Apa itu TEKANAN DARAH TINGGI?Meningkatnya tekanan darah dalam jangka
waktu lama dengan Tekanan darah lebih dari 120/80 mmHg.
Lanjutan...Hipertensi dapat didefinisikan sebagai
tekanan darah persisten dimana tekanan sistoliknya diatas 140 mmHg dan tekanan diastoliknya diatas 90 mmHg.( Smith Tom, 1995 )
Hipertensi adalah tekanan darah tinggi atau istilah kedokteran menjelaskan hipertensi adalah suatu keadaan dimana terjadi gangguan pada mekanisme pengaturan tekanan darah (Mansjoer,2000 : 144)
Gejala Tekanan darah tinggiSakit kepalaSakit kudukSulit TidurKelelahanMualMuntahSesak nafasGelisahPandangan
kabur
Etiologi
Hipertensi essensial ( hipertensi primer ) : tidak diketahui penyebabnya
Hipertensi sekunder : di sebabkan oleh penyakit lain
hipertensi primerGenetik : Respon nerologi terhadap stress
atau kelainan eksresiObesitas : terkait dengan level insulin yang
tinggiHilangnya Elastisitas jaringan dan
arterisklerosis pada orang tua serta pelebaran pembuluh darah.
Kebiasaan hidup : Konsumsi garam yang tinggi, makan berlebihan, stress, merokok, minum alkohol.
Hipertensi sekunderGinjal : Glomerulonefritis, Pielonefritis, Nekrosis
tubular akut, TumorVascular :
Aterosklerosis, Hiperplasia, Trombosis, Aneurisma, Emboli kolestrol, Vaskulitis
Kelainan endokrin : DM, Hipertiroidisme, Hipotiroidisme
Saraf : Stroke, EnsepalitisObat – obatan : Kortikosteroid
Penyebab Tekanan darah tinggiStressKeturunanMerokokKegemukanKurang aktivitas fisik/ berolahragaKonsumsi minuman kerasKelainan ginjal, dll
patofisiologilETIOLOG
I Penyempitan pembuluh
darah
Konfensasi ventrikel
kiri memompa
dengan keras
Volum
darah kuran
gTD meningkat/CO menurun
Pandangan berkunang2, lemas, kaku kuduk, cepat marah, nyeri kepala, mual
atau muntah
No Kategori Sistolik(mmHg) Diastolik(mmHg)
1. Optimal <120 <80
2. Normal 120 – 129 80 – 84
3. High Normal 130 – 139 85 – 89
4. Hipertensi5 Grade 1 (ringan) 140 – 159 90 – 996 Grade 2 (sedang) 160 – 179 100 – 1097 Grade 3 (berat) 180 – 209 100 – 1198 Grade 4 (sangat
berat)>210 >120
Penatalaksanaan
Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum alkohol.
Olahraga Teratur : minimal 30 menit sehari Penurunan Berat Badan obat antihipertensi : thiazide, beta-blocker
dan kombinasi alpha dan beta blocker, calcium channel blockers, ACE inhibitor, angiotensin receptor blocker dan vasodilator seperti hydralazine.
Apa yang harus dilakukan jika mengalami TEKANAN DARAH TINGGI? Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat DokterTurunkan kelebihan berat badanMakan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt)Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman
keras!
Istirahat yang cukupHindari makan-makanan olahan Daging
sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak)Pola makan yang seimbang Olahraga