pemanasan - universitas negeri yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... ·...
TRANSCRIPT
![Page 1: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/1.jpg)
PEMANASANPEMANASANTujuanTujuan
1.1. Menaikkan suhu tubuhMenaikkan suhu tubuh2.2. Menurunkan viskositas darahMenurunkan viskositas darah3.3. Mempersiapkan fisik secaraMempersiapkan fisik secara
fisiologis,untuk menghadapifisiologis,untuk menghadapiaktivitas selanjutnyaaktivitas selanjutnya
4.4. Mempersiapkan kejiwaan untk lebihMempersiapkan kejiwaan untk lebihberani bergerak/tidak takut cedera.berani bergerak/tidak takut cedera.
TujuanTujuan1.1. Menaikkan suhu tubuhMenaikkan suhu tubuh2.2. Menurunkan viskositas darahMenurunkan viskositas darah3.3. Mempersiapkan fisik secaraMempersiapkan fisik secara
fisiologis,untuk menghadapifisiologis,untuk menghadapiaktivitas selanjutnyaaktivitas selanjutnya
4.4. Mempersiapkan kejiwaan untk lebihMempersiapkan kejiwaan untk lebihberani bergerak/tidak takut cedera.berani bergerak/tidak takut cedera.
![Page 2: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/2.jpg)
Bentuk bentuk Pemanasan1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal2. Penguluran3. Senam4. Permainan
a. Tanpa alatb. Dengan alatc. Matematikad. Lomba (berkelompok, berebut kursi dll)
1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal2. Penguluran3. Senam4. Permainan
a. Tanpa alatb. Dengan alatc. Matematikad. Lomba (berkelompok, berebut kursi dll)
![Page 3: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/3.jpg)
Persiapan Mengajar gerakPersiapan Mengajar gerak
Persiapan lapanganPersiapan lapangan Alat bantu Kapur, Rafia, Corong,Alat bantu Kapur, Rafia, Corong,
peluit, pancang, pengatur waktupeluit, pancang, pengatur waktu Alat pelajaran bola, balok, simpai,Alat pelajaran bola, balok, simpai,
gawanggawang Tanda pembeda/RompiTanda pembeda/Rompi Pengering lapPengering lap Faktor keamananFaktor keamanan
Persiapan lapanganPersiapan lapangan Alat bantu Kapur, Rafia, Corong,Alat bantu Kapur, Rafia, Corong,
peluit, pancang, pengatur waktupeluit, pancang, pengatur waktu Alat pelajaran bola, balok, simpai,Alat pelajaran bola, balok, simpai,
gawanggawang Tanda pembeda/RompiTanda pembeda/Rompi Pengering lapPengering lap Faktor keamananFaktor keamanan
![Page 4: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/4.jpg)
Pengelolaan FormasiPengelolaan Formasi
Formasi WM (selang seling)Formasi WM (selang seling)
X X X X X X X X X XX X X X X X X X X
Formasi WM (selang seling)Formasi WM (selang seling)
X X X X X X X X X
![Page 5: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/5.jpg)
Half MoonHalf Moon
![Page 6: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/6.jpg)
MATAHARIMATAHARI
![Page 7: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/7.jpg)
Bentuk Kelompok KecilBentuk Kelompok Kecil
![Page 8: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/8.jpg)
Membagi luas lapanganMembagi luas lapangan
k
![Page 9: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/9.jpg)
Macan mengejar RusaMacan mengejar Rusa
III
III IV
III
III IV
![Page 10: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/10.jpg)
Tak GendongTak Gendong
![Page 11: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/11.jpg)
Jembatan GandulJembatan Gandul
![Page 12: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/12.jpg)
Penguatan otot lenganPenguatan otot lengan
![Page 13: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/13.jpg)
Pesan yang disampaikanPesan yang disampaikan
Dalam pemanasanDalam pemanasan••Tidak melelahkanTidak melelahkan••MenggembirakanMenggembirakan••Anak berkeinginan untuk terusAnak berkeinginan untuk terus
Dalam pemanasanDalam pemanasan••Tidak melelahkanTidak melelahkan••MenggembirakanMenggembirakan••Anak berkeinginan untuk terusAnak berkeinginan untuk terus
![Page 14: PEMANASAN - Universitas Negeri Yogyakartastaff.uny.ac.id/sites/default/files/pendidikan... · Bentuk bentuk Pemanasan 1. Lari . Maju, mundur, samping, diagonal 2. Penguluran 3. Senam](https://reader033.vdokumen.com/reader033/viewer/2022052409/608e418886b3d2597c4c2c1d/html5/thumbnails/14.jpg)
Perlu perhatian dalam mengajarPerlu perhatian dalam mengajargerakgerak
1.1. Suara seorang guru harus jelas, tegas.Suara seorang guru harus jelas, tegas.Terkadang kerasTerkadang keras
2.Ketepatan penjelasan singkat padat2.Ketepatan penjelasan singkat padat3. Posisi guru Mobile3. Posisi guru Mobile4. Menempatkan tangan waktu bicara4. Menempatkan tangan waktu bicara5. Memberi contoh lengkap, melintang5. Memberi contoh lengkap, melintang6. Aba aba yang menyemangatkan siswa6. Aba aba yang menyemangatkan siswa7. Panggilan yang baik pada siswanya7. Panggilan yang baik pada siswanya
1.1. Suara seorang guru harus jelas, tegas.Suara seorang guru harus jelas, tegas.Terkadang kerasTerkadang keras
2.Ketepatan penjelasan singkat padat2.Ketepatan penjelasan singkat padat3. Posisi guru Mobile3. Posisi guru Mobile4. Menempatkan tangan waktu bicara4. Menempatkan tangan waktu bicara5. Memberi contoh lengkap, melintang5. Memberi contoh lengkap, melintang6. Aba aba yang menyemangatkan siswa6. Aba aba yang menyemangatkan siswa7. Panggilan yang baik pada siswanya7. Panggilan yang baik pada siswanya