P3K di Dapur Kita…

14 Mar

Mari kita tengok dapur kita, ternyata disana dapa kita temukan beberpa macam bumbu dapur dan bahan yang bisa kita gunakan untuk p3k saat belum tersedia obat dirumah, …

Putih Telur : Jika ada anggota keluarga tersiram air panas, kena setrika, kena luka bakar, minyak panas dsb, oleskan putih telur segera.

Bawang Merah : Jika anak kita demam, atau hidungnya mampet , bawang merah di parut trus dicampur minyak telon kemudian diletakkan di ubun2 anak, atau klo badan demam dibalurkan ke seluruh tubuh anak.

Bawang Putih : Untuk mengobati jerawat, menurunkan darah tinnggi

Pala : Untuk susah tidur, gerus pala dan diletakkan diubun2, untuk kecapaean pala ditumbuk di campur daun kemangi dan bedak dingin, dijamin tidur pules dan tidak capek2 lagi

Cengkih : Untuk bau mulut, caranya seduh 3 butir cengkih dgn air hangat lalu buat kumur2.

Jeruk Nipis : untuk mengobati batuk, peras airnya dicampur dengan kecap, minum sehari 3 -4 kali bagi penederita asam lambung mohon berhati-hati.

Kencur : Untuk batuk berdahak, parut kencur peras airnya dan dicampur sedikit garam. Untuk keseleo diparut dibuat param.

Kunir : Untuk diare diparut dan diperas air kurang lebih 3 sdm diminum.

Kunir putih : Untuk disentry..dicuci langsung dimakan atau diparut diperas airnya.

Jahe : dibuat minuman untuk mengatasi kembung, mual dan masuk angin.

Semoga bermanfaat, pengetahuan tadi saya dapatkan turun temurun dari mbah dan ibu saya, dan mungkin masih banyak lagi yang belum saya ketahui, setidaknya yang sedikit tadi bisa untuk berbagi.

KOMPAS.com — Adalah sikap yang bijaksana untuk selalu menyediakan kotak pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) di rumah. Namun, beberapa obat pertolongan pertama saat terluka ternyata bisa kita temukan dari rak bumbu di dapur.

Untuk kasus luka ringan, Anda bisa menggunakan bahan-bahan bumbu berikut:

1. Bawang merahBawang merah bisa dipakai sebagai bahan olesan saat terjadi luka bakar. Segera potong bawang merah dan aplikasikan di bagian kulit yang terbakar guna mengurangi rasa sakit. Bawang merah juga bisa dioleskan pada kulit yang tersengat lebah.

2. Teh hijauKhasiat kesehatan teh hijau memang sangat panjang, mulai dari membantu pembakaran lemak sampai meningkatkan daya tahan tubuh. Tetapi, tahukah Anda bahwa teh hijau juga bisa mengurangi bengkak pada mata? Kandungan kafein dalam teh hijau mampu mengurangi bengkak dan menyempitkan pembuluh darah.

3. MaduRasa manis madu memang sebanding dengan khasiatnya. Selain meredakan gejala batuk pada anak, madu juga bisa mengobati rasa pusing akibat minum alkohol. Madu diketahui membantu tubuh memetabolisme alkohol dengan lebih cepat. Kandungan potasium dalam madu juga akan menggantikan mineral yang hilang akibat konsumsi alkohol malam sebelumnya.

4. GaramGaram merupakan bahan yang mengandung antiinflamasi terbaik. Gunakan garam untuk mengurangi gejala radang tenggorokan. Larutkan garam dalam air hangat dan gunakan untuk berkumur.

Kotak P3K: Isi, Panduan dan Perawatan

Kotak P3K: Isi, Panduan dan Peringatan – Kotak P3K adalah perlengkapan yang sebaiknya siap sedia baik itu di rumah, kantor ataupun kendaraan sebagai pertolongan pertama pada kecelakaan. Upaya pertolongan tersebut ditujukan untuk mengurangi rasa sakit, menghambat kemungkinan dan keadaan yang membuat korban semakin parah, memberikan jaminan keselamatan sementara terhadap jiwa korban dan sebagainya.

Isi Kotak P3K LengkapBanyak sekali macam dan jenis kotak P3K yang bisa Anda beli dipasaran. Tapi jika Anda ingin menyiapkan dan membuat sendiri perlengkapan P3K, semua alat dan barang berikut ini bisa dibeli dengan tanpa menggunakan resep.

1. Kain kasa steril: ukuran 10 x 10 cm, masing-masing dibungkus terpisah. Fungsinya untuk membersihkan luka.2. Gulungan pembalut kas (perban): lebar 5 cm; untuk membalut kasa steril di atas luka.3. Sebungkus kain penutup luka yang melekat.4. Gulungan pita perekat (plester) lebar 2,5 cm.5. Gulungan kain katun peresap.6. 1 botol larutan saline (1 sendok teh garam dapur dalam 1 liter air).7. Antiseptic: betadine, merchurochrom, jodium tincture.8. 1 botol calamine lotion untuk kulit yang tersengat matahari, gigitan serangga dan kulit berbintik-bintik.9. 1 botol sirop ipecac untuk membuat muntah.10. 1 wadah Vaseline.11. 1 wadah norit (activated chareoal).12. soda Na bicarbonate.13. 1 botol kecil amoniak, eau du colone.14. 1 buah gunting.15. 1 pasang sapit (jepit).16. 1 bungkus jarum.17. Pisau yang tajam atau satu dos pisau silet.

18. Penetes obat mata.19. Gelas pengukur.20. Termometer mulut.21. Termometer rectum.22. Botol tempat air panas.23. Kantong es.24. 1 korek api.25. Lampu senter dengan batere yang masih baik (dalam penyimpanannya sebaiknya di pisah).

Panduan Kotak P3K• Persiapkan dan kumpulkan kebutuhan pertolongan pertama sekarang juga, sebelum Anda membutuhkan.• Jangan satukan alat-alat dan obat-obatan dengan alat atau obat lain seperti sikat dan pasta gigi, jepit rambut-dalam satu kotak. Simpanlah alat dan obat itu ke dalam peti kecil yang diberi etiket khusus dan jelas. • Tutup kotak sebaiknya berengsel, sehingga selalu siap dipakai bila diperlukan. Berikan tanda yang jelas pada setiap alat atau obat, berikut petunjuk mengenai kegunaannya.• Sediakan buku tentang P3K ke dalam kotak tersebut.• Perhatikan, jangan sampai peti ini terkunci, sebab jika sedang dibutuhkan Anda akan disibukkan untuk mencari-cari kunci tersebut. Ingat “waktu” dalam kasus seperti kecelakaan adalah waktu yang sangat berharga sekali.• Tempatkan kotak itu ditempat yang cukup tinggi sehingga tidak terjangkau oleh anak kecil.• Lakukan pemeriksaan berkala terhadap alat dan obat di dalamnya, untuk mengetahui kemungkinan obat telah habis, kemudian dicarikan penggantinya. Pemeriksaan juga dilakukan untuk mengetahui obat tersebut telah kadaluwarsa.

Perawatan Kotak P3K• Buanglah obat yang telah lama dan simpan yang lain ke tempat yang tertutup, atau tempat khusus.• lngatlah bahwa setiap obat itu tidak untuk selama-lamanya.• Obat dapat kehilangan kasiatnya atau menguap sehingga mencapai konsentrasi yang dapat menimbulkan penyakit.• Untuk mencegah kerusakan pada obat-obatan, jagalah dan usahakan agar tutup botol-botol obat tetap tertutup rapat.• Simpanlah obat di tempat yang teduh, kering dan jika memungkinkan simpanlah di tempat yang gelap.• Jangan menyimpan apalagi menggunakan obat sisa, kecuali hal ini telah seizin dokter.• Buanglah obat-obatan yang telah mengalami perubahan warna atau kekentalannya atau telah berkabut, karena obat-obat semacam ini sudah tidak aman untuk dipergunakan. Terutama sekali iodium, obat tetes mata, obat cuci mata, obat tetes hidung, obat batuk, salep.• Simpan semua obat termasuk yang bukan dan resep dokter seperti aspirin, dll.