MAKALAH

“DAMPAK BAGI KESEHATAN BILA ANDA SUKA MEROKOK”

(Disusun Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Teknik Komunikasi)

Dikerjakan Oleh :

Nur Hilaliyah

21040111060045

TEKNIK PERENCANAAN WILAYAH DAN KOTA

FAKULTAS TEKNIK

UNIVERSITAS DIPONEGORO

SEMARANG

2012

BAB IPENDAHULUAN

1.1Latar Belakang

Siapa yang tidak mengenal rokok?? Banyak sekali kalangan

remaja hingga dewasa gemar merokok, bahkan anak usia dini pun

tak jarang kedapatan menghisap benda berbahaya tersebut.

Bahaya akan rokok sudah jelas dapat merusak organ tubuh tiap

manusia yang mengkonsumsi, bahkan di abad 20 sekitar 100 juta

orang telah meninggal akibat rokok. Lima ratus juta orang dewasa

yang hidup di muka bumi akan meninggal akibat kebiasaan

merokok dan kalau trend ini terus berjalan maka di abad 21 akan

ada 1 milyar orang yang meninggal akibat rokok.

Rokok mengandung kurang lebih 4000 elemen-elemen. Racun

utama pada rokok adalah tar, nikotin, dan karbon monoksida. Maka

jika kita menghirup rokok, entah sengaja atau tidak sama saja kita

menghisap lebih dari 4000 macam racun. Kebiasaan akan merokok

tidak hanya merugikan si perokok saja, melainkan merugikan orang

sekitarnya.

1.2Tujuan

Adapun tujuan dari penyusunan makalah ini yaitu untuk

menginformasikan serta mendeskripsikan bahaya rokok bagi

kesehatan tubuh.

| Makalah Bahaya Merokok 2

BAB IIPEMBAHASAN

2.1Sejarah Singkat Rokok

Manusia di dunia yang merokok untuk pertama kalinya adalah

suku bangsa Indian di Amerika, untuk keperluan ritual seperti

memuja dewa atau roh. Pada abad 16, ketika bangsa Eropa

menemukan benua Amerika, sebagian dari para penjelajah Eropa

ikut mencoba-coba menghisap rokok dan kemudian membawa

tembakau ke Eropa. Tembakau yang biasanya dimanfaatkan untuk

pembuatan rokok berasal dari tanaman Nicotiana tabacum L.

Tembakau dikenal berasal dari Amerika Utara dan Selatan. Sejarah

mencatat di tahun 1942 saat Cristoper Columbus melintasi laut

Atlantik untuk pertama kalinya, penduduk asli Amerika yang

bermukim di New World memberi hadiah daun Tembakau yang

pada waktu itu kental akan unsur mitos sebagai pengusir setan.

Daun-daun tembakau ini oleh Columbus dibawa kembali ke

Eropa. Pada perkembangannya tembakau dikenal sebagai obat

penenang dan digunakan oleh masyarakat dunia dengan dikunyah

atau dihisap dalam bentuk cerutu, rokok, tingwe (lintingan).

Merokok kemudian menjadi trend sosial, mulai muncul di kalangan

bangsawan Eropa. Tapi berbeda dengan bangsa Indian yang

merokok untuk keperluan ritual, di Eropa orang merokok hanya

untuk kesenangan semata-mata. Abad 17 para pedagang Spanyol

masuk ke Turki dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk

negara-negara Islam, seperti Indonesia.

| Makalah Bahaya Merokok 3

2.2Kandungan Rokok

Beberapa zat kandungan rokok lainnya dikenal mempunyai

efek yang merugikan tulang dan kulit. Anda mungkin terkejut untuk

menemukan nama beberapa bahan kimia dalam asap rokok.

Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

a. Sianida adalah senyawa kimia yang mengandung kelompok

cyano.

b. Benzene juga dikenal sebagai bensol merupakan senyawa

kimia organik yang mudah terbakar dan cairan tidak

berwarna.

c. Cadmium sebuah logam yang sangat beracun dan radioaktif

yang ditemukan baterai.

d. Metanol (alkohol kayu) adalah alkohol yang paling

sederhana yang juga dikenal sebagai metil alkohol.

e. Asetilena (bahan bakar yang digunakan dalam obor las)

merupakan senyawa kimia tak jenuh yang juga merupakan

hidrokarbon alkuna yang paling sederhana.

f. Amonia ditemukan di mana-mana di lingkungan tetapi

sangat beracun dalam kombinasi dengan unsur-unsur

tertentu.

g. Formaldehida cairan yang sangat beracun yang digunakan

untuk mengawetkan mayat.

h. Hidrogen sianida adalah racun yang digunakan sebagai

fumigan untuk membunuh semut. Zat ini juga digunakan

sebagai zat pembuat plastik dan pestisida.

i. Arsenik adalah bahan yang terdapat dalam racun tikus.

j. Sedangkan asap yang dihasilkan rokok mengandung tar.

Tar itu sendiri mengandung banyak bahan beracun ke dalam

tubuh. Ini adalah substansi, tebal lengket, dan ketika

menghirup itu melekat pada rambut-rambut kecil di paru-

paru. Organ ini melindungi paru-paru dari kotoran dan

| Makalah Bahaya Merokok 4

infeksi, tapi ketika tertutup tar organ ini tidak dapat

melakukan fungsinya. Tar juga melapisi dinding sistem

respirasi secara keseluruhan, mempersempit tabung yang

transportasi udara (yang bronchioles) dan mengurangi

elastisitas paru-paru. Yang pada akhirnya menyebabkan

kanker paru-paru dan penyakit pernafasan kronis.

Selain itu asap ini juga mengandung karbon monoksida.

Karbon monoksida adalah bahan kimia beracun ditemukan dalam

asap buangan mobil. Hal inilah yang kemudian bisa menurunkan

jumlah oksigen dalam darah dan menghalangi semua kinerja organ

pensuply oksigen di dalam tubuh. Karena tubuh kurang oksigen

membuat jantung mengalami penebalan dan bekerja lebih keras

memompa darah. Inilah penyebab utama seorang perokok bisa

mengalami serangan jantung secara mendadak.

2.3Bahaya Rokok Bagi Kesehatan

Dampak lain yang sebenarnya tidak diketahui oleh para

perokok bahwa rokok akan menyebabkan gangguan pada saluran

pencernaan atas seseorang. Mereka yang merokok sering merasa

begah, cepat kenyang dan kembung. Rokok juga menyebakan

asam lambung naik kembali ke kerongkongan atau refluks yang

mencetuskan penyakit GERD. Belum lagi rokok juga dapat

merusak gusi serta gigi geligi. Mereka umumnya tidak nafsu makan

karena lambungnya sudah terasa penuh dengan gas akibat hirupan

asap rokok. Kondisi hipoksia kronis pada seseorang perokok juga

dapat mencetuskan penurunan nafsu makan, Oleh karena itu kita

sering mendengar seseorang perokok yang berhenti merokok berat

badannya akan naik karena nafsu makannya bertambah atau

menjadi meningkat setelah berhenti merokok.

| Makalah Bahaya Merokok 5

Berikut adalah beberapa dampak bahaya merokok bagi tubuh

Manusia :

a. Reproduksi dan Fertilitas: Pengaruh dari merokok terhadap

reproduksi dan kesuburan cukup fatal. Merokok dapat

meningkatkan risiko impotensi, kerusakan sperma,

mengurangi jumlah sperma dan menyebabkan kanker testis.

b. Mulut dan Gigi: Merokok dapat menyebabkan bau mulut dan

gigi bernoda. Hal ini juga dapat menyebabkan penyakit gusi

dan kerusakan indera perasa. Penyebab paling serius dari

merokok pada area ini adalah peningkatan risiko

mengembangkan kanker pada lidah, tenggorokan, dan bibir.

c. Kulit: Merokok mengurangi jumlah oksigen ke kulit sehingga

dapat mempercepat penuaan dan kulit tampak abu-abu.

d. Tulang: Merokok dapat menyebabkan tulang cepat lemah

dan rapuh. Wanita terutamanya, 5-10% lebih mungkin untuk

menderita osteoporosis dibandingkan non-perokok.

e. Perut: Merokok dapat meningkatkan kemungkinan terkena

kanker perut dan resiko kanker ginjal, pankreas dan

kandung kemih.

f. Paru-paru: Merokok menyebabkan penyakit paru obstruktif

kronik (PPOK). PPOK adalah penyakit progresif yang

membuat seseorang sulit untuk bernapas. Banyak perokok

tidak tahu bahwa mereka telah terkena penyakit ini hingga

sudah terlambat. Tidak ada obat untuk penyakit ini dan tidak

ada cara untuk membalikkan kerusakan.

g. Jantung: Karbon monoksida dari rokok mencuri oksigen

darah dan mengarah pada pengembangan kolesterol

mengendap di dinding arteri. Efek ini meningkatkan risiko

serangan jantung dan stroke.

| Makalah Bahaya Merokok 6

BAB IIIKESIMPULAN

3.1Kesimpulan

Dikarenakan banyaknya kandungan racun dalam rokok yang

berbahaya bagi kesehatan tubuh, selain itu rokok dapat

menyebabkan kecanduan bagi yang mengkonsumsi seperti diakui

oleh pabrik rokok itu sendiri. Maka rokok diharamkan oleh MUI,

namun sampai saat ini peringatan akan

3.2Saran

Adapun tips-tips bagi pecandu rokok untuk berhenti merokok yakni:

1) Mulai dengan kebiasaan yang baik.

Untuk merubah kebiasaan yang sering di lakukan harus juga

dengan melakukan kebiasaan lain,seperti makan

permen.makan buah-buahan atau menggigit cengkeh,dan

lain-lain.Sebab sering kali yang membuat sulit berhenti

merokokadalah karena sugesti untuk merokok yang sudah

menjadi kebiasaan.

2) Tanamkan kesadaran kepada diri pribadi yang kuat untuk

berhenti.

Sadarlah bahwa rokok itu adalah racun yang kerjanya

sangat lambat tetapi mematikan.Bangunkan kesadaran diri

yang kuat dan lihat dengan jelas bahaya yang di akibatkan

asap rokok adalah sangat-sangat berbahaya bagi kesehatan

dan mulailahuntuk berhenti merokok. Jangan tunggu jantung

diri sendiri berhenti lebih dahulu, baru berhenti merokok.

Tetapi berhentilah sekarang dan katanlah itu kepada diri

sendiri bahwa saya harus berhenti sekarang.

3) Buat keputusan total untuk berhenti merokok.

Bila mau berhenti merokok harus sekaligus berhenti,jangan

setengah-setengah atau jangan seoerti ini;sehari satu

| Makalah Bahaya Merokok 7

batang dahulu,nanti seminggu satu batang juga,lama-

lama…,sehari sebungkus lagi.Bulatkan tekat pada diri

sendiri bahwa keputusan untuk berhenti merokok tidak bisa

di ganggu gugat. Itu adalah keputusan total dan jangan

pernah sentuh lagi itusampai kapanpun..!!!

4) Mulailah dengan pergaulan yang sehat

Pergaulan yang buruk akan membawa pada kebiasaan yang

buruk.Jadi berusahalah jauhi teman- teman yang

merokok,tapi bukan bearti memutuskan hubungannya

sebagai teman. Bila di tawari katakan dengan sungguh-

sungguh bahwa kamu sendiri sudah berhenti merokok

dengan perasaan bangga. Sebab mereka juga pasti ingin

berhenti tapi tidak mampu saja.Daripada sendiri tertular dan

menjadi perokok pasif yangpada akhirnya dapat terkena

dampak negatifnya juga dari rokok,lebih baik menjauh.

Mulailah memiliki pergaulan yang sehat demi menjaga

kesehatan.

5) Isi jiwa dan raga anda dengan kerohanian.

Hal yang paling perlu di lakukan adalah menyadari bahwa

merokok itu membuat kitaterikat dengan rokok dan itu bearti

berdosa. Dosa itu adalah kejahatan di mata Tuhan. kita

berhenti merokok,kita bukan hanya menjaga tubuh kita tatap

sehat,tetapi menyenangkan hati Tuhan juga.Oleh karena itu

berhentilah meroko,lakukan dengan kekuatan dan niat yang

tulus dan minta pertolongan Tuhan. Niscaya Pasti bias.

| Makalah Bahaya Merokok 8

DAFTAR PUSTAKA

http://forum.detik.com/sejarah-rokok-t127334.html?langid=2http://ghearofifah.wordpress.com/power-point-tentang-rokok-2/http://irwantav.wordpress.com/2012/02/06/artikel-bahaya-merokok-bagi-kesehatan-kita/http://sensor-journalism.com/utama/hari-tanpa-tembakau-sedunia/http://corellweb.blogspot.com/2012/02/langkah-langkah-untuk-berhenti-merokok.htmlhttp://penyakit.infogue.com/kandungan_kimia_rokok_dan_bahayanya

| Makalah Bahaya Merokok 9