leaflet jajanan sehat anak sekolah

8/10/2019 Leaflet Jajanan Sehat Anak Sekolah

1/3

Anak usia sekolah adalahinvestasi bangsa yang

harus dijaga dandipelihara untuk menjadi

penerus bangsa.

Upaya YangDilakukan Untuk

MengurangiKebiasaan Jajan

Pada Anak : Sedini mungkin berikan

penjelasan pada anakmengenai masalahkebersihan, kesehatan suatumakanan.

Membiasakan seluruhanggota keluarga untukmelakukan aktivitas sarapansecara bersama-sama.

Membiasakan anakmembawa bekal.

Membiasakan annakmenabung uang jajan.

Cara

MenghindariJajanan Tidak

Sehat : Biasakan makan

pagi Membawa bekal

dari rumah

dengan menubervariasi Sediakan camilan sehat di

rumah Variasi makanan di rumah,

jangan biasakan menggantimakanan dengan jajanan

Bahaya JajananTidak Sehat : at

pewarna

seperti

rhodamin, jika dikonsumsi

secara berlebihan akan

menyebabkan kanker hati

beberapa tahun mendatang.

Vetsin atau mono sodium

glutamate !MS"# yang

dikonsumsi secaraberlebihan bisa

menyebabkan kanker.

$ormalin dan boraks bisa

membuat gangguan

pencernaan, muntah-

muntah, hingga depresi

system sara%.

&encemaran timbal !&b#pada makanan yang

dijajakan di pinggir jalan

tidak bisa diremehkan

karena bisa mengakibatkan

in%ertilitas, kelumpuhan,

mual, dan muntah-muntah,

sakit kepala, hingga

kesulitan berpikir.

Makanan jajanan yang tidak

higienis sangat mungkin

tercemar bakteri '.coli.

Bakteri ini menyebabkan

sakit perut, diare dan


2/3

gangguan pencernaan

lainnya.

Tips MeilihJajanan Sehat :

1. Amati warnanya,

mencolokatau tidak

Apakah makanan tersebut

berwarna mencolok atau

jauh berbeda dari warna

aslinya. Snack, kerupuk,

mi, es krim yang berwarna

terlalu mencolok ada

kemungkinan telah

ditambahi (at pewarna

yang tidak aman.). *icipi rasanya

Biasanya lidah cukup jeli

untuk membedakan mana

makanan yang aman atau

tidak. Makanan yang tidak

aman umumnya berasa

tajam, misal sangat gurih,

membuat lidah bergetar

dan tenggorakan gatal.

+. Baui aromanya

Bau apek atau tengik

pertanda makanan

tersebut sudah rusak atauterkontaminasi oleh

mikroorganisme.

. Amati komposisinya

Bacalah dengan teliti

adakah kandungan bahan-

bahan makanan

tambahan yang bahaya

dan bisa merusakkesehatan.

. &erhatikan kualitasnya

Apakah masih segar atau

sudah berjamur yang bisa

menyebabkan keracunan.

Makanan yang sudah

berjamur menandakan

proses tidak berjalan

dengan baik atau sudah

kadaluarsa.

. /erda%tar di B&0M

1sahakan produk telah

terda%tar di B&0M !Badan

&engawas 0bat dan

Makanan#, yang bisa

dicermati dalam label

yang tertera di

kemasannya.


3/3

Jajan Sehat

Untuk Anak

Sek!lah

Disusun oleh :

NOVIK DWIKI K.

P.27220009 101

DIII KEPERAWATAN BERLANJUT

POLITEKNIK KESEHATAN

SURAKARTA

2011

leaflet jajanan sehat anak sekolah

Documents