lampiran 1 surat keputusan dosen pembimbingeprints.unwahas.ac.id/1933/8/lampiran.pdfsurat ijin...

48

LAMPIRAN 1

Surat Keputusan Dosen Pembimbing

49

LAMPIRAN 2

Pengesahan Kelulusan Proposal

50

LAMPIRAN 3

Surat Ijin Penelitian

51

LAMPIRAN 4

Surat Bukti Penelitian

52

LAMPIRAN 5

Daftar Nama Anggota Tim Sepak Bola SMAN 4 Semarang

No Nama Tempat, Tanggal Lahir Posisi

1 Seno Ardianto Lhoksumawe, 23/05/2001 Penjaga Gawang

2 M. Syarif Berta Semarang, 23/03/2002 Bek

3 Gilang Kresna M. Semarang, 05/05/2002 Gelandang

4 Rio Manulung Semarang, 31/07/2002 Gelandang

5 N. Rosyid Semarang, 09/08/2002 Bek

6 Irvan Aldo P.P. Semarang, 20/08/2003 Penyerang

7 Thariq Daris R. Sragen, 29/12/2002 Gelandang

8 Rio Andar Semarang, 10/11/2002 Penjaga Gawang

9 Favian Rifqi Semarang 08/11/2002 Bek

10 M. Aburazil A. Semarang, 25/06/2001 Bek

11 Hanif Farizan Semarang, 02/06/2001 Gelandang

12 Difano Christian Semarang, 13/12/2000 Gelandang

13 Zulfikar Semarang, 27/02/2001 Bek

14 Daffa Latu Semarang, 23/01/2002 Penyerang

15 Muhammad Azzam Semarang, 25/09/2002 Gelandang

16 M. Hiban Semarang, 03/12/2000 Gelandang

17 Zidan M. Adiba Malang, 12/10/2001 Penyerang

18 Naufal Ramadhan S. Semarang, 04/03/2001 Penyerang

19 M. FauzanAlim Al H Semarang, 24/05/2001 Bek

20 RamadhaniIkhsan A.I. Semarang, 14/10/2001 Gelandang

53

LAMPIRAN 6

Program Latihan Goal Point

Pertemuan 1

No Materi Waktu Formasi Keterangan

1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit

a. Passing 6 meter

X X

b. Long Pass X X 14 meter

Masing-masing latihan

dilakukan selama 10

menit

3 Pre-test

4 rep

Setiap siswa diberi 4

bola di depan gawang

dengan jarak shooting

11 meter dalam waktu

15 detik. Poin yang

didapat oleh setiap

siswa kemudian dicatat.

4 Game 30

menit

Dalam game tiap tim

terdiri dari 10 anak

yang saling berusaha

memasukkan bola ke

gawang lawan. Gawang

yang digunakan

memiliki lebar 1 meter

dan permainan

dilakukan selama 15

menit x 2.

Ukuran lapangan yang

digunakan adalah

setengah ukuran

lapangan sepak bola

54

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

55

Pertemuan 2


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit

a. Passing 6 meter

X X



dilakukan selama 10

menit

3 Latihan goal

point

4 rep

x 3 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting

dengan 4 bola di depan

gawang dengan jarak


30 detik.

5 Game 30

menit

Dalam game tiap tim



memasukkan bola ke


yang digunakan


dan permainan

dilakukan selama 15

menit x 2.


digunakan adalah

setengah ukuran

lapangan sepak bola

6 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

56

Pertemuan 3


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit

a. Passing 6 meter

X X



dilakukan selama 10

menit

3 Latihan goal

point

4 rep

x 4 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak


25 detik.

4 Game 30

menit

Dalam game tiap tim



memasukkan bola ke


yang digunakan


dan permainan

dilakukan selama 15

menit x 2.


digunakan adalah

setengah ukuran

lapangan sepak bola

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

57

Pertemuan 4


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit

a. Passing 6 meter

X X



dilakukan selama 10

menit

3 Latihan goal

point

4 rep

x 5 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak


20 detik.

4 Game 30

menit

Dalam game tiap tim



memasukkan bola ke


yang digunakan


dan permainan

dilakukan selama 15

menit x 2.


digunakan adalah

setengah ukuran

lapangan sepak bola

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

58

Pertemuan 5


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit

a. Passing 8 meter X X



dilakukan selama 10

menit.

3 Latihan goal

point

4 rep

x 6 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak


15 detik.

4 Game 30

menit

Dalam game tiap tim



memasukkan bola ke


yang digunakan

memiliki lebar 1 meter.

Bola dikatakan gol

ketika jarak shooting

tidak kurang dari 5

meter dari gawang.

Permainan dilakukan

selama 15 menit x 2.


digunakan adalah

setengah ukuran

lapangan sepak bola

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

59

Pertemuan 6


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit




dilakukan selama 10

menit.

3 4 rep

x 3 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak


35 detik

4 Game 30

menit

Dalam game tiap tim



memasukkan bola ke


yang digunakan


Bola dikatakan gol


tidak kurang dari 5

meter dari gawang.

Permainan dilakukan



digunakan adalah

setengah ukuran

lapangan sepak bola

60

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

61

Pertemuan 7


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit




dilakukan selama 10

menit.

3 Latihan goal

point

4 rep

x 4 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak


30 detik

4 Game 30

menit

Dalam game tiap tim



memasukkan bola ke


yang digunakan


Bola dikatakan gol


tidak kurang dari 5

meter dari gawang.

Permainan dilakukan



digunakan adalah

setengah ukuran

lapangan sepak bola

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

62

Pertemuan 8


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit




dilakukan selama 10

menit.

3 Latihan goal

point

4 rep

x 5 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak


25 detik

4 Game

30

menit

Dalam game tiap tim



memasukkan bola ke


yang digunakan


Bola dikatakan gol


tidak kurang dari 5

meter dari gawang.

Permainan dilakukan



digunakan adalah

setengah ukuran

lapangan sepak bola.

63

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

64

Pertemuan 9


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit




dilakukan selama 10

menit.

3 Latihangoal

point

4 rep

x 6 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak


20 detik

4 Game 30

menit


digunakan adalah

setengah luas lapangan

sepak bola.

Setiap tim terdiri dari

10 orang pemain,

dengan sistem serang-

jaga. Shooting

dilakukan dari luar

kotak pinalti, dengan

kemenangan mengacu

pada jumlah poin yang

didapatkan tiap tim.

Tiap tim memiliki

waktu 15 menit untuk

mengumpulkan poin.

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

65

Pertemuan 10


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit




dilakukan selama 10

menit.

3 Latihan goal

point

4 rep

x 7 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak


15 detik.

4 Game 30

menit


digunakan adalah


sepak bola.


10 orang pemain,


jaga. Shooting

dilakukan dari luar


kemenangan mengacu



Tiap tim memiliki


mengumpulkan poin.

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

66

Pertemuan 11


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit




dilakukan selama 10

menit.

3 Latihan goal

point

4 rep

x 3 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak

20,15 meter dalam

waktu 35 detik.

4 Game 30

menit


digunakan adalah


sepak bola.


10 orang pemain,


jaga. Shooting

dilakukan dari luar


kemenangan mengacu



Tiap tim memiliki


mengumpulkan poin.

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

67

Pertemuan 12


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit




dilakukan selama 10

menit.

3 Latihan goal

point

4 rep

x 4 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak

20,15 meter dalam

waktu 30 detik.

4 Game 30

menit


digunakan adalah


sepak bola.


10 orang pemain,


jaga. Shooting

dilakukan dari luar


kemenangan mengacu



Tiap tim memiliki


mengumpulkan poin.

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

68

Pertemuan 13


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit




dilakukan selama 10

menit.

4 Latihan goal

point

4 rep

x 5 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak

20,15 meter dalam

waktu 25 detik.

5 Game 30

menit


digunakan adalah


sepak bola. Tiap tim

terdiri dari 10 siswa.

Tim pertama memiliki

target gol gawang

ukuran standar dengan

poin tertentu dan jarak

shooting tidak boleh

kurang dari 16 meter.

Tim kedua memiliki

target gol gawang

dengan ukuran lebar 1

meter, jarak shooting

tidak ditentukan dan

tiap tendangan yang gol

bernilai 10 poin.

Permainan dilakukan 2

x 15 menit.

69

6 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

70

Pertemuan 14


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit




dilakukan selama 10

menit.

3 Latihan goal

point

4 rep

x 6 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak

20,15 meter dalam

waktu 20 detik.

5 Game 30

menit


digunakan adalah





target gol gawang





Tim kedua memiliki

target gol gawang




71


bernilai 10 poin.


x 15 menit.

6 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

72

Pertemuan 15


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit




dilakukan selama 10

menit.

3 Latihan goal

point

4 rep

x 7 set

Setiap siswa diberi

kesempatan shooting


gawang dengan jarak

20,15 meter dalam

waktu 15 detik.

4 Game 30

menit


digunakan adalah





target gol gawang





Tim kedua memiliki

target gol gawang





bernilai 10 poin.

73


x 15 menit.

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

74

Pertemuan 16


1 Pembukaan :

Doa, persiapan

materi,

penjelasan

materi

5

menit

P

XXXXX

XXXXX

2 Warming Up :

Pemanasan

stretching

statis dan

dinamis

10

menit

20

menit




dilakukan selama 10

menit.

3 Post-test 4 rep

Setiap siswa diberi 4

bola di depan gawang

dengan jarak shooting


15 detik. Poin yang

didapat oleh setiap

siswa kemudian dicatat

4 Game 30

menit


digunakan adalah





target gol gawang





Tim kedua memiliki

target gol gawang



75



bernilai 10 poin.


x 15 menit.

5 Penutup :

Cooling down,

evaluasi, doa

15

menit

P

XXXXX

XXXXX

76

LAMPIRAN 7

Skor Pre Test

No Nama Poin

Jumlah Skor 1 2 3 4

1 Seno Ardianto 20 10 50 20 100

2 M. Syarif Berta 50 10 20 10 90

3 Gilang Kresna M. 0 40 40 10 90

4 Rio Manulung 50 0 0 50 100

5 N. Rosyid 20 20 40 0 80

6 Irvan Aldo P.P. 50 40 20 10 120

7 Thariq Daris R. 10 40 10 50 110

8 Rio Andar 20 20 0 50 90

9 Favian Rifqi 50 0 40 20 110

10 M. Aburazil A. 20 10 10 40 80

11 Hanif Farizan 0 50 20 0 70

12 Difano Christian 20 50 10 10 90

13 Zulfikar 10 40 50 0 100

14 Daffa Latu 50 0 0 10 60

15 Muhammad Azzam 0 40 10 20 70

16 M. Hiban 20 40 40 20 120

17 Zidan M. Adiba 40 10 10 40 100

18 Naufal Ramadhan S. 40 0 40 0 80

19 M. FauzanAlim A.H. 50 20 20 20 110

20 RamadhaniIkhsan A.I. 20 40 0 20 80

77

LAMPIRAN 8

Skor Post Test

No Nama Poin

Jumlah Skor 1 2 3 4

1 Seno Ardianto 40 20 0 40 100

2 M. Syarif Berta 50 20 10 40 120

3 Gilang Kresna M. 10 50 50 40 150

4 Rio Manulung 40 50 10 50 150

5 N. Rosyid 40 0 40 40 120

6 Irvan Aldo P.P. 10 50 50 50 160

7 Thariq Daris R. 40 40 40 50 170

8 Rio Andar 0 50 40 10 100

9 Favian Rifqi 40 20 40 20 120

10 M. Aburazil A. 10 40 40 20 110

11 Hanif Farizan 50 20 40 10 120

12 Difano Christian 40 50 50 40 180

13 Zulfikar 0 50 50 20 120

14 Daffa Latu 50 40 20 40 150

15 Muhammad Azzam 10 50 10 40 110

16 M. Hiban 40 50 20 20 130

17 Zidan M. Adiba 0 50 50 40 140

18 Naufal Ramadhan S. 50 20 50 10 130

19 M. FauzanAlim A.H. 20 40 0 50 110

20 RamadhaniIkhsan A.I. 10 20 50 50 130

78

LAMPIRAN 9

Hasil Pre Test dan Post Test

No Nama Skor Pretest Skor Posttest

1 Seno Ardianto 100 100

2 M. Syarif Berta 90 120

3 Gilang Kresna M. 90 150

4 Rio Manulung 100 150

5 N. Rosyid 80 120

6 Irvan Aldo P.P. 120 160

7 Thariq Daris R. 110 170

8 Rio Andar 90 100

9 Favian Rifqi 110 120

10 M. Aburazil A. 80 110

11 Hanif Farizan 70 120

12 Difano Christian 90 180

13 Zulfikar 100 120

14 Daffa Latu 60 150

15 Muhammad Azzam 70 110

16 M. Hiban 120 130

17 Zidan M. Adiba 100 140

18 Naufal Ramadhan S. 80 130

19 M. FauzanAlim Al Hasby 110 110

20 RamadhaniIkhsan A.I. 80 130

79

LAMPIRAN 10

Selisih Hasil Pre Test dan Post Test

No Nama Skor

Pretest

Skor

Posttest Selisih

1 Seno Ardianto 100 100 0

2 M. Syarif Berta 90 120 30

3 Gilang Kresna M. 90 150 60

4 Rio Manulung 100 150 50

5 N. Rosyid 80 120 40

6 Irvan Aldo P.P. 120 160 40

7 Thariq Daris R. 110 170 60

8 Rio Andar 90 100 10

9 Favian Rifqi 110 120 10

10 M. Aburazil A. 80 110 30

11 Hanif Farizan 70 120 50

12 Difano Christian 90 180 90

13 Zulfikar 100 120 20

14 Daffa Latu 60 150 90

15 Muhammad Azzam 70 110 40

16 M. Hiban 120 130 10

17 Zidan M. Adiba 100 140 40

18 Naufal Ramadhan S. 80 130 50

19 M. FauzanAlim Al Hasby 110 110 0

20 RamadhaniIkhsan A.I. 80 130 50

80

LAMPIRAN 11

Hasil Statistik

Deskriptif

Pre test

Descriptives

Statistic Std. Error

Pretest Mean 92.50 3.761

95% Confidence Interval for

Mean

Lower Bound 84.63

Upper Bound 100.37

5% Trimmed Mean 92.78

Median 90.00

Variance 282.895

Std. Deviation 16.819

Minimum 60

Maximum 120

Range 60

Interquartile Range 28

Skewness -.069 .512

Kurtosis -.683 .992

81

Post test

Descriptives

Statistic Std. Error

Posttest Mean 131.00 5.073

95% Confidence Interval for

Mean

Lower Bound 120.38

Upper Bound 141.62

5% Trimmed Mean 130.00

Median 125.00

Variance 514.737

Std. Deviation 22.688

Minimum 100

Maximum 180

Range 80

Interquartile Range 38

Skewness .644 .512

Kurtosis -.353 .992

82

Uji Normalitas

Pre test

Tests of Normality

Kolmogorov-Smirnova Shapiro-Wilk

Statistic df Sig. Statistic df Sig.

Pretest .122 20 .200* .961 20 .559

a. Lilliefors Significance Correction

*. This is a lower bound of the true significance.

Post test

Tests of Normality

Kolmogorov-Smirnova Shapiro-Wilk

Statistic df Sig. Statistic df Sig.

Posttest .186 20 .068 .934 20 .183

a. Lilliefors Significance Correction

83

Uji Homogenitas

Pre test

Test of Homogeneity of Variances

Pretest

Levene Statistic df1 df2 Sig.

.954 4 11 .470

Post test

Test of Homogeneity of Variances

Posttest

Levene Statistic df1 df2 Sig.

2.687 5 13 .070

84

Uji Paired Sample

Paired Samples Test

Paired Differences

t df

Sig. (2-

tailed)

Mean

Std.

Deviation

Std. Error

Mean

95% Confidence

Interval of the

Difference

Lower Upper

Pair

1

Pretest -

Posttest -38.500 25.808 5.771 -50.579 -26.421 -6.671 19 .000

85

LAMPIRAN 11

Dokumentasi Penelitian

Anggota Tim Sepak Bola SMA N 4 Semarang

86

Instrumen Shooting Bobby Charlton

Peralatan

87

Pemanasan

Pre test

88

Latihan Shooting 11 meter

Latihan Shooting 16 meter

89

Latihan Shooting 20,15 meter

Post Test

lampiran 1 surat keputusan dosen pembimbingeprints.unwahas.ac.id/1933/8/lampiran.pdfsurat ijin...

Documents