nifas

masa sesudah kelahiran bayi disertai

keluarnya placenta secara normal,

sampai pulihnya kembali alat-alat

kandungan seperti sebelum hamil berlangsung 6

minggu atau 40 hari

Tujuan umummenambah

pengetahuan pada ibu hamil,tentang

pentingnya perawatan pasca persalinan saat

masa nifas

Tujuan khusus

untuk mengetahui bagaimana

cara merawat pada saat nifas

pada ibu-ibu pasca

persalinan

TUJUAN

Tanda dan bahaya masa nifas

PERAWATAN MASA NIFAS

MobilisasiIbu harus tidur terlentang selama 8 jam setelah melahirkan untuk mencegah perdarahan. Kemudian boleh miring kanan dan kiri. Pada hari kedua telah dapat duduk, hari ketiga telah dapat jalan-jalan.

Diet / MakananMakanan yang diberikan cukup protein, banyak cairan, buah-buahan dan sayuran.

Buang Air KecilBAK harus secepatnya dilakukan sendiri

Buang Air BesarBAB paling tidak 3-4 hari setelah melahirkan

DemamSesudah bersalin, suhu badan ibu naik ±0,5ºC dari keadaan normal, tapi tidak melebihi 38ºC, setelah 12 jam pertama suhu akan kembali normal.

Mules-mulesTimbul akibat kontraksi uterus dn biasanya lebih terasa sedang menyusui, hal ini dialami 2-3 hari sesudah melahirkan.

LaktasiBeberapa saat setelah persalinan, ibu disuruh mencoba menyusui bayinya untuk merangsang timbulnya laktasi.

CARA MENYUSUI BAYI

ASI yang keluar pertama berwarna kekuningan (kolostrum) mengandung zat kekebalan tubuh. Jangan dibuang. Berikan langsung pada bayi.

Susui sesering mungkin semau bayi, paling sedikit 8 kali sehari

Jika bayi tidur lebih dari 3 jam, bangunkan lalu susui

Susui sampai payudara terasa kosong, lalu pindah ke payudara sisi yang lain

Beri bayi hanya ASI sampai umur 6 bulan (ASI eksklusif)