8/14/2019 ellinika moysika organa--

1/22

2008

8/14/2019 ellinika moysika organa--

2/22

, , ,

, . , ,

: ( ) ( ).

, . ,

, , ,

. : 25 (

) 20 60 . : ,

. , , . , , ,

, , , . ,

. ,

, , 1-2

. , ,

, , , , ,

. , .

.

, ( ), . , , ( )

, , , . ,

. , . .

, ( ) ( ) .

,

1

8/14/2019 ellinika moysika organa--

3/22

.

, ( )

( ) ,

. , : ,

, , , ,

. , .

, . ( ). ,

. , ,

. , , ,

. , , , .

. . , , , ,

. , ( ) , . ,

, , , .

.

( , ), .

, .

, , , , .

, ,

: , ( ,

, ). ( )

2

8/14/2019 ellinika moysika organa--

4/22

, .

.

. , ,

, , .

, .

( , ). ( ) , .

, 19 .

. , (

) ,

, - .

, , ,

. ,

, , . - -

. , , , ,

: , . .

: ,

. , (

, ). .

, .

3

8/14/2019 ellinika moysika organa--

5/22

. , ( 50 .) ( 85

. ). : , .

, 15 20 85 ,

: , , , . . , ,

, . . 50 , 6 ,

6 1 (

). 60 85 , 7 , 7 1

. 7 7+1 , , . ,

60 1 . 2.

(75-85 ) 4 3 1 . , ,

. ,

. , , , .

, . ,

. , . , ,

. . ,

, . , , ,

, . ,

, ( , ) , , ,

. . .

, . , .

, . ,

.

4

8/14/2019 ellinika moysika organa--

6/22

, 45 , ,

. . , ,

. , , , .

. , 50 6 6

1 , ( , , , , , , , ). 60

85 , 7 7 1 , :

. ,

. 60 , 5 1 , , ,

: . , .

:

. , . :

, , , , , .

, , . , ,

. . , . .

, , , .

, , , , .

( )

. , , , , . , , 15 20 65

: , , .

. , . 6

, 6 1 .

5

8/14/2019 ellinika moysika organa--

7/22

5 5+1. 7 7+1 . , .

, .

, . , ,

. , . , 50 ,

. , 1 6 . ,

. . , ,

, .

. , , .

. . ,

, , . ,

. , , ,

. , , ,

. , , .

. , , .

, 20

30 , 4 5 , 6. ,

. : .

.

, . - 1 2

. . : ( ) ( ).

6

8/14/2019 ellinika moysika organa--

8/22

, ,

. .

,

( ). . .

. , , 7 (6+1), ( ), ,

. .

, . ,

.

. , ,

, , .

, 6 18 . ,

, . . ,

, . : ,

, . ,

, . , . :

. . , .

, . 5 , 3

. . . .

, .

: , -

7

8/14/2019 ellinika moysika organa--

9/22

, . , .

( , ). , , , . ,

, ,

. , , : ,

. .

, . ,

, , , ( )

. , , ,

12, , 20 , .

. , , , 50 , 70, .

( ), , .

. . ,

7 1 6+1. ,

. , , ( ).

, . :

. , , ,

, .

, , , . ,

, , , .

, , ,

. .

. 7+1

. . :

8

8/14/2019 ellinika moysika organa--

10/22

( ). .

, , , . ,

. ( 22 60 .).

. ( )

( ) , . ,

. , 22 60 , . :

, , . , , . ,

. . ,

, . ,

. . , ,

. , , , 7 , , 1 . (

.) 7+1 , .

, . ,

. ,

, 1 10.

. .

, . ,

. , , ,

. ,

. . .

9

8/14/2019 ellinika moysika organa--

11/22

, ,

, . .

. : .

, , . , 2

. . ( , ), , - .

, ( ) , , .

, 19 50.

, ,

. : ,

( ), , , ,

, , . ( ) , , , .

, , , , ,

, , , , , , , . , ,

, , , .

, ,

. , ,

: , , , .

. .

.

10

8/14/2019 ellinika moysika organa--

12/22

: , .. 90 .

(40 60 ), , , .

, , , ( ).

( ) ( ). 4 ,

, ( ) ,

( , , , ) : . ( ) ,

. ( ) ,

, , , , , ( ). 19 ( ). , .

,

. , , ,

, , . . , .

, , , ,

. ( ), ( ), ,

. . ,

, . : , , , ( , ,

. , . , ,

. .

, . , ,

. , . , .

, , .

11

8/14/2019 ellinika moysika organa--

13/22

al ud (= ) 5 .

. ( al oud= ) ( ) ,

, . (

, ). ( ),

. - ,

: . : ,

. , ,

. - . , , ,

, ( ) 19 .

.

10 . . , .

, : ( ).

, , .

. , , , ( , ) ( . ). , , ,

, ,

. , ,

. . ,

.

12

8/14/2019 ellinika moysika organa--

14/22

( ) , , , , ,

. , , ( ,

) :

. , , . -

, , . , ,

. , 1,5-2 , .

, . , ,

, . . , ,

, , . , ,

, ,

, . ,

, . ,

, , , , , .

, , , 45 55, 60 .

, , . ,

. ,

, . .

. , , , :

, . , , , ,

. , .

. ( ), , .

, .

( ) .

13

8/14/2019 ellinika moysika organa--

15/22

, . . , , .

, . ( )

( ) . , , , , ,

, , . ,

, , , ,

, , , .

. , , . ,

, , -

. , ,

, , . , , .

. , , ,

, .

. . ,

, - . , , ,

. , ( ).

. , ,

. , , ,

. , , ,

. . ,

, , . : - - . - -

.

14

8/14/2019 ellinika moysika organa--

16/22

, , 17 .

, . ,

. , , .

( - - - ) , .

, - - - , . , - - - ,

, .

, ( - - ),

, , , , , , .

, ,

, , ,

. , ,

. (

). , .

. , . , ,

. (position).

, , .

, ,

, . ,

, , ( , ).

, ( - - - ) ( - ).

, .

, .

, , ,

, , ,

15

8/14/2019 ellinika moysika organa--

17/22

. , , .

3-4 , , 2-3 . , ,

, . , .

, , ,

, , , .

, ( ), ( , )

. ,

28-32 . , 50-55 , . ,

, . .

, , , ( )

( ) ( ).

.

, . , .

, , .

. ,

.

, , , (position).

, , , , . , .

. , , .

. : 2-2,5 1-1,5 ,

, , , .

16

8/14/2019 ellinika moysika organa--

18/22

: )

( ), )

, ( , , ), )

(

). . ,

, , .

( ), .

.

, .

.

, . , ,

, , . , , , :

, , , . ,

( ) . ,

, , , . , , .

, ,

:

( ). ( )

. , ,

, , , , . ( - )

( ) ( ). , ,

. ,

-

17

8/14/2019 ellinika moysika organa--

19/22

.

, , , , ,

( )

. , , 15 ,

, , . , ,

, . ,

, . , (mode) ,

. .

, . ,

( ) , ,

, . ,

( ), (

) . ,

, , , .

, 22. .

( ) : - .

, ,

( )

, , , , . , , .

, . , ,

, . , , . , ,

, , , , .

. , . ,

, ,

18

8/14/2019 ellinika moysika organa--

20/22

. ( ) .

, , ,

. .

. , , , ,

. . .

, , , ( ) ( , ).

, , ,

. , .

. ,

, , .

. , , ,

. , ,

.

( , , ,

), .

: .

( ) , ,

.

. ( ) ( ) ( )

- ( ) ( ).

, , .

19

8/14/2019 ellinika moysika organa--

21/22

- (

, , ). ( ,

) , ,

, 1 . ( ),

, , ,

, . ( , -

). .

( , , , ) ,

. , . : , ,:

,

20

8/14/2019 ellinika moysika organa--

22/22