1

DIKTAT PANJAT TEBING

(ROCK CLIMBING)

ASTACALA Perhimpunan Mahasiswa Pecinta Alam ITTelkom

2

Judul Buku :

Diktat Rock Climbing (Panjat Tebing) Edisi Beta Release, 2009

Bahasa Indonesia

Penulis :

Laili Aidi (A – 062 – Kabut Fajar)

Dokumen ini dikeluarkan Oleh :

BADAN PENDIDIKAN DAN LATIHAN

ASTACALA

Perhimpunan Mahasiswa Pecinta Alam ITTelkom

Gd. Student Center, Lantai 1 Ruang 103

Kampus ITTelkom Jl. Telekomunikasi 1 Dayeuh Kolot 40257

Bandung, Jawa Barat

Telp (022) 7564108 ext 2021

Website http://www.astacala.org

3

Lucy Creamer on Flying Buttress Direct, (HVS 5b), Stanage Edge,

Peak District, UK. Photo: Simon Carter, wild country cam book

4

Ketentuan Penggunaan Seluruh atau sebagian isi tulisan yang ada di dalam dokumen ini dapat digunakan,

disebarluaskan, dijadikan sebagai sumber acuan (referensi) secara bebas bagi

yang membutuhkan isi tulisan ini bukan untuk tujuan komersial (non profit),

dengan syarat tidak menghapus, merubah atau menghilangkan atribut atau

pernyataan penulis.

Seluruh materi dari tulisan dibuat untuk kalangan sendiri dengan skenario latihan

yang sesuai dengan kebutuhan. ASTACALA tidak bertanggung jawab apabila

terjadi kecelakaan pada kegiatan di lapangan yang mempergunakan tulisan ini

sebagai referensi dan atau tidak dikonsultasikan dahulu dengan Badan Pendidikan

dan Latihan ASTACALA.

Hak cipta dan intelektual terdapat pada penulis dan tidak diperbolehkan

melakukan penulisan ulang, kecuali melakukan konfirmasi dan mendapatkan izin

tertulis dari Penulis dan / atau Badan Pendidikan dan Latihan ASTACALA. Apabila

akan menggunakan dan / atau melakukan penulisan ulang ataupun memberikan

saran atas dokumen ini, dapat menghubungi ASTACALA dengan alamat :

ASTACALA PMPA ITTelkom

Gd. Student Center, Lantai 1 Ruang 103

Kampus ITTelkom Jl. Telekomunikasi 1 Dayeuh Kolot 40257

Bandung, Jawa Barat

Telp (022) 7564108 ext 2021

Website www.astacala.org

Bandung, Agustus 200

Badan Pendidikan dan Latihan

ASTACALA

xxxx

A – 0xx – xxxxx

5

Daftar Isi KETENTUAN PENGGUNAAN ........................................................................................ 4 DAFTAR ISI ....................................................................................................................... 5 1.  PENDAHULUAN .......................................................................................................... 6 2.  KLASIFIKASI PANJAT TEBING ......................................................................... 17 

2.1  KLASIFIKASI ................................................................................................................ 17 2.2  GRADING ..................................................................................................................... 20 

3.  ALAT ............................................................................................................................. 24 3.1  ALAT ............................................................................................................................ 24 3.2  PENGGUNAAN DAN PERAWATAN ................................................................................. 37 

4.  ETIKA ........................................................................................................................... 40 5.  PENGENALAN TEBING DAN TEKNIK DASAR ............................................... 42 

5.1  KOMPONEN DASAR ..................................................................................................... 42 5.2  KARAKTERISTIK TEBING ............................................................................................. 43 5.3  TEKNIK PEMANJATAN .................................................................................................. 45 5.4  BOULDERING ............................................................................................................... 47 5.5  BUILDERING ................................................................................................................ 47 

6. SIMPUL ......................................................................................................................... 48 6.1  JENIS SIMPUL ............................................................................................................. 48 6.2  PENGURANGAN KEKUATAN TALI ................................................................................ 52 

7. TEKNIK LANJUT ........................................................................................................ 54 7.1  MANAJEMEN PEMANJATAN .......................................................................................... 54 7.2  ABA – ABA PEMANJATAN ............................................................................................ 54 7.3  PROSEDUR PEMANJATAN ............................................................................................ 55 7.4  LEADING ...................................................................................................................... 57 7.5  BELAYING .................................................................................................................... 61 7.6  RAPELLING / ABSEILING ............................................................................................ 62 

8.LINTASAN..................................................................................................................... 65 8.1  PEMBUATAN LINTASAN ............................................................................................... 65 8.2  TOPO MAP ................................................................................................................... 66 

9.  VERTICAL RESCUE ................................................................................................. 67 DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................................... 70 TENTANG PENULIS ....................................................................................................... 71 

24

3. Alat

Some day we climbers may wear special gloves and shoes enabling us to scale blank walls like spiders.

Should we fall off, like spiders our body harnesses may instantly attach safety lines to the rock.

Ray Jardine – 19 April, 1998

3.1 Alat

1. Tali (rope)

Fungsi utamanya sebagai pengaman apabila Climber terjatuh. Panjang

maksimal sebuah tali untuk memanjat adalah sekitar 50 meter, yang dipercaya

memungkinkan seorang Leader dan Belayer masih dapat saling berkomunikasi

secara alamiah. Beberapa jenis tali yang digunakan dalam pemanjatan yaitu :

a. Tali Serat Alam

Jenis tali ini sudah jarang digunakan. Kekuatan tali ini sangat rendah dan

mudah terburai. Tidak memiliki kelenturan, sehingga membahayakan Climber.

b. Hawser Laid

Terdiri dari serat-serat sintetis halus yang dipilin menjadi tiga bagian.

Kelemahannya adalah kurang tahan terhadap zat kimia, sulit dibuat simpul,

mempunyai kelenturan rendah (40 %) serta berat.

c. Core dan Sheat Rope (Kermantel Rope)

Terdiri dari dua bagian, inti dan jaket dengan kelenturan

mencapai 20 %. Yang terkenal adalah buatan Edelrid, Beal

dan Mammut. Ukuran tali yang umum dipakai bergaris

tengah 11 mm, panjang 45 m. Untuk Pemanjatan yang

mudah, snow climbing, atau untuk menaikkan barang, tali

yang dipakai biasa berdiameter 9 mm atau 7 mm.

Kekuatan = A2 x 22 kg dan A = diameter tali (mm) Tali karnmantel memiliki sifat-sifat :

• Tidak tahan terhadap gesekan dengan tebing, terutama tebing laut (cliff).

Bila dipakai untuk menurunkan barang, sebaiknya bagian tebing yang

bergesekan dengan tali diberi alas (pading). Tabu untuk menginjak tali jenis

ini.

• Peka (tidak tahan) dengan zat kimia.

• Tidak tahan terhadap panas. Bila tali telah dicuci sebaiknya dijemur di

tempat teduh.

25

Berdasarkan kelenturannya, Tali Karnmantel terbagi 2 yaitu :

• Static, kelenturan 2-5 % pada berat max yang diberikan, kaku, umumnya

berwarna putih atau hijau, dan biasanya digunakan untuk rappelling atau

Singel Rope Technic

• Dynamic, kelenturan 5-20% pada berat max yang diberikan, lentur, dan

berwarna mencolok.

Pada umumnya tali-tali tersebut akan berkurang kekuatannya bila dibuat

simpul. Sebagai contoh, simpul delapan (figure of eight) akan mengurangi

kekuatan tali sampai 10%. Karena sifat tali yang demikian, maka dibutuhkan

perawatan dan perlakuan yang baik dan benar. Cara menggulung tali juga perlu

diperhatikan agar tidak kusut, sehingga tidak mudah rusak dan mudah dibuka

bila akan digunakan. Ada beberapa cara menggulung tali, antara lain :

• Mountaineers coil

• Skein coil

• Royal robin style

Aturan umum untuk memilih ukuran diameter Tali Karnmantel :

• Top Roping dan serbaguna : gunakan tali tunggal ukuran diameter 11

mm

• Sport Climbing : gunakan tali tunggal ukuran diameter 9.1 mm - 10.2 mm

Dalam memilih tali kernmantel juga dapat dilakukan dengan memperhatikan

detail tipe tali, yaitu jumlah dan cara pemakaian tertentu. Ada 3 tipe yang

dikenal dan untuk mengetahui tipe tali dapat dilihat pada ujung tali dimana

akan terdapat simbol seperti dibawah ini :

• SINGLE artinya tunggal, yaitu tali yang cukup satu saja

26

untuk digunakan memanjat.

• DOUBLE artinya dobel atau dua tali. Tali dobel ini harus

digunakan bersamaan dan masing-masing tali harus di klip ke

dalam kuikdraw yang berbeda.

• TWIN artinya kembar, dua tali yang sama persis seperti pada

tali dobel hanya saja pada saat mengklip serupa dengan

penggunaan pada tali tunggal. kedua tali tersebut di klip ke dalam satu

carabiner saja. Sehingga harus dianggap kedua tali kembar itu sebagai tali

tunggal.

2. Carabiner (snapring, snapling, cincin kait)

Digunakan sebagai pengaman untuk Pemanjatan artifisial. Sebaiknya terbuat

dari alumunium alloy yang ringan tapi mempunyai kekuatan tinggi. Berdasarkan

model pengamanannya, Carabiner dibagi menjadi 2 jenis yaitu:

a. Non screw gate Carabiner

Carabiner yang tidak memiliki kunci berulir, biasanya digunakan pada

Pemanjatan artifisial karena tidak perlu mengunci manual. Berdasarkan sistem

lock dibagi menjadi dua jenis yaitu:

• Auto lock Carabiner

• Non Auto lock Carabiner

b. Screw gate Carabiner

Carabiner dengan kunci berulir, biasa digunakan sebagai pengaman utama

dalam suatu Pemanjatan artifisial. Berdasarkan bentuknya, Carabiner dibagi

menjadi 4 jenis yaitu :

a. Oval Carabiner : berbentuk bulat, dalam Single Rope Technique dapat

dipergunakan hampir dalam berbagai kondisi.

b. Delta Carabiner : berbentuk huruf D, bermanfaat karena memungkinkan

pembagian beban, namun terkadang tidak disarankan digunakan untuk instalasi

tertentu.

c. Heart Carabiner: berbentuk segitiga sama kaki, baik untuk tambatan reacue

karena memungkinkan banyak tali ditambatkan

d. A Carabiner : berbentuk huruf A, fungsi hampir sama dengan Heart Carabiner

27

Oval Delta Heart A

3. Tabular Webbing

Biasanya digunakan untuk membuat slink atau sebagai pengganti harness.

4. Sling

Terbuat dari tabular webbing atau dari prusik yang berfungsi sebagai

penghubung, pengaman dan mengurangi gaya gesek dengan memperpanjang point

pada ancor, mengurangi gerakan yang akan menambah beban. Dalam

penggunaannya, sling biasa digabungkan dengan carabiner dengan menggunakan

simpul jangkar.

5. Harness

Adalah alat pengaman yang terikat pada pinggang Climber. Berfungsi menahan

beban tubuh Climber ketika terjatuh supaya beban terdistribusi ke tali dan tidak

mematahkan pinggang. Terdapat 3 jenis harness, yaitu : seat harness, chest

harness dan full body harness.

Sit Harness Chest Harness Full Body Harness

28

6. Helm

Bagian tubuh yang paling lemah adalah kepala,

sehingga perlu mengenakan helm untuk melindungi

dari benturan tebing saat Climber terjatuh atau bila

ada batu yang berjatuhan. dapat menimbulkan efek

seperti peluru. Meskipun menggunakan helm agak

mengganggu, namun hal ini akan menghindarkan

Climber dari kemungkinan terluka atau keadaan fatal. Sebagai contoh, sebuah

benda padat tidak lebih besar dari kelereng yang jatuh dengan jarak ketinggian

yang cukup besar

7. Sepatu tebing

Sebagai pengaman kaki saat melakukan pemanjatan. Konstruksi sepatu terdiri

dari 2 macam yaitu : board-lasted dan slip-lasted. Model sepatu juga bermacam –

macam, antara lain:

• Lace-up yang menggunakan tali,

• slipper atau slip-on,

• velcro

• zipper yang menggunakan menggunakan ritsleting.

Bagian atas sepatu biasanya terbuat dari kulit, tujuannya untuk kenyamanan

setelah sepatu sering dipakai. Bahan lain yang digunakan dan makin populer untuk

bagian atas sepatu yaitu kulit palsu atau sintetis yang tidak akan terlalu melar

dibandingkan dengan kulit asli. Berikut beberapa analisa perbandingan jenis sepetu

ini :

a. Sepatu yang lentur dan fleksibel dalam hal ini menggunakan sol yang halus

• Setiap pijakan dapat dirasakan oleh Climber karena solnya tipis

• Ringan dan cocok untuk medan kering

• Menguntungkan pada rekahan kecil, permukaan tebing yang miring

(overhang), pijakan membulta (slob).

b. Sepatu yang solnya kaku

• Lebih aman untuk jamming pada rekahan yang lebar dan tajam.

• Tidak membuat mudah lelah dan menguntungkan untuk berdiri pada

pijakan kecil dan tajam.

• Berat dan cocok untuk medan basah atau kering.

29

8. Palu tebing

Pada bagian ekornya berbentuk runcing untuk membersihkan

dinding dan mencongkel atau melepaskan piton. Fungsi utama dari

palu tebing adalah untuk memasang anchor.

9. Bor dan Driver. memiliki 2 bagian yaitu : peluru dan spit. Driver yang

digunakan dalam rock climbing adalah jenis Rubber Hand.

Berikut cara pemakaian bor :

10. Descender, merupakan alat digunakan untuk turun pada lintasan. Jenis

Ascender seperti :

a. Figure of Eight

30

b. Brake bar

c. Capstand : Maximal penggunaan sebaiknya pada jalur kurang dari 50 m

karena, semakin panjang lintasan, semakin besar tegangan pada tali yang

menyebabkan alat tidak bekerja maksimal. Terbagi atas :

Auto Stop Simple Stop

d. Rack : dapat digunakan karena pada lintasan lebih dari 50 m lebih stabil,

namun untuk beban terlalu ringan tidak akan bekerja maksimal. Terbagi 2 :

• Closed Rack,

• Open Rack

e. Whaletail

31

Climber juga dapat melakukan modifikasi terhadap alat sehingga fungsinya dapat

menyerupai descender seperti:

a. Modifikasi Carabiner : Carabiner yang kita susun sedemikian rupa sehingga

berfungsi semacam brake bar.

b. Kombinasi Carabiner dengan Italian Hitch

11. Ascender, merupakan alat digunakan untuk naik. Jenis ascender seperti:

a. Hand Ascender seperti : Jumar (produk Petzl). Terbagi 3 macam : Standard

jumar, Jumar, Jumar CMI 5000 / Colorado Mountains Industries. Jenis ini

mempunyai kekuatan sekitar 5000 pounds dan carabiner dapat langsung

disangkutkan pada kerangkanya.

b. Chest Ascender

Hand Ascender Chest Ascender

32

12. Belay Device

Alat belay dari sudut pandang kepraktisan dalam menghentikan jatuhnya

Climber terbagi dalam 2 jenis yaitu :

a. Manual, yaitu alat belay yang digunakan untuk menghentikan jatuhnya Climber

dengan menarik dan menekan tali pada posisi tertentu sehingga terjadi friksi

atau tekanan jepit yang menahan tali yang terulur. Belay Device tipe ini antara

lain :

• Kombinasi Carabiner dengan Italian Hitch

• Belay Plate/ Spring Plate

• Figure Of Eight

• Tubular

Belay Plate Tubular

b. Otomatis, yaitu alat belay yang akan terkunci dengan sendirinya pada saat

climber jatuh atau saat tali terbebani. Fungsi alat ini menyerupai sabuk

pengaman yang biasa digunakan saat berkendaraan dimana, jika terjadi

hentakan keras sabuk tersebut akan menahan dan menghentikan hentakan

badan seperti Grigri, Trango cinch, dll

33

Beban maksimal yang ditanggung oleh beberapa belay device ketika

mendapatkan sentakan :

13. Pullay. Alat yang digunakan untuk membelokan arah gaya suatu beban.

Secara umum pullay terdiri dari Fix cheek Pullay dan Oscillante Cheek Pullay.

Bentuk – bentuk dasar pullay antara lain:

• Fixed

• Tandem

• Oscillante

• Ultragere

• Mini Tranxion : perpaduan pullay & descender

Fixe Tandem Oscillante Ultragere Mini Traxion

14. Sky hook

Merupakan perangkat Rock Climbing yang digunakan untuk

istirahat sementara saat melakukan Pemanjatan, terutama saat

melakukan pengeboran

34

15. Runner

Adalah sling yang pada kedua ujungnya telah

diberi carabiner. Teknik pemasangan runner :

16. Stir up, merupakan tangga tebing, umumnya terbuat dari bahan yang sama

dengan bahan webbing.

17. Sarung tangan, digunakan untuk melindungi telapak tangan saat melakukan

Pemanjatan.

18. Prusik, sebagai pengaman yang biasanya dipasang pada lubang tembus.

19. Bubuk magnesium, digunakan agar saat melakukan Pemanjatan tidak licin.

20. Chalk bag, merupakan tempat bubuk magnesium.

21. Anchor, merupakan poin yang dipakai sebagai penahan beban. Berdasarkan

Jenisnya terdapat 2 macam anchor, yaitu :

a. Natural anchor, dapat berupa pohon besar, tonjolan, lubang-lubang ditebing

dan berbagai macam bentukan-bentukan di tebing.

35

b. Artificial anchor, yaitu anchor buatan yang ditempatkan atau dipasang pada

tebing seperti :

1) Piton, ada tiga macam : Horizontal, untuk celah horizontal; Vertical, untuk

celah vertikal; Angle, untuk lubang.

Untuk mengetahui rapuh tidaknya rekahan yang akan kita pasang piton,

adalah dengan memukulkan hammer pada tebing sekitar rekahan. Suara

yang nyaring menunjukkan rekahan tersebut tidak rapuh. Cara memasang

piton :

1. Periksa rekahan yang akan dipasang piton.

2. Pilih piton yang cocok dengan rekahan, lalu ditancapkan dan pukul

dengan hammer.

3. Dalam pemasangannya harus setengah lebih agar lebih safety sebagai

anchor.

Cara melepas piton adalah dengan menggunakan hammer yang di pukulkan

pada mata piton searah dengan rekahan sampai pada akhirnya piton dapat

ditarik

2) Hanger

Biasanya digunakan untuk tebing yang blank, artinya tebing yang akan

dipanjat sedikit memilki natural anchor. Jenis hanger berdasrkan bentuknya:

• Plate,

• clown,

• Azymetrique,

• Twist

Plate clown Azymetrique

36

3) Cam. Pengaman sisip yang bekerja berdasarkan

sistem friksi yang ditimbulkan ketika dikenai

beban. Memilki ukuran yang beragam untuk setiap

bentukan tebing, dan gagangnya ada yang lentur

atau yang fix. Biasa disebut dengan Friend

(produk petzl)

4) Chock

Chock jenis Stoper

Chock jenis Heksentrik

Berdasarkan posisi dan urutan mendapat beban, anchor dapat dibedakan

menjadi:

a. Main anchor, anchor utama yang secara langsung mendapatkan beban.

b. Back up anchor, berfungsi sebagai anchor cadangan apabila main anchor

jebol.

Hal yang perlu diperhatikan sebelum menggunakan atau membeli alat antara

lain dengan memperhatikan rekomendasi minimum terhadap kekuatan alat yang

telah ditetapkan oleh badan sertifikasi internasioanl (UIAA, CE, dll). Setiap alat

maupun pengaman memiliki breaking load maupun working load tertentu yang

harus diperhatikan oleh setiap climber ketika melakukan Pemanjatan. Beberapa

ketentuan batas minimum kekuatas alat yang ditetapkan oleh UIAA untuk alat

tertentu :

37

3.2 Penggunaan dan Perawatan

Untuk menjaga agar alat yang digunakan tetap dapat bekerja maksimal serta

memperpanjang umur alat, maka setiap climber perlu mengetahui prinsip pemilihan

alat dan menjaga alat tersebut baik pada saat pemakaian, penyimpanan maupun

perawatan. Beberapa prinsip yang harus diperhatikan :

1. Tali :

• Sebaiknya dalam membeli tali, belilah tali baru dan hindari membeli tali

yang bekas.

• Gunakan tali kernmantel jenis dinamik dan bukan statik untuk melakukan

pemanjatan. Tali panjat harus dinamik artinya tali tersebut lentur dan

meregang (stretch) sehingga dapat menahan impact pada tali dan tubuh

saat climber jatuh. Jika digunakan tali statis maka akan mempercepat

kerusakan tali (hilang sifat statisnya sehingga akan lebih mudah putus tali)

dan menyebabkan resiko cedera yang lebih besar. Tali statik hanya

digunakan instalasi jalur fix seperti untuk rapeling atau mengangkut

peralatan dan suplai (hauling) pada aid climbing,

• Pastikan ukuran tali kompatibel dengan belay device yang digunakan

sehingga alat dapat berfungsi maksimal, dan jangan menggunakan tali yang

basah karena tali yang basah menyebabkan tali tidak baik digunakan baik

dipegang maupun dipakai atau dibawa. Selain itu, elastisitas (daya lentur)

tali basah akan berkurang sehingga mudah terjadi friksi dan penelitian

menyatakan bahwa tali tersebut akan berkurang kekuatannya 30% jika

basah.

• Jangan menginjak tali dan berilah alas saat tali digunakan, hindari kontak

langsung tali dengan benda tajam, tanah atau pasir karena akan membuat

partikel kecil dari pasir masuk kedalam inti tali dan mempercepat

kerusakannya,

38

• Berilah perekat permanen pada setiap ujung tali untuk mencegah banyaknya

gelembung udara masuk ke dalam tali sehingga menyebabkan inti tali

regang dari mantelnya. Selain itu juga beri tanda permanen pada ujung tali

mengenai informasi tali tersebut (seperti panjang dan diameter tali),

• Segeralah mencuci tali setelah pemanjatan terutama jika dalam keadaan

kotor (lumpur atau pasir). Jangan menggosok tali dengan kuas yang kasar

karena akan merusak mantelnya, sebaiknya gunakan kuas yang sangat

lembut jika tali dalam keadaan sangat kotor, jika tidak maka cukup dengan

membilasnya saja. Selain itu juga dihindari merendam tali dengan alat

deterjen karena bahan kimianya akan merusak tali, gunakanlah cairan

pembersih khusus atau cukup dengan merendam tali dalam air bersih yang

sedikit hangat,

• Jangan menjemur tali dalam keadaan basah langsung dibawa terik matahari

atau panas yang berlebih,

• Selalu menyimpan tali dalam kondisi normal (tidak terlalu kering atau

lembab) dan dalam keadaan tidak tersimpul

2. Sepatu

• Pilih sepatu dengan ukuran yang sesuai dengan kaki, seketat mungkin dan

bentuknya mengerucuk di ujung, serta dengan jenis kelenturan yang cocok

(kulit atau sintetis)

• Jangan memakai sepatu panjat ketika tidak memanjat karena sepatu

tersebut dibuat untuk pemakaian climbing dan bukan untuk belaying,

spotting atau hiking.

• Jangan menyimpan sepatu setelah pemanjatan langsung kedalam ransel

karena sepatu masih dalam keadaan lembab / basah oleh keringat sehingga

merangsang jamur / bakteri tumbuh, yang akan membaut sepatu bau dan

benang jahitannya membusuk / rusak. Sebaiknya biarkan sedikit kering

dahulu atau cukup gantungkan sepatu dibagian luar ransel agar sepatu

terkena angin dan lebih cepat kering.

• Jagalah sol sepatu tetap bersih, gunakan sikat untuk keperluan

membersiahkan setiap saat dansetelah selesai memanjat.

• Untuk sepatu laces (tali), longgarkan tali pengikat sepatu setelah selesai

pemanjatan dan tarik lidah sepatu (bagian sepatu yang menutupi atas kaki)

keluar. Untuk sepatu velcro, periksa dan bersihkan velcronya, karena dalam

kondisi kotor sepatu ini lebih cepet rusak dan menyebakan bahan velcro-nya

berkurang daya lengketnya.

39

• Jika sepatu dalam keadaan sangat kotor, cuci menggunakan tangan dan

jangan menggunakan air panas, pemutih atau deterjen. Penggunaan mesin

cuci sangat TIDAK disarankan.

• Jangan menjemur sepatu yang agak basah, lembab langsung dibawah sinar

matahari. Simpan sepatu ditempat yang berangin, kering namun tidak

terlalu panas. Penyimpanan sepatu ditempat panas membuat perekatnya

menjadi meleleh dan tempelan antar karet juga kulitnya cepet lepas. Jika

sepatu terasa lembab disebabkan keringat, bisa digunakan butiran

pengering (silica gel).

• Jika sepatu bau, tuangkan baking soda kedalam sepatu dan diamkan selama

kurang lebih semalam. Penggunaan kaos kaki tipis juga dapat mengurangi

bau sepatu yang diakibatkan oleh keringat dan lembabnya udara.

• Saat sol bagian bawah sepatu telah tipis segera di resole / tambal ganti

karet baru. jangan menunggu hingga berlubang. Sepatu yang jarang

digunakan akan membuat sol nya menjadi keras untuk itu segera bersihkan

dengan kain dan air hangat kemudian gosok dengan sikat lembut hingga

terlihat karet lebih hitam dan segar. Penggunaan sikat ini jangan terlalu

sering, karena meskipun efektif namun membuat sol cepat tipis atau

gunakan kertas ampelas (sand paper) yang biasa digunakan untuk

menghaluskan kayu, penghapus pulpen yang sedikit lebih keras dari

penghapus pensil. Gosok di bagian depan sol sepatu dan bersihkan sebersih

mungkin debu / kotoran karet yang ada. Namun Cara paling mudah adalah

dengan saling menggosokan kedua sol sepatu yang kanan dan yang kiri

setiap selesai / akan melakukan pemanjatan dengan menggunakan air

ludah.

3. Secara umum perawatan alat yang lain adalah jangan diinjak, dibanting dan

segeralah membersihkan alat setelah pemakaian serta simpan ditempat yang

memiliki suhu normal.

70

Daftar Pustaka Attaway, Stephen W. - . “Rope System Analysis”. New South Wales : Oberon

State Emergency Service

ASC. 2004. ”Diktat Pelatihan Dasar Susur Goa”. Jogjakarta : Acintyacunyata

Speleological Club (Tidak diterbitkan)

ASTACALA. 2002. “Diktat Pendidikan Dasar Astacala”. Bandung : Badan

Pendidikan dan Latihan ASTACALA (Tidak Diterbitkan)

CDEM. 2001. “General Rescue Manual”. New Zeland : New Zealand Civil Defence

Emergency Management

GEGAMA. 2004. ”Materi Dasar Kepecintaalaman”. Yogyakarta : mahasiswa

Pecinta Alam Fakultas Geografi (Tidak diterbitkan)

Laidlaw, Kenneth N. 2002. “Considerations For Rope Rescue in 2002”.

http://basarc.org/papers/roperescue/RopeRescue2002.pdf

PACI. 2005. ”Mechanical Advantage (hauling)”. Profesional Association

Climbing Instructur

Sheehan B.E, Alan. “Vector Analysis for Vertical Rescue”. URL

http://recycle.subterra.or.id (Arikel Terjemahan)

Rizaldi, Ahmad dan Setyo Ramadi. ”Panjat Tebing”. URL

http://www.mapalaui.com

Rescue 3 International. “Instruction Phylosophy”. URL http://www.rescue3.com

WANADRI. 1996. “Diktat Pendidikan Dasar Wanadri”. Bandung : Badan

Pendidikan dan Latihan WANADRI (Tidak Diterbitkan)

Warild, Allan. “Vertical”. URL http://www.caves.com

-. “5 Komponen Dasar Panjat Tebing”. URL http://www.tebingcadas.com

-. “Alat Belay dan Rapel”. URL http://www.tebingcadas.com

-. “Aneka Panjat Tebing”. URL http://www.tebingcadas.com

-. “Gerak, Gaya dan Tehnik memanjat”. URL http://www.tebingcadas.com

-. ”Perawatan Sepatu Panjat Tebing”. URL http://www.tebingcadas.com

-. ”Petzl Catalog 2006”. URL http://www.petzl.com

-. “Sejarah Dan Perjalanan Climbing”. http://www.majestic-55.or.id

-. “Simpul dan Tali-temali”. URL http://www.tebingcadas.com

-. “Sepatu Panjat Tebing”. URL http://www.tebingcadas.com

-. “Tali Kernmantel (Kernmantle)”. URL http://www.tebingcadas.com

-. ”The Cam Book”. URL http://www.wildcountry.com

-. “Yang harus diperhatikan oleh para Pemanjat Tebing “. URL

http://www.tebingcadas.com

-. -. URL http://www.rockclimbing.com

71

Tentang Penulis

Lahir sebagai anak kembar dari 6 bersaudara di Padang,

19 Mei 1984 dengan nama lengkap Laili Aidi. Adek

menyelesaikan pendidikan di banyak tempat : Dilli – Timor

Leste, Padang, Bukittinggi, Solok dan Bandung.

Menjadi Anggota ASTACALA melalui Pendidikan Dasar

ASTACALA XII tahun 2003 dengan nomor anggota AM –

018 – Kabut Fajar dan selanjutnya mengikuti seluruh

rangkaian Pendidikan Lanjut yang dilaksanakan Badan

Pendidikan dan Latihan ASTACALA tahun 2003 hingga

2004, Adek bersama 2 rekan lain menempuh perjalanan wajib Anggota Muda

dengan pendakian dan pendataan jalur gunung diatas 3000 mdpl di Gunung Slamet

– Jawa Tengah, Agustus 2004.

Sejak 2005, turut serta merintis cabang kegiatan dan Divisi penelusuran gua

(caving) ASTACALA. Resmi menjadi Anggota Penuh ASTACALA dengan nomor

anggota A - 062 – Kabut Fajar pada tahun 2006, dan bergabung dengan Dewan

Pengurus ASTACALA periode 2005 – 2007 sebagai Badan Pendidikan dan Latihan,

selanjutnya memegang amanah sebagai Ketua ASTACALA periode kepengurusan

2007 - 2009. Saat ini bekerja sebagai Software Developer, mengisi waktu dengan

menulis artikel sambil mencoba menyelesaikan buku ke - 3. Untuk kepentingan

korespondensi bagi perbaikan dokumen ini, Adek dapat dihubungi pada alamat

lailiaidi@gmail.com