Latihan Dasar Reiki

Setelah menerima proses attunement, maka anda akan dapat secara langsung menyalurkan energi Reiki, baik untuk diri sendiri ataupun orang lain, tapi anda masih butuh banyak latihan untuk dapat memperoleh hasil yang terbaik, berikut ini adalah langkah-langkah dasar untuk latihan anda :

Mengaktifkan Cakra Mahkota & Cakra Tapak Tangan

Anda akan dapat menerima energi Reiki lebih banyak lagi jika cakra mahkota anda (pintu gerbang energi Reiki) menjadi semakin aktif dengan latihan berikut ini sebelum anda menyalurkan energi Reiki. Latihannya sangatlah mudah & sederhana, yaitu : setelah anda berdoa memohon berkat, bimbingan & perlindungan dari Tuhan, niatkan saja untuk mengaktifkan cakra mahkota anda dan gunakanalah tangan anda untuk menstimulasi cakra mahkota anda dengan melakukan gerakan-gerakan tangan yang seolah-olah sedang membuka lembaran-lembaran daun bunga teratai agar semakin mekar menjadi lebih besar. Cakra mahkota itu terletak sekitar 8 s/d 10 cm di atas ubun-ubun anda.

Gunakan cara yang sama pula untuk mengaktifkan kedua cakra tapak tangan anda agar energi Reiki dapat mengalir dengan lebih lancar lagi melalui kedua telapak tangan anda.

Menyalurkan Energi Reiki

Awalilah dengan berdoa terlebih dahulu kepada Tuhan sesuai dengan agama & kepercayaan masing-masing untuk memohon berkat, bantuan, bimbingan & perlindungan dariNYA. Aktifkan cakra mahkota & telapak tangan anda sebagaimana yang sudah saya sebutkan di atas.

Buatlah diri anda menjadi sesantai mungkin, pejamkan mata anda untuk membantu agar dapat menjadi semakin santai, bukalah telapak tangan anda dengan lebar tapi tanpa ketegangan, lalu niatkan untuk menyalurkan energi Reiki..... ya...... hanya semudah itu. Yang anda butuhkan saat sedang menyalurkan energi Reiki yaitu : membiarkan diri anda untuk berada di dalam keadaan yang sangat santai, tersenyum dengan manis & lepas, dan memasrahkan hati & diri seutuh-utuhnya kepada Tuhan dengan sepenuh hati & perasaan.

Lakukanlah latihan dasar ini berulang kali sampai anda bisa merasakan energi Reiki yang mengalir lebih kuat melalui telapak tangan anda, biasanya anda akan merasakan sensasi seperti ada energi hangat di sekitar tangan anda, tapi sensasinya tidaklah selalu begini karena sangat tergantung pada kondisi tubuh anda & kepekaan anda sendiri.

Mohon di ingat : Bahwa kunci penyaluran energi Reiki ini adalah : Kondisi santai yang sangat dalam (bukan konsentrasi), senyum manis & kepasrahan hati & seluruh diri anda untuk membiarkan berkat Tuhan bekerja sebagaimana seharusnya.

Latihan Lanjutan : Get Maximum Power

Setelah proses attunement Reiki NAQS, jalur energi Reiki praktisi Reiki telah terbuka, dan sang praktisi telah dapat melakukan penyembuhan kepada diri sendiri dan orang lain. Tetapi tingkat energi yang dimiliki di tingkat 1 ini masih berada di tingkat pemula. Sang praktisi Reiki diharapkan untuk meningkatkan kemampuan dan kekuatan Reiki yang mengalir dari dirinya setahap demi setahap secara berkelanjutan.

Hal yang terpenting sekarang adalah mempertahankan agar jalur energi Reiki yang telah terbuka tetap lancar dan bersih sebelum tingkat energi di tingkatkan. Untuk hal ini, disarankan agar para praktisi pemula Reiki NAQS untuk menjalani latihan pembersihan selama 21 hari berturut-turut dengan melakukan teknik penyembuhan pada diri sendiri.

Lakukan teknik penyembuhan pada diri sendiri dengan menempelkan tangan pada 12 posisi penempatan tangan yang disarankan selama kurang lebih 5 menit untuk setiap posisi. Minumlah lebih banyak air untuk membantu tubuh melakukan pembersihan racun-racun di tubuh.

Setelah 21 hari, praktisi Reiki NAQS dianjurkan untuk melakukan pertemuan mingguan dengan sesama praktisi agar dapat saling bertukar pengetahuan dan melakukan latihan teknik lingkaran Reiki. Hal ini dimaksudkan untuk mempercepat peningkatan kemampuan penyembuhan yang dimiliki. Juga sangat dianjurkan untuk membaca buku manual berulang-ulang dan menanyakan kepada instruktur Reiki NAQS bila ada materi yang kurang jelas.

Salah satu cara untuk menjadi ahli dalam suatu bidang keahlian di dunia ini adalah dengan melakukannya terus-menerus setiap hari dan setiap waktu. Menjadi seseorang yang ahli di dalam penggunaan energi Reiki tidak terletak pada banyaknya attunement atau banyaknya aliran Reiki yang dipelajari tetapi terletak pada berapa banyak anda menggunakan energi Reiki setiap hari.

Berikut adalah contoh-contoh bagaimana anda dapat menggunakan Reiki dalam aktifitas sehari hari:

1. Berikan energi Reiki pada kasur, baju atau mobil anda ( lakukan dengan niatan energi Reiki yang keluar dari telapak tangan untuk membersihkan dan mengharmoniskan

2. Pada handphone, lakukan teknik pembersihan benda dengan Reiki (Jaki kiri joka ho) kemudian beri Reiki, handphone anda sekarang telah terproteksi secara energi dan dapat mencegah pencurian atau mencegah anda mengalami kerugian yang besar.

3. Uang, credit card didalam dompet anda dapat juga anda beri Reiki,

4. Jika anda sedang mengajukan proposal, beri energi Reiki pada kertas proposal anda agar proses proposal tersebut menjadi harmonis

5. Lakukan Reiki pada segala benda milik anda, walaupun sebentar, anda tetap akan mendapat manfaat.

Teknik pembersihan benda (Jaki kiri Joka ho)

Kita dapat membersihkan benda-benda di sekitar kita dari energy negatif dengan Reiki. Teknik pembersihan benda-benda dari negatif energi ini disebut ‘Jaki kiri kokyu ho’. Tujuan dari teknik ini adalah untuk memberikan getaran positive bagi benda-benda di sekitar kita, agar benda-benda tersebut memancarkan energi positif ketika kita menggunakan benda-benda tersebut setiap hari.

Berdasarkan pengalaman, teknik ini dapat juga mencegah niat jahat orang untuk mencuri atau merusak benda-benda yang kita miliki.

1. Untuk makanan dan minuman, taruhlah tangan anda diatas bahan makanan dan salurkan Reiki sebelum makanan tersebut dimasak. Lakukan hal yang sama sebelum makan dan minum.

2. Untuk membersihan benda dari energi negatif atau energi yang tidak harmonis dari suatu benda, peganglah benda yang akan dibersihkan dengan satu tangan kemudian rapatkan jari-jari tangan anda yang lain dan letakkan 5cm diatas benda yang akan dibersihkan.

3. Rasakan Reiki mengalir dari tangan anda, tahan nafas anda, konsentrasikan pikiran anda pada bagian perut dibawah pusar, kemudian ayunkan tangan anda yang tidak memegang benda secara

mendatar diatas benda yang akan dibersihkan. Ayunkan tangan anda dengan cepat seperti sedang melakukan pukulan karate, dan berhentlah setelah melewati benda yang akan dibersihkan. Lakukan ayunan ini sebanyak 3x

4. Bila benda yang akan dibersihkan terlalu besar untuk dapat di pegang dengan tangan, bayangkan benda tersebut menjadi kecil dan ada didalam tangan anda, setelah itu lakukan prosedur no. 2

5. Teknik ini dapat juga digunakan untuk membersihkan udara dan ruangan dari energi negatif

a. Untuk pembersihan ruangan, arahkan salah satu tangan anda menghadap salah satu sisi dari ruangan, ayunkan tangan anda seperti prosedur no. 2, kemudian lakukan hal yang sama pada ke 3 sisi yang lain dengan urutan melawan arah jarum jam

b. Lakukan prosedur no. 2 untuk atap dan lantai

c. Untuk pembersihan udara di dalam ruangan, lakukan prosedur no. 2 disertai niat membersihkan udara di dalam ruaBELAJAR RILEKSASI SEBELUM MAHIR MEDITASI

Rileksasi dalam pembelajaran Reiki dari semua aliran Reiki yang ada di Indonesia maupun yang ada di luar Indonesia selalu diterapkan pada seluruh kegiatan dan berlaku baik itu Praktisi Reiki itu sendiri ataupun pasien yang menerima energi Reiki. Hidup Sehat dengan Reiki akan membahas rileksasi dengan harapan setiap orang dapat mempraktekkannya dengan mudah.

Agar dapat mencapai kondisi rileksasi perlu dilatih secara berkesinambungan setiap harinya. Kemampuan rileksasi merupakan prasyarat awal yang harus dimiliki oleh seluruh Praktisi Reiki.Rileksasi penting dikuasai karena merupakan inti untuk masuk tahap meditasi. Bila kondisi mental emosional sedang labil ada kalanya kita uring-uringan di tempat kerja, di rumah ataupun dalam perjalanan menuju ke tempat kerja khususnya di Jakarta ini yang setiap hari selalu bertemu jalanan macet. Maka untuk menghadapi kemacetan ini nikmati saja, jangan ngresulo dan dengarkan musik klasik di radio mobil Anda. Karenanya latihan relaksasi pada banyak orang sangat bermanfaat untuk memperbaiki kondisi mental emosional seseorang termasuk juga untuk penderita gangguan emosional. Dalam latihan Tradisi Reiki rileksasi digunakan untuk berbagai keperluan di antaranya mengendorkan ketegangan psikis dan tubuh.

Teknik Rileksasi dapat dijabarkan menjadi:

A. TEKNIK RILEKSASI DENGAN NAFAS. (mata terpejam)

Posisi duduk sempurna. Bernafas melalui hidung secara alami dengan kata lain tarik dan buang nafas hanya melalui hidung saja. Dengan menarik nafas dalam hitungan 1-2-3-4 secara perlahan-lahan. Kemudian buang nafas ini dalam hitungan sama 1-2-3-4. Ulangi tarik dan buang nafas ini sebanyak 3 siklus. 2. Ulangi sekali lagi sebanyak 3 siklus dengan visualisasi (kalau tak bisa membayangkan cukup "niatkan" saja saat mengeluarkan napas membayangkan semua keletihan tubuh, emosi negatif (marah, benci, dendam, sakit hati, mau menang sendiri, culas) dibuang jauh-jauh keluar dari tubuh/pikiran bersama hembusan nafas.

B.TEKNIK RILEKSASI TEMPAT FAVORIT.(mata terpejam)

Latihan teknik rileksasi tempat favorit dapat dilakukan dalam 4 tahap sebagai berikut:

1. Memperlambat pernafasan dengan cara menarik nafas melalui hidung secara perlahan-lahan dan jangan dipaksa dan buang nafas perlahan-lahan pula. Lakukan tarik dan buang nafas ini 3 siklus dan iringi dengan senyum Anda.

2. Tempelkan ujung lidah Anda di langit-langit rongga mulut dan fokuskan perhatian Anda ke ubun-ubun (chakra mahkota). Dengan niat menerima energi rileksasi dan jangan lupa tetap tersenyum.

3. Tutup mata Anda. Bayangkan tempat favorit Anda misalnya di villa Anda di pegunungan yang sejuk, dikelilingi rimbunnya pepohonan dengan buah-buahan yang bergelantungan di dahannya, dengan hamparan rumput hijau bak permadani yang halus.Bisa juga Anda mengunjungi pantai yang indah pasir putihnya dengan deburan ombak yang memecah batu karang di pantai dengan nyiur melambai-lambai di tiup angin senja sambil memandang terbit dan tenggelamnya Sang Surya. Terserah Anda bisa memilih tempat favorit sesuai dengan pengalaman pribadi Anda sendiri. Tapi ingat jangan membayangkan tempat favorit Anda di Mal Metropolitan yang hingar bingar oleh pengunjung karena tempat seperti ini banyak orang yang lalu-lalang dan Anda sendiri tidak mengharapkan keriuhan dalam suasana rilek bukan?

4. lakukan tahap rileksasi sebenarnya dari kondisi phisik Anda di mulai dari Kepala,Leher,Tubuh Atas(dada),Tubuh Bawah(perut),Pundak Kanan dan Pundak Kiri, Tangan Kanan dan Kiri, Pinggul (termasuk organ kemaluan), Paha Kanan dan Kiri, Lutut Kanan dan Kiri, Tungkai Kanan dan Kiri, Telapak Kaki Kanan dan Kiri, Kaki Kanan dan Kiri. Untuk setiap rileksasi bagian tubuh Anda iringi afirmasi, "sekarang ini otot muka/wajah saya.organ otak kanan/kiri sangat rileks.rileks.rileks (ini sekedar contoh

saja) begitu seterusnya seiring bergeraknya rileksasi ke anggota tubuh lainnya ke bawah sampai kaki kanan dan kiri.Dalam proses rileksasi ini Anda masih membayangkan tempat favorit Anda dengan pola pernafasan yang semakin lambat, dalam, hening dan terasa ada getaran-getaran di sekujur tubuh Anda ini. Tetap rilek.rilek.rilek dan afirmasikan sekali lagi ke dalam alam bawah sadar Anda kalimat, "Dalam kondisi seperti sekarang ini Ya,Tuhan.saya selalu tenang, peka dan rilek sekali dalam segala kondisi dan situasi. Organ tubuh saya semuanya sehat.sehat.sehat.pikiran/keinginan negative saya buang jauh-jauh dan tidak akan saya ambil kembali setiap saat". Kalimat afirmasi ini sekedar contoh saja dan Anda bebas mengganti dengan pokok kalimat sesuai permasalahan yang sedang Anda hadapi dalam hidup ini. Kini rasakan sensasi tubuh Anda yang semakin rilek, tenang di seluruh pancaindera Anda. Saatnya mengakhiri rileksasi ini dengan hitungan mundur dari 10-9-8-7.4 (mata kembali dibuka)-3-2-1-0 selesai Anda kembali ke kesadaran semula. Rasakan sekarang ini Anda begitu santai, tenang, segar,dan bugar. Kalau latihan ini dilakukan dengan teratur akan memberikan dampak positip bagi kesehatan kejiwaan Anda. Silakan coba sahabat saya agar anda tetap sehat.

C.TEKNIK RILEKSASI DENGAN DOA.

Anda dapat juga melakukan rileksasi dengan Doa. Jikalau Anda beragama Islam dengan Zikir, bila Anda Kristen/Katolik bisa membaca Salam Maria atau doa Rosario. Bila Anda Budha bisa membaca Parita. Latihan ini untuk Praktisi non Reiki juga bisa dilakukan, namun bila Anda Praktisi Reiki sudah tahu bagaimana mengatur nafas untuk rileksasi sebelum meditasi sehingga selalu dapat hidup sehat dengan reiki berdampingan dengan non Praktisi Reiki yang juga berhak hidup sehat dengan caranya sendiri. Silakan pilih cara apa yang sekiranya cocok Anda praktekkan dalam belajar rileksasi.

D. TEKNIK RILEKSASI DENGAN RASA.

Langkah-langkah Relaksasi :

* Rasakan seluruh otot-otot dan organ tubuh dalam keadaan lemas (relaksasi).

* Tutup mata pelan-pelan.

* Kosongkan pikiran, perasaan, dan angan-angan, jangan memikirkan apa-apa. Biarkan tubuh dan mental istirahat.

* Rasakan getaran atau rasa dari kedua ujung jari kaki pelan-pelan naik sampai ke lutut dan kemudian naik pelan-pelan sampai ke pangkal paha. Rasakan getaran itu melalui otot-ototnya.

* Kemudian getaran ini naik dan menyebar ke perut. Rasakan gerakan atau getaran di dalam perut, pada otot-otot dan organ-organ di dalam perut, sampai semua getaran atau gerakan ini menurun (istirahat).

* Kemudian rasakan getaran itu naik sampai ke dada. Rasakan gerakan pernafasan pelan-pelan melemah, denyut jantung pada dada kiri pelan-pelan melemah.

* Kemudian rasakan getaran dari bokong dan sumsum tulang belakang bagian bawah naik pelan-pelan sampai ke bahu. Rasakan seluruh otot-otot yang dilaluinya ini dalam keadaan istirahat atau relaksasi.

* Rasakan getaran atau rasa dari ujung jari tangan naik pelan-pelan sampai ke bahu. Rasakan seluruh otot-otot yang dilalui oleh getaran ini dalam keadaan istirahat atau relaksasi.

* Kemudian rasakan seluruh getaran atau rasa yang datang dari dada, punggung, dan lengan menyatu sampai di leher. Rasakan otot-otot di leher dalam keadaan istirahat atau relaksasi.

* Rasakan getaran atau rasa naik sampai ke muka. Rasakan seluruh otot-otot muka, otot-otot mata dalam keadaan istirahat atau relaksasi.

* Rasakan getaran atau rasa ini naik sampai ke otak. Rasakan getaran di dalam otak pelan-pelan melemah atau istirahat.

* Rasakan seluruh getaran tadi keluar melewati ubun-ubun.

* Selanjutnya rasakan getaran dari luar memasuki tubuh melewati ubun-ubun, turun ke bawah ke otak, muka, leher, kemudian turun ke bawah ke lengan sampai ujung jari tangan, ke dada turun sampai perut, ke pungung turun sampai bokong dan kemudian dari bokong dan perut turun ke bawah sampai ujung jari kaki.

* Lakukan cara di atas beberapa kali.

* Setelah Anda merasa segar, sebelum bangun kembalikan dahulu keadaan Anda seperti semula. Rasakan seluruh otot dan organ tubuh berfungsi seperti semula dan pikiran bekerja seperti biasa. Setelah Anda menyadari ada di tempat itu, barulah Anda membuka mata.

Dalam waktu 10-15 menit Anda sudah dapat mengembalikan tenaga Anda, yakni tenaga fisik dan mental. Seandainya waktu melakukan proses di atas tertidur, biarkan karena tubuh Anda tahu apa yang diperlukannya. Nanti Rasa akan memberikan tanda kapan Anda harus bangun, misalnya dengan tiba-tiba ibu jari tangan Anda bergerak, kaki bergerak, atau tersentak.

Relaksasi semacam ini dapat dilakukan sehabis bekerja berat, merasa capek, atau mau tidur. Relaksasi tidak harus didahului dengan meditasi.

Kalau Anda hendak tidur, lakukan relaksasi seperti di atas, dan apabila Anda telah mengantuk, posisi dapat di rubah sesuai dengan keinginan Anda.

Apabila sebelum tidur Anda melakukan relaksasi seperti di atas, maka beritahu teman-teman atau keluarga Anda, jangan membangunkan Anda dengan menyentuh badan, cukup memanggil nama Anda. Tubuh yang disentuh tiba-tiba akan kontraksi, menyebabkan perasaan Anda tidak enak atau lemas. Di samping itu, latihan meditasi dan relaksasi menyebabkan Anda menjadi lebih sensitif terhadap suara da sentuhan. Kalau igin membangunkan, cukup dibangunkan dengan suara pelan.

Sebaiknya waktu melakukan relaksasi, sepatu, jam, kaca mata, atau benda-benda lain yang mengikat Anda di lepas, agar tubuh bebas mengeluarkan getarannya.

Relaksasi dikatakan berhasil, apabila Anda dapat tidur nyenyak, tidak banyak mimpi, dan baru bangun terasa segar dan nyaman. Oleh karena itu sebelum tidur usahakan Anda tidak minum lagi, berpakaian yang longgar dan jangan tidur sehabis makan. Dengan demikian tidur Anda tidak terganggu lantaran Anda harus bangun untuk buang air kecil. ngan tersebut

Panduan Penyembuhan Reiki Untuk Diri Sendiri (Self Healing)

Melakukan penyembuhan dengan Reiki sangatlah mudah, yang perlu anda lakukan hanyalah menyalurkan energi Reiki pada 12 posisi tangan. Dalam banyak kasus, hanya memberikan terapi Reiki pada posisi kepala bahkan sudah cukup untuk menjaga kesehatan.

Saya menyarankan anda untuk melakukan terapi penyembuhan diri sendiri setiap hari, setiap kali anda bangun tidur dipagi hari dan sebelum tidur di malam hari.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, berikut adalah hal-hal yang perlu anda ketahui tentang penyembuhan diri sendiri.

1. Penyembuhan diri sendiri dilakukan dengan menempelkan tangan pada 12 posisi penempatan tangan secara berurutan. Untuk posisi yang susah di sentuh misalnya seperti punggung, tempatkan tangan anda pada posisi terdekat dan niatkan “ energi reiki mengalir pada tempat yang tepat”. Energi Reiki akan mengalir pada posisi dimana pikiran anda tertuju. Reiki akan mengalir ketempat dimana anda menempatkan tangan anda atau dimana pikiran anda tertuju. Ini adalah kemampuan yang diberikan pada waktu attunement.

2. Bila anda baru saja menerima attunement Reiki, anda diharapkan untuk mengalirkan Reiki ke setiap posisi tangan selama 5 menit (total 60 untuk 12 posisi). Kenapa harus 5 menit? Karena pengalaman membuktikan bahwa seorang pemula baru dapat merasakan hasil dari terapi Reiki setelah mengalirkan Reiki selama kurang-lebih 5 menit. Tetapi jika anda merasa kemampuan anda mengalami peningkatan, anda di perbolehkan untuk melakukan penyesuaian. Hanya mereka yang baru saja menerima attunement level 1 yang di anjurkan untuk mengikuti aturan dasar.

3. Setelah mengalirkan Reiki pada posisi-posisi dasar, letakkan tangan anda pada posisi dimana anda merasakan adanya sakit. Jika anda merasa waktu tidakmencukup, letakkan tangan anda pada tempat yang sakit setelah anda mengalirkan energi Reiki pada area kepala. Tidak ada batasan waktu berapa lama anda harus mengalirkan energi Reiki pada tempat yang sakit. Biasanya anda dapat mengangkat tangan anda setelah anda menyadari bahwa ada perubahan pada kondisi sakit anda (tanda adanya hasil).

4. Terapi Reiki sangatlah mudah, anda dapat melakukannya dimanapun dan kapanpun anda inginkan. Jika anda sangat sibuk, anda dapat merasakan adanya hasil walaupun anda melakukannya beberapa menit saja di satu posisi. Sangat dianjurkan untuk melakukan terapi Reiki pada 12 posisi secara keseluruhan agar seluruh organ tubuh anda mendapatkan energi secara seimbang. Bila waktu tidak memungkinkan, anda dapat memberikan terapi pada satu posisi kemudian beberapa menit kemudian di posisi lain, usahakan keseluruh 12 posisi menerima Reiki dalam satu hari. Dengan melakukan terapi Reiki setiap hari, tubuh dan pikiran anda akan bebas dari stres yang tidak perlu dan membantu anda meningkatkan tingkat spiritual anda.

12 posisi dasar untuk penyembuhanDalam penyembuhan dengan Reiki, kita membagi tubuh manusia menjadi 3 bagian, kepala, tubuh depan dan tubuh belakang. Setiap bagian memiliki 4 titik dimana tangan penyembuh diletakkan. Jumlah total ada 12 titik dimana tangan seorang penyembuh harus diletakkan. Untuk memudahkan penyebutan, para

praktisi Reiki sering menyebutnya sebagai “12 posisi dasar untuk penyembuhan”.

Simbol H untuk posisi-posisi di kepala, F untuk posisi-posisi di tubuh depan dan B untuk posisi-posisi di belakang. Kemudian untuk urutan penempatannya digunakan angka 1 sampai 4. Berikut ini adalah penjelasan tentang posisi-posisi tersebut.

Bagian kepala (H)

1. H-1 ( Depan wajah) : Posisi ini berguna untuk menghilangkan rasa sakit di wajah, hidung, gigi dan dagu. Meningkatkan konsentrasi dan keseimbangan, meredakan stress dan meningkatkan kesadaran spiritual.

2. H-2 (Sisi wajah) : Menyeimbangkan kerja kelenjar pituitary dan kelenjar pineal dengan menyeimbangkan kada hormone di dalam otak. Posisi ini juga ampuh untuk mengurangi sakit kepala dan menyeimbangkan fungsi otak kiri dan otak kanan. Beberapa pasien bahkan mengatakan memori mereka lebih kuat setelah menerima terapi Reiki di posisi ini.

3. H-3 (Belakang kepala): Di posisi ini, kita memberikan energi Reiki pada bagian bawah dari otak, tulang belakang dan cerebellum. Memberi energi Reiki disini dapat meningkatkan kemampuan berbahasa, kreativitas dan membebaskan emosi seseorang dari rasa takut.

4. H-4 (Tenggorokan) : Posisi ini akan memperbaiki sirkulasi darah, kelenjar getah bening, tekanan darah dan metabolisme tubuh. Memberi rasa percaya diri, kedamaian, rasa tenang dan kegembiraan. Posisi ini juga meningkatkan kreativitas dan komunikasi

Bagian tubuh depan (F)

1. F-1 (Thymus atas) : Memperlancar sirkulasi darah, jantun, paru-paru dan kelenjar thymus. Memberi energi Reiki di posisi ini akan membuat pasien merasa kepercayaan dirinya meningkat, mempunyai mental yang stabil dan harmonis.

2. F-2 (Perut bagian atas): Posisi ini memberi energi Reiki pada liver, lambung, empedu, limfa dan sistem pencernaan. Seringkali pasien merasakan rasa takut, kuatir dan gelisahnya berkurang setelah mendapatkan terapi di posisi ini.

3. F-3 (Bagian ibawah pusar) : Posisi ini memberi energi Reiki pada organ liver, pancreas, limfa dan usus besar. Sangat berguna untuk melepaskan stress dan kegelisahan.

4. F-4 (Perut bagian bawah) : Posisi ini memberi energi Reiki pada usus besar, usus halus, ovarium, rahim dan organ reproduksi. Semua gejala penyakit yang disebabkan oleh gangguan di alat kelamin dapat disembuhkan melalui posisi ini. Selain itu, posisi ini juga membebaskan emosi seseorang dari rasa takut, tekanan dan kegelisahan.

Bagian tubuh belakang (B)

Di tubuh bagian belakang, energi mengalir dari pundak searah dengan tulang belakang ke bawah menuju bagian rahim atau prostate melalui ginjal dan kelenjar adrenalin.

1. B-1 (Sisi-sisi scapula) : Memberi energi ini memberikan efek seperti pada posisi F-1. Tetapi posisi ini juga dapat menyembuhkan gangguan pada leher, mitral valve, tulang belakang bagian thorak, tulang belakang bagian lumbar, dan sistem saraf.

2. B-2 (Punggung atas) : Memberi energi ini memberikan efek seperti pada posisi F-2. Tetapi posisi ini juga dapat menyembuhkan gangguan pada tulang belakang bagian thorak, tulang belakang bagian lumbar, dan sistem saraf. Memberikan energi pada tubuh secara menyeluruh dan meredakan tegangan.

3. B-3 (Lumbar) : Memberi energi ini memberikan efek seperti pada posisi F-3 termasuk gangguan pada ginjal, kelenjar adrenalin dan lumbar.

4. B-4 (Tulang belakang bawah) : Memberi energi ini memberikan efek seperti pada posisi F-4 dan tulang bagian bawah seperti bagian bawah tulang belakang, coccyx, pubis dan sistem saraf.

Dengan melakukan terapi pada 12 posisi tersebut, pikiran dan tubuh akan menjadi seimbang dan harmonis.

12 posisi tangan dasar (foto)

Mulailah dengan posisi Gassho,tenangkan pikiran anda

Niatkan diri anda terhubung dengan sumber energi Reiki, dan bayangkan diri anda menyatu dengan cahaya. Kemudian mulailah terapi self-healing anda dengan posisi-posisi tangan berikut:

Head 1 (Front of the face)

Head 2 (Sides of the face)

Head 3 (Back of the head)

Head 4(Throat)

Front 1 (The upper thymus)

Front 2 (The upper belly)

Front 3 (Below belly button)

Front 4 (Lower belly)

Back 1 (Sides of the scapula)

Back 2 (The upper back)

Back 2 (alt. #1)

Back 2 (alt. #2)

Back 3 (The lumbar vertebra)

Back 4 (The bottom of the spine)

Akhirilah dengan posisi Gassho dan berterimakasihlah kepada Tuhan Yang Maha Esa.

MANUAL REIKI N-AQS : PENYEMBUHAN

Perlu digaris bawahi di sini, bahwa aplikasi Reiki ini adalah bersifat bonus dari keilmuan N-AQS. Oleh karena itu matangkanlah lebih dulu ilmu-ilmu inti dari N-AQS. Sehingga spirit keilmuan dapat difahami dengan baik, jangan tergesa-gesa untuk segera mempraktekkan ilmu reiki untuk mengobati orang lain. Sembuhkanlah diri anda dan keluarga anda dulu. Minimal anda sudah menguasai Meditasi Kultivasi I sebelum anda bisa mempraktekkan Reiki.

Sebenarnya ketika sudah menerima proses Inisiasi, anda sudah bisa langsung mempraktekkan Reiki. Namun ada hambatan mental yang belum sepenuhnya terbuka secara penuh di dalam Kesadaran Murni anda. Sehingga ini dikhawatirkan apa yang anda salurkan nantinya bukan energi Ilahiah Nuurun 'Ala Nuurin akan tetapi energi tenaga dalam anda sendiri.

Reiki sebenarnya adalah sebuah sarana untuk bakti sosial kepada masyarakat dari para ahli meditasi/dzikir. Jadi tugas utama para praktisi sebenarnya adalah pada aktivitas pengembangan spiritualitasnya.

Seorang praktisi reiki yg malas bermeditasi dan berdzikir. Dan terlalu keranjingan menyembuhkan orang. Maka potensi spiritualnya makin lama akan makin mengecil dan hilang. Yang jalan hanya tinggal ilmu sugesti dan tenaga dalamnya sendiri. Sehingga dia tanpa sadar telah keluar dari jalur yang benar (SHIROTHOL MUSTAQIEM).

Jalan Kultivasi adalah jalan ikhlas, maka jalankanlah keilmuan ini dengan penuh kerendahan hati, janganlah sombong dan suka pamer ilmu, jangan suka marah, jangan suka iri dan dengki, lakukanlah semua atas dasar pengabdian kita kepadaNya, sepenuh ikhlas berbuat baik bagi diri sendiri dan sesama. Oleh karena itu sejak awal anda bergabung dengan majelis NAQS, hilangkanlah Motif Profit Ekonomi dari Fikiran anda. Janganlah anda bercita-cita menjadikan Ilmu NAQS sebagai sandaran untuk sebuah Profesi. Masih banyak jalan yang lain untuk mencari nafkah. Insya Allah dengan berbekal ilmu NAQS, maka semua jalan Rizki anda akan dimudahkan oleh Allah. Setiap detik anda akan memperoleh rezeki yang berlimpah.

Berhati-hatilah

dalam memilihkan isi

bagi pikiran Anda.

Tuhan membaca isi pikiran Anda,

beserta semua impian, rencana,

dan doa Anda;

dan menilai kesesuaian kebaikan

pikiran, hati, dan tindakan Anda,

agar Dia menyegerakan berkah

yang mendamaikan dan

menyejahterakan Anda.

Janganlah sampai, dalam proses itu

Tuhan juga menemukan isi pikiran

yang tidak santun, tidak bersih,

dan yang menyiasatkan kepalsuan.

Mario Teguh

Terapi untuk pasien bisa dilakukan di mana saja. Terapi tidak membutuhkan ruangan khusus karena energi negatif pasien tidak menular karena telah terhapus oleh Energi Kultivasi N-AQS. Namun jika memungkinkan, sebaiknya terapi dilakukan di tempat khusus agar pasien merasa nyaman dan rileks hingga proses therapy berjalan baik. Therapy bisa dilakukan terhadap pasien dalam kondisi duduk ataupun berbaring di tempat tidur. Untuk level ini jangan dulu menangani penyakit akibat gangguan non medis (santet, kesurupan, dll).

Penyembuhan diri sendiri, caranya sama dengan penyembuhan orang lain.

SESI PENYEMBUHAN

Beberapa tahapan yang dilakukan pada sesi penyembuhan :

1. Doa Pembuka

Sebaiknya sebelum melakukan penyembuhan, praktisi melakukan doa terlebih dahulu kepada Tuhan untuk meminta perlindungan dan bantuan kesembuhan agar proses penyembuhan dapat berlangsung aman, dan sempurna. Campur tangan Tuhan dalam setiap sesi penyembuhan sangat penting, karena kesembuhan total hanya berasal dari Tuhan dan itu merupakan karunia.

Do'a Yang dibaca :

1. QS. Al-Fatihah

2. Payung Rasul

3. Payung Allah

2. Membuka Cakra Mahkota diri sendiri

Sebelum melakukan penyaluran energi, cakra mahkota diri sendiri dapat dibuka cukup 1 kali saja dalam waktu 1 hari. Tujuan membuka cakra mahkota adalah untuk membuat cakra mahkota menjadi lebih besar dan lebih aktif agar energi N-AQS menjadi lebih lancar mengalir. Tetapi membuka cakra mahkota tidak menjadi suatu keharusan. Karena dengan mengalirnya energi N-AQS dalam waktu 1 menit akan membuat energi N-AQS lancar mengalir.

3. Membuka cakra mahkota pasien

Tujuan membuka cakra mahkota pasien adalah untuk mempermudah energi N-AQS mengalir kedalam tubuh pasien, tetapi membuka cakra mahkota pasien juga tidak menjadi suatu keharusan.

4. Membuka aura pasien

Aura merupakan medan energi yang memancar pada sekeliling tubuh yang mempunyai fungsi untuk melindungi tubuh dari serangan hal-hal negative dan penyakit. Dalam penyembuhan dengan metode prana, AURA sangat penting untuk dibuka agar proses penyaluran energi tidak terhalang oleh aura. Dalam metode N-AQS, membuka aura tidak menjadi suatu keharusan karena daya tembus energi N-AQS yang sangat tinggi dan halus sehingga tidak terpengaruh oleh aura yang belum dibuka.

5. Menyalurkan energi pada sasaran

Saat menyalurkan energi sebaiknya arahkan niat menyalurkan energi untuk tujuan yang jelas agar energi bekerja lebih terfokus sehingga kesembuhan dapat tercapai lebih cepat.

CONTOH AFFIRMASI :

Bismillah Sirrullah ya hayyu ya qayum

Aku Niat ikhlas menyalurkan Cahaya ilahi Nurun 'ala nurin kepada.....

Mengalirlah, bersihkan segala energi negatif dari tubuh.....

Perbaharui, Pulihkan, dan Kuatkan tubuh..... dzahir bathin.

Terjadilah dg sempurna, bi idznillah.

Alhamdulillahirobbil alamin.

Ya Allah aku yakin penyakit ini sembuh sekarang....

alirkan energi ILAHI kedalam tubuh ini secara merata

untuk......(sesuai dengan kebutuhan)....

ya ALLAH ijinkanlah ini terjadi.

Dengan rasa syukur dan keyakinan penuh terjadilah......

"ya Tuhan, jadikanlah aku menjadi saluran energi penyembuh-Mu untuk membantu kesembuhan..... dari sakit dan penyakitnya, terjadilah semua itu menurut kehendak-Mu."

Menyalurkan energi pada sasaran dapat dilakukan dengan beberapa cara :

A. Telapak tangan menyentuh langsung ke tubuh pasien

Dengan menggunakan cara ini, untuk perpindahan posisi telapak tangan dari bagian satu dengan bagian lainnya sebaiknya dengan melakukannya secara bergantian tidak serempak sekaligus, hal ini untuk menjaga agar aliran energi tidak terputus. Apabila terjadi aliran energi terputus, niatkan kembali untuk menyalurkan energi maka secara otomatis energi akan mengalir.

B. Telapak tangan tanpa menyentuh langsung ke tubuh pasien

Dengan menggunakan cara ini telapak tangan lebih bebas untuk dipindahkan dibanding cara yang pertama akan tetapi biasanya praktisi menjadi cepat lelah.

C. Dengan menggunakan bola energi (pada tingkat lanjut)

Dengan cara ini praktisi hanya perlu membuat bola energi, kemudian bola energi tersebut dimasukan kedalam tubuh pasien dengan mengarahkan tujuan yang jelas pada bola energi yang digunakan.

6. Lama penyeluran energi

Lama penyaluran energi pada masing – masing bagian tubuh dapat disesuaikan kebutuhan. Biasanya intuisi praktisi akan menuntun praktisi untuk mengetahui apakah energi yang disalurkan telah cukup atau belum.

Tetapi untuk lama penyaluran energi yang paling minimal untuk masing – masing bagian adalah sekitar 3 menit.

7. Sinkronisasi (Penyembuhan Berkelompok)

Penyaluran energi dengan metode N-AQS dapat dilakukan secara berkelompok. Keuntungan dari penyaluran energi secara berkelompok, waktu penyaluran energi menjadi lebih cepat karena penyaluran

energi dilakukan ke beberapa tempat sekaligus. Pada penyaluran energi secara berkelompok, harus ada 1 orang yang menjadi ketua yang bertugas untuk mensinkronkan energi dari seluruh anggota kelompok, sedangkan tugas dari anggota kelompok adalah mensinkronkan energinya dengan ketua kelompok.

8. Memperkuat aura pasien

Setelah penyaluran energi selesai, aura pasien dapat diperkuat dengan melakukan penyisiran dengan menggunakan telapak tangan. visualisasikan aura pasien seperti gelembung yang membungkus tubuh, kemudian lakukan gerakan menyisir dengan kelima jari terbuka (Seperti menyisir rambut dengan tangan) mulai dari atas hingga ke bawah

9. Doa penutup

Sesi penyembuhan dapat ditutup dengan doa penutup untuk mengucapkan terima kasih terhadap Tuhan yang telah membantu pada proses penyembuhan.

Hal – hal yang perlu diperhatikan :

Praktisi sebaiknya hanya meniatkan menyalurkan energi. Setelah berniat untuk menyalurkan, letakkan telapak tangan pada sasaran, kemudian praktisi tinggal memasrahkan diri pada apa yang terjadi. Energi Nurun 'ala Nuurin akan bekerja secara cerdas sesuai kebutuhan pasien. Lakukan relaksasi dan masuki kondisi meditasi.

Saat penyaluran energi, tidak dibenarkan untuk memaksakan energi mengalir. Jika dipaksakan yang terjadi justru energi praktisi sendiri yang mengalir dan bukan energi Nurun 'Ala Nuurin. Jadi sikap yang benar adalah santai dan pasrah, semakin santai dan pasrah energi yang mengalir akan semakin besar.

Faktor-Faktor Resonansi

Faktor-faktor resonansi adalah hal-hal yang berpengaruh untuk meningkatkan kualitas resonansi energi, yaitu sebagai berikut:

1. Niat, energi akan mengalir dan memberikan efek sesuai dengan niat anda;

2. Kerahkan rasa cinta kasih dan rasa syukur, rasakan sensasi rasa cinta dan rasa syukur yang anda kerahkan meningkatkan frekuensi vibrasi anda;

3. Miliki harapan yang positif, harus diingat bahwa tubuh memiliki kecerdasan alami sendiri-sendiri untuk menyembuhkan dirinya sendiri;

4. Mintalah pertolongan, mintalah pertolongan pada Yang Maha Kuasa dan rasakan sensasi getarannya yang menjadi pertanda bahwa anda mendapat pertolongan;

5. Bekerjalah dengan totalitas, berikanlah 100 % dari diri anda pada saat melakukan penyembuhan dan hasilnya akan jauh lebih baik;

6. Lepaskan keterikatan pada hasil, sadari bahwa praktisi terapi energi hanyalah sebagai fasilitator kesembuhan dan yang paling penting adalah menjaga dan mempertahankan vibrasi setinggi dan sekuat mungkin;

7. Kepercayaan, rasa percaya diri akan menjaga resonansi energi anda tetap tinggi.

KODE ETIK DALAM PENYEMBUHAN

Mendapat Persetujuan Pasien Dalam Menyembuhkan

Sebaiknya sebelum melakukan terapi penyembuhan, praktisi meminta persetujuan dahulu kepada pasien, hal ini penting untuk menjaga sopan santun dan menghormati pasien.

Tidak Memanfaatkan Situasi

Saat menyalurkan energi terutama dengan melakukan sentuhan langsung, praktisi tidak dibenarkan memanfaatkan situasi untuk kepentingan diri sendiri yang sangat merugikan pasien.

Tidak Menjanjikan Kesembuhan Total, Kesembuhan Total Datang dari Tuhan

Setiap usaha yang dilakukan terutama dalam usaha melakukan penyembuhan, kesembuhan total hanya didapat dari Tuhan, karena hal itu merupakan karunia.

TITIK PENYALURAN ENERGI NAQS

Penyaluran energi pada pasien dapat dilakukan keseluruh tubuh, tetapi sebenarnya ada tempat – tempat terbaik untuk menyalurkan energi sehingga proses penyembuhan dapat berlangsung dengan sangat cepat.

Pada titik – titik tersebut energi NAQS lebih cepat bereaksi pada bagian tubuh yang mengalami gangguan. Hal ini hampir sama persis seperti cara kerja pada metode akupunktur.

Penyaluran energi pada titik – titik tertentu tersebut sebaiknya dilakukan minimal 3 menit. Sedangkan banyaknya terapi energi yang diberikan tergantung dari kondisi berat ringannya penyakit yang dialami pasien.

Berikut penyaluran energi secara umum/keseluruhan titik – titik penting dalam tubuh dalam beberapa posisi:

POSISI DUDUK

1. UBUN UBUN - DASAR OTAK

2. DAHI - BELAKANG KEPALA

3. DADA - ULU HATI

4. PUSAR - PERUT BAWAH TENGAH

5. PARU PARU - TL. PUNGGUNG

6. TL. BELAKANG - TL. EKOR

POSISI BERBARING

1. UBUN UBUN

2. DAHI - DADA

3. ULU HATI - PUSAR

4. PERUT BAWAH TENGAH

5. DASAR OTAK - BELAKANG KEPALA

6. PARU PARU - TL. PUNGGUNG

7. TL. BELAKANG - TL. EKOR

TITIK – TITIK KHUSUS

Infeksi & Peradangan

- ulu hati

- dahi

- pinggang kiri

Merangsang & Memperkuat Sumsum Tulang

- tl. belakang

Memurnikan Darah

- dahi

- ubun ubun

- dada

- paru paru

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

- ubun ubun

- ulu hati

- tl. pungung

Infeksi Kulit

- ulu hati

- perut kiri

Glaukoma

- dasar otak

- ulu hati

- tl. Belakang atas

- tl. ekor

- pangkal lengan kiri

Syaraf Mata Kendor

- dahi

- kening kiri - kanan

- belakang kepala

Katarak

- ubun ubun

- kening kiri - kanan

Tuli

- ubun ubun

- cekungan telinga belakang

Vertigo

- ubun ubun

- dahi

- leher belakang

- tl. ekor

Sakit Tenggorokan, Gondong, Amandel, Laringitis

- bawah dagu

- leher depan

- kelapa belakang bawah

Eksema / Dermatitis

- ulu hati

- perut bawah tengah

- tl. ekor

Jerawat Menahun

- ulu hati

- perut kiri

- paru paru

Bisul Menahun

- leher atas belakang

- ulu hati

- perut kiri

Alergi Kulit

- dada

- perut bawah tengah

- tl. ekor

Alergi Berat

- ubun ubun

- ulu hati

- perut kiri - kanan

- paru paru

- pinggang belakang kiri - kanan

Tekanan Darah Tinggi

- ubun ubun

- dada

- pusar

- punggung kiri

Tekanan Darah Rendah

- dahi

- dada kiri

- tl. belakang

Stroke

- ubun ubun

- dasar otak

- dada kiri - kanan

- tl. belakang

- tl. ekor

Sinusitis Menahun

- ubun ubun

- dahi (antara 2 alis)

- leher belakang atas

- bawah dagu

- perut bawah tengah

- tl. ekor

Batuk Menahun

- dagu bawah

- dada kiri - kanan

- ulu hati

- pusar

Radang Paru paru / Bronkitis / Pnemonia

- dada kiri - kanan

- ulu hati

- paru paru

- tl. ekor

Tuberkulosis

- ubun ubun

- dada kiri - kanan

- perut bawah tengah

- punggung kiri - kanan

Muntaber

- dada kiri - kanan

- ulu hati

- perut bawah tengah

- pinggang belakang kiri - kanan

Asma

- ubun ubun

- dasar otak

- dada tengah

- ulu hati

- perut bawah tengah

- punggung tengah

- tl. Ekor

Sakit Kepala

- ubun ubun

- dada

Sakit Kepala Migren

- ubun ubun

- dahi

- belakang kepala

- pinggang belakang

Sulit Tidur

- ubun ubun

- dada kiri - kanan

- tengkuk

- tl. ekor

Patah Tulang

- lengan atas kiri - kanan

- seluruh tl. belakang

- tl. ekor

Gegar Otak

- ubun ubun

- dasar otak

- kening kiri - kanan

- leher atas belakang

Menghentikan Pendarahan

- pangkal lengan kiri - kanan

- ulu hati

- perut kiri - kanan

- tl. ekor

Keracunan Makanan

- ulu hati

- pusar

- perut kiri - kanan

- perut bawah tengah

Demam

- ubun ubun

- dahi

- tengkuk

Tifus

- ubun ubun

- bawah dagu

- ulu hati

- perut bawah tengah

- tengkuk

- pinggang belakang kiri - kanan

- tl. ekor

Demam Berdarah

- ubun ubun

- belakang kepala

- bawah dagu

- ulu hati

- pusar

- tl. belakang

Merangsang & Memperkuat kelenjar Thymus

- bahu kiri

- pinggang belakang kiri

Merangsang & Memperkuat Limpa

- belakang kepala bawah

- tengkuk

- pusar

Wasir

- perut bawah tengah

- tl. belakang

- tl. ekor

Hernia

- perut bawah tengah

- tl. belakang

- tl. ekor

Kolesterol Tinggi

- dada kiri - kanan

- ulu hati

- perut kiri

- punggung kiri - kanan

Radang Pankreas Berat

- ulu hati

- perut kiri - kanan

- pingang belakang kiri - kanan

- tl. ekor

Batu Empedu

- perut bawah tengah

- ulu hati

- pinggang belakang kiri - kanan

Hepatitis

- ulu hati

- perut bawah tengah

- paru paru

- pinggang belakang tengah

Infeksi Saluran Cerna

- ulu hati

- perut kiri - kanan

- pinggang belakang kiri - kanan

Radang Usus Buntu Akut

- perut kiri - kanan

- pusar

- pinggang belakang kiri - kanan

Diabetes

- ulu hati

- perut kiri - kanan

- tengkuk

- tl. ekor

Hipotiroid

- dahi

- kening kiri - kanan

- dada kiri - kanan

- ulu hati

- pusar

Masuk Angin Berat

- ubun ubun

- ulu hati

- pusar

- punggung kiri kanan

- pinggang belakang tengah

Infeksi & Radang Ginjal

- ulu hati

- perut kiri - kanan

- punggung tengah

- pinggang belakang tengah

Batu Ginjal

- pusar

- perut bawah tengah

- perut kiri - kanan

- pinggang belakang kiri - kanan

Regenerasi Ginjal

- perut bawah tengah

- perut kiri - kanan

- pinggang belakang kiri – kanan

Pembesaran Prostat

- ulu hati

- perut bawah tengah

- tl. ekor

Merangsang Buang Air Kecil

- ulu hati

- perut bawah tengah

- tl. ekor

Impotensi Seksual

- dasar otak

- dada kiri - kanan

- perut bawah tengah

- tl. belakang

- tl. ekor

Kemandulan

- ulu hati

- perut kiri - kanan

- tl. belakang

- pinggang belakang kiri - kanan

- tl. ekor

Kista Indung Telur

- ubun ubun

- dasar otak

- ulu hati

- perut bawah tengah

- tl belakang

Tumor Mioma

- ubun ubun

- dasar otak

- pangkal lengan kiri - kanan

- pinggang belakang kiri - kanan

- tl ekor

Kandungan Turun

- ulu hati

- pusar

- perut kiri - kanan

- perut bawah tengah

- pinggang belakang kiri - kanan

- tl. ekor

Nyeri Haid

- perut kiri - kanan

- tl ekor

Haid Tidak Teratur

- ulu hati

- pusar

- perut bawah tengah

- pinggang belakang tengah

Radang Vagina

- perut tengah

- tl ekor

Nyeri Punggung Bawah, akibat ganguan ginjal

& tulang punggung

- dada kiri - kanan

- perut kiri - kanan

- perut bawah

- tl. belakang

- pinggang kiri - kanan

- tl. ekor

Tulang Punggung Bengkok

- leher belakang

- dada kiri - kanan

- punggung kiri - kanan

- tl. belakang

- tl. ekor

Leher Kaku (salah tidur)

- kepala belakang

- leher belakang

- tengkuk

- punggung kiri - kanan

Bahu Nyeri

- leher belakang

- bahu kiri - kanan

- punggung kiri – kanan

- tl belakang atas

Lupus

- bahu kiri – kanan depan

- punggung kiri - kanan

- tl. belakang

- tl. ekor

- pangkal paha samping kiri - kanan

Kejang Otot

- bahu kiri - kanan

- perut kiri - kanan

- leher belakang

- tl. punggung kiri - kanan

- tl. ekor

Reumatik Sendi

- perut kiri - kanan

- pinggang belakang kiri - kanan

- tl. belakang

- tl. ekor

- pangkal paha samping kiri - kanan

Radang Otot

- pangkal lengan kiri - kanan

- leher belakang

- tl. belakang

- punggung kiri - kanan

- tl. ekor

Anemia / kurang darah

- dasar otak

- kepala belakang

- ulu hati

- perut bawah tengah

- tl. belakang

Penyekit Autoimun

- dahi

- leher

- dada kiri - kanan

- perut kiri - kanan

- tl. belakang atas (punggung)

- pinggang belakang kiri - kanan

Leukimia

- dasar otak

- kepala belakang

- leher tengah

- dada kiri - kanan

- ulu hati

- pusar

- tl. belakang

- tl ekor

Lumpuh Wajah Sebelah

- dasar otak

- kepala belakang

- leher belakang

- dada kiri - kanan

- tl. ekor

Mati Rasa Pada Tubuh

- dasar otak

- kepala belakang

- leher belakang

- bahu kiri - kanan

- perut bawah tengah

- punggung kiri - kanan

- tl. belakang

- tl. ekor

Ayan / Epilepsi

- dasar otak

- ulu hati

- tl. belakang atas (punggung)

Parkinson

- dasar otak

- dahi

- dada kiri - kanan

- pusar

- leher belakang

- tl. belakang atas (punggung)

- tl. ekor

Radang Otak & Selaput Otak

- ubun ubun

- dasar otak

- dahi

- kening kiri - kanan

- kepala belakang

- leher belakang

- tl. belakang

- pingang belakang kiri - kanan

Keterbelakangan Mental

- ubun ubun

- dasar otak

- dahi

- kening kiri - kanan

Paranoid

- ubun ubun

- dahi

- bahu kiri - kanan

- punggung kiri – kanan

- tl. ekor

Autis

- dasar otak

- dahi

- kepala belakang

- leher belakang

- perut kiri – kanan

- perut bawah

- tl. belakang atas (punggung)

- tl. ekor

Down Sindrome

- dasar otak

- dahi

- kepala belakang

- ulu hati

- perut bawah

- tl. belakang

Tumor

- dasar otak

- leher belakang

- dada kiri - kanan

- perut kiri - kanan

- tl. belakang

Kanker

- dasar otak

- kepala belakang

- leher belakang

- dahi

- dada kiri - kanan

- pusar

- perut bawah tengah

- punggung kiri - kanan

Kanker Paru Paru

- dasar otak

- kepala belakang

- dada tengah

- ulu hati

- paru paru

- tl. ekor

Kanker Payudara

- dasar otak

- kepala belakang

- dada kiri - kanan

- perut bawah tengah

- paru paru

- tl. belakang

Kanker Hati

- dasar otak

- kepala belakang

- ulu hati

- pusar

- perut bawah tengah

- tl. belakang atas (punggung)

Kanker Usus Besar

- dasar otak

- ulu hati

- perut kiri - kanan

- perut bawah tengah

- punggung kiri - kanan

- pinggang belakang kiri - kanan

Kanker Otak

- dasar otak

- dahi

- kening kiri - kanan

- kepala belakang

- leher belakang

- pusar

Kanker Mata

- dasar otak

- dahi

- kepala belakang

- leher belakang

- kening kiri kanan

- perut bawah tengah

Depresi

- ubun ubun

- dasar otak

- dahi

- leher belakang

- bahu kiri - kanan

- perut bawah tengah

- tl ekor

Kecanduan Narkoba

- dasar otak

- kepala belakang

- dada

- ulu hati

- perut bawah tengah

- tl. ekor

Kecanduan Rokok

- dasar otak

- kepala belakang

- dada tengah

- ulu hati

- perut bawah tengah

- tl. ekor

Sulit Konsentrasi

- dasar otak

- dahi

- kepala kiri - kanan

- dada kiri - kanan

- perut bawah tengah

- tl. Ekor

Latihan Penyembuhan Untuk Pasien Dengan Reiki

Setelah menerima attunement Reiki, anda akan dapat membantu sesama dengan cara menyalurkan energi Reiki untuk membantu menangani masalah fisik ataupun non fisik mereka. Silahkan anda ikuti petunjuk di bawah ini :

Latihan penyembuhan untuk pasien secara lokal :

1. Pertama kali, baik anda maupun pasien seharusnya berdoa terlebih dahulu kepada Tuhan untuk memohon bantuan & bimbingan Tuhan serta agar memperoleh hasil kesembuhan yang terbaik dari NYA.2. Aktifkanlah cakra mahkota anda sebagaimana yang telah anda pelajari di bagian Latihan Dasar.3. Aktifkan cakra mahkota pasien juga dengan cara yang sama sebagaimana anda mengaktifkan cakra mahkota anda sendiri.4. Santai....., senyum yang manis......, bukalah telapak tangan anda lalu niatkan untuk menyalurkan energi Reiki dan rasakanlah energi Reiki mengalir melalui kedua telapak tangan anda.5. Letakkan telapak tangan anda di bagian tubuh pasien yang membutuhkan untuk disembuhkan.6. Biarkan telapak tangan anda berada di daerah tersebut sampai anda merasakan energi Reiki berhenti mengalir keluar, energi Reiki ini akan otomatis berhenti dengan sendirinya jika tubuh pasien sudah tidak membutuhkan tambahan energi Reiki lagi karena tubuh pasien masih membutuhkan waktu untuk dapat menyerap energi Reiki dengan baik.7. Setelah semua prosesnya selesai, berdoalah kepada Tuhan untuk berterima kasih kepadaNya atas semua anugrah yang telah diberikan.8. Cucilah tangan anda dengan air bersih & sabun atau sterilizer lainnya.9. Anda dapat mengulangi semua proses ini sesuai kebutuhan, sampai anda dapat memperoleh hasil

yang terbaik untuk perkembangan kesehatan anda.

Latihan penyembuhan pasien secara menyeluruh :

1. Lakukanlah langkah no 1 sampai 3 seperti yang disebutkan di atas.2. Bukalah aura pasien dengan cara yang sama sebagaimana anda membuka aura anda sendiri, bukalah aura bagian depannya terlebih dahulu kemudian diikuti dengan membuka aura bagian belakangnya juga. Anda tidak perlu untuk membuka aura sendiri.3. Santai..., senyum yang manis..., bukalah telapak tangan anda lalu niatkan untuk menyalurkan energi Reiki dan rasakanlah energi Reiki mengalir melalui kedua telapak tangan anda.4. Letakkanlah kedua telapak tangan anda di dahi selama kira-kira 3-4 menit, kemudian teruskanlah ke bawah untuk seluruh anggota tubuh pasien, baik bagian depan maupun bagian belakang. Berikan waktu 3-4 menit untuk setiap bagian tubuh dan berikan lebih dari 15 menit untuk bagian tubuh yang bermasalah atau sakit.5. Gunakan satu tangan terlebih dahulu setiap kali anda memindahkan tangan anda ke bagian tubuh pasien yang berikutnya dan ikutilah dengan tangan anda yang satunya lagi secara perlahan.6. Lanjutkanlah dengan melakukan langkah no 7 sampai 9 seperti yang telah dijelaskan di atas!

Latihan Penyembuhan Diri Sendiri Dengan Reiki

Setelah anda bisa mengakses energi Reiki secara langsung, maka anda sekarang dapat memanfaatkannya untuk penyembuhan diri sendiri dari masalah fisik maupun non fisik, caranya sangatlah mudah & sederhana saja, silahkan ikuti langkah-langkah berikut ini :

Penyembuhan Diri Sendiri Secara Lokal :

1. Pertama kali, berdoalah kepada Tuhan sesuai dengan agama & kepercayaan masing-masing untuk memohon berkat, bantuan, bimbingan & perlindungan dari Tuhan agar anda selalu diberikan kesehatan & kesembuhan yang terbaik sesuai menurut kehendakNYA.2. Aktifkan cakra mahkota & cakra telapak tangan anda seperti yang telah anda pelajari di bagian latihan dasar.3. Santai.... senyum.... :)!4. Bukalah kedua telapak tangan, niatkan untuk menyalurkan energi Reiki, rasakan energi Reiki mengalir melalui kedua telapak tangan anda & nikmatilah :)!5. Letakkan tangan anda di atas bagian tubuh yang membutuhkan untuk disembuhkan atau sedang bermasalah.6. Tetap santai..., senyum manis...., nikmati ketenangan di hati & pasrahkanlah hati & seluruh diri anda kepada Tuhan.7. Biarkan telapak tangan anda tetap di bagian tubuh tersebut sampai anda merasakan energi Reiki berhenti mengalir. Energi Reiki tersebut akan berhenti mengalir dengan sendirinya jika bagian tubuh anda tersebut sudah tidak memerlukan tambahan energi Reiki lagi karena tubuh anda pun butuh waktu untuk dapat menyerap energi Reiki dengan baik.8. Setelah menyelesaikan semua proses ini, berdoalah kepada Tuhan untuk berterima kasih atas semua berkat yang telah diberikan.

9. Cucilah tangan anda dengan air & sabun atau sterilizer yang lain.10. Ulangilah langkah-langkah tersebut di atas sesuai kebutuhan sampai anda dapat memperoleh hasil yang terbaik untuk perkembangan kesehatan anda.

Penyembuhan Diri Sendiri Secara Lengkap :

1. Lakukanlah langkah 1 sampai 32. Bukalah aura anda (selubung energi di sekililing tubuh anda) dengan niat dan bantuan gerakan tangan seperti membuka selubung dari bagian atas sampai bagian bawah kemudian membelahnya ke kiri dan ke kanan. Lakukanlah hal yang sama untuk kedua sisi aura anda, yaitu bagian depan & belakang.3. Bukalah telapak tangan anda, dan niatkan untuk menyalurkan energi. Rasakan energi Reiki yang mengalir melalui telapak tangan anda dan nikmatilah :)!4. Tempelkan telapak tangan anda di dahi anda sekitar 3 sampai 4 menit, lalu teruskan sampai ke bawah untuk semua bagian tubuh anda. Berikan waktu 3 sampai 4 menit untuk setiap anggota tubuh anda dan berikan waktu lebih dari 15 menit untuk bagian tubuh anda yang sakit atau bermasalah.5. Gunakan hanya satu tangan terlebih dahulu, saat anda memindahkan tangan ke bagian tubuh anda berikutnya dan ikutilah dengan tangan anda yang lain secara perlahan-lahan.6. Lakukanlah langkah-langkah no 6 sampai 10.

Meditasi ; Seni Mendengarkan Intuisi

Ketika sepuluh tahun lalu saya tertarik dengan meditasi, saya hanya berpikir bahwa dengan meditasi kita dapat memperoleh kemampuan linuwih. Dalam bayangan saya, mungkin saya bisa belajar terbang, atau kesaktian-kesaktian seperti di dongeng-dongeng pewayangan yang sering saya baca waktu itu.

Nyatanya, meditasi tidak semudah seperti yang ada didalam cerita pewayangan atau film-film kungfu. Pertama kali saya duduk diam, kaki saya sedemikian sakitnya sehingga saya tidak mampu untuk mempertahankan postur duduk meditasi untuk satu menit saja.

Tujuan pertama ingin kesaktian, tetapi yang didapat adalah kesakitan. Untungnya, waktu itu saya memiliki seorang guru yang menegur dan mengatakan 'kalau tidak bisa tenang berarti meditasi kamu salah'. Sejak saat itu saya mencoba untuk menahan rasa sakit duduk bersila dan berusaha untuk tetap tenang. Walaupun belum dapat duduk bermeditasi lama, cukup lumayan dapat menahan posisi meditasi selama 5 menit.

Kemudian, saya bertemu dengan seorang biksu dari Tibet yang mengajarkan pada saya untuk memperhatikan rasa sakit yang timbul dari posisi meditasi. Tanpa ada perlawanan dari diri untuk menghilangkan rasa sakit, pikiran saya menjadi tenang dan rasa sakit berangsur-angsur menghilang dengan sendirinya.

Melalui teknik yang diajarkan oleh biksu Tibet tersebut, saya mulai mengerti manfaat lain dari meditasi, yaitu melatih diri menjadi reseptif, menerima dan mendengarkan.

Dalam dunia bisnis, kemampuan mendengarkan dan merasakan sangat terasa efektifitasnya ketika kita sedang menghadapi calon pelanggan yang kita belum kenal sebelumnya. Dengan tenang dan waspada, kita mampu mendengarkan setiap kata yang terucap dari lawan bicara kita, menangkap maksudnya dan memberikan solusi yang tepat untuk dia.

Biasanya, seseorang tidak benar-benar mendengarkan lawan bicaranya, tetapi sibuk merencanakan apa yang akan dikatakan setelah lawan bicaranya selesai berbicara. Hal ini sangat disayangkan bukan, karena solusi yang ditawarkan bisa saja tidak tepat untuk calon pelanggan kita tersebut.

Bila para trainer yang ada mengajarkan bagaimana mengkomunikasikan pendapat dengan efektif dan tepat. Meditasi dapat menjadi latihan penyeimbang, sehingga apa yang dikomunikasikan dapat menjadi solusi yang tepat bagi calon pelanggan maupun lawan bicara.

Intinya, meditasi bukanlah sekedar duduk diam membisu, atau berkonsentrasi, tetapi merupakan latihan untuk membuat pikiran kita lebih reseptif dan mampu menyadari realitas. Singkat kata, meditasi adalah seni mendengarkan.

Mendengarkan Intuisi

Setiap orang bisa belajar bagaimana cara mengikuti intuisi, bahkan orang-orang terpelajar sekalipun. Dalam praktek penyembuhan saya, saya sering kali melatih pasien bagiamana menjadi lebih menyadari intuisinya. Pesan-pesan intuitif dapat datang dari berbagai sumber. Bisa saja datang dalam bentuk mengidam makanan tertentu, mereka bisa datang kepada kita melalui ucapan orang asing yang duduk di sebelah kita dalam bus kota, mereka bisa datang melalui mimpi kita, bisa merupakan gagasan yang muncul begitu saja dalam benak kita ketika sedang berdiri didepan bak cuci piring ketika sedang

membersihkan perabotan masak, pesan juga bisa datang melalui bau tertentu yang terbawa angin. Pesan-pesan ini akan lebih sering datang kalau kita sudah belajar bagaimana mendengarkannya.

Ketika pertama kali seseorang menyadari pesan-pesan intuitif, rasanya malah terganggu karena tidak mengerti pentingnya atau bahkan tidak pentingnya pesan itu. Sejujurnya, kadang-kadang kita sekedar tidak memahami sepenuhnya apa arti pesan intuitif itu. Ini akan benar-benar membuat frustasi ketika kita menerima pesan, tetapi tidak memperoleh alasan yang logis yang menyertainya. Sangat penting bagi Anda mengetahui alasan di balik pesan yang Anda terima, berupayalah agar tidak terhambat oleh keingin tahuan. Biarkan dia berlalu. Pertimbangkan yang berikut ini, penjelasan akan datang bersamaan dengan pesan intuitif berdasarkan apa yang perlu Anda ketahui. Sebagai contoh; mungkin suara batin Anda mengatakan kalau sebaiknya anda makan alpukat. Anda mau memakannya, tetapi Anda bertanya-tanya “mengapa alpukat?”

Mungkin kemudian Anda mencari tahu apa manfaat alpukat sebagai nutrisi, tetapi alasan mengapa Anda diberi pesan agar memakan alpukat sama sekali tidak ada hubungannya dengan nutrisi. Ini untuk membuat Anda hari itu pergi ke pasar, ketika di sana, Anda bertabrakan dengan tetangga Anda dahulu, yang kemudian memperkenalkan seorang wanita kepada Anda, yang kemudian menjadi pasangan Anda! Anda lihat di sini tidak menjadi masalah Anda memakan alpukat atau tidak tetapi mungkin kemudian di pesta pernikahan, Anda akan menghidangkan jus alpukat sebagai kenangan romantis.

Ketika pertama kali belajar menerima pesan intuitif, Anda akan merasa seolah-olah mereka dikirimkan seperti kucing dalam karung, saya pikir, terus terang diperlukan evaluasi yang jujur.

Tetapi masalahnya adalah: dengan mengikuti firasat sehari-hari, Anda sebenarnya sedang melakukan “test drive”, sebenarnya Anda sedang mengasah kemampuan mendengar Anda.

Kemampuan ini akan benar-benar membantu ketika kelak pesan yang lebih besar dan lebih penting muncul kepermukaan, jadi perhatikanlah! Semua orang sebenarnya adalah penujum (psikik), tetapi beberapa di antaranya mempunyai otot psikik yang lemah. Belajar mendengarkan nada dialog batin Anda akan menguatkan otot ini. Ketika kita memilih untuk mengabaikan naluri mendasar kita, kita hanya akan menyakiti diri sendiri. Pengalaman saya menunjukkan bahwa semakin saya mengikuti alur intuisi saya, maka alur itu akan semakin jelas.

Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan

Mungkin Anda merasa saya membuat ini nampak demikian mudah dari pada yang sebenarnya, tetapi sesungguhnya sebagian besar dari kita merasa bahwa mendengarkan bimbingan batin kita lebih sulit dari yang sebenarnya, tak dapat dipungkiri, saya sendiri masih mengalami hal ini. Saya masih sering tergelincir pada pesan-pesan intuitif yang saya terima.

Bagaimana cara mendengarkan intuisi Anda?

Mungkin Anda berpikir bahwa mendengarkan intuisi lebih mudah diucapkan dari pada dilakukan. Tetapi pada kenyataannya kebanyakan dari kita membuat ‘mendengarkan bimbingan’ lebih sulit dari yang sebenarnya. Di bawah ini adalah beberapa cara sederhana yang dapat Anda gunakan untuk dialog batin.

Inilah caranya:

1. Matikan TV, radio, komputer ataupun tape Anda, ini akan mengistirahatkan pendengaran jasmani dan mengembangkan telinga batin Anda.

2. Sediakan waktu setengah jam untuk hening dalam meditasi atau menenangkan diri.

3. Sering-seringlah berada sendirian di alam.

4. Perhatikan perubahan energi di dalam tubuh Anda, kalau ada rasa sakit, itu sebenarnya memberitahukan kalau ada yang tidak beres.

5. Buat daftar mimpi.

6. Setiap hari sediakan waktu untuk menjernihkan pikiran dari gangguan. Visualisasikan papan tulis di hapus, seringkali dengan melakukan latihan ini akan membantu.

7. Pada sore hari selaraskan diri, dapatkah Anda “menerka” berapa banyak telpon yang akan Anda terima hari ini, Anda akan tercengang betapa akuratnya perkiraan Anda.

8. Sediakan buku catatan khusus untuk menuliskan “kebetulan” yang Anda alami.

9. Ikutilah suara hati Anda, bersiaplah untuk tercengang mengetahui ke mana dia membimbing kita.

10. Perhatikan aroma di sekeliling Anda, emosi dan kenangan apa yang mereka campur adukkan?

11. Mulailah memperhatikan “pertanda” yang memberikan sensasi tertentu pada tanggapan Anda.

TIPS:

1. Berupayalah agar tidak terhambat oleh keingintahuan, pasrahlah…, pertimbangkan yang berikut ini, penjelasan akan datang dengan sendirinya bersamaan dengan pesan intuitif berdasarkan apa yang perlu Anda ketahui.

2. Menggunakan indera keenam sama saja seperti melatih otot-otot, dia akan menjadi semakin kuat kalau Anda sering menggunakannya.

3. Amatilah binatang piaraan Anda, mereka sangat sensitif pada energi psikik.

Meditasi Menara Cahaya & Cakra Ilahi

Cakra-cakra yang Anda kenal selama ini adalah cakra standar pada manusia. Sebenarnya di atas cakra mahkota masih ada cakra-cakra lainnya, yang biasa disebut sebagai cakra Ilahi.

Di atas cakra mahkota terdapat cakra ke 8, cakra ini merupakan cakra yang berbeda untuk tiap orang. Baru setelah cakra ke 9 dan seterusnya, merupakan cakra yang sama untuk semua orang. Secara mikro cakra-cakra ilahi ini seperti bertumpuk, di atas cakra 8 terdapat cakra 9, di atas cakra 9 ada cakra 10, dan seterusnya. Secara makro cakra yang lebih tinggi melingkupi cakra di bawahnya.

Energi Cakra IlahiEnergi dari cakra ilahi bila dirasakan terasa sejuk, lebih sejuk dari energi lainnya. Getarannya juga sangat tinggi, sehingga terasa begitu halus. Tentu saja dengan semakin tinggi cakra ilahi maka semakin tinggi energi yang dapat di akses. Energi dari cakra ilahi bisa diaplikasikan untuk penyembuhan, pembersihan dan juga perlindungan.

Dalam penyembuhan karena daya tembusnya yang tinggi, bisa saja dilakukan penyambuhan hanya dengan satu posisi tangan. Dalam penyembuhan pun bisa digunakan simbol Reiki yang telah Anda miliki.

MEDITASI MENARA CAHAYA.

1. Posisi Awal : Sinkronisasi Getaran Energi Diri Dengan Getaran Energi Ilahi

Mulailah dengan posisi Sembah Qalbu, tenangkan pikiran anda

Ucapkan affirmasi 1 :“ Saya niat menyelaraskan energy hidup dan energy kesadaran saya dengan energy Ilahiah Nuurun 'Ala Nuurin sekarang”.

Tarik nafas pelan dan hembuskan dengan pelan lakukan 3 kali :

1. Hembusan Nafas yang Pertama sambil membaca Surat Al-Fatihah

2. Hembusan Nafas yang Kedua sambil membaca Ayat LAQOD (Payung Rosul /QS. At. Taubah ayat

�َق�ْد� (129- 128 �ْم� َل ُس�وٌل َج�اءُك �ْم� ِّم�ْن� َر� ُك �نُف�ِس� �ِه� َع�ٌز�يٌز َأ �ْي !ْم� ِّم�ا َع�َل �ُّت َع�ِن

�ْم َح�ِر�يٌص �ُك �ْي �ْيْن� َع�َل �ُم�ْؤ�ِّم�ِن �اَل ُؤ�وٌف ِب َح�ْيْم َر� َر-

�ن � َف�ِإ -و�ْا �و�َل �َي� َف�َق�ْل� َت ِب 6ِه� َح�ِس� ِه� ال ْاَلَل ـ� �َل - ِإ �ال �ِه� ُه�و� ِإ �ْي -َل�ُت� َع�َل �و�ُك و�ُه�و� َتُّب! �َع�ِر�ِش� َر� � ْاَل �َع�ِظ�ْيْم ْاَل

3. Hembusan Nafas yang Ketiga sambil membaca Doa Bismillah 5.

Menarik nafas dan menghembuskannya akan merangsang diri anda untuk menjadi rileks saat anda rileks maka affirmasi akan bekerja dengan cepat dan tentu saja efektif. Biarkan dahulu energy hidup, energy kesadaran, & energy Ilahiah Nuurun 'Ala Nuurin bekerja kira-kira lima menit, agar tubuh anda sepenuhnya diselubungi oleh Aura Energi Ilahiah.

2. Menurunkan Cahaya Ilahi.

Afirmasi 1 (umum) :Saya sekarang menurunkan Cahaya Ilahiah Nuurun 'Ala Nuurin , turunlah ke cakra jantung saya, menyatulah dengan cakra jantung saya, dan menetaplah selama mungkin di cakra jantung saya. Dengan penuh rasa syukur kesadaran dan keyakinan penuh, atas izin dan kuasa Tuhan YME, terjadilah.

Ucapkan affirmasi 2 :“ saya niat menyalurkan energy hidup, energy kesadaran, & energy Ilahiah Nuurun 'Ala Nuurin sekarang ke seluruh tubuh agar kembali menyala terang. Tuhan menyertai saya baik siang maupun malam, Energi Ilahi yang ada dalam diri saya membuat tubuh saya menyala terang benderang menyebabkan diri saya penuh dengan energy perlindungan, kesehatan, kekuatan, dan keselamatan”.

Afirmasi 3 (Doa Islami) :

6ُه�ْم- �َلَل �َي� َف�َي� ْاَج�َع�ْل� ْا �ِب ْا َق�َل Bو�َر� �َص�ِر�ْي� و�َف�َي� ن ْا ِب Bو�َر� ُم�َع�َي� و�َف�َي ن ْا ُس� Bو�َر� �َي� و�َع�ْن� ن �ِن �ُم�ْي ْا ي Bو�َر� اَر�ْي� و�َع�ْن� ن �ِس� ْا ي Bو�َر� و�َف�و�َق�َي� نْا Bو�َر� �َي� ن ُّت �ْح� ْا و�َت Bو�َر� ِّم�اِّم�َي� ن

� ْا و�َأ Bو�َر� �ُف�َي� ن َل ْا و�َخ� Bو�َر� �َي� ن �ِن َع�َل ْا و�ْاَج� Bو�َر� ن

"Wahai Allah jadikanlah pada Jantungku cahaya, dan pada penglihatanku cahaya, dan pada pendengaranku cahaya, dan dikananku cahaya, dan dikiriku cahaya, dan diatasku cahaya, dan dibawahku cahaya, dan didepanku cahaya, dan dibelakangku cahaya, dan jadikan untukku cahaya".

3. Masuk ke dalam Meditasi

1. Duduk, diam, mata terpejam. Kedua telapak tangan diletakkan di atas paha, kedua telapak tangan menghadap ke atas.

2. Tekuk lidah anda ke atas (langit-langit mulut), bibir terkatup rapat.

3. Rileksasikan seluruh tubuh & fikiran.

4. Tarik napas panjang pelahan-lahan melalui hidung. Tahan sebentar. Kemudian hembuskan habiskan napas anda dengan segera. Ini akan membuat otot-otot anda mengalami rileksasi. Ulangi sebanyak tiga kali.

5. Kemudian bernafaslah dengan rileks, tarik napas pelahan dan hembuskan sebelum nafas menjadi penuh. Tarik nafas kembali sebelum nafas habis. Lakukan berulang-ulang sesuka hati anda. Nikmati relaksasi yang dihasilkan.

6. Biarkan pikiran anda menunjukan kejernihannya kepada anda. Tenang.....santai.....damai.....

7. Bila anda telah memutuskan untuk mengakhirinya. Gerakkan jari-jari anda, dan buka mata anda pelan-pelan.

Meditasi Cakra Ilahi

Berdoa, memohon bantuan, bimbingan dan perlindungan dari Tuhan YME, sesuai dengan kepercayaan Anda. Kemudian ucapkan afirmasi berikut ini :

Saya sekarang melakukan meditasi cakra Ilahi, turunlah cakra Ilahi, turunlah ke cakra jantung saya, menyatulah dengan cakra jantung saya, dan menetaplah selama mungkin di cakra jantung saya. Turunlah, terakseslah energi cakra Ilahi dari cakra 8 dan seterusnya s.d cakra tertinggi, bersihkanlah seluruh lapisan tubuh saya, bersihkanlah seluruh cakra mayor, mini dan minor di seluruh lapisan tubuh saya, bersihkanlah seluruh organ, jaringan sampai ke seluruh sel di seluruh lapisan tubuh saya, bersihkanlah seluruh jalur sushumna, nadi ida dan pinggala serta seluruh nadi di seluruh lapisan tubuh saya, bersihkanlah seluruhnya dari energi negatif, unsur negatif, kotoran dan penyakit, bloking, hambatan, karma negatif dan seluruh hal negatif sampai tuntas.

Sempurnakanlah proses kundalini saya hingga mencapai tahap sempurna, kembangkanlah seluruh cakra saya hingga mencapai tahap akhir perkembangannya.

Terakseslah energi cakra ilahi dari cakra 8 dan seterusnya s.d. cakra ilahi tertinggi secukupnya sesuai dengan kebutuhan masing-masing, untuk seluruh keluarga saya, seluruh orang yang saya cintai, seluruh sahabat saya, seluruh guru saya, seluruh orang yang mencintai saya dan seluruh orang yang membenci saya, seluruh bumi indonesia, seluruh bumi, seluruh tata surya ini, seluruh galaksi bima sakti ini, serta seluruh alam semesta beserta isinya, berkatilah seluruhnya dengan cinta kasih,kedamaian, kebahagiaan dan kesehatan secara fisik, mental, emosional dan spiritual.

Turunlah kesadaran tertinggi, turunlah ke cakra jantung saya, menyatulah dengan cakra jantung saya, dan menetaplah selama mungkin dengan cakra jantung saya, menyatulah seutuhnya dengan diri saya. Dengan penuh rasa syukur kesadaran dan keyakinan penuh, atas izin dan kuasa Tuhan YME, terjadilah. (Lalu nikmati seluruh proses, memejamkan mata Andaselama meditasi. Setelah dirasa cukup Anda bisa mengakhiri meditasi. Buka mata Anda. Akhiri dengan berdoa dan bersyukur. )

CATATAN :

QS. At Taubah ayat 128-129 :

�َق�ْد� �ْم� َل ُس�وٌل َج�اءُك �ْم� ِّم�ْن� َر� ُك �نُف�ِس� �ِه� َع�ٌز�يٌز َأ �ْي !ْم� ِّم�ا َع�َل �ُّت �ْم َح�ِر�يٌص َع�ِن �ُك �ْي �ْيْن� َع�َل �ُم�ْؤ�ِّم�ِن �اَل ُؤ�وٌف ِب َح�ْيْم َر� َر-

128. Sungguh telah datang kepadamu seorang Rasul dari kaummu sendiri, berat terasa olehnya penderitaanmu, sangat menginginkan (keimanan dan keselamatan) bagimu, amat belas kasihan lagi penyayang terhadap orang-orang mukmin.

�ن � َف�ِإ -و�ْا �و�َل �َي� َف�َق�ْل� َت ِب 6ِه� َح�ِس� ِه� ال ْاَلَل ـ� �َل - ِإ �ال �ِه� ُه�و� ِإ �ْي -َل�ُت� َع�َل �و�ُك ُّب! و�ُه�و� َت �َع�ِر�ِش� َر� � ْاَل �َع�ِظ�ْيْم ْاَل

129. Jika mereka berpaling (dari keimanan), maka katakanlah: "Cukuplah Allah bagiku; tidak ada Tuhan selain Dia. Hanya kepada-Nya aku bertawakkal dan Dia adalah Tuhan yang memiliki 'Arsy yang agung".

"Laqod ja akum rosulum min anfusikum azzizun alaihi ma anitum haritsum alaikum bil mu'minina roufur rohim,faintawallau faqul hasbiyallohu laila haila huwa alaihi tawakaltu wahuwa robbul 'arsyil adzim" (QS. At-Taubah 128-129)

BISMILLAH 5

“Bismillaahir rohmaanir rohiim, Bismillaahisy syafi, bismillaahil kaafi bismillaahil mu’aafi, Bismillaahil la-dzi laa ya-dhur-ru ma’asmihi syai-un fil ardhi walaa fis-samaa’i wahuwas samii’ul aliim

1. Dengan nama Allah yang maha pemurah lagi maha penyayang

2. Dengan nama Allah yang menyembuhkan

3. Dengan nama Allah yang mencukupi

4. Dengan nama Allah yang memberi kesejahteraan

5. Dengan nama Allah yang tidak memberi mudharat sesuatu di bumi juga di langit, dan Dia maha mendengar lagi maha mengetahui.