PHBS(Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKATUNIVERSITAS AIRLANGGA

SURABAYA

Apa itu PHBS ???Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan dapat berperan aktif dalam kegiatan – kegiatan kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan–kegiatan kesehatan di masyarakat (Depkes RI, 2007).

Tujuan PHBS1.Tujuan Umum

Meningkatnya rumah tangga sehat di desa kabupaten/kota di seluruh Indonesia.

2. Tujuan Khususa. Meningkatkan pengetahuan, kemauan dan

kemampuan anggota rumah tangga untuk melaksanakan PHBS.

b. Berperan aktif dalam gerakan PHBS di masyarakat.

Pertolongan Persalinan Oleh Tenaga Kesehatan

Persalinan atas kesadaran dan permintaan si Ibu ditolong oleh tenaga kesehatan (dokter, bidan dan para medis lainnya) dirumah atau disarana kesehatan.

Bayi Diberi ASI Eksklusif

Ibu dengan kesadaran penuh memberi Bayi nya ASI saja sejak lahir atau umur 0 bulan sampai usia 6 bulan.

Penimbangan Balita dan Bayi

Menimbang bayi/balita setiap bulan dan mencatat berat badan bayi/balita dalam Kartu Menuju Sehat (KMS) untuk memantau pertumbuhan balita setiap bulan dan mengetahui apakah balita berada pada kondisi gizi kurang atau gizi buruk.

Mencuci Tangan dengan Air Mengalir dan Sabun

a. Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman dan bakteri penyebab penyakit. Bila digunakan, kuman berpindah ke tangan. Pada saat makan, kuman dengan cepat masuk ke dalam tubuh yang bisa menimbulkan penyakit.

b. Sabun dapat mengikat lemak, kotoran dan membunuh kuman. Tanpa sabun, kotoran dan kuman masih tertinggal di tangan.

Menggunakan Air BersihAir yang kita pergunakan sehari-hari untuk minum, memasak, mandi, berkumur, membersihkan lantai, mencuci alat-alat dapur, mencuci pakaian, dan sebagainya haruslah bersih, agar kita tidak terkena penyakit atau terhindar dari penyakit.

Menggunakan Jamban Sehat

Anggota rumah tangga selalu mengunakan jamban yang memenuhi syarat kesehatan (jamban sehat) dan mencuci tangan dengan sabun.

Rumah Bebas Jentik

Rumah tangga yang tidak ditemukan jentik nyamuk pada tempat-tempat penampungan air, bak mandi, gentong air, vas bunga, pot bunga/alas pot bunga, wadah pembuangan dispenser, wadah pembuangan air kulkas, dan barang-barang bekas yg bisa menampung air.

Makan Buah Sayur

Anggota rumah tangga berumur 10 tahun ke atas mengkonsumsi sayuran dan buah / makanan beraneka ragam setiap hari minimal dalam 1 minggu terakhir

Melakukan Aktivitas Fisik Setiap Hari

Anggota keluarga yang berumur 10 tahun ke atas dalam 1 minggu terakhir melakukan aktivitas fisik/olahraga (jalan/lari, senam dan lain-lain) minimal 30 menit setiap hari.

Tidak Merokok

Anggota rumah tangga umur 10 tahun ke atas tidak boleh merokok di dalam rumah ketika berada bersama dengan anggota keluarga yang lainnya.

Kenapa harus melakukan PHBS ??

1. Keluarga menjadi sehat dan anak menjadi cerdas

2. Kemampuan kerja meningkat3. Pengeluaran untuk berobat menurun4. Lingkungan menjadi sehat5. Dapat mencegah dan

menanggulangi penyakit

Kalau tidaak ????

Mau seperti ini ????

Ayo lakukan PHBS

TerimakasihSemoga Bermanfaat