MAKANAN YANG BURUK DAN YANG BAIK UNTUK USUS

Apakah anda mengetahui makanan apa saja yang susah dicerna sehingga hanya menambah

beban usus? Beberapa diantaranya mungkin sering anda konsumsi, antara lain :

a. Produk hewani dan olahan susu, seperti susu sapi dan daging.

b. Roti dan mie yang terbuat dari tepung gandum putih.

c. Kue dan penganan yang mengandung gula putih.

d. Makanan yang mengandung banyak minyak, seperti gorengan.

Meskipun terasa lezat, semua makanan diatas tidak dapat diterima oleh usus. Banyak orang

sudah terbiasa dengan pola makan tidak sehat, seperti makan roti di pagi hari, minum susu,

siangnya makan daging, selang waktu menjelang sore nge mil atau makan gorengan. Malam hari

minum susu lagi tambah makan coklat dibarengi dengan minum minuman yang sarat gula.

Bukankah makanan tersebut tidak baik untuk usus??

Makanan tersebut tidak baik di konsumsi karena tidak mengandung nilai gizi yang cukup-

seperti zat fitokimia ( zat aktif yang terdapat di dalam tumbuhan), mineral, vitamin dan serat-

untuk merangsang kerja usus secara maksimal.

Bukankan kita sering bersendawa dan mengeluarkan kentut yang berbau lebih menyengat dari

biasanya setelah mengkonsumsi daging? Sendawa dan bau adalah gas yang dihasilkan oleh sisa

makanan yang tidak bisa dicerna dengan baik dan mulai membusuk. Maka anda sebaiknya

menghindari makanan yang mengakibatkkan terbentuknya sampah pada usus.

Makanan hidup yang kaya enzim

Sembelit disebabkan oleh makanan yang memperlemah kerja usus. Saya tidak menyarankan

anda untuk menghindari makanan-makanan tersbut sama sekali. Bagaimanapun. makan

merupakan kegiatan yang semestinya mengandung unsur kesenangan. Hal yang menjadi pokok

persoalan adalah proporsi.

Makanan hidup itu adalah :

1. Air

2. Sayur-sayuran mentah

3. Buah-buahan

Ketiga makanan tersebut disebut “makanan hidup” . ketiganya tidak mengalami proses

pemanasan dan tidak dimasak.

Pada usus yang kotor dan sudah berkerak, mengkonsumsi makanan hidup pun belum maksimal

karena nutrisinya tidak bisa diserap sempurna oleh usus. Jadi langkah pertama bersihkan usus

dulu agar dapat bekerja maksimal menyerap sari sari makanan yang kita konsumsi.

Madu cerna untuk detoks usus

Madu cerna merupakan produk madu yang terbuat dari madu jambi dicampur dengan royal jelly.

Madu cerna mengandung enzim tinggi yang mampu membantu proses pencernaan dan

memperbaiki masalah pada organ pencernaan.

Untuk proses detoks usus, maka madu cerna dicampur dengan jeruk nipis, ini bertujuan untuk

menghilangkan lemak dan kotoran yang berada pada dinding usus. Cara kerja madu cerna

adalah dengan melapisi permukaan lambung dan usus, sehingga bagi yang punya masalah maag

bisa makan dengan nyaman karena lambung sudah terlapisi oleh enzim dari madu cerna.

Jadi intinya madu cerna itu memberikan ruang agar tubuh bisa memperbaiki dirinya sendiri.

Setelah terapi madu cerna selama 1 bulan anda bisa lihat sendiri perubahannya.

Terapi membersihkan racun / kerak kotoran usus besar dan pemulihan kesehatan saluran

pencernaan :

Campur dalam 1 botol:

● 5 sendok makan Madu Cerna

● 1 butir perasan jeruk nipis

● 1 liter air putih

Minum :

● 1 liter dipagi hari 05.00 - 08.00 pagi hari

● 1 liter sepanjang sore hari

*Catatan :

jeruk nipis memang asam di mulut tapi bersifat basa di pencernaan. Jadi sangat membantu dan

aman membersihkan pencernaan serta kesehatan tubuh

Setelah mengkonsumsi madu cerna ini 1 atau 2 hari maka kalau ususnya kotor akan terlihat dari

warna tinja yang agak kehitaman dan tubuh menjadi lebih ringan. Itu berarti proses detoks sudah

berjalan. Lanjutkan sampai 1 atau 2 bulan untuk usus yang benar benar sehat.

http://maducerna1.blogspot.co.id/2015/11/makanan-yang-baik-dan-buruk-bagi.html

http://maducerna1.blogspot.co.id/2015/10/jual-madu-cerna-denpasar-putu.html