pemulihan setelah hati rate latihan dan neural

5/12/2018 Pemulihan Setelah Hati Rate Latihan Dan Neural - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/pemulihan-setelah-hati-rate-latihan-dan-neural 1/13

PEMULIHAN SETELAH HATI RATE LATIHAN DAN NEURALPERATURAN variabilitas denyut jantung DI TAHUN 30-40

LAMA pelari maraton WANITAABSTRAK

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memeriksa efek dari pelatihan daya tahan pada detak

jantung (HR) pemulihan setelah latihan dan jantung sistem modulasi otonom (ANS) gugup di maraton wanita pelari dengan membandingkan dengan kontrol terlatih. Enam pelari maraton wanita (M grup)

berusia 32-40 tahundan delapan perempuan usia-cocok terlatih (C kelompok) melakukan treadmill maksimum upaya

menjalankanolahraga. Serapan oksigen maksimal (VO2max) diukur selama latihan dengan gas analyzer

terhubung dengan subyek melalui masker wajah. Denyut jantung, tekanan darah dan laktat darahdiukur

sebelum dan sesudah latihan. Penilaian tenaga dirasakan (RPE) untuk latihan tersebut diperolehsegera setelah latihan. Holter EKG direkam dan dianalisis dengan analisis spektral daya dari

variabilitas detak jantung (HRV) untuk menyelidiki ANS modulasi jantung. Kelompok M telahsecara signifikan

VO2max lebih tinggi, lebih cepat HR pemulihan setelah latihan, yang lebih tinggi rata-rata RR,SDRR, HF daya dan rendah LF / HF

rasio saat istirahat dibandingkan dengan kelompok C. Kelompok M juga disajikan persen penurunan darah yang lebih besar

tekanan setelah latihan, meskipun tekanan darah mereka setelah latihan lebih tinggi daripadakelompok C. hal ini

menyarankan bahwa pelatihan ketahanan diinduksi perubahan signifikan dalam modulasi ANS jantung saat istirahat dan

percepatan yang signifikan dari SDM pemulihan setelah latihan dalam pelari maraton wanita.

SDM lebih cepat pemulihansetelah latihan di pelari maraton wanita harus hasil dari tingkat mereka lebih tinggi dari HRV,lebih tinggi

kapasitas aerobik dan respon tekanan darah berlebihan untuk latihan dibandingkan dengankontrol tidak terlatih.

KATA KUNCI: Denyut jantung pemulihan, tingkat variabilitas jantung, pelari maraton wanita.PENDAHULUAN

Selama latihan, denyut jantung (HR) dan miokardkontraktilitas akan meningkat untuk memenuhi energi

tuntutan otot bekerja. Its saraf modulasi dianggap karena vagal

penarikan di rendah intensitas latihan dankombinasi penarikan vagal dan simpatik

aktivasi pada latihan moderat atau tinggi intensitas(Kluess et al., 2000). Dengan berhentinya latihan,

penurunan SDM segera setelah latihan adalahterutama dianggap fungsi dari reaktivasi

sistem saraf parasimpatis (Arai et al.,1989). Kemudian, penurunan lebih lanjut dalam HR untuk preexercise yang



Nilai juga tergantung pada bertahap penarikan dari sistem simpatik (Perini et al.,

1989). Karena peningkatan aktivitas vagal telahterkait dengan penurunan risiko mendadak

kematian jantung (Pardo et al., 2000), baru-baru, beberapa

penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan tertunda dalamHR setelah latihan akan menjadi kuat danindependen prediktor dari semua penyebab kematian di

pasien atau dalam populasi umum (Cole et al, 1999.;Cole et al, 2000;. Nishime et al, 2000)..

Denyut jantung pemulihan setelah latihan

Pelatihan fisik ditunjukkan untuk meningkatkan

jantung nada vagal (Levy et al., 1998) dan untuk mempercepat pemulihan setelah latihan SDM (Darr et al.,

1988), yang dapat berkontribusi pada pengurangankematian. Yang jenis latihan bisa lebih

efisien mempercepat pemulihan SDM atau meningkatkansistem saraf otonom jantung (ANS)

modulasi tetap tidak diketahui. lari marathonolahraga merupakan latihan ketahanan-promosi

dipraktekkan oleh banyak atlet dunia. Namun, sedikit yang diketahui tentang efek

maraton pelatihan SDM kebiasaan pada pemulihan setelaholahraga dan jantung ANS modulasi. waktu dan

analisis domain frekuensi variabilitas denyut jantung(HRV) telah terbukti menjadi noninvasif

mampu memberikan informasi mengenai teknik otonom modulasi sinus node. Oleh karena itu,

menggunakan metode ini, penelitian inimenyelidiki perubahan dari waktu ke waktu dalam SDM dan ANS

modulasi baik saat istirahat dan selama pasca-latihan periode pemulihan pelari maraton wanita dengan

membandingkan dengan usia-cocok terlatih merekakontrol.METODE

Subjek

Enam pelari maraton wanita berusia 32-40 tahun (M

kelompok) dan delapan perempuan kontrol terlatih berusia 29 -

42 tahun (C kelompok) berpartisipasi dalam penelitian ini. M

kelompok telah melakukan latihan daya tahan untuk berjalan

lebih dari 15 tahun dan berpartisipasi dalam internasional

maraton ras. Kelompok C tidak terlibat dalam

rutin jangka panjang latihan selama bertahun-tahun, namun

berpartisipasi dalam kegiatan rekreasi sesekali

(Sepeda, tenis meja atau bulutangkis). Menurut



hasil kuesioner dan elektrokardiogram,

semua warga negara bebas dari hipertensi, hyperlipemia,

penyakit kardiovaskular dan diabetes mellitus. Dalam

Selain itu, mereka bukan perokok, dan tidak satupun dari mereka

yang mengambil obat yang dikenal untuk efek

fungsi kardiovaskular. Karakteristik dari dua

kelompok digambarkan dalam Tabel 1. Penelitian ini

disetujui oleh Komite Etika dari Gifu

University School of Medicine, dan semua mata pelajaran

diberikan informed consent tertulis untuk mereka

partisipasi dalam prosedur eksperimental.

Prosedur

Semua pengukuran dilakukan di tempat yang tenang dan AC

(24 ° C) kamar, dan semua mata pelajaran tidak

mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol atau

kopi sebelum pengukuran. Lemak tubuh

Persentase diukur dengan penganalisis suatu (Lemak Tubuh

Analyzer TBF-31O, Tanita Perusahaan, Terbatas,Jepang). Setelah 10-menit beristirahat dengan tenang dalam posisi telentang,

subjek diminta untuk melakukan berjalan maksimal

berolahraga dengan treadmill elektrik. Berjalan

kecepatan dipilih oleh subyek sesuai dengan mereka

kecepatan individu. Dengan 3-min hangat periode pada 0%

kecenderungan treadmill, gradien meningkat oleh

1% per menit sesuai dengan metode Balke sampai

kelelahan tercapai. Setelah latihan maksimal,

subjek beristirahat dengan tenang selama 30 menit pada terlentang

posisi pemulihan. Selama latihan tersebut

subyek mengenakan masker wajah terhubung ke gasFungsi analisa (Cardiopulmonary Mengukur

Sistem, Oxycon Alpha, Fukuda Elektronik

Perusahaan, Terbatas, Jepang), oleh yang menginspirasi dan

berakhir gas diukur dalam napas dengan napas

mode dan dianalisis dalam interval 5 detik. Subjek

bernapas spontan seluruh eksperimental

Prosedur tanpa upaya untuk mengontrol kedalaman atau

frekuensi pola pernafasan untuk menghindari

ketidaknyamanan serta perubahan metabolisme

dan gas darah. Kriteria untuk pembentukan

VO2max termasuk dataran tinggi di konsumsi oksigen

dengan tingkat kerja meningkat, pertukaran pernafasan

rasio> 1,1, dekat pencapaian usia diperkirakan

maksimal HR (± 10) dan kegagalan untuk mempertahankan

kecepatan lari meskipun dorongan. Para

elektrokardiogram (EKG) dipantau oleh horter

Table 1. Subjects¶ characteristics. Data are means (±SE).Marathon Runners

(n = 6)



Untrained controls

(n = 8)

Age (yr) 36.5 (1.1) 35.3 (1.4)Height (m) 1.59 (.02) 1.62 (.02)Weight (kg) 46.7 (.8) 52.3 (2.6)BMI (kg·m-2) 18.5 (.4) 20.0 (.8)

Body fat (%) 18.5 (.7)* 22.8 (1.2)VO2max (ml·min-1·kg-1) 58.6 (2.0)** 41.1 (2.1)

Running distance (km·day-1) 10.7 (.2) -Best marathon time (min) 174.5 (5.8) -Treadmill gradientmax (%) 13.3(.8)** 6.8 (.7)Treadmill speed (km·h-1) 10.5 (.0)** 8.1 (.1)RPE to exercise 17.6 (.3) 17.7 (.3)* p < 0.05, ** p < 0.01 (Significantly different from untrained controls).

perekam (Ambulatory ECG Recorder SM-50,Fukuda Elektronik Perusahaan, Terbatas, Jepang) pada

tingkat 1000 sampel per detik selama percobaan untuk variabilitas denyut jantung (HRV) analisis.

Sementara itu, tekanan darah dan laktat darahdiukur sebelum berolahraga, segera setelah

olahraga, 3 menit, 5 menit, 10 menit, 20 menit dan 30 menitsetelah latihan. Rating dari tenaga dirasakan

(RPE) (Borg, 1982) untuk latihan jugadiperoleh menurut sebuah kuesioner lisan untuk

subyek segera setelah latihan.Estimasi HRV

Holter EKG dianalisis dengan Holter Analyzer SCM-6000 Sistem (SCM-6000 Workstation Holter Ganda

Sistem, Fukuda Elektronik Perusahaan, Terbatas,Jepang). Analisis spektral dilakukan berulang kali

dalam segmen yang dipilih dari Holter EKG R-R Interval data menggunakan 256-titik Fourier cepat

transformasi. Holter EKG R-R Interval data pada istirahatfase dibagi menjadi dua segmen (rest1:

0 ~ 256s, rest2: 300 ~ 556s) dan fase pemulihan yangdibagi menjadi lima segmen (rec1: 300 ~ 556s, rec2:

600 ~ 856s, rec3: 900 ~ 1156s, rec4: 1200 ~ 1456s,rec5: 1500 ~ 1756s). Hasil HRV saat istirahat adalah

ditunjukkan oleh nilai rata-rata rest1 ~ rest2. spektralanalisis transformasi Fourier cepat membutuhkan

stasioneritas dari seri RR interval waktu dan dengan demikiananalisis HRV selama latihan sering miring dan

dapat menyebabkan hasil yang tidak konsisten (Casadei et al.,1995). Dalam studi ini, setelah latihan subyek kebutuhan

memperlambat berjalan untuk berhenti dan kemudian berbaring di tempat tidur untuk beristirahat. Itu masih belum stasioneritas selama awal

pemulihan setelah latihan, dan hasil HRVanalisis selama fase ini tidak dapat dikonfirmasi



benar. Oleh karena itu, HRV pada pemulihan 0 ~ 300tidak dihitung.

Spektrum daya yang diperoleh darianalisis spektral didefinisikan sebagai dua komponen:

0,04 ~ 0.15Hz (frekuensi rendah: LF) dan 0,15 ~ 0.4Hz

(frekuensi tinggi: HF). HF kekuasaan terbuktihampir seluruhnya diperantarai oleh aktivitas vagal(Berger et al., 1989), sedangkan daya LF mencerminkan

campuran modulasi vagal dan simpatik kegiatan (Bernardi et al., 1994). Rasio LF

kekuatan untuk HF daya (LF / HF) dianggapmencerminkan keseimbangan sympathovagal, dan nilai-nilai tinggi

menyarankan dominasi simpatik (Pagani etal, 1986.).

analisis dataSemua data yang sesuai antara dua kelompok

dibandingkan dengan siswa t-test. Semua data dinyatakansebagai sarana (± SE). Signifikansi statistik pada p ditetapkan

<0,05.HASIL

Karakteristik subjek (Tabel 1)Persentase lemak tubuh secara signifikan lebih rendah (p <

0,05) dalam M kelompok daripada di C kelompok. VO2max adalahsecara signifikan lebih tinggi (p <0,01) dalam kelompok M dari dalam C

kelompok. Treadmill gradien pada latihan maksimal adalahsecara signifikan lebih tinggi (p <0,01) dalam kelompok M dari dalam C

kelompok. Treadmill berjalan kecepatan yang dipilih oleh M kelompok

juga secara signifikan lebih cepat (p <0,01) dibandingkandipilih oleh C kelompok. Para RPE untuk latihan ituhampir sama untuk kedua kelompok.



Gambar 1. Perubahan tekanan darah sistolik (SBP)

dan tekanan darah diastolik (DBP) selama

eksperimen istirahat, segera setelah latihan, 3

menit, 5 menit, 10 menit, 20 menit dan 30 menit setelah

olahraga. Data berarti (± SE). Buka dan padat

lingkaran mewakili nilai untuk kelompok M dan C

kelompok, masing-masing.

** Signifikan berbeda antara kelompok M dan C

kelompok (p <0,01).

Perubahan tekanan darah sistolik (SBP) dan

tekanan darah diastolik (DBP) (Gambar 1)

Istirahat tekanan darah hampir sama untuk

dua kelompok. SBP secara signifikan lebih tinggi (p <0,01)

segera setelah latihan, 3 menit setelah latihan dan

5 menit setelah latihan dalam kelompok M dari dalam C kelompok.

DBP juga menunjukkan nilai yang lebih tinggi (p <0,01)

segera setelah latihan dalam kelompok M dari dalam C

kelompok. Persen penurunan tekanan darah sistolik

(SBP) dan tekanan darah diastolik (DBP) setelah



latihan (Gambar 2)

Pada 3 menit, 5 menit, 10 menit, 20 menit dan 30 menit setelah

olahraga, penurunan persen SBP atau DBP dari

Latihan puncak BP secara signifikan lebih tinggi (p <0,01

atau p <di M grup) 0,05 dibandingkan di C kelompok.

Perubahan laktat darah (Gambar 3)

Blood lactate hampir sama untuk dua

kelompok pada saat istirahat atau pada fase pemulihan. Dalam 30 menit

setelah latihan, laktat darah tidak kembali ke preexercise yang

nilai untuk kedua kelompok.

Perubahan SDM (Gambar 4)

Istirahat SDM secara signifikan lebih rendah (p <0,05) dalam M

kelompok daripada di C kelompok. HR latihan maksimal adalah

hampir sama untuk kedua kelompok.

setelah latihan menunjukkan fase awal dan cepatdiikuti fase lambat pada kedua kelompok. Namun, postexercise

SDM secara signifikan lebih rendah (p <0,01 atau p <0,05) dalam M kelompok daripada di C kelompok. Dalam 30 menit

setelah latihan, SDM secara bertahap menurun tetapi tidak kembali ke pra-latihan nilai untuk kedua kelompok.

03

69

1215

posting sisanya 3 5 10 20 30

Darah laktat (mmol l-1)

Gambar 3. Perubahan konsentrasi laktat darah

selama percobaan istirahat, segera setelaholahraga, 3 menit, 5 menit, 10 menit, 20 menit dan 30 menit

setelah latihan. Data berarti (± SE). Buka dan padatlingkaran mewakili nilai untuk kelompok M dan C

kelompok, masing-masing.0

2040

6080

100120

140160



180200

sisanya max 1 2 3 4 5 10 15 20 25 30Denyut jantung (bpm)

*

** * * * * * ** ** **Gambar 4. Perubahan denyut jantung selama

eksperimen istirahat, latihan maksimal dan dari 1menit sampai 30 menit setelah latihan. Data berarti (± SE).

Lingkaran terbuka dan padat mewakili nilai-nilai untuk Mkelompok dan kelompok C, masing-masing.

*, ** Signifikan berbeda antara kelompok M dan Ckelompok (* p <0,05, ** p <0,01).

Persen penurunan SDM setelah latihan (Gambar 5)Pada 2 menit sampai 30 menit setelah latihan, persen penurunan

SDM dari puncak latihan SDM secara signifikanlebih tinggi (p <0,01 atau p <0,05) dalam M kelompok daripada di C

kelompok.Parameter dalam domain waktu HRV (Tabel 2)

Berarti RR interval yang lebih tinggi (p <0 .05) pada saat istirahat atau13

pada fase pemulihan di M grup daripada di C kelompok.

SDRR pada fase istirahat lebih tinggi (p <0,05) dalam M

kelompok daripada di C kelompok. Selain itu, dalam 30 menit

setelah berolahraga, rata-rata RR dan SDRR tidak kembali ke

latihan pra-nilai untuk kedua kelompok.

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

80%

1 2 3 4 5 10 15 20 25 30

Persen penurunan SDM setelah latihan

*

*

* * *

** ** **

*

Gambar 5. Penurunan SDM dari 1 menit sampai 30 menit



setelah latihan sebagai persentase dari puncak SDM. Data

berarti (± SE). Relatif penurunan SDM di waktu T

setelah latihan sebagai persentase dari puncak HR: (puncak HR

- HRT) / puncak HR x 100, di mana T = 1 menit sampai 30 menit.

Lingkaran terbuka dan padat mewakili nilai-nilai untuk M

kelompok dan kelompok C, masing-masing.

*, ** Signifikan berbeda antara kelompok M dan C

kelompok (* p <0,05, ** p <0,01).

Parameter dalam domain frekuensi HRV (Tabel

2)

Pada saat istirahat, LF spektral daya sedikit lebih tinggi,

sedangkan daya HF spektral secara signifikan lebih tinggi

(P <0,05) dan LF / HF rasio secara signifikan lebih rendah

(P <0,05) dalam M kelompok daripada di C kelompok. Pada pemulihan

fase, HF kekuasaan yang lebih tinggi dan LF / HF rasio

lebih rendah pada kelompok M dibanding kelompok C, tetapi tidak ada

signifikansi statistik. LF kekuasaan, kekuasaan dan HF

LF / HF rasio tidak kembali ke pra-latihan nilai

dalam waktu 30 menit setelah latihan untuk kedua kelompok.

PEMBAHASAN

Studi ini menunjukkan bahwa dibandingkan dengan yang tidak terlatih

kontrol, pelari maraton wanita memiliki 1) lebih tinggi

kapasitas aerobik, 2) lebih tinggi tekanan darah setelah

latihan; 3) lebih tinggi persen penurunan darah

tekanan setelah latihan; 4) SDM pemulihan lebih cepat setelah

olahraga; 5) yang lebih tinggi dan lebih rendah parameter HRV

LF / HF rasio saat istirahat. Hasil ini menunjukkan bahwa

pelatihan ketahanan kardiorespirasi meningkat

fungsi dan pemulihan SDM dipercepat setelah latihan.

HR pemulihan setelah latihan tergantung pada beberapa

faktor: intensitas latihan,

kardiorespirasi kebugaran, jantung ANS modulasi,

perubahan hormon dan sensitivitas baroreflex.

Berbeda derajat intensitas latihan akan

menghasilkan beragam jenis pemulihan SDM. Setelah lampuolahraga, SDM mengikuti penurunan eksponensial untuk

tingkat beristirahat. Setelah senam ringan atau berat,

Namun, pola pemulihan ditandai dengan

dua yang berbeda fase, penurunan eksponensial awal

diikuti dengan penurunan lebih lambat untuk tingkat beristirahat (Darr et

al, 1988.). Dalam penelitian ini, fase awal cepat

dan fase lambat diikuti pemulihan SDM setelah



latihan maksimum-upaya juga disajikan dalam

kedua kelompok. Namun pelari maraton wanita

menunjukkan penurunan signifikan lebih cepat dalam HR untuk preexercise

nilai daripada kontrol terlatih. Karena

dua kelompok usia yang sama melakukan maksimal

latihan sampai kelelahan tercapai, selanjutnya,

yang RPE untuk latihan dan perubahan darah

laktat setelah latihan hampir sama untuk kedua

kelompok, intensitas relatif dari latihan selama dua

kelompok mungkin diharapkan akan identik. Jelas,

faktor lain seperti pengaruh jangka panjang

pelatihan ketahanan disarankan untuk bertanggung jawab

Tabel 2. Waktu domain atau domain frekuensi denyut jantung indeks variabilitas. Data berarti (± SE).

Sisanya rec1 rec2 rec3 rec4 rec5

Berarti RR M 1098 (46) * 688 (38) * 717 (38) * 737 (36) * 763 (37) * 794 (38) *

C 833 (33) 604 (14) 624 (13) 641 (12) 654 (14) 659 (12)

SDRR M 108,2 (10,7) * 13,5 (1,8) 13,2 (1,3) 16,7 (4,0) 18,5 (3,6) 19,7 (2,5) C 56,3 (8,8) 15,5 (1,6) 17,1

(2,8) 16,0 (1,8) 19,4 (2,9) 20,6 ( 3.1)

LF M 812,6 (12,0) 30,8 (8,6) 44,4 (12,7) 80,6 (44,7) 90,6 (47,9) 156,4 (62,2) C 517,8 (140,5) 42,7 (10,0)

55,4 (11,1) 98,5 (20,0) 96,1 (39,6) 126,1 (27,6 )

HF M 654,3 (136,6) * 9,9 (3,8) 16,2 (5,1) 25,7 (10,1) 36,1 (15,1) 45,5 (14,7) C 218,3 (64,2) 9,5 (1,7) 13,6

(2,1) 17,9 (2,4) 16,5 (3,5) 26,7 ( 4.5)

LF / HF M .9 (.3) * 4,5 (1,1) 4,2 (1,0) 3,6 (1,1) 3,5 (1,0) 2,9 (.8) C 2,5 (.3) 5,4 (1,6) 5,4 (1,2) 5,5 (1,1) 5,2

(1,3) 4,9 (1,5)

Singkatan: M = pelari maraton; C = kontrol terlatih.

* Secara signifikan berbeda dari kelompok C (p <0,05). Istirahat, rec1, rec2, rec3, rec4, rec5: untuk lebih

rinci

deskripsi, lihat Metode.

4

untuk pemulihan lebih cepat setelah latihan SDM di perempuan pelari maraton. Perlu dicatat bahwa

RPE untuk latihan maksimal hanya 17,6 untuk M kelompok dan 17,7 untuk C kelompok, yang kurang dari

RPE diharapkan nilai maksimal 19-20. Karena

Perasaan lokal dalam bernapas atau kaki sebelumnya munculkelelahan selama latihan, yang membuat merekaharus berhenti berjalan, sementara perasaan keseluruhan dari

RPE untuk latihan masih belum mencapai 19 atau 20.Kapasitas aerobik tinggi berkaitan dengan cepat

HR pemulihan setelah berolahraga. Untuk laki-laki, SDM pemulihanditunjukkan untuk menjadi lebih cepat pada atlet, yang memiliki yang lebih tinggi

kapasitas aerobik dari nonathletes (Darr et al., 1988).



Penelitian ini didasarkan pada perempuan ditunjukkan bahwa pelari maraton sangat memiliki lebih cepat

HR pemulihan setelah latihan dan diantisipasi lebih tinggiaerobik kapasitas dari kontrol yang tidak terlatih. Hal ini dapat

menyiratkan bahwa perempuan itu adalah konsisten dengan

penelitian sebelumnya didasarkan pada laki-laki bahwa SDM lebih cepat pemulihan setelah latihan tergantung pada tinggiaerobik kapasitas.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwalaki-laki atau perempuan aktif secara fisik menunjukkan

tingkat yang lebih tinggi dibandingkan dengan menetap HRVkontrol (Jensen et al-Urstad, 1997;.. Davy et al,

1998; Rossy dan Thayer, 1998). Penelitian ini juga menunjukkan bahwa pelari maraton perempuan telah

secara signifikan lebih tinggi SDRR, daya HF saat istirahat dansedikit lebih tinggi HF daya pada pemulihan setelah latihan

dari kontrol terlatih. Tingginya kadar HRV yangterkait dengan pemulihan yang cepat setelah latihan SDM.

Ohuchi et al. (2000) menunjukkan bahwa semakin besar aktivitas parasimpatis jantung saat istirahat harus dalam

bertanggung jawab untuk pemulihan lebih cepat setelah bagian SDMolahraga. Dixon et al. (1992) menemukan bahwa para atlet, yang

memiliki yang lebih tinggi dan lebih rendah aktivitas vagal simpatik kegiatan, juga memiliki SDM pemulihan lebih cepat setelah latihan

dari nonathletes. Javorka et al. (2002) menunjukkan bahwa penurunan persen dari SDM selama menit pertama

pemulihan berkorelasi positif dengan indeks HRV

pada pasca-latihan pemulihan. Namun, dalam tersebut di atasstudi, sebagian besar mata pelajaran didasarkan pada laki-laki.Hampir tidak ada penelitian yang didasarkan pada betina yang

telah menyajikan hubungan antara HRVvariabel dan pemulihan SDM setelah berolahraga.

Sayangnya, kami tidak bisa menemukan signifikankorelasi antara variabel HRV dan SDM

pemulihan dalam studi ini kami berdasarkan perempuansubyek. Hal ini bingung dan dimungkinkan bahwa

terbatasnya jumlah mata pelajaran diselidiki dalam hal inistudi tidak cukup untuk mencapai statistik

signifikansi.Perubahan tekanan darah membawa sekitar

SDM refleks baroreseptor berubah pada arteri,yang penting dalam pelemahan perubahan yang cepat

tekanan darah selama perturbasi harian(Lanfranchi dan Somers, 2002). Penelitian telah

ditampilkan baroreflex sensitivitas untuk dapat ditambah dalamtinggi sesuai dengan subjek laki-laki (Barney dkk, 1988;. Shin et



al, 1995.). Demikian juga, perempuan aktif secara fisik mengindikasikan sensitivitas lebih tinggi daripada menetap baroreflex

perempuan (Davy et al, 1996;. 1998), meskipunrespon baroreflex lebih rendah pada wanita

dibandingkan dengan laki-laki (Huikuri et al., 1996). Para

baroreflex-dimediasi respon SDM untuk perubahantekanan darah arteri menunjukkan kapasitasrefleks modulasi otonom jantung (Huikuri et al.,

1996). Signifikan korelasi antara baroreflexsensitivitas dan HRV telah diamati dalam

penelitian sebelumnya (Pellizzer et al., 1996). Pada saat ini penelitian, pelari maraton menunjukkan secara signifikan

tonus vagal tinggi jantung saat istirahat dan sedikit lebih tinggi jantung vagal nada pada pasca-latihan pemulihan, yang

menyarankan baroreflex-dimediasi lebih besar jantungvagal keluar dari kontrol yang tidak terlatih. Dari

hasil analisis HRV dan literatur disebutkan di atas, kita bisa menunjukkan bahwa semakin cepat

HR pemulihan setelah latihan dalam maraton wanita pelari mungkin berhubungan dengan mereka ditambah baroreflex

fungsi.Perlu dicatat bahwa tekanan darah saat istirahat adalah

hampir sama untuk kedua kelompok, tetapi setelahLatihan itu secara signifikan lebih tinggi pada wanita

pelari maraton. Ini dipamerkan berlebihantekanan darah respon terhadap latihan maksimal dalam

perempuan pelari maraton. Aktivitas fisik

terbukti meningkatkan massa ventrikel (LV) kiri(Maron, 1986; Levy et al, 1993;.. Whyte et al, 2004),yang berhubungan dengan tekanan darah maksimal selama

latihan (Michelsen et al, 1990;. Molina et al, 1999.;Kamarck et al, 2000;. Sung dkk, 2003).. Besar

peningkatan tekanan darah selama maximumeffort yangmenjalankan latihan mungkin diperlukan untuk

pelari maraton untuk mencapai kapasitas kerja besar treadmill kecepatan berjalan dan treadmill tinggi

gradien. Apakah darah olahraga berlebihantekanan bertanggung jawab untuk pemulihan cepat setelah SDM

latihan jelas dan studi lebih lanjut perlumemperjelas. Meskipun tekanan darah setelah latihan adalah

lebih tinggi pada pelari maraton wanita, persen mereka penurunan tekanan darah setelah latihan adalah

secara signifikan lebih tinggi daripada kontrol terlatih '. Ini juga mencerminkan bahwa pelari maraton perempuan memiliki

besar kapasitas refleks kardiovaskular modulasisetelah latihan dari kontrol yang tidak terlatih (Laukkanen et



al, 2004.).Hal ini tidak mungkin bahwa perubahan hormonal berkontribusi

untuk pemulihan lebih cepat SDM di pelari maratonkarena menurut beberapa penelitian, daya tahan

pelatihan dapat meningkatkan katekolamin plasma

konsentrasi dalam menanggapi sedang atau beratlatihan (Kjaer et al, 1986;. Silverman dan Mazzeo1996; Greiwe et al, 1999;. Yakub et al, 2004) dan.

pembersihan tingkat pasca-latihan plasma katekolamin

ditunjukkan tidak secara signifikan diubah oleh

pelatihan (Hagberg et al., 1979).

KESIMPULAN

Dalam ringkasan, pelari maraton wanita ditunjukkan

SDM lebih cepat pemulihan setelah latihan dan diubah jantung

ANS modulasi pada saat istirahat dari kontrol yang tidak terlatih. para

lebih tinggi tingkat HRV, kapasitas aerobik tinggi dan

Tekanan darah berlebihan menanggapi latihan dalam

pelari maraton perempuan disarankan untuk

bertanggung jawab untuk pemulihan lebih cepat SDM mereka setelah

latihan dibandingkan dengan kontrol tidak terlatih.

http://www.jssm.org/vol4/n1/2/v4n1-2pdf.pdf

pemulihan setelah hati rate latihan dan neural

Documents