Menggunakan Energi Psikologi Untuk Menghilangkan Hambatan Dalam Kesuksesan Akademik Anda.

Menggunakan Energi Psikologi Untuk Menghilangkan Hambatan Dalam Kesuksesan Akademik Anda.

Di susun olehPuteri Rahmawati Cahyani14713251003Imam Nurimbawan14713251014Ali Susanto14713251020

Bagi orang yang ingin menjadi sukses , dalam setiap kerja keras mereka untuk mencapainya, mereka perlu sepenuhnya menyamakan baik pikiran sadar dan pikiran bawah sadar mereka. Untuk mengerti mengapa hal ini penting, berpikirlah kembali saat anda belajar untuk menaiki sepeda.

Anda sangat mungkin untuk mengidentifikasi satu atau lebih keyakinan bagian-pikiran sadar bahwa Anda terbentuk sejak awal kehidupan Anda yang kadang-kadang menganggap fisik atau emosi Anda berada dalam bahaya.

Anda mungkin mengidentifikasi sejumlah perilaku yang menyabotase diri yang mencegah Anda mencapai tujuan. Keyakinan dan perilaku-perilaku Anda akan membantu Anda memahami perjuangan Anda untuk berhasil pada segi akademik.

Setelah mengidentifikasi keyakinan yang membatasi diri, langkah selanjutnya untuk mencapai keberhasilan akademik adalah dengan menghilangkan semua ketakutan pikiran alam bawah sadar yang tidak rasional dan membawanya pada pikiran alam bawah sadar pada tujuan pikiran sadar Anda.

Ilmuan barat mengidentifikasi cara untuk mengubah aliran energy dalam tubuh yang telah dipahami oleh budaya timur selama bertahun-tahun. Dan mereka memiliki pemahaman baru dengan nama energy psikologi. Salah satu cara adalah Emotional Freedom Technique, atau EFT.

EFT dikembangkan pada akhir tahun 1980 an oleh Gary Craig. Craig, seorang trainer energy terlatih di Stanford, bekerja dengan psikolog Roger Callahan, menyelidiki cara-cara untuk menerapkan prinsip-prinsip dari akupuntur dalam masalah psikologis. Craig menemukan menekan pada titik khusus akupuntur mampu mengurangi stress dan kecemasan yang berhubungan dengan kenangan traumatis. Dia mengembangkan cara untuk menekan pada titik meridian dan memfokuskan untuk emosi yang sulit, gangguan pengalaman masa lampau, dan keyakinan untuk membatasi diri, serta mengajak orang-orang untuk memcoba sesuatu.

Menggunakan EFT

Menggunakan EFT melibatkan empat langkah dasar. Mengidentifikasi emosi yang menggangu, memori, keyakinan, seperti yang diidentifikasi dalam tes lengkap.

menilai tingkat ketidaknyamanan Anda berkaitan dengan emosi yang menganggu, dengan skor 1 hingga 10.

Mengulangi tahapan saat menekan titik akupuntur tertentu. Dalam tahapan penekanan, Anda sebaiknya mengakui bahwa Anda memiliki emosi yang menganggu. Anda mengikuti pengakuan ini melalui pernerimaan diri yang positif.

melalui serangkaian tahapan menekan titik akunpuntur sambil mengulangi ingatan pikiran positif Anda untuk menjaga agar tetap terfokus pada emosi yang akan anda hapuskan.

Titik Akupuntur dalam EFTTitik alis bagian dalamUjung mataBawah mataBawah hidungDaguTulang selakaDibawah lenganKepala bagian atas