ASPEK ERGONOMIK

Ergonomis

ergos yang berarti "kerja" dan nomos yang berarti "aturan".

Jika dua kata tersebut digabung menjadi ergonomi, berarti ilmu yang mempelajari perilaku manusia dalam kaitan dengan pekerjaan.

Kamus bahasa indonesia : Lingkungan Kerja Yang menyesuaikan dengan bentuk fisik dan kebiasaan manusia.

Ergonomik (atau faktor manusia) adalah ilmu yang mempelajari interaksi

antara manusia dengan elemen-elemen lain dalam suatu sistem, serta profesi yang mempraktekkan teori, prinsip, data, dan metode dalam perancangan untuk mengoptimalkan sistem agar sesuai dengan kebutuhan, kelemahan, dan keterampilan manusia. (Wikipedi)

Ergonomis Vs Style

Kenyamanan dan keindahan Terkadang keindahan tidak

memperhatikan kenyamanan. Kenyamanan pun tidak memperhatikan

estetika seni dan keindahan. Antropometrik : suatu bidang ilmu yang

berhubungan dengan pengukuran tubuh manusia.

Pekerja Lapangan

Bagi Pekerja yg lingkungan kerja bervariatif lebih mudah mendapatkan kenyamanan dalam bekerja

Surveyor (jalan2 terus) Wartawan Pekerja lapangan… Artis

Pekerja Kantoran

Tetapi bagi pekerja yg harus duduk terpaku berjam-jam lebih mudah diserang rasa bosan.

Pekerjaan di abad informasi didominasi oleh posisi duduk bekerja di depan layar komputer. Delapan jam bahkan lebih per hari untuk itu.

Hampir semua Pekerjaan: Instansi Pemerintah, bank, jurnalistik (tv, koran, radio), sekolah dan akademik, rumah sakit, pln, pdam, kepolisian, dll.

Duduk terpaku, namun bisa menjelajah kemana2, bertemu dgn siapa saja. (internet)

Peradaban manusia

Perubahan peralatan manusia berkembang dan berevolusi dari waktu ke waktu berdasar perkembangan pekerjaan.

Perpanjangan tangan, kekuatan lebih, lama berjalan, lama duduk, dsb

Postur tubuh harus mengikuti evolusi tersebut.

Mulai dari jaman berburu dengan tangan hingga berburu dengan senapan, bertani dgn hewan hingga dengan mesin, buruh hingga kantoran tanpa harus bergerak.

Ergonomi terkait dgn bidang ilmu… anatomi, antropologi, psikologi,

antropometrik (pengukuran), rekayasa, desain, organisasi, juga komunikasi.

Dalam hal komunikasi di kantor misalnya, perlu diperhatikan tidak hanya komunikasi orang dengan orang, melainkan juga komunikasi orang dengan peralatan kerja.

Sebagai kesimpulan

ergonomi mencakup berbagai aspek termasuk pelbagai disiplin ilmu yang dapat berubah sesuai dengan perkembangan teknologi.

Ergonomi penting dipelajari dan diterapkan karena sebagai hasil akhir dari ergonomi adalah peningkatan produktivitas.

Sub Pembahasan

Faktor ergonomik dari stasiun kerja Pencahayaan Suhu/Kualitas udara Gangguan suara/Kebisingan Kesehatan dan kenyamanan kerja Kebiasaan dalam bekerja

Stasiun Kerja komputer

Pernahkah anda mengalami keluhan2 kesehatan…

Ah, otot leher tegang Kaki kesemutan Sakit pinggang Mata perih Dll… Istirahat yg cukup lingkungan kerja

Aspek evaluasi yg mempengaruhi kenyamanan kerja

Lingkungan kerja: dimana lingkungan kerjanya, bagaimana kondisi lingkungan kerjanya, bagaimana stasiun kerja dimanfaatkan

Durasi: berapa lama? Berapa target? Tipe pekerjaan: bagaimana cara bekerja Beban psikologi pekerja: bosan,

tantangan, kewajiban, tekanan…

Aspek evaluasi trsb terangkum: beban visual beban otot beban postur beban tekanan mental

Tipe pekerjaan:

Pemasukan data: orientasi pd hard copy Visual : tulisan dokumen, letak dokumen Otot : tangan, jari, lengan Tubuh : posisi duduk. Mental : waktu

Akuisisi data: orientasi pd monitor dan berulang.

Interaktif: programmer/arsitek/cs Pengolahan kata: juru ketik dan editor

How I Work: Bill Gates

Bill Gates menggunakan tiga monitor sekaligus untuk komputer kerjanya, padahal masing-masing monitor ukurannya sudah 21 inch ! Layar kiri menampilkan daftar email, layar tengah menampilkan email yang sedang dibaca dan dibalas, dan layar kanan menampilkan browser.

Fokus pada pekerjaan

Kalau sedang mengerjakan sesuatu yang lain, Bill Gates akan mengabaikan email baru yang masuk kecuali kalau email itu penting sekali. Inilah caranya untuk tetap fokus. Sekedar komentar: kalau email masuk saja sudah dianggap mengganggu fokus, apalagi instant messaging.

Keluhan fisik dan faktor penyebab Kekelahan visual,

iritasi mata

Pencahayaan yg tdk memadai (monitor dan lingkungan kerja)

Kilau dan pantulan cahaya

Tampilan yg buruk (kombinasi warna, size, dll)

Keluhan fisik dan faktor penyebab Rasa pegal di

punggung dan pinggang

Leher, bahu, tangan

Pegelangan tangan

Kursi yg tdk memadai

Ruangan kaki yg sempit

Meja yg tdk memadai (tingginya, luasnya)

Sudut telapak tangan yg jelek (keybord mouse)

Stand Up!!!

Berdirilah saat bekerja

Pencahayaan

Persoalan yg paling besar=kilau monitor! mengurangi kenyamanan.

Salah 1 cara: memasang filter Layar CRT vs LCD kontras yg baik vs

kontras yg buruk perih vs tdk perih.

Pencahayaan

Menghindari cahaya terang langsung atau pantulannya.

Keseimbangan antara kecerahan layar dan lecerahan sekitar.

Cahaya menuju ke layar. Kenyamanan cahaya tanpa layar.

Suhu dan kwalitas udara

Peralatan yang digunakan dan lingkungannya.

Luas ruangan: panjang, lebar, tinggi

AC, FAN, Blower, WindBlowCuaca: weather: Kemarau dan Hujan

Gangguan Suara

Suara tertentu dpt mengganggu konsentrasi seseorang

Kepekaan masing2 org tdk sama Pengaruh musik: tdk lgsg pd pekerjaan

tp pada semangat pekerja. Jenis musik, volume, lingkungan, dll

Kesehatan dan kenyamanan kerja Pekerjaan yg tanpa banyak gerak Pekerjaan yg rawan radiasi Pekerjaan yg rawan stress Pekerjaan yg membosankan

Kebiasaan dlm bekerja

Bekerja dlm keadaan santai dan posisi yg benar

Hindari posisi yg mengakibatkan ketidaknyamanan

Ubah posisi duduk Berdiri Istirahat dan periodik