7/26/2019 Rahasia Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

1/1

Rahasia manfaat Buah mangga bagi kesehatan

Berbicara tentang manfaat buah mangga, tentu saja selain rasanya yang lezat bagi penggemar buah, Anda

juga bisa memetik manfaat lainnya, khususnya bagi kesehatan. Buah mangga atau dikenal juga dengan

nama lain mempelam ini dikategorikan dalam marga Mangifera, dan terdiri atas 35 hingga 4 anggota,

serta termasuk suku Anacardiaceae, serta memiliki bahasa latin Mangifera !ndica Mangga. Buah yang

satu ini memang sangat disukai banyak orang berbagai usia, sebab rasanya itu yang benar"benar enak,

manis, serta lezat, terutama pada saat sudah matang. #idak hanya itu, buah mangga pun juga disukai

karena harganya yang terjangkau, sehingga setiap kalangan dapat dengan mudah memperoleh buah yang

satu ini. Bahkan, hampir setiap rumah tangga di negara !ndonesia juga sudah mulai menanam buah

mangga sendiri di pekarangan rumahnya. $ohon mangga memang dapat tumbuh dengan subur tanpa perlu

pera%atan khusus dan tidaklah susah. &ah, kembali berbicara tentang buah mangga, ternyata buah

mangga ini memiliki banyak sekali khasiat bagi kesehatan maupun kecantikan seseorang dan untuk

tubuh. 'i kesempatan pembahasan artikel sekarang ini, kita akan berbagai informasi sedikit mengenai

manfaat dari buah mangga bagi kesehatan juga kecantikan, selamat membaca.

Manfaat buah mangga bagi kesehatan dan kecantikan(ang pertama yaitu buah mangga memiliki manfaat untuk kecantikan kulit, dapat menjadikan kulit

terlihat lebih cerah. Manfaat dari buah mangga ini memang tentu saja menarik perhatian banyak %anita,

karena para %anita selalu ingin tampil cantik, apalagi dengan cara alami yang murah. Buah mangga dapat

membantu mencerahkan kulit karena pori"pori dari kulit akan menjadi bersih bebas jera%at. 'an efek

positif dari itu semua yaitu kulit pun menjadi lebih sehat dan terlihat lebih cerah juga. Anda dapat

memperoleh manfaat ini dengan konsumsi buah mangga, dan menjadikan buah mangga sebagai bahan

kecantikan, contohnya dibuat menjadi masker alami.

(ang kedua yaitu buah mangga untuk menjadikan mata terlihat jauh lebih cerah dibandingkan

sebelumnya. Anda memakan buah mangga dengan disiplin, bisa membantu mata mendapatkan kecukupan

akan kebutuhan )itamin A. *itamin A ini dapat membantu mata untuk lebih sehat, sama seperti %ortel.'an mata pun akan terus lembab juga terhindar dari masalah kekeringan. !ni merupakan manfaat dari

buah mangga untuk kecantikan seseorang yang kedua.

(ang ketiga dari sesi manfaat buah mangga yaitu untuk memenuhi kebutuhan manusia akan zat alkali.

+enya%a yang terdapat dalam buah mangga yaitu asam sitrat, asam tartrat, dan juga asam malat itu dapat

menahan cadangan alkali pada tubuh manusia.

Manfaat yang keempat dari konsumsi buah mangga yaitu menjauhkan kanker. #entang manfaat yang satu

ini memang sudah terbukti secara ilmiah, dan para peneliti juga sudah berhasil menemukan fakta menarik

yaitu kandungan anti oksidan di buah mangga itu cukup tinggi. Anti oksidan ini pun memiliki peran yang

efektif dalam melindungi tubuh manusia dari gangguan resiko terserang penyakit kanker yang berbahaya,baik di usus besar, prostat, kanker darah, serta yang lainnya. +enya%a di buah mangga yang bermanfaat

untuk hal ini yakni astragalin, asam galat, uercetin, serta methylgallat.

'ari sini Anda dapat melihat bah%a buah mangga benar"benar memiliki manfaat positif baik bagi

kesehatan maupun kecantikan pada seseorang. +elain itu, harganya pun murah. +ekian informasi tentang

rahasia manfaat buah mangga bagi kesehatan, semoga berkenan.