KEBERSIHAN DIRI

( Hygiene individu )

Kebersihan diri adalah…

PENGERTIAN KEBERSIHAN DIRI…..

Kebersihan diri (hygiene individu) adalah upaya seseorang dalam memelihara kebersihan dan kesehatan dirinya untuk memperoleh kesejahteraan fisik dan psikologis.

TUJUAN

KEBERSIHAN DIRI

TUJUAN KEBERSIHAN DIRI :

Memelihara kebersihan diriMenciptakan keindahanMeningkatkan derajat kesehatan

individu sehingga dapat mencegah timbulnya penyakit

Meningkatkan rasa percaya diri

Macam-macamKebersihan

diri…

MACAM-MACAM HYGIENE INDIVIDU

Perawatan rambut dan kulit kepala Perawatan mata,hidung,telinga Perawatan gigi dan mulut Perawatan kuku,tangan dan kaki Perawatan menyeluruh ( badan ) Kebersihan pakaian

PERAWATAN RAMBUT DAN KULIT KEPALA

1 2 3

CARA PERAWATAN RAMBUT DAN KULIT KEPALA

1.Cuci rambut 1-2 kali seminggu atau sesuai kebutuhan dengan menggunakan shampo yang cocok, pijat - pijat kulit kepala ketika membersihkan rambut

2.Rajin menyisir rambut3.Potong rambut agar terlihat rapi

PERAWATAN RAMBUT DAN KULIT KEPALA

1 2 3

PERAWATAN…..

MATA

HIDUNG

TELINGA

CARA-CARA PERAWATAN MATA,HIDUNG,DAN TELINGA

Cara perawatan mata : Usaplah kotoran mata dari sudut mata bagian dalam

ke bagian luar Lindungi mata dari kemasukan debu atau kotoran Bila menggunakan kacamata hendaknya selalu dipakai Bila mata sakit cepatlah periksa ke dokter

Cara perawatan hidung Jagalah lubang hidung agar tidak kemasukan kotoran

dan air Jangan membersihkan hidung dengan jari karena

dapat merusak mukosa hidung

Cara perawatan telinga Bersihkan lubang telinga dengan menggunakan

pembersih telinga atau air Jangan membersihkan telinga dengan menggunakan

peniti atau jepit rambut

PERAWATAN…..

MATA

HIDUNG

TELINGA

PERAWATAN GIGI DAN MULUT

1 2 3

CARA PERAWATAN GIGI DAN MULUT

1.Tidak makan makanan yang terlalu manis atau asamTidak menggunakan gigi untuk menggigit atau mencongkel benda keras

2.Menyikat gigi sesudah makan dan khususnya sebelum tidur,minimal 2 kali sehari ( menyikat giginya dari atas ke bawah)

3.Memeriksakan gigi secara teratur setiap 6 bulan sekali

PERAWATAN GIGI DAN MULUT

1 2 3

PERAWATAN

A. KUKU B.TANGAN C. KAKI

CARA PERAWATAN

A.KUKU Potong kuku seminggu sekali,jangan memotong

kuku dengan cara menggigit

B.TANGAN Cucilah tangan dengan sabun sebelum makan dan

setelah memegang sesuatu ataupun setelah buang air

C. KAKI Cuci kaki setelah beraktivitas dan sebelum tidur

PERAWATAN

A. KUKU B.TANGAN C. KAKI

PERAWATAN MENYELURUH (BADAN)

1

3

2

4

PERAWATAN MENYELURUH (BADAN)

1.Biasakan mandi minimal 2 kali sehari atau setelah beraktivitas

2.Gunakan sabun yang tidak bersifat iritatif, sabuni seluruh tubuh terutama daerah lipatan kulit seperti sela-sela jari, ketiak,dll jangan gunakan sabun mandi untuk wajah

3.Cuci rambut dengan menggunakan sampo4.Segera keringkan tubuh dengan handuk

setelah mandi

PERAWATAN MENYELURUH (BADAN)

1

3

2

4

DAMPAK(-) TIDAK MENJAGA KEBERSIHAN DIRI

1

9

6

3

8

5

7

4

2

DAMPAK TIDAK MENJAGA HYGIENE INDIVIDU

1. Rambut dipenuhi ketombe2. Rambut dipenuhi kutu3. Penglihatan terganggu4. Gigi rusak5. Badan gatal-gatal dan mudah terkena

penyakit kulit6. Kuku berjamur dan rusak7. Sakit perut8. Penampilan tidak rapi dan berbau tidak

sedap sehingga dijauhi orang9. Sakit

DAMPAK(-) TIDAK MENJ AGA KEBERSIHAN DIRI

1

9

6

3

8

5

7

4

2

SARAN DAN KESIMPULAN

SARANBiasakanlah sejak dini menjaga kebersihan diri,mulai dari hal yang terkecil

KESIMPULANKebersihan diri merupakan kunci utama agar terhindar dari berbagai penyakit

“ Kebersihan adalah sebagian dari iman”

“ ORA ET LABORA”

TERIMA KASIH

NAMA ANGGOTA KELOMPOK VIII

MARWA SAFA ( 110 207 057 )YULIANA HASANUDDIN ( 110 207

058 )FITRI IRMAYANTI ( 110 207 071 )

ISMI H ARIFIN ( 110 207 072 )