TIPS MENJAGA KESEHATAN MATA
Kelompok 4 Baksos 2014
Kenapa sih kita harus menjagamata kita?
Agar bisa lebih beraktivitas dengan baik untuk gapai cita
cita!
10 Cara Menjaga Kesehatan Mata
Bagaimana caranya kitamerawat mata?
1. Perhatikan jarak membaca
Jarak membaca yang baik adalah 30 cm
2. Membaca dengan penerangan yang cukup
3. Perhatikan posisi saat membaca
5. Istirahatkan mata
Dengan melihat benda berwarna hijau, bisa mengurangi kelelahan mata
7. Pakai kacamata hitam di cuaca yang terik
8. Makan makanan yang baik untuk kesehatan mata
9. Periksa mata secara rutin
Agar terhindar dari penyakit yang bisa menyerang mata sewaktu-waktu.
10. Jangan gunakan gadget berlebihan
Jangan berlebihan