Download - Makanan seimbang
Transcript
![Page 1: Makanan seimbang](https://reader031.vdokumen.com/reader031/viewer/2022012403/55adb12e1a28ab0e1d8b4672/html5/thumbnails/1.jpg)
JataUnjah
![Page 2: Makanan seimbang](https://reader031.vdokumen.com/reader031/viewer/2022012403/55adb12e1a28ab0e1d8b4672/html5/thumbnails/2.jpg)
MakananSeimbangMemberi
Karbohidrat, protein dan
lemak secaraoptimum
Kandunganfiber yang mencukupi
Kandunganbahan
galian, vitamin dan asid
lemak.
Tenagamakanan
yang mencukupi
JataUnjah
![Page 3: Makanan seimbang](https://reader031.vdokumen.com/reader031/viewer/2022012403/55adb12e1a28ab0e1d8b4672/html5/thumbnails/3.jpg)
Makanan seimbang terdiri daritiga kumpulan
memberitenaga
menjauhi daripenyakit
membina sel-sel dan tisu
tubuh
JataUnjah
![Page 4: Makanan seimbang](https://reader031.vdokumen.com/reader031/viewer/2022012403/55adb12e1a28ab0e1d8b4672/html5/thumbnails/4.jpg)
Memberitenaga
• jagung, gandum, beras, bali, ubi keledek, keladi, ubikayu, kentang dan lain-lain
Menjauhidaripadapenyakit
• ikan, ketam, kepah, sotong, ayam, itik, dan lembu
Membinasel-sel dantisu tubuh
• sayur-sayuran dan buah-buahan.
JataUnjah
![Page 5: Makanan seimbang](https://reader031.vdokumen.com/reader031/viewer/2022012403/55adb12e1a28ab0e1d8b4672/html5/thumbnails/5.jpg)
JataUnjah
![Page 6: Makanan seimbang](https://reader031.vdokumen.com/reader031/viewer/2022012403/55adb12e1a28ab0e1d8b4672/html5/thumbnails/6.jpg)
JataUnjah