dengan posisi badan dalam berbaring depan dan

belakang Melakukan gerakan keseimbangan duduk membentuk huruf V , duduk dalam posisi

jongkok Melakukan gerakan keseimbangan berdiri dengan berbagai variasi, membuat sikap

kapal terbang, menekkuk lutut ke depan atau belakang Melakukan gerakan keseimbangan dengan berjalan, berjalan meniti balok titian,

berjalan dengan ujung kaki, tumit, dan berjalan di atas garis Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman,


C.Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah

dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Simpai / rintangan Balok titian



Penilaian


ContohInstrumen

Melakukan latihankeseimbangan dalamberbaring

Melakukan Latihan



Peragakan latihankeseimbangan dalamberbaring

Peragakan Latihan

18

keseimbangan duduk Melakukan latihan

keseimbangan dalamberdiri

Melakukan latihankeseimbangan sambilberjalan

keseimbangan duduk Peragakan latihan

keseimbangan dalam berdiri Peragakan latihan

keseimbangan sambil berjalan






* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSI


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.2.3.4.5.6.

19


...................................................... ....................................................NIP : NIP :

20


Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 7 (tujuh)


Standar Kompetensi:2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di

dalamnyaKompetensi Dasar : 2. 3 Membiasakan bergerak dengan benar

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar Membiasakan bergerak dengan benar


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Anatomi gerak




21


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar Membiasakan bergerak dengan benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berjalan dengan badan tegap Melakukan gerakan sikap duduk dengan tegak Melakukan gerakan berdiri tegak ke berbagai arah Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat badan dalam posisi tegak





V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit

Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran


Penilaian


ContohInstrumen

Membiasakan bergerakdengan benar

Melakukan gerakan berjalantegak

Melakukan gerakan dudukyang benar

Melakukan gerakan berdiritegak

Melakukan gerakan berdiridalam keadaan istirahat



Peragakan kebiasakanbergerak dengan benar

Peragakan gerakan berjalantegak

Peragakan gerakan dudukyang benar

Peragakan gerakan berdiritegak

Peragakan gerakan berdiridalam keadaan istirahat

22






* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSI


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.2.3.4.5.6.


...................................................... ....................................................NIP : NIP :

23


Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 8 (delapan)


Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yangterkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 3.1 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilaiyang terkandung di dalamnya

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan ketangkasan tanpa alat




24


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan meloncat keatas dengan aba-aba hitungan Amelakukan gerakan meloncat dengan rintangan Melakukan gerakan lompat jauh dengan awalan atau tanpa awalan Melakukan gerakan berjalan, berlari kecil, melompat dan mendarat dengan

satu kaki Konfirmasi



C.Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan konfirmasi, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang


V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit kayu



Penilaian


ContohInstrumen

Melakukan keterampilangerak meloncat danmelompat dengankoordinasi yang baik

Melakukan keterampilangerak keseimbangan denganbervariasi



Peragakan keterampilangerak meloncat danmelompat dengan koordinasiyang baik

Peragakan keterampilan gerakkeseimbangan denganbervariasi


25





* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSI


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.2.3.4.5.6.7.


...................................................... ....................................................NIP : NIP :

26


Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 9 (sembilan)


Standar Kompetensi :3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar :3. 2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan

percaya diri

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ketangkasan sederhana



A.Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa

27

Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti



Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berguling ke samping perorangan Melakukan gerakan berguling ke depan Melakukan gerakan membentuk sikap lilin dengan tumpuan punggungi





V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Matras



Penilaian


ContohInstrumen

Melakukan keterampilangerak berguling



Peragakan keterampilan gerakberguling


28





* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSI


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.2.3.4.5.6.7.


...................................................... ....................................................NIP : NIP :

29


Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 10 (sepuluh)


Standar Kompetensi :4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan

nilai-nilai yang terkandung di dalamnyaKompetensi Dasar :4.1 Mempraktikkan gerak ritmik ke depan, belakang ataupun samping secara berpasangan

dengan diiringi musik , dan nilai kerja sama

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan percaya diri


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ritmik sederhana / gerak lokomotor



Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti


30


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan senam irama dengan menggunakan pola gerak lokomotor

dan non lokomotor berpasangan dengan di iringi musik atau lagu Mengekspresikan gerak dengan irama langkah dan ayunan lengan di irngi

musik Konfirmasi





V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Radio Casete

VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran


Penilaian


ContohInstrumen

Bergerak mengikuti iramamenggunakan pola geraklokomotor dan nonlokomotor

Mengekspresikan gerakdalam irama langkah danayunan lengan sesuaidimensi ruang



Peragakan gerakan mengikutiirama menggunakan polagerak lokomotor dan nonlokomotor

Jelaskanlah gerak dalamirama langkah dan ayunanlengan sesuai dimensi ruang

31






* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSI


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.2.3.4.5.6.7.


...................................................... ....................................................NIP : NIP :

32


Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 11 (sebelas )


Standar Kompetensi :4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan

nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar :4.2 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa

menggunakan musik, serta nilai disiplin dan kerja sama

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan percaya diri


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ritmik sederhana /




33


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan percaya diri melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan variasi langkah dan ayunan lengan dengan irama

hitungan Melakukan variasi langkah maju mundur dan berputar dengan ayunan lengan

dengan irama hitungan atau tepukan Konfirmasi





V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Radio Casete



Penilaian


ContohInstrumen

Melakukan variasi geraklangkah dan ayunan lengan

Melakukan variasi geraklangkah maju-mundur depan-belakang dan berputardengan ayunan lengan



Peragakan variasi geraklangkah dan ayunan lengan

Peragakan variasi geraklangkah maju-mundur depan-belakang dan berputar denganayunan lengan

34






* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSI


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.2.3.4.5.


...................................................... ....................................................NIP : NIP :

35


Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 12 (dua belas )


Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar : 5.1 Menjaga kebersihan rambut, hidung, dan telinga

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat menjaga merawat kebersihan rambut, hidung dan daun telingai


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Menjaga kebersihan rambut, telinga dan daun telinga

III Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas


Apresepsi/ Motivasi Mengecek kehadiran siswa Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat Menjelaskan cara mencuci rambut dan cara merapikannya yang benar Menjelaskan cara membersihkan hidung yang benar Menjelaskan cara membersihklan daun telinga melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan

36

memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan manfaat mencuci rambut Menyebutkan bahan untuk mencuci rambut Menyebutkan fungsi rambut, daun telinga dan hidung


memberikan penguatan dan penyimpulanC.Kegiatan Akhir

Dalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan Mengerjakan soal

V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Buku Kesehatan



Penilaian


ContohInstrumen

Cara mencuci rambut yangbenar dan merapikannya

Mengetahui manfaatmencuci rambut

Mengenal bahan pencucirambut

Cara membersihkan hidungyang benar

Fungsi rambut, hidung dantelinga

Cara membersihkan dauntelinga yang benar


/PerbuatanSoal tulisan

Jelaskan cara –cara mencucirambut !

Rambut berfungsi untuk ... Tuliskan dua bahan untuk

mencuci rambut ! Daun telinga berfungsi untuk

..... Alat untuk membersihkan

hidung dan telinga adalah ... Tuliskan Ciri-ciri rambut

yang sehat ! Penyakit yang mengganggu

pernapasan adalah ... Tuliskan dua ciri rambut yang

tidak sehat ! Bagaimanakah cara

merapikan rambut denganbenar ?

Tuliskan cara-cara mencucirambut menurut kalian !

37






* semua salah

4

3

2

1

PERFORMANSI


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.2.3.4.5..


...................................................... ....................................................NIP : NIP :

38


Nama Sekolah : ...........................................



Pertemuan ke : 13 ( tiga belas )


Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar : 5.2 Memilih makanan bergizi

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat memilih makanan yang bergizi Membiasakan memakan-makanan yang bergizi


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Makanan bergizi

III Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas


A.Kegiatan Awal: Mengecek kehadiran siswa Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan pengertian makanan bergizi melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

Elaborasi

39

Dalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna Menyebutkanunsur-unsur bahan makanan empat sehat lima sempurna



C.Kegiatan AkhirDalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan Mengerjakan soal

V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 2 Buku Kesehatan



Penilaian


ContohInstrumen

Menyebutkan pengertianmakanan bergizi

Menyebutkan makananempat sehat lima sempurna

Menyebutkan unsure-unsurmakanan empat sehat limasempurna


/PerbuatanSoal tulisan

Makanan bergizi adalah .... Tuliskan tiga macam yang

termasuk kedalam makananpokok !

Tuliskan Unsur-unsur yangterdapat pada makanan empatsehat lima sempurna !

Tuliskan makanan yangtermasuk kedalam makananempat sehat lima sempurna

Mengapa kita membutuhkanmakanan yang bergizi !






* semua salah

4

3

2

1

40

PERFORMANSI


1.

2.

3.

Pengetahuan

Praktek

Sikap

* Pengetahuan


* tidak Pengetahuan

* aktif Praktek


* tidak aktif

* Sikap


* tidak Sikap

4

2

1

4

2

1

4

2

1

LEMBAR PENILAIAN


ProdukJumlah

SkorNilai


1.2.3.4.5.


...................................................... ....................................................NIP : NIP :

rencana pelaksanaan pembelajaran · pdf fileproduk (hasil diskusi) no. aspek kriteria skor 1....

Documents