Penyuluhan Bahaya Rokok KKN POSDAYA CITRA HANDAYANIANGKATAN IXUNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PALEMBANG2015 *

PendahuluanMerokok menyebabkan ganguan kesehatan, yang berasal dari asap rokok yang dihisap. Penderita tidak merokok sendiri tetapi juga menyebarkan racun kepada orang yang berada di lingkungan asap rokok.Menurut WHO, lingkungan asap rokok adalah penyebab berbagai penyakit.*

Rokok > 4000 bahan kimia dan 250 diantaranya beracun dan 50 jenis lainnya menyebabkan kankerBeberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin, karbonmonoksida

KANDUNGAN ROKOKZat-zat beracun yang terdapat dalam rokok antara lain: 1. Karbon MonoksidaAdalah gas beracun yang berbahaya bagi jantung dan paru-paru2. NikotinAdalah zat adiktif yang dapat menyebabkan ketagihan, menyebabkan kelumpuhan otak, pembekuan darah lebih cepat dan meningkatkan adrenalin3. TarAdalah bahan kimia penyebab kanker.Tar digunakan untuk melapisi jalan atau aspal.

SEGI KEISLAMAN

Al-Quran Surat An-Nisaa Ayat 29Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu saling memakan harta sesamamu dengan jalan yang batil, kecuali dengan jalan perniagaan yang berlaku dengan suka sama-suka di antara kamu. dan janganlah kamu membunuh dirimu sendiri; Sesungguhnya Allah adalah Maha Penyayang kepadamu.

WHY STOP ???Penyakit JantungGangguan PernafasanImpotensi dan MandulGangguan KehamilanGigi Kuning dan Nafas BauTulang rapuhMemperlambat KecerdasanPanutan yang buruk bagi anak

MANFAAT BERHENTI20 menit, denyut jantung dan tekanan darah turun12 jam, tingkat karbon monoksida dalam darah turun normal2-12 minggu, sirkulasi dan fungsi paru-paru meningkat1-9 bulan, batuk dan sesak napas menurun5 tahun, risiko stroke berkurang seperti bukan perokok10 tahun, risiko kanker paru-paru jatuh, risiko kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, kandung kemih, leher rahim, dan pankreas menurun15 tahun, risiko penyakit jantung koroner turun

Jangan jadikan orang-orang yang anda cintai menjadi perokok pasif

7 Cara Berhenti MerokokBersihkan dan buang semua rokok yang anda miliki.Buat catatan dan peringatan. Tulis catatan seperti Anda sekarang bukan perokokMelawan keinginan untuk merokokPusatkan perhatian pada pekerjaan sehari-hari untuk mengalihkan keinginan merokokBerani dengan tegas Saya tidak merokok, saat diajak merokokDukungan dari keluarga, kawan dekat dan rekan kerjaLakukan terus-menerus, dan berdoa semoga anda diberi kekuatan dan keinginan yang tetap

Jadilah anda sebagai teladan masyarakat

GENERASI SEHAT DAN SEJAHTERA GENERASI TANPA ROKOK !!!