PENYULUHAN PKG

MENCUCI TANGAN YANG BAIK DAN

BENAR

OLEH KELOMPOK 3 Aulidina dwi M. Citra Pangestika Intan Ayu K. Ninik Yuniarti Ni putu Novalia Taulanda Oktivika Risqi A. Ragil Murdiyanti Rizky Arby Yaumil Rahma U.

MANFAATManfaat mencuci tangan bagi kesehatan tidak usah diragukan lagi. Mencuci tangan dapat membasmi kuman penyebab penyakit sehingga mencegah penularan penyakit infeksi. Karena penularan penyakit dapat terjadi ketika orang yang terinfeksi tidak mencuci tangan dengan benar kemudian ia langsung menyentuh atau mengolah makanan dan makanan tersebut di konsumsi orang.

PERSIAPAN ALAT Bak cuci dengan keran air hangat

mengalir ( sesuaikan dengan kondisi yang ada)

Sabun atau disinfektan Handuk kerja Sikat kuku ( tidak menjadi suatu

keharusan ) Tempat untuk handuk kotor

CARA MENCUCI TANGAN Basuh tangan dengan air bersih mengalir Tuangkan sabun secukupnya Ratakan sabun dengan kedua telapak tangan Gosok punggung dan sela-sela jari tangan dengan tangan kanan dan

lakukan sebaliknya Gosok kedua telapak tangan dan sela-sela jari Sisi dalam jari-jari kedua tangan saling mengunci Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan dan lakukan

sebaliknya Gosokkan dengan menutar ujung-ujung jari tangan kanan di telapak tangan

kiri dan lakukan sebaliknya Gosok pergelangan tangan kiri dengan menggunakan tangan kanan dan

lakukan sebaliknya Bilas kedua tangan dengan air bersih dan mengalir Keringkan tangan dengan tissu sekali pakai sampai benar2 kering Gunakan tissu tersebut untuk menutup keran Tangan anda kini sudah bersih

WAKTU MENCUCI TANGAN Biasakan untuk mencuci tangan sebelum

makan, setelah menggunakan kamar kecil, setelah buang air kecil dan atau buang air besar, setelah membuang ingus, batuk, bersin, setelah mengganti popok, setelah menyentuh sampah, sebelum dan setelah mengobati luka, setelah memegang hewan atau kotoran hewan, sebelum memasukkan atau melepas lensa kontak, setelah bermain, sebelum memegang bayi, setelah menyentuh orang sakit atau terluka serta sebelum meyiapkan makanan.

PENYAKIT- PENYAKIT YANG DAPAT DI CEGAH DENGAN MENCUCI TANGAN Diare. Sekitar 30 penelitian terkait menemukan bahwa cuci

tangan dengan sabun dapat menurunkan angka penderita diare hingga separuhnya. Tingkat kefektifan mencuci tangan dengan sabun dalam penurunan angka penderita diare adalah 44%

ISPA. Bukti-bukti telah ditemukan bahwa dengan mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, buang air besar, buang air kecil dapat mengurangi tingkat infeksi hingga 25 %. Penelitian di Pakistan menemukan bahwa mencuci tangan dengan sabun mengurangi infeksi saluran pernapasan yang berkaitan dengan pnemonia (radang paru-paru) pada anak-anak balita hingga lebih dari 50 %.

Infeksi cacing, infeksi mata dan penyakit kulit. Penelitian membuktikan bahwa penggunaan sabun dalam mencuci tangan mengurangi kejadian penyakit kulit, infeksi mata seperti trakoma, dan cacingan khususnya untuk ascariasis dan trichuriasis.

Flu Singapura atau Hand Foot and Mouth Disease (HFMD), penyakit ditularkan melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi virus ini saat tidak mencuci tangan dengan benar

Hepatitis A, penularan terjadi ketika seseorang yang terinfeksi virus ini tidak mencuci tangan dengan benar setelah menggunakan kamar mandi kemudian ia mengolah makanan yang dikonsumsi oleh orang lain.

Shigellosis, penyakit ini mudah menyebar dari satu orang ke orang lain dengan memakan makanan yang terkontaminasi oleh orang yang terinfeksi yang tidak mencuci tangan dengan benar setelah dari kamar mandi.

Giardiasis, penyakit mudah menyebar melalui kontak tangan yang tidak dicuci dengan benar setelah buang air besar.

Basuh tangan dengan air bersih mengalir

Tuangkan sabun secukupnya

Ratakan sabun dengan kedua telapak tangan

Gosok punggung dan sela-sela jari tangan dengan tangan kanan dan

lakukan sebaliknya

Gosok kedua telapak tangan dan sela-sela jari

Sisi dalam jari-jari kedua tangan saling mengunci

Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan dan

lakukan sebaliknya

Gosok pergelangan tangan kiri dengan menggunakan tangan kanan dan lakukan

sebaliknya

Bilas kedua tangan dengan air bersih dan mengalir

Keringkan tangan dengan tissu sekali pakai sampai benar2 kering

Gunakan tissu tersebut untuk menutup keran

Tangan anda kini sudah bersih

KESIMPULANMencuci tangan adalah hal yang biasa disepelekan namun justru hal ini penting bagi masyarakat umum khususnya anak sekolah dasar. Mencuci tangan mempunyai banyak manfaat, selain menjaga higienis tangan mencuci tangan juga menghindarkan tangan kita dari berbagai macam kuman sehingga kita terhindar dari berbagai macam penyakit.