16 DE OUTUBRODIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

o

comer legumes e fruta diáriamente;

o

tomar sempre o pequeno-almoço;

o comer um lanche saudável quando chegar da escola;

o

beber água em vez de refrigerantes;

o praticar exercício físico.

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃOOs meus objetivos para uma vida saudável:

Programa Educativo “Apetece-me»

16 DE OUTUBRODIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

o

comer legumes e fruta diáriamente;

o

tomar sempre o pequeno-almoço;

o comer um lanche saudável quando chegar da escola;

o

beber água em vez de refrigerantes;

o praticar exercício físico.

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃOOs meus objetivos para uma vida saudável:

Programa Educativo “Apetece-me»