Double Brain Power

Jean Marie Stine

PT Gramedia Pustaka Utama

Jakarta, 2006

Penyunting

Drs. FX. Sudirman, MPd

Pendahuluan

• Di otak kita terpendam sumber-sumber mental yang tak terhitung jumlahnya.

• Enam strategi memaksimalkan kemampuan otak.

• Memaksimalkan kemampuan otak merupakan kebutuhan.

Strategi memaksimalkan kemampuan otak.

1. Ketajaman mental

2. Pemecahan masalah dan inspirasi

3. Melatih fungsi mental keseluruhan

4. Memori jangka pendek

5. Memori jangka panjang

6. Mengingat kembali dan angka-angka penting.

Lihat Latihan

Kemampuan otak

• Kemampuan otak merupakan kunci sukses.

• Dalam waktu 1 jam, 60% segala sesuatu yang kita pelajari akan terlupakan. Dan dalam 1 bulan 80% akan terlupakan.

• Lihat Latihan Konsentrasi

90% hasil otak anda

• Mengapa kita tidak menjadi pembelajar yang baik ? Padahal otak kita memiliki 200 miliar sel.

• Mengapa kita tidak bisa lebih baik dalam mengingat, padahal otak kita mampu menyimpan 100 miliar bit informasi ?

• Mengapa kita tidak bisa menjadi pemikir yang baik, padahal kecepatan pikiran kita 540 km per jam ?

• Mengapa kita tidak lebih baik memahami sesuatu, padahal otak kita memiliki >100 triliun kemungkinan koneksi / sambungan ?

• Mengapa kita tidak lebih kreatif, padahal rata-rata kita melakukan 4000 pemikiran tiap hari?

Kebiasaan kita

• 30% konsentrasi pada keadaan masa kini atau peristiwa yang sedang berlangsung.

• 25% berpikir tentang orang lain dan hubungan pribadi.• 6% berpikir secara aktif memecahkan masalah.• 3% memikirkan pujian atau kritikan pada diri sendiri.• 3% mengkhawatirkan hal-hal yang membuat kita

gelisah.• 2% memberi instruksi pada diri sendiri.• 1% berpikir untuk melakukan kekerasan.• 26% tersebar keberbagai masalah.

Otak tidak sadar lebih cerdas dari otak sadar.

• Lihat latihan