134

DAFTAR PUSTAKA

Alwisol. (2018). Edisi Refisi Psikologi Kepribadian. Malang : UMM Pers.

Apreviadizy. (2014). Pirous dan Ardhiana Puspitacandri.Perbedaan Stres Ditinjau

Dari Ibu Berkerja dan Ibu Tidak Berkerja.Jurnal Psikologi Vol. 9 No. 1.

Azwar, Saifuddin. (2013). Metode Penelitian. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

Astaman. (2017). Regulasi Diri Dalam Belajar Pada Mahasiswi Berperan Ganda.

Yogyakarta: UIN Sultan Kalijaga.

Badan Pusat Statistik. (2018). Keadaan Ketenagakerjaan Indonesia. No

42/05/Th.XXI.

Chairani, Lisya dan M.A Subandi. (2010). Psikologi Penghafal Al-Quran

(Peranan Regulasi Diri). Yogyakarta : Pustaka Pelajar.

Dewi,Kartika Sari. (2012).Buku Kesehatan Mental.Semarang : CV Lestari

Mediakreatif.

Djamarah, Syaiful Bahri. (2002). Psikologi Belajar. Jakarta : Rineka Cipta.

Fadhilah, Siti Muzahrotun. (2019). Skripsi Hubungan Antara Spiritual Quotient

(SQ) Dengan Regulasi Diri Pada Mahasiswa Tahfidz di Pondok Pesantren

Aswaja (Universitas Negeri Semarang : Fakultas Ilmu Pendidikan).

Farista, Rifti Natalia Dian. (2018). Strategi Pengelolaan Stress Guru Wanita

Berstatus Guru Tetap Yayasan Sekolah Dasar Bersistem Full Day School.

Jurnal Kajian Teori dan Praktek Pendidikan, Malang : No. 1.

Feist, Jess Feist Dan Gregory J.(2010). Teori Kepribadian Ed. 7(Terjemahan

Theories of Personality).Jakarta : Salemba Hummanika.

Hidayat,Akhmad Faisal. (2013). “Hubungan Regulasi Diri Dengan Prestasi

Belajar Kalkulus II” Jurnal Elektroni Pendidikan Matematika Tadulako.

Pali : Universitas Tadulako.

Hidayanti, Nurul. (2015).Beban Ganda Perempuan Berkerja (Antara Domestik

dan Publik). Surabaya : Muwazah Vol. 7, No.2.

Hapsari, Iriani Indri. (2017).Psikologi Perkembangan Anak. Jakarta : Penerbit

Indeks.

Hardian, Lita. (2015). Sejarah Psikologi Modern. Bandung : Penerbit Nusa

Media.

Hasan,Aliah B.Purwakania. (2008).Pengantar Psikologi Kesehatan Islami.

Jakarta : Rajawali Pers.

Husna, Aftina Nurul, Frieda N.R. Hidayati dan Jati Arianti. (2014).Regulasi Diri

Mahasiswa Berprestasi. Semarang : Jurnal Psikologi Undip Vol.13 No. 1.

Irianto,Agus. (2004).Statistik: Konsep Dasar, Aplikasi dan Pengembangannya.

Padang: Kencana Prenada Media Group.

Ismail, Fajri.(2018). Statistika untuk Penelitian Pendidikan dan Ilmu-Ilmu

Sosial.Jakarta: Prenadamedia Group.

Jones. (2003). Manajemen Stres. Jakarta : EGC.

J.Supanto. (2008). Statistik Teori dan Aplikasicet. VII. Jakarta: Erlangga.

Kementrian Agama RI. (2015).Al-Qur’an dan Terjemahan. Jakarta : PT.

Macananjaya Cemerlang.

Kementrian Pendidikan Dan Kebudayaan Pusat Data Statistik, Statistik

Pendidikan Dan Indikator Berwawasan Gender.

135

Khairiyah, Nur, dkk. (2017). Hubungan Peran Ganda Dengan Stres Pada

Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Tugas Belajar di

Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang Universitas Tribhuwana

Tungga Dewi Malang Vol. 2 No. 3.

Kumara, Aditya. (2002).Psikologi Membantu Siswa Tumbuh dan Berkembang

Jilid 2. Jakarta : Erlangga.

Kumar, Amitya. (2008). Psikologi Pendidikan Membantu Siswa Tumbuh dan

Berkembang.Jakarta: Penerbit Erlangga.

Luthfy, Rizka Fitria. (2018).Hubungan Antara konflik Peran Ganda Dengan Stres

Pada Mahasiswi Yang Sudah Menikah. Surakarta : Universitas

Muhammadiyah.

Masdin. (2008). Agama dan Ganguan-Ganguan Kejiwaan.Kendari : Unhalu

Press.

Manab, Abdul.(2016).Memahami Regulasi Diri : Sebuah Tinjauan Konseptual.

Seminar ASEAN: Psychology Forum UMM.

Maulana. (2018). Dasar-Dasar Konsep Peluang. Bandung : UPI PRESS.

Mursalin,Padang dkk. (2007).Psikologi Edisi Kesembilan Jilid 2. Jakarta :

Penerbit Erlangga.

Mashudi,Farid. (2013). Psikologi Konseling. Yogjakarta : IrCoSoD.

Muttaqin,Insan Syafir. (2018).Hubungan Manajemen Waktu Dengan Regulasi

Diri Dalam Belajar Santri Berstatus Mahasiswa di Pondok Pesantren Al-

Barokah Yogyakarta.

Muzir,Inyiak Ridwan. (2016). Melacak Kepribadian Anda Bersama Psikolog

Dunia. Jogjakarta : Prismasophie.

Myers,David G. (2012). Psikologi Sosial Edisi 10. Jakarta : McGraw-Hill.

Nandini, Mutiara. (2013).Hubungan Antara Regulasi Emosi Dengan Problem

Focused Coping Pada Taruna Tingkat III Akademik Kepolisian Semarang.

Semarang : Universitas Diponerogo.

Nasilah, Siti. (2015). Integrasi Diri Sebagai Konsep Mental Orang Melayu

Riau.Jurnal Psikologi, Vol.11 No.1

Pisani, Lulutiana. (2017). Skripsi Hubungan Antara Regulasi Diri Dengan

Kecenderungan Pembelian Impulsif Pada Remaja Akhir Terhadap Produk

Barang.Yogyakarta : Fakultas Psikologi.

Rahayu, Lin tri. (2009).Psikoterapi Prespektif Islam & Psikologi Kontemporer.

Malang: UIN-Malang Press.

Rachmah, Dwi Nur. (2015).Regulasi Diri dalam Belajar pada Mahasiswa yang

Memiliki Peran Banyak.Jurnal Psikologi, Vol. 42, No 1.

Rahardjo, Susilo. (2015). Pemahaman Individu Teknik Notes. Jakarta : Kencana.

Rahman, Agus Abdul. (2013). Psikologi Sosial integrasi Pengetahuan Wahyu dan

Pengetahuan Empiris. Jakarta : PT RajaGrafindo Persada.

Rauf, Hasmiyah A. (2003). Bebas dari Segala Bentuk Stres.Jakarta : PT Serambi

Ilmu Semesta.

Rivai,Veithzal. (2003).Kepemimpinan dan Perilaku Organsisasi Edisi Ketiga.

Jakarta : PT RajaGrafindo Persada.

Romaderia, Avvena Arreola. (2018). Strategi Koping Terhadap Stres Dengan

Regulasi Diri Dalam Belajar Pada Mahasiswa Tingkat Pertama. Jurnal

Empati : Vol.7 No. 3.

136

Romany dan Sihite. (2007).Perempuan, Kesetaraan, keadilan Suatu Tinjauan

Berwawasan Gender. Jakarta : PT RajaGrafindo Persada.

Saam, Zulfan & Sri Wahyuni. (2014). Psikologi Keperawatan. Jakarta : PT

RajaGrafindo Persada.

Safaria, Triantoro & Norfans Eka Saputra. (2009). Manajemen Emosi Sebuah

Panduan Cerdas Bagaimana Mengelola Emosi Dalam Hidup Anda.Jakarta

: Sinar Grafika Offest.

Santoso, Yudi. (2007). Teori Perkembangan Konsep dan Aplikasi. Yogyakarta :

Pustaka Pelajar.

Santoso. Shinta Larasaty.(2015).Hubungan Regulasi Diri Dengan Coping Stres

Berfokus Masalah Pada Pengurus Ormawa FIP UNY . Yogyakarta.

Setiawan, Santy dkk. (2017). Statistika II Edisi Revisi.Yogyakarta: CV ANDI.

Sudjana. (2009).Teknik Analisis Regresi dan Korelasi Bagi Para Peneliti.

Bandung: Tarsito.

Sugiyono. (2013). Metode Penelitian Kualitatif, Kualitatif Dan R&D. Bandung :

Alfabeta.

Sugiyono. (2014). Metode Penelitian Kombinasi (Mixed Methods). Bandung :

Alfabeta.

Surfiana, Risa. (2018). Regulasi Diri (self Regulation) Perempuan Karir.

Ponorogo : IAIN Ponorogo.

Suryabrata, Sumadi. (2008).Psikologi Pendidikan. Jakarta : PT RajaGrafindo

Persada.

Thalib, Syamsul Bachri. (2010).Edisi Revisi Psikologi Pendidikan Berbasis

Analisis Empiris Aplikatif. Jakarta : Kencana.

Wibowo,Tri. (2011).Learning and Instruction : Teori dan Aplikasi edisi Keenam.

Jakarta : Kencana.

Widyasrini, Jati Uji Sekti. (2016). Konflik Peran Ganda, Coping Stress dan

Dukungan Sosial Sebagai Prediktor Kesejahteraan Hidup pada Perawat.

Surakarta : Universitas Muhamadiyah Surakatra.

Wijono, Susanto. (2010). Edisi Revisi Psikologi Industri & Organisasi Dalam

Suatu Bidang Gerak Psikologi Sumber Daya Manusia. Jakarta : Kencana.

Yusuf, Syamsu. (2018).Kesehatan Mental Perspektif Psikologis dan

Agama.Bandung : PT Remaja Rosdakarya.

137

LAMPIRAN

138

Lampiran 1. Skala Regulasi Diri dan Coping Stress.

Pengantar

Yth. Mahasiwi STAI Muhamad Raha.

Saya Wa Ode Ratnasari Milhatul Arifah Said, Mahasiswi IAIN Kendari

jurusan Bimbingan dan Penyuluhan Islam angkatan 2016 akan melakukan survei

kepada mahasiswi yang mempunyai multi peran yaitu berkerja dan telah menikah.

Survei ini bertujuan untuk mendapatkan data yang berguna untuk

mengembangkan kinerja mahasiswi STAI Syarif Muhammad Raha yang

mempunyai multi peran. Untuk itu, dimohon kesediaannya mengisi angket yang

telah disediakan.

Survei ini tidak memiliki keterkaitan dengan Universitas ataupun Fakultas,

sehingga diharapkan dapat mengisi dengan jujur dan apa adanya sesuai gambaran

keadaan saat ini. Skala ini terbagi menjadi dua bagian. Sebelum memulai

pengisian skala, silahkan mengisi identitas terlebih dahulu. Terimakasih atas

kesediaannya.

Lembar Identitas.

Nama :

Usia :

Semester :

Pekerjaan :

Jabatan :

PNS/ Non PNS :

Usia pernikahan :

Jumlah anak :

Usia anak :

Jumlah Anggota kelurga di dalam rumah :

Alasan kuliah lagi :

139

NO HP :

SKALA 1

NO PERTANYAAN STS TS S SS

1 Dalam berperilaku saya memegang teguh norma

yang berlaku.

2 Hal-hal yang saya lakukan tidak saya perhatikan.

3 Saya tahu kelemahan saya.

4 Saya memiliki tujuan yang jelas dalam memilih

untuk kuliah dan berkerja.

5 Saya tidak memikirkan apa yang telah saya lakukan.

6 Saya memikirkan bagaimana menyeimbangkan

tujuan kuliah dan berkerja.

7 Hal-hal yang saya lakukan, tidak saya ketahui

manfaatnya.

8 Saya melakukan sesuatu semata-mata berdasarkan

keinginan saja.

9 Saya mampu mengukur keberhasilan yang saya

capai.

10 Saya memberi penghargaan kepada diri saya atas

prestasi yang saya capai.

11 Saya malas mengingat apapun tentang kegagalan

saya.

12 Saya merasa tidak memiliki keahlian khusus disuatu

bidang.

13 Kegiatan saya “mengalir” begitu saja tanpa tujuan

yang pasti.

14 Saya dapat menilai sendiri hal yang saya lakukan.

15 Saya merasa keberhasilan-keberhasilan saya tidak

memberi efek apapun pada pencapaian tujuan saya.

16 Saya tahu kelebihan diri saya.

17 Saya mampu menilai baik/buruk perilaku saya

18 Saya memikirkan kekurangan apa yang membuat

sesuatu gagal saya capai.

19 Saya dapat mempertimbangkan prioritas dalam

kegiatan-kegiatan saya.

20 Saya paham seberapa jauh saya bertindak.

21 Kegagalan yang saya alami tidak saya gunakan untuk

memperbaiki diri saya

22 Saya menghitungkan peluang berdasar kemampuan

diri.

23 Ketika ada tugas kuliah, pekerjaan kantor dan

pekerjaan domestik secara bersamaan, saya

memikirkan kembali tujuan tiga hal tersebut.

STS Sangat Tidak Setuju

TS Tidak Setuju

S Setuju

SS Sangat Setuju

140

24 Bagi saya, keberhasilan menjadi penguat untuk

meningkatkan kemampuan diri saya.

SKALA 2

NO PERTANYAAN STS TS S SS

1 Saya mencari tahu penyebab stres yang saya alami.

2 Saya tidak menunda-nunda dalam menyelesaikan

masalah.

3 Saya terbiasa bertindak langsung tanpa rencana.

4 Saya fokus pada masalah yang ingin saya selesaikan.

5 Saya menghubungi teman-teman yang mempunyai

andil dalam masalah saya.

6 Stres yang saya alami saya biarkan begitu saja.

7 Saya memikirkan secara rinci langkah-langkah

pemecahan masalah saya.

8 Saya malas berbicara dengan orang yang bermasalah

dengan saya.

9 Saya memikirkan beberapa cara untuk menangani

masalah saya.

10 Dari pada memikirkan masalah, saya justru memilih

mencari hiburan.

11 Saya melakukan apa yang harus saya lakukan saat itu

juga.

12 Saya menyelesaikan masalah saya satu persatu untuk

mengatasi stres.

13 Saya mencoba mencari pertimbangan dari seseorang

tentang apa yang harus saya lakukan.

14 Saya berkonsentrasi pada tindakan yang saya

lakukan.

15 Yang saya pikirkan adalah setiap masalah saya ada

jalan keluarnya.

16 Saya memastikan tidak memperburuk keadaan

dengan tidak bertindak gegabah.

17 Ketika mendapat masalah, saya cenderung cuek saja.

18 Nasihat orang lain tidak memberi pengaruh bagi

masalah saya.

19 Saya menggali pengalaman dari seseorang yang

memiliki masalah yang sama dengan saya.

20 Untuk pemecahan masalah saya, saya meminta

masukan orang lain.

21 Sebelum bertindak saya berpikir dulu.

22 Saya tidak yakin orang lain paham untuk dapat

membantu masalah saya.

141

Lampiran 2; Rekapitulasi Data Skor Regulasi Diri

NR NAMA X1 X2 X3 X4 X5 X6 X7 X8 X9 X10 X11 X12 X13 X14 X15 X16 X17 X18 X19 X20 X21 X22 X23 X24 ∑ Kategori

1 Rosmawati 3 3 3 3 3 4 4 3 4 2 1 3 2 2 3 3 1 3 4 3 3 3 3 4 70 Sedang

2 Agustina 4 3 3 4 4 4 4 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 4 77 Sedang

3 Sitti Arny 4 3 3 4 3 3 4 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 4 75 Sedang

4 Wa Ode Sitti Hariana 4 3 3 2 2 4 3 3 3 3 2 2 1 4 3 3 4 4 4 3 3 3 3 4 73 Sedang

5 Novita Sari 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 2 3 4 3 4 2 3 3 3 3 4 3 3 3 72 Sedang

6 Sitti Rahmatia 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 73 Sedang

7 Diana Dewi 4 3 3 4 3 4 4 4 3 3 1 4 4 4 4 4 4 3 4 4 0 4 3 4 82 Tinggi

8 Wa Isa 3 3 3 3 3 2 3 2 2 3 2 3 3 2 2 3 3 3 3 3 4 3 3 3 67 Sedang

9 Putri Zainab Zainal 4 3 3 4 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 4 74 Sedang

10 Ayu Andira 3 3 3 3 4 3 4 4 2 3 3 4 3 3 2 3 3 3 2 3 4 3 3 4 75 Sedang

11 Rinawati 4 4 3 4 4 4 4 3 3 3 2 4 4 3 3 4 3 3 4 3 3 3 3 4 82 Tinggi

12 Juliati 4 3 3 3 3 3 4 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 74 Sedang

13 Wa Ode Nurnani 3 2 3 4 3 3 0 3 4 3 2 2 3 3 2 3 3 2 3 3 3 3 3 3 66 Sedang

14 Sariwanti 2 2 3 0 2 3 3 2 3 3 2 1 1 4 0 4 4 3 3 3 2 3 3 3 59 Kurang

15 Wa Haluwi 3 3 3 3 3 3 3 2 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 71 Sedang

16 Wa Ode Jai 3 3 3 4 3 4 3 2 2 2 1 1 3 2 1 2 2 2 3 2 1 3 3 4 59 Kurang

17 Aznida 4 2 3 4 3 3 4 0 2 2 3 2 3 3 3 2 3 3 3 3 3 3 4 4 69 Sedang

18 Nurhayani 3 3 3 4 4 3 4 4 3 3 3 4 4 3 3 3 4 3 3 3 4 3 4 4 82 Tinggi

19 Sarfa 4 4 4 4 4 4 4 4 3 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3 4 4 92 Tinggi

20 Wa Ode Munira 4 4 3 4 4 3 3 4 3 4 1 3 4 0 4 4 4 1 2 3 3 3 2 4 74 Sedang

REKAPITULASI DATA SKOR REGULASI DIRI

142

21 Teti Elian 3 4 3 3 4 3 3 2 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 71 SEDANG

22 Wa Suhania 4 4 3 4 4 3 4 3 2 3 4 3 0 1 4 3 3 3 4 3 4 3 3 4 76 SEDANG

23 Wa Salumia 4 4 3 4 3 4 3 4 3 4 3 2 3 3 3 3 3 3 4 3 4 3 3 4 80 TINGGI

24 Sutami Ningsih 4 4 3 4 4 4 4 4 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 81 TINGGI

25 Sri Rismalianti 4 4 3 4 4 4 4 4 2 3 4 4 4 4 4 4 4 3 4 4 4 3 4 4 90 TINGGI

26 Asrawati 3 3 3 4 4 3 0 3 2 1 3 3 4 2 3 3 2 3 4 3 3 3 3 4 69 SEDANG

27 Karni 4 2 0 4 4 4 3 2 0 2 2 0 2 3 2 2 1 2 1 2 2 4 3 4 55 KURANG

28 Wd. St. Murni 4 4 4 4 4 4 4 1 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 93 TINGGI

29 Marhani 3 4 4 4 3 4 4 3 2 2 3 2 3 3 3 2 3 3 3 3 4 3 4 4 76 SEDANG

30 Afiana 4 4 3 4 4 3 4 4 3 4 4 4 4 3 2 3 2 3 3 3 3 3 4 4 82 TINGGI

31 Wa Ode Sakti 4 4 3 4 4 3 4 3 2 2 3 3 4 1 4 2 3 4 4 3 4 3 4 3 78 TINGGI

32 Sitti Nurliana 4 3 3 4 3 4 3 3 4 3 3 3 3 3 4 4 3 4 4 3 4 4 4 4 84 TINGGI

33 Wa Ode Suniyah 4 4 4 3 3 3 4 3 3 3 1 2 3 4 2 4 4 2 3 3 4 3 2 3 74 SEDANG

34 Wa Tima 4 4 4 3 4 4 4 4 2 3 4 3 0 2 3 2 3 4 3 3 4 4 3 4 78 TINGGI

35 Rosna 0 4 4 4 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 3 4 4 3 4 4 1 3 3 3 82 TINGGI

36 Wa Ode Murni 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 0 3 3 3 3 69 SEDANG

37 Saharia 4 4 4 4 4 4 4 1 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 93 TINGGI

38 Sitti Jumaria Djafar 4 3 3 4 3 4 4 3 3 4 4 4 3 3 3 2 3 3 3 3 4 4 4 4 82 TINGGI

39 Hardina 4 3 3 4 4 4 3 3 3 2 4 3 4 4 1 3 4 3 3 3 3 3 3 4 78 TINGGI

40 Sarti 3 4 2 1 4 4 4 4 3 3 2 4 4 3 2 3 3 2 3 3 4 3 3 3 74 SEDANG

143

Lampiran 3 ; Rekapitulasi Data Skor Coping Stress

NR NAMA Y1 Y2 Y3 Y4 Y5 Y6 Y7 Y8 Y9 Y10 Y11 Y12 Y13 Y14 Y15 Y16 Y17 Y18 Y19 Y20 Y21 Y22 ∑ Kategori

1 Rosmawati 2 3 3 3 2 3 4 3 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 63 SEDANG

2 Agustina 3 3 3 3 2 2 3 1 3 2 3 2 2 3 3 3 2 3 3 3 3 3 58 SEDANG

3 Sitti Arny 3 3 4 3 2 2 3 1 3 2 3 2 2 3 3 3 2 3 3 3 3 2 58 SEDANG

4 Wa Ode Sitti Hariana 3 4 1 4 2 3 3 2 4 3 3 4 3 3 4 3 3 2 3 2 4 2 65 SEDANG

5 Novita Sari 3 3 3 3 3 2 3 1 3 2 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 2 60 SEDANG

6 Sitti Rahmatia 3 3 3 3 3 2 3 1 3 2 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 3 2 60 SEDANG

7 Diana Dewi 3 4 4 3 3 4 3 2 3 2 3 3 3 3 2 4 2 2 3 3 4 2 65 SEDANG

8 Wa Isa 3 3 4 3 3 2 3 1 3 2 3 3 3 3 3 3 2 4 3 3 3 2 62 SEDANG

9 Putri Zainab Zainal 3 3 3 3 2 2 3 1 3 2 3 2 2 3 3 3 2 3 3 3 3 2 57 SEDANG

10 Ayu Andira 1 3 3 3 3 4 3 2 4 2 3 1 3 3 4 4 3 4 3 4 4 3 67 SEDANG

11 Rinawati 3 3 4 3 3 2 3 3 3 2 3 4 3 4 4 3 3 3 3 3 4 2 68 SEDANG

12 Juliati 3 3 3 3 2 3 3 3 3 2 4 3 3 3 3 3 3 4 3 3 4 3 67 SEDANG

13 Wa Ode Nurnani 2 3 3 3 3 2 3 2 3 3 3 3 2 3 3 3 2 3 2 3 2 3 59 SEDANG

14 Sariwanti 3 3 2 3 3 4 1 4 1 2 3 3 3 3 3 2 2 3 2 2 3 2 57 SEDANG

15 Wa Haluwi 3 3 2 3 2 3 3 3 3 2 3 3 2 3 3 3 3 2 2 2 3 2 58 SEDANG

16 Wa Ode Jai 1 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 2 3 3 3 3 3 3 2 3 3 3 61 SEDANG

17 Aznida 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 2 3 3 1 64 SEDANG

18 Nurhayani 3 3 3 3 2 4 3 4 3 3 2 4 3 3 4 3 3 3 3 4 3 4 70 SEDANG

19 Sarfa 3 4 4 4 2 4 4 3 4 3 4 3 2 4 4 4 3 3 2 2 4 2 72 TINGGI

20 Wa Ode Munira 2 1 2 4 2 2 1 3 3 1 3 1 2 1 4 2 3 3 4 3 4 2 53 KURANG

REKAPITULASI DATA SKOR COPING STRESS

144

21 Teti Elian 3 3 3 3 1 3 3 3 3 2 3 3 3 3 3 2 3 3 1 3 3 3 60 SEDANG

22 Wa Suhana 3 3 3 3 3 4 4 4 3 3 2 3 3 3 4 3 4 4 3 3 3 3 71 SEDANG

23 Wa Salumia 3 4 3 2 3 3 3 3 4 1 3 4 3 3 4 3 3 4 3 4 4 3 70 SEDANG

24 Sutami Ningsih 3 3 3 3 3 4 4 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 68 SEDANG

25 Sri Rismalianti 4 4 3 4 3 4 1 2 2 4 3 4 4 4 4 4 2 1 4 3 4 3 71 SEDANG

26 Asrawati 2 3 3 3 1 2 3 2 3 3 3 3 2 4 3 3 3 2 3 3 3 4 61 SEDANG

27 Karni 4 1 3 2 3 1 3 2 2 2 4 3 3 4 3 2 3 3 2 3 3 3 59 SEDANG

28 Wa Ode Sitti Murni 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 82 TINGGI

29 Marhani 3 4 3 3 3 3 4 2 4 3 4 4 3 4 4 4 3 3 3 3 4 3 74 TINGGI

30 Afiana 3 3 2 4 3 4 3 2 3 1 3 4 4 4 4 3 2 2 2 4 4 2 66 SEDANG

31 Wa Ode Sakti 3 3 4 3 3 3 3 3 4 2 2 3 3 3 4 4 3 3 3 3 3 3 68 SEDANG

32 Sitti Nurliana 4 4 3 4 3 4 4 3 4 4 4 4 2 4 4 4 4 3 3 3 4 3 79 TINGGI

33 Wa Ode Suniyah 3 4 3 4 2 4 3 3 3 2 3 4 3 4 5 3 3 2 2 2 4 3 69 SEDANG

34 Wa Tima 4 3 4 3 3 3 4 4 3 3 2 4 3 2 4 3 4 4 2 2 4 4 72 TINGGI

35 Rosna 3 4 4 3 2 3 3 3 3 3 2 3 3 3 4 3 4 3 1 3 3 3 66 SEDANG

36 Wa Ode Murni 3 3 3 3 3 3 4 3 4 3 3 4 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 70 SEDANG

37 Saharia 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 82 TINGGI

38 Sitti Jumaria Djafar 3 4 4 4 3 4 4 3 4 4 4 4 2 4 4 4 4 3 2 3 4 2 77 TINGGI

39 Hardina 3 4 3 4 4 4 3 1 4 2 3 3 3 3 4 3 3 4 1 4 4 4 71 SEDANG

40 Sarti 1 3 2 3 1 2 3 4 2 2 3 3 3 3 3 3 4 2 1 1 3 2 54 KURANG

145

Lampiran 4 Uji Normalitas.

One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test

Regulasi Diri Coping Stress

N 40 40

Normal Parametersa,b

Mean 75.78 65.85

Std. Deviation 8.550 7.227

Most Extreme

Differences

Absolute .108 .099

Positive .108 .099

Negative -.089 -.060

Test Statistic .108 .099

Asymp. Sig. (2-tailed) .200c,d

.200c,d

a. Test distribution is Normal.

b. Calculated from data.

c. Lilliefors Significance Correction.

d. This is a lower bound of the true significance.

Lampiran 5. Uji Linearitas

Correlations

Regulasi Diri Coping Stress

Regulasi Diri Pearson Correlation 1 .691**

Sig. (2-tailed) .000

N 40 40

Coping Stress Pearson Correlation .691**

1

Sig. (2-tailed) .000

N 40 40

**. Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).

Lampiran 6. Hasil Uji Hipotesis Anova Table

Sum of Squares df

Mean Square F Sig.

Coping Stress * Regulasi Diri

Between Groups

(Combined) 1595,600 20 79,780

3,433

,005

Linearity 971,969 1 971,969 41,829 ,000

Deviation from Linearity

623,631 19 32,823 1,413 ,229

Within Groups 441,500 19 23,237

Total 2037,100 39

146

Lampiran 7. Pedoman Wawancara

NAMA :

USIA :

PEKERJAAN :

JUMLAH ANAK :

USIA ANAK :

PEKERJAAN SUMI :

A. Regulasi Diri.

1. Apakah ibu memiliki jadwal sebagai informasi awal setiap harinya untuk

mengatur waktu ? ataukah kegiatan yang ibu lakukan berjalan begitu saja tanpa

adanya jadwal yang direncanakan?

2. Lalu bagaimana cara yang ibu lakukan agar beban yang dihadapi dapat

terselesaikan sekaligus ?

3. Kalau ibu punya beban yang berat, apakah kira-kira apa yang ibu lakukan harus

menyelesaikan masalah kantor dulu, masalah dirumah ataukah masalah di

kampus ?

4. Kalau ibu sudah mengambil jalan keluar atau keputusan, bagaimana ibu bisa

menerima resiko dari keputusan yang diambil ?

5. Lalu, apa saja rencana yang sudah ibu lakukan agar kegiatan yang lain tidak

bertabrakan dan menggangu aktifitas anda ?

6. Apakah ibu merasa puas dengan apa yang sudah menjadi pilihan?ataukah ibu

merasakan keraguan?

7. Apakah ibu mendapatkan perbandingan diri ketika mengatur segala aktifitas

dengan tidak mengaturnya ?

147

B. Coping Stress.

1. Ibu, Setelah kuliah lagi, apakah beban yang dihadapi ada yang baru ?

2. Seperti apa bebannya, bu?

3. Apa yang mendorong ibu untuk tetap kuliah dan berkerja ?

4. Bagaimana tanggapan suami bu, ketika memilih kuliah dan berkerja ?

5. Kalau anak-anak tanggapannya seperti apa,bu ? kalau teman-teman kantor ?

6. Apakah ibu punya cara sendiri untuk mengurangi beban yang dihadapi?

misalnya dengan menghindar dari situasi yang tidak menyenangkan ataukah

tidak memikirkan masalah tersebut ?

7. Bagaimana cara ibu memaknai semua beban yang ibu jalani ?

8. Apakah ibu menerima segala masalah yang dihadapi dengan memikirkan jalan

keluarnya ?

9. Apakah cara yang ibu lakukan dapat terwujud atau dipraktekan ataukah hanya

sekedar dipikirkan saja ?

10. Ketika ibu merasakan beban yang berat, apakah ibu pernah curhat kepada orang

terdekat atau terpercaya, dan ustazah? Trus ke dokter atau tokoh agama ?

11. Ketika ibu mendapatkan beban yang sama, apakah ibu melakukan cara yang

sebelumnya?atau mengambil cara lain dalam megurangi beban ibu ?

12. Apakah sepanjang perjalanan ibu, solusi atau cara ibu mengurangi beban yang

ibu rasakan, ada perubahan ? apa yang mendorong ibu untuk melakukan

perubahan setiap masalah yang dihadapi?

148

C. Faktor Yang Menghambat Regulasi Diri dan Coping Stress

1. Apakah dalam cara mengatur diri, terjadi begitu saja ataukah ibu memiliki

pemahaman atau pengetahuan tentang pengelolaan diri ?

2. Apakah keluarga atau lingkungan sekitar membantu ibu dalam menentukan atau

mendorong ibu dalam memilih apa yang harus ibu lakukan ?

3. Jika dalam memecahkan masalah, apakah ibu mendapatkan dukungan dari orang

sekitar? Seperti suami atau anak ? apa yang mereka lakukan untuk mengurangi

beban tersebut ?

4. Apakah dalam memecahkan masalah, apakah terjadi begitu saja ? ataukah ibu

mencari cara lain misalnya dengan membaca buku, bertanya kepada orang yang

berpengalaman, atau mencari di Internet ?

5. Apakah ibu pernah memikirkan, bahwa apa yang ibu pikirkan itu salah/benar ?

(memikirikan pikirannya lagi).

6. Ibu, pernah mengendalikan situasi diri ATAU mengendalikan orang lain ? (saya

tidak boleh marah, karena kalau saya marah akan begini), (memberi tahu orang

lain).

7. Apakah selama kuliah dan berkerja ada gaya hidup ibu yang berubah ? apakah

lebih mengarah pada yang baik atau yang buruk ?

8. Ketika ibu mendapatkan masalah, apakah ibu memikirkan masalahnya atau

menenagkan diri dulu?

149

Lampiran 8 : Dokumentasi Wawancara.

150

151

152

153

DAFTAR RIWAYAT HIDUP

Wa Ode Ratnasari Milhatul Arifah Said, Lahir pada tanggal 17 Mei

1997, di kota Raha Kabupaten Muna Sulawesi Tenggara. Penulis

merupakan anak ke 1 dari 3 bersaudara, dari pasangan Said Abubakar

dan Dra. Marlia.

Penulis pertama kali masuk pendidikan formal di TK Perwanida III Raha pada tahun

2002 dan tamat pada tahun 2003. Pada tahun yang sama yaitu 2003 penulis melanjutkan

pendidikan ke SD N 15 Katobu Kabupaten Muna dan tamat pada tahun 2010. Pada

tahun yang sama pula yaitu 2010 penulis melanjutkan pendidikan ke SMP N 2 Raha dan

tamat pada tahun 2013. Setelah tamat di SMP penulis melanjutkan pendidikan di MAN

1 Muna dan tamat pada tahun 2016. Dan pada tahun 2016 penulis terfdaftar sebagai

mahasiswi di Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Kendari, Fakultas Ushuluddin Adab

dan Dakwah (FUAD), Program Studi Bimbingan dan Penyuluhan Islam (BPI) melalui

Seleksi Prestasi Akademik Nasional Perguruan Tinggi Keagamaan Islam Negeri

(SPAN-PTKIN).