kisi-kisi us penjas kota semarang 2013

8/11/2019 Kisi-Kisi US Penjas Kota Semarang 2013

1/22

Krsr-Krsr

PENYUSUNAN

SoAL

UJIAN

SEr(OrAH

(US)

SD/Mr

TAHUN PEI-AXARAN

2O1

21 2O,.3

MATA

PELAIARAN

PENDIDIKAN

TASh,IANI DAH KESEHATAN

DIHAS PENDIDIKAN

KCITA

SEMARANG

2013


2/22

Ktst-

Krsr

PENULISAI{

SOAL PRAKTTK

UJTAN

SEKOLAH

SD/Mt

TAHUN

PELAJARAN

2012

/2OL3

'

Satuan

Pendldikan :

Sekolah

Dasar/

Madrasa

lbtidaiyah

Mata

Pelajaran

:

Pendidikan

Jasmani,Olahraga

dan Kssehatan

Kurikulum :

Kurikulum Tingkat

Satuan Pendidikan

Waktu

i

Jam 07.30 s.d

selesai

Jumlah

Soal :

1O butir

Bentuk

Soal :

Praktik


3/22

XoMPETENST

DASAR

I

ulnnr

INOIXATOR

SOAL

ASPEI(

YANG

DINILAI

5t(oR

MA(s

NO.

soAt

I(ET

5islva mampu melakukan

gerak

dasar

dalam

teknik lari,lempar

dan lompat

dengan

peraturan

yang

dimodifikasi,serta

nilai

semangatsportifitas,percaya

diri dan

ke.iujuran

Sprint Gawang

(

kids

Atietik)

-Atletik

rvrerdKuKan geraKan

start,,ari,lompat

gawang,dan

finish

deng

baik

,","Ur"r""

a,,roi",f

i:rlTi::i*ii:"",f

-

Lakukan

lari

Sawang

dengan

melompati

gawang

yanS

tersedia

dengan

gerakan

start

_danfinish

yang

benarl

Lakulan

lompat

jauh

gaya

iongkok

dengan

gera&an

yang

,enarl

Sjkap

5aat

start

Sikap

saat

lari

Sikap

saat

melompat

gawang

Sikap

saat

finish

2A

30

30

t,

il

rl

lt

rt

tt

il

lt

2t

20

6erakan

Gerakan

tolakan

Gerakan

saat

di

udara

Gerakan

saat

mendarat

)s

25

25

25

'

5l5wa

mampu melakukanvadasi gerak

dasar

ke

dalam modiffkasi

permainah

bola

besar serta nilai

kerjasama,sportifi

tas

dan kejujuran

j-Permainan

I

bola

besar

I

i

l

I

I

i

Melakukan

gerakan

mentoper

bola

dan

cara

mengontrol

bola

pada

permainan

bola

besar.(S.8ola

atau

B.Eaket)

c

fl

b

bi

La,(ukan

erakan

rengoper

dan

lGt

Engontrol

rla

dengan

-rrpasangan

-

Sikap

awal

mengoper

bola

-

Pada

saat

mengoper

bola

dengan

hasil

operannya

-

Sikap

menerima

operan

-

Sikap

awai

10

30

10

10


4/22

,neflgoa*r0l

bola

-

Pada

saat

mengontrol

bola

dengan

hasilnya

-

Sikap

akhir

retelah

menSontaol

bola

- Permainan

bola besar

Melakukan

Eerakan

redice

dan menerima

bcla

servlce

pada

permaican

bola

Volley

mini

r

-

lakukan

I

seivice

pada

lpermalntn

I

bola

Vliley

tmlni{3X)dan

menerlma

serylce

dengan

:

Sikap

awal

alan melalukan

serrice

-

Ayuna[

tan8ah

saat rnelakukan

s3ryke

-

Lambungah

bola

h;sil

ielyice

-Sikapakhir

metakukan

seMce.

-

Menerlma

setufce

dengan

men8tunakan

p.ssing

bawah

(3x)

mcntgunakan

Pasrlng

bawahl


5/22

20

20

30

30

10

10

10

20

20


6/22

disediakahl -

Hasilpukulan

Bola

menyusur

tanah

-

Saat

larike

Home

base

20

10

,5Wa

mampu meraxu(an

aktfltas

I

Kesegarln

permainan

sederhana

untuk melatlh

daya

I

ismani

tah.n dan lekuetan otot,srra

nilal

kerra

I

keIas

dan disiplin

I

tlielakukan

ge.akan

SIT UP

dengan

kati

ditekuk

slama

1

menit

Lakukan

SIT

UP

dengan

kaki

ditehk

leLma

1

menitl

-

Sikap

awal

l10

-

Gcrakan

saat

I 40

mela*ukan

I

Eerdkan

SfT

UP

I

-

Hasll I

perotehan

I

oo

.

silama

1

|

menit

I

Silap

alhir

I

110

Kekuatan

Melakukan

loncat

tetak

pada

dindin8

ukuran

Lakukah

lomcat

te3ak

setinggi

-

tinSgloya

pada

dindint

yant

dlsediakanl

lmelakukan

-

Sikapawal

I

to

-

saat meloncat I 40

-

Hasil

I

o,

ketinggian

I

loncatan I

-

Sikap

akhir

I

,o


7/22

Slsira mampu melakukan rdngkalan

Erakan

senam lantai

dan

senam

tetangkasan dengan

gerakan

yanB

lebih

halus,jelas dan lancar

serta

percaya

diri,disiplin

dan

estetika

Seina.i lentai

Melakur:an

Iangkaian

gerakan

senam

laDtai

Rolldepan,

Head

stand

/

Kop

stand,

Roll

belakahS

dan

sikap

lilln

-

trkukah

ranSkaian

Senam

lantair

Rolldepan,

Head

Stand

/

(op

Stand,

RollbelakanS

dan

Sikao

lilinl

-

Sikap

awal

-

Gerakan

Roll.

depan

-

6erakar

Head

Stand/Kop

Stand

-

Gerakan

Roll

belakanS

-

Gerakan

Sikap

lilin

-

Sikao akhir

10

20

20

20

20

10

Siswa

mampu melakulGn komblnasl

poia

gerak

ialan,

lad,lompatdalam

gerak

.ltmih

serta nllai kerjarama,

percaya

dirl

dan disiplin

Sdnam

Kesegalan

,atmani,

Senam

Rrtinik

atau

Senam

hdma

(

merrlllh

salah

satu)

Melakukan

rangkaian

I

-

Lakukan

gerakan:enam

:

sKJ

I

Sham

(SxJ

2012,

sSB,

Ser,am

IzOrZpse.

Rltmik,

Snam

trama

I

senamRttmik

.

|

"t"r

sun"-

dan Eembira

-

Geralan

Pemanasan

-

Gerakan

lnti

-

Gerakan

Pendingihan


8/22

Ktst-

Ktst

PENUL|SAN

soAt

TERTULTS

UJTAN

SEKOLAH

SD

/

Mt

TAHUN

PEIAJARAN

2012

|

2Ot3

Satuan

Pendidikan

Mata

Pelajaran

Kurikulum

Alokasi

lVaktu

Jumlah Soal

Bentuk

Soal

Sekolah

Dasar

/

Madrasah

lbtidaiyah

Pendidikan

jasmani,Olahraga

dan

Kesehatan

Kurikulum

Tingkat

Satuan

pendidikan

90

menit

50

butir

Pilihan

Ganda


9/22

XOMPETENSI

DASAR

\lenjelaskan

ger.k

dasar

arietlk

jederhana,seria

nilai

semanga

dan

ireicay:-

diridan disiplin

Menjelaskan

jenjs

-jenis

sampah

Menjaga lingkungan

iumah

dan sekolah

Menjelaskan

eerak

das:r

dalam

permainai

bola ke.il

sederhana

d4ngan

peraturan

yang

dirnodifi

kasi

serta nilai

sefi angat,percaya

diri

dan

disiplin

Menjelaskan

berbagai

ketrampilan

yang

sesuai

keSiatan

perkemahan,sena

njlai

keriasama

dan

tanggungiawab,

disiplin

dan

mengikutiaturan

Kesehatan

Kesehatan

Permainan

bola

lecil

(

Kasti,

Roundrs,KipersJ

INDIKATOR

Menyebutkan

jenis

-jenis

sampah

dengan

warna

tempat

sampahnya

Menyebutkan

jenir

sampah

sesuai

dengan

warna

tempatnya

Menyebutkan

cara

pemberantasan

sarang

nyamuk

{PSN)

dengan

3M

Menjelasi.an

bentuk

lapangan

permaioan

bola

kecil

(

Kasti,

Rounders,

Kipers

)

Mehyebutkan

permainan

sederhana

daiam

out

bonci

Menj?ga

kebere'han

lingkungan

terhadap

sumber

penularan

penyakit,serta

nyamu*

dan

unggas

Menjelaskan

senam

tanpa alat dengan

koordinasiyang

baik

serta

nilai kerjasama

dan

estetika

Menyebutkan

nyamuk pembawa

virus

aedes

aegypti

Menjelaskan

arti

melakukan

Pendinginan


10/22

Menjelaskan

aktiftas dan

permainan

untuk

melatih

daya

tahan dan kekqatan

denSan

'

kecepatan

dan

kualitas

gerak yang

ineningkat

Serta

nilai kerja keras/disiplin,

kerja

sama

dan kejuiuran

Menjeiaskan

variasi

gerak

dasar kedalani

modifikasi

perrnainan

bola

besarXerta

oilai

kerjasama,sportifitas

dan

kejujuran

v/1

tv/2

Pernrainan

Sola

Peimainan

Rounders

l(eebu8aran

jesmahi

Kesehatan

Menjelaskan

istilah

smash

permainan

Bola Volley

Menjelaskan

tlriuan

melakukan

SIT

Menjelaskan

variasi

Berak

dasar kedalam

modlfikasi

permainan

bola kecil,5erta

nilai

kerjasaana,sportifi tas dan kejujuran

Menyebutkan

bentuk

lapangan

permainan

Rounders

Menyebutlian

alat

-

alat senam

ketantkasan

Menjelaskan

aniiatihan

sirkuit

Menyebutkan

beberapa

macam

alat untuk

senam

ritmik

Menjelaskan

beberape

peoyakit

men lar

dan

penyebabnya

Menjelarkan

cara

finish

pada

nomor

lari

cepat

10 PG

Menjelbkan

bentlk

-

bentuk

senan

ketantlasandalam meninSkatkan

koordinasi

d3n

nilai-

nilai

percaya

dlridan dlslplin

Mehielaskan aktlfltas untuk

kekuatan otot

-

otot

ang8oia badan

baSian

atas,serta niiai

kerja

keras

disiplln,kerjasama

dan kelujuran

Menjelaskan

pola

ial3n,lari

da n

lompat

dalam

gerak

ritmik

srta nilai

keriasama,percaya

diri

dan

disiplin

Menielaskan macam

-

macam

penyakit

menular

dan

penyebabnya

Menjelaskan variasi teknik

dasar

atletlk

yan8

dlmodllikasi,serta nilai semantat,sportif

itas

uran

ketan8kasan

Kebugaran

jasmani

Gerah

ritn,ik

72

PG

PG

3

L4

ll

,ke

diri dan


11/22

Menjelaskan aktifitas

untuk kekuatan

otot

-

otct anggota badan

baglan bawah

serta

nllai

keria ke.as,di5iplin

dan kejujuran

Menielaskan

satu

pola

gerak

berirana

terstruidrrr

dengan konsisten Can lancaa

sert, nilai kerjasama,percaya

diri

dan

disiplin

Menjelaskar,

gerak

dasar

renanB

gaya

dada

:

meluncur,mengBerakkan

tungkai,menggerakkan

lenSan,serta nilai

kebranian dan

percaya

dirldan

disiplin

Mengenal

bahaya harkoba

bagi

generasi

muda

Menjelaskan

rercana

kEgiatan

out

bond

Menjelaskan

terak

dasar

dalam

teknik

lari,lompat,lempar

dengan

peraiuran yanB

dimodifikasi serta

hilai

semangat

,sportifitas,percaya

dirl dan kejujuran

Mengidentifi

kasi

anggota tubuh

vang

perlu

drlatih untuk

mer nperbajkl

postur

tubulr

Menjelaskan

ienig

latihan

yant

sesuaiuntuk

mempertahanlan dan memperbaiki

potur

tubuh,serta nilai

keselamatn,disiplin

dan

kerja keras

Menjelaskan sit

r,.

lntuk

melatih

otot anggota badan bagian bawah

l\ren

jel.

rkan

ger.lan

Clr

nrar:r

latihan

pemana5an

dan

iatihan

pendinginan

Menjelaskan

posjsi

kepala saat

mengambil

nafas

pada

.enang

15

gaya

dada

Mer,jel3skan bahaya n3rkoba

Men;elaskan manfaat

out

bond

tule,,ieia5kan

nomor larl

pada

c6bang at,etik

Menyebutkan bagian tubuh untuk

dilatih kekuatan

Menjelaskan

caia melatih

otot

perut

19

17

18

20

2":

,,,,

23

v12

r/2

Y/2

v12

KebuBaran

Jasmani

Gerak beriram;r

(sKl2008,ssB,d

)

Renang

gaya

dada

KesehatFn

vvl

Aktifitas luar

skolah

Atletik

Kebugaran

jasmani

Kebugaran

jasmani


12/22

Menjelaskan

gerak

dasar

$lah

satu

permainan

bola kecildengan

koordindsi dan

kontrolyanB baik dengan

peraturan yang

dimodifi

kasi,serta

ni,ai kerjasema,sportif

itas

dan

keiuiuran-

Menjelaskan

gerak

dasar salah

sa u

permainan

bola

besar

dengan

koordinasi dan

kontrolyang

baik

dengan

peraturan

yang

dimodifikdsi serta nila; kerjasama,sportif

itas,

dan kejujuran

Menjelaskan rnanfaat

pe,nanasan

dan

pendin8inan

sebelum dan

sesudah

melakukan

aktifitas senam

Menielaskan

ranRkaian

senam iantai dax

senam

ketangkasan

Cengan

Serakan

yang

lebih

halus,jela5

dan.lancaLsena

iilai

percaya

diri,disiplin dan estetika

Menjelaskan rangkaian

gerak

ritmik

sederhana menggunakan

gerakialan

dan

lompat

secara

berpasangan,serta nilai

kerjasam,disiplin dan estetika

Permainan

tenis

meja

Perr...a

nan

aoia

Volley inini

Menjelaskan

hilai

latu

game

dalam

permainan

tenis

meja

PG

vt/1

vvl

Menyebutkan

jum ah

pemain

Eola

Voiley mini

PG

enam

Senrm

Gerak

ritmik

Menjelaskan

manfaat

pemtnasan

sebglum melakukan

aktiritas

seiam

vt,/1

Menjelaskai

cara melatih

keseirnban8an

Meoielaskan istilah

berdiri dengan

dua

tangan

Menjelaskan

aala

melatih

kekuatan

otot

tangan

Menjelaskan

arti senam massal


13/22

31

32

t

l

I

j

:.i

:|

Mengenal bahaya narkoba ba8l

kesehatan

Mengenal cara menghindari bahaya

narkoba

Menjelaskrn

penerapan

teknik

Casar

sai2h

satu permainan

dan

olahraga

Sola

besar

dengan

peraturan yang

dimodifi

kasi,serta

nilai keriasama,sportifitas

Can kejujuran '

vt/

u)h

6erak

ritmik

Kesehatan

Kesehrtan

(esehatan

Permainan

bola

volley

m ni

Permainan bola

volley

Permainan

Buhr

Tangkis

Permainan

bulu

tanSkis

Menyebutkan

alat untuk

senam

ritmik

Menjelaskan

arti narkoba

Cara

rnenghind.ri

obat terla

aflts'

Akibat

y2ng

ditimbulkan apabjle

Seseorang keCanduaq

narkoba

Menjelaskan

nilai

/score

dalam

satu

game

dalam

permainan

bola

volley mini

Menjelaskan kepanjanean

dari

PBVSI

Menyabutkan

peralatan

permainan

bulu

tangkis

Menjelaskan

arti

pukulan

smash

dalam

perrnainan

bulu

tangkis

Menjelaskan

permainan

bulu

tangkis

menBeunakan

peraturan

dariPBS|

Menyebutkan

alat

-

alat

yang

ditunakan

pada

senam

lant6j

PG

P6

PG

31

l3

34

Mente ask:n

pene.aoan

teknil

dasar salah

satu

permEinan

dan

oiah.aga bola kecil

dengan

perat ran

yanB

dimoCifi kasi,aerta

nilai ierjasam

a.s

pe.tiiiias

dan

keidjuran

Menjelaskan

pere8anBan

otot

dan

pe,emasan persendian

denBan

baik

sebelum

latihan serta nilai disiplin.

Menjelaskan kombinasi

ge'ak

senam lantai

dan

senam

ketangka$r dengan konsisten

dan kontrolyang baik serta nilaj

vv2

Permainan

Eulu

TanSkis

vv2

Kebugaran

jasmani

keselamatan disiolin dan keriasama


14/22

Menjelaskan

cara mengambil

nafas

pada

renanS

gaya p{rnggung

41

44

Menjeiaskan

gerak

dasar

meluncur,serta

menggerakkan tungkai

nraupun lengan

pada

renatggaya

punggung

dan

Saya

dada

dengan

koordinasigerak

yang

lebih baik

serta

niiai

keberanian,disiplin

dan

kebersihan

Menielaskan

pemasangan

kemah

bersama,

serta

nilal

kerja5ama,tantgu

ng

jawa

b,disiplin

dan

keselamatan

Menielaskan

akiifitas

penjelajahan

di alam

beba5

'cara

sederhana,serta

nilal

kerjasama,tanggung

jawab

dan disiplin

Menielaskan

posisi

meluncur

Menjelaskan

nama lain renang

gaya

dada

Menjebutkan

peralatan

untuk

vv2

vtl2

vv2

vtl2

fienang

gaya

punggunS

f,enang

gaya

PunggunS

43

44

PG

PG

be

emah

Aktifitas luar

sekolah

Aktifitas luar

sekolah

Menjelaskan contoh kegiatan

dialam terbuka

Menjelaskan manfaat

kegiatan

Outbond

Menjelaskan

tujuan

penjelajahan

vv2


15/22

Mentenal cara

menolak

dan

menghindari

ajakan menggunakan narkoba

Kesehatan

Kesehatan

Menyebutkan

bebErapa

contoh

Mengenal

cara

menolak

periakuan

pelecehan

seksual

Menjelaskan

manfaat

ieio.

mer6:u,r:k.n

narkoa;

Menjel3 k3n

ca.a menBhindari

perla,kLra

n

pelecehan

seksual

Kesehatan


16/22

-ll--'

,

=_


17/22

l. Spdm Gewary

(

(lds

Atletik

I

Penilai

2.

Lonrpat

Jruh

6y.

Jonskok

Penilai

No

No

Ujiao Sekotah

Peolehan

Skdr

Jumlah

erakan

Tola&.en

Geralan

Saat

melayang

dludrfr

Geiakan

25

25

25

1

2


18/22

3.

Permainan

Sepak Bola

No

Ujian

Sekolah

4.

Permainan

Bola

Volley

Mlni

Jr_ |

nE.soprr

I

nEn.rimJ

-;:l

I

bor.'

I

boiJ

I

-"

Peolehan

Skor

Jumlah

t.0

Penilai

Penilai


19/22

5. Psrmainan

Bola Kecil

6. Permainan

bola

kecll

Penilai

Peolehan

skor

sii.p^w.r

I I

10

Penilai

No No,Ujian

Sekolah

Peolehan

Skor

lumlah

Sikap

tanSan

&

melempar

Sikap

tangsr

&

kaki

$at

menangkap

Hasll

lemparan

'

pada

Papan

lasalan

'Hasil

Perolehan

tangkepan

20

20

30 20

1

2

3


20/22

\

7.

(esegaran

Jasmani

(

Slt

Llp

l

No

No Ujian

Sekolah

Peolehan

Skor

Jumlah

ikap

Awal

Garakan

saat

sit up'

Hasil

Perolehan

sif

up

Sikap

Akhir

10

'ro

40

10

1

3

Penilai

8. Loncat

Tegak

Peolehan

Skor

I

SikapAwal

,

Hasil

Penilai


21/22

9.

Senam Lantal

10.

Senam

Kesegaran

Jasmanl

/

Fitmik

/

Senam

lnrma

Penilai

Pilih

salah satu

i

-

sK.J.2012,

558 d[

-

Senam

Ritmik

I

set

-

Senam

lrama

1

set

Penilai

No No

Ujian

Sekolah

-^--l

:**:

10r20

=

I

l-

--T

-

1

2

3

Jumlah


22/22

-ittllRe"l

TH PEWARAN

2011/2012 .

REXAI' NILAI UJIAN SEKOIAH

PRAXTIK

PENDIDIKAN ,IASMANI

OLAHRA,GA DAN

KESEHAT/rN

Penllai I

Penilai

ll

kisi-kisi us penjas kota semarang 2013

Documents