Download - Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx
![Page 1: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/1.jpg)
Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui
RS ISLAM JAKARTA CEMPAKA PUTIH
![Page 2: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/2.jpg)
PENTING NYA GIZI IBU HAMIL
Masa kehamilan ini sangat penting
untuk menentukan kualitas anak.
Kecukupan gizi selama kehamilan
digunakan untuk pertumbuhan dan
perkembangan janinnya maupun
aktivitas ibu
![Page 3: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/3.jpg)
Trimester I (0-12 minggu) :
Pertumbuhan masih lambat, kebutuhan
gizi belum besar. Mengalami ngidam,
mual & muntah.
Trimester II (12-28 minggu) & III (28-40
minggu) : Pertumbuhan janin cepat,
sehingga perlu pemenuhan gizi yg
cukup besar.
![Page 4: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/4.jpg)
Pertambahan Berat Badan:
Trimester I : >1 Kg
Trimester II : ±3 kg
Trimester III : ±6 kg
Total penambahan berat badan 10-12
kg.
![Page 5: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/5.jpg)
Pengukuran Kadar HB
Apa itu HB? HB adalah senyawa dalam
darah yang berfungsi untuk
mengantarkan oksigen dalam darah ke
berbagai organ tubuh
![Page 6: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/6.jpg)
Klasifikasi nilai HB
HB normal pd wanita hamil : > 11 gr%
HB anemia ringan pd wanita hamil : 8-
11gr%
HB anemia berat pd wanita hamil : < 8
gr%
![Page 7: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/7.jpg)
Air
Asam folat
Kalori
Protein Kalsium
Besi
Serat
Kecukupan gizi pada Ibu hamil
Zat Gizi yang Harus Dipenuhi Ibu Hamil
Vitamin
![Page 8: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/8.jpg)
Anjuran
Sayuran 2 porsi / hari
Vitamin/buah-buahan 3 porsi/hari
Pengolahan sayur tidak memasak
terlalu lama(sangat matang) agar zat
besi tidak hilang
Mengurangi makanan/minuman
kemasan dg bahan pegawet & pewarna
![Page 9: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/9.jpg)
ANEMIA kondisi dimana berkurangnya sel darah
merah dalam sirkulasi darah atau massa
hemoglobin sehingga tidak mampu
memenuhi fungsinya sebagai pembawa
oksigen keseluruh jaringan .
Pencegahan Anemia selama kehamilan
dengan cara mengkonsumsi makanan
gizi seimbang.
![Page 10: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/10.jpg)
Yang harus dilakukan di pelayanan kesehatan
Timbang Berat Badan
Pengukuran LILA (lingkar Lengan Atas).
Pengukuran Tinggi Fundus Uteri (TFU).
Cek HB
![Page 11: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/11.jpg)
Gizi Ibu Menyusui
![Page 12: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/12.jpg)
Apa prinsip gizi bagi ibu menyusui ? Makan dengan gizi seimbang dapat
diperoleh dari karbohidrat sebagai sumber zat tenaga.
Protein sebagai sumber zat pembangun diperoleh dari daging, ikan, telur dan kacang-kacangan.
Vitamin dan mineral sebagai zat pengatur dapat diperoleh dari buah-buahan dan sayur-sayuran.
![Page 13: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/13.jpg)
Apa saja manfaat nutrisi ?
Memulihkan atau mempertahankan
kesehatah ibu sendiri.
Pembentukan air susu yang bernilai
gizi tinggi, karena makanan bayi
selama beberapa bulan bergantung
pada ASI.
Meningkatkan kadar vitamin A,
karoten dan vitamin dalam ASI.
![Page 14: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/14.jpg)
Apa hal penting yang perlu dilakukan ibu menyusui ?
Makanan sumber tenaga
Makanan penunjang atau protein
Mineral yang penting bagi ibu menyusui
(Zat besi , Kalsium , Yodium)
![Page 15: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/15.jpg)
Anjuran makan ibu menyusui bayi sampai dengan umur 6
bulanBahan Makanan Banyak Makan
Nasi 5 piring
Ikan 2,5 potong
Tempe 5 potong
Sayuran 3 mangkok sayuran hijau dan berkua
Buah 2 potong
Gula 5 sendok makan
Susu 1 gelas
Air 8 gelas
![Page 16: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/16.jpg)
Anjuran makan ibu menyusui bayi umur 7 sampai dengan
12 bulan
Bahan Makanan Banyak Makan
Nasi 4,5 piring
Ikan 2 potong
Tempe 4 potong
Sayuran 3 mangkok
Gula 5 sendok makan
Susu 1 gelas
Air 8 gelas
![Page 17: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/17.jpg)
Anjuran makan ibu menyusui bayi umur 13 s/d 24 bulan
Bahan Makanan Banyak Makan
Nasi 4 piring
Ikan 2 potong
Tempe 4 potong
Sayuran 3 mangkok
Buah 2 potong
Gula 5 sendok makan
Susu 1 gelas
Air 8 gelas
![Page 18: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/18.jpg)
Apa pengaruh status gizi bagi ibu menyusui ?
Pengaruh bagi ibu
Dengan menyusui ada kedekatan antara
ibu dan bayinya.
Pengaruh bagi bayi
Bayi jarang menderita infeksi dan bayi
tidak kekurangan gizi.
![Page 19: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/19.jpg)
Pengaruh negatif pada ibu Produksi ASI berkurang. Kualitas ASI dalam hal ini bahan-bahan yang
mengandung gizi dalam ASI menurun. Anemia
Pengaruh negatif bagi bayi Malnutrisi Pertumbuhan dan perkembangan terhambat. Bayi mudah tertular penyakit akibat daya
tahan tubuh menurun.
![Page 20: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/20.jpg)
Apa bahaya kekurangan nutrisi pada ibu menyusui ?
Produksi ASI berkurang
Pertumbuhan dan perkembangan bayi
terhambat
Ibu anemia
Bayi malnutrisi
![Page 21: Gizi Untuk Ibu Hamil dan Meyusui.pptx](https://reader036.vdokumen.com/reader036/viewer/2022081721/55cf96eb550346d0338ea213/html5/thumbnails/21.jpg)