Transcript

PowerPoint Presentation

TERAPI RELAKSASI

Apakah itu Terapi Relaksasi?Relaksasi adalah satu teknik untuk membantu individu mengurangkan ketegangan badan,anxiety,kadar denyutan jantung,tekanan darah & lain-lain respon simpatetik

Teknik Perlaksanaan

TEKNIK PERNAFASAN

Progressive Muscle Relaxation

Latihan Imaginasi

PESANAN


Top Related