buku saku uks

BUKU SAKU

DOKTER KECIL

UNTUK SISWA SD/MI

JAMES JEFERSON TALLO

U K S

PUSKESMAS AMARASI SELATAN 2014

DAFTAR ISI

Hal BAB I U K S .................................................................................................................. BAB II DOKTER KECIL ................................................................................................... A. Pengertian B. Kriteria Peserta C. Tugas & Kewajiban Dokter Kecil D. Kegiatan Dokter Kecil BAB III KESEHATAN LINGKUNGAN ................................................................................ A. Lingkungan Sehat B. Rumah Sehat C. Air Bersih D. Jamban Sehat E. Sampah/limbah BAB IV G I Z I ................................................................................................................. A. Fungsi Makanan B. Zat Gizi C. Warung Sekolah D. KMS-AS BAB V KESEHATAN GIGI DAN MULUT .......................................................................... A. Bentuk Gigi B. Penyakit Gigi C. Perawatan Gigi D. KMS-AS BAB VI KESEHATAN MATA ............................................................................................ A. Bagian Mata B. Penyakit Mata C. Perawatan Perawatan BAB VII PENCEGAHAN PENYAKIT MENULAR ................................................................. A. Penyakit Menular Langsung B. Penyakit Menular Melalui Binatang C. Imunisasi D. KMS-AS BAB VIII PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN (P3K) ...................................... BAB IX IMUNISASI BAB X OBAT SEDERHANA A. Penggolongan Obat B. Jenis Obat Sederhana LAMPIRAN A. Istilah-istilah kesehatan terkini

KATA PENGANTAR

Dengan mengucapkan puji syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa, Buku Saku Dokter

Kecil bagi siswa Sekolah Dasar telah selesai disusun dan diterbitkan oleh Puskesmas Amarasi Selatan I. Tujuan disusunnya buku saku ini adalah untuk membantu siswa agar dapat menumbuhkembangkan potensi dan partisipasi anak sekolah di bidang kesehatan. Hal ini merupakan salah satu upaya untuk menurunkan angka kesakitan dan angka kematian serta untuk membantu memecahkan permasalahan kesehatan lainnya di sekolah.

Masalah kesehatan merupakan masalah yang sangat kompleks, untuk itu diperlukan upaya yang menyelutuh dan bersama-sama dengan berbagai elemen mayarakat untuk mengatasinya. Poliklinik Kesehatan Desa merupakan sentra dari pembangunan kesehatan di desa sekaligus unit pelayanan kesehatan swadaya yang didirikan dari, oleh dan untuk masyarakat yang diharapkan mampu menjadi agent yang membantu perwujudan Desa Sehat, yang selanjutnya akan berkembang menciptakan Kecamatan Sehat dan seterusnya menjadi Amarasi Selatan Sehat 2015.

Buku ini disusun sebagai pegangan Dokter Kecil di sekolah, sebagai panduan bagi petugas kesehatan. Akhir kata semoga buku ini bermanfaat bagi Dokter Kecil dan masyarakat pada umumnya.

Ttd.

Penyusun

1 Buku Saku Dokter Kecil [email protected]#2014

U K S ( Usaha Kesehatan Sekolah )

Pengertian UKS

Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) adalah upaya terpadu lintas program dan lintas sector dalam rangka meningkatkan derajat kesehatan serta membentuk perilaku hidup sehat anak usia sekolah yang ada di sekolah dan perguruan agama.

Tujuan UKS

Umum Meningkatkan prestasi belajar peserta didik melalui peningkatan derajat kesehatan

Khusus

Meningkatkan penget,sikap & ktrampilam hidup sehat

Memandirikan berperilaku hidup sehat

Meningkatkan peranserta dlm peningkatan kes.di sekolah,rumah tangga & lingkungan

Meningkatkan ketrampilan hidup sehat peserta didik agar mampu melindungi diri thd pengarih Napsa,kenakalan remaja, peny.menualr HIV/AIDS

Visi dan Misi UKS

Visi : UKS SEBAGAI PONDASI PEMBANGUNAN BERWAWASAN KESEHATAN.

Misi :

Mendorong kemandirian masyarkat sekolah untuk hidup sehat serta tercapai normat hidup sehat

Mengembangakan dan meningkatkan pelayanan kesehatan sekolah paripurna yang bermutu.

Menggalang dan meningkatkan partisipai semua warga sekolah, lintas sektor dan lintas program

Meningkatnya pembinaan dan pengembanganUKS melalui kerjasama lintas sektor dan lintas program.

Sasaran

Peserta didik

Masyarakat sekolah

Orang tua murid, Komite Sekolah & Masyarakat


Logo UKS

Segitiga sama sisi, dengan

lingkaran yang menyinggung ketiga sisinya, dan tulisan UKS secara vertical dan horizontal,

huruf K tepat di tengah.

SEGITIGA SAMA SISI Menggambarkan tiga program pokok UKS, yaitu : 1. Pendidikan Kesehatan 2. Pelayanan Kesehatan 3. Pembinaan Lingkungan Sekolah Sehat LINGKARAN : Menggambarkan bahwa Program UKS dilaksanakan secara terpadu oleh seluruh sektor terkait. TULISAN UKS : YANG DITULIS SECARA VERTIKAL DAN HORIZONTAL: Menggambarkan bahwa UKS dilaksanakan mulai dari TK/RA sampai SLTA/MA, serta dilaksanakan secara berjenjang dari sekolah/madrasah sampai pusat secara terkoordinasi baik antara sekolah dengan Tim Pembina, Tim Pembina UKS dibawahnya dengan yang diatasnya maupun antar sesama Tim Pembina UKS yang sejajar.

Program Pokok UKS (TRIAS UKS)

1. Pendidikan Kesehatan o Penyuluhan : oleh Puskesmas, kel. Profesi, org. pemuda, Karang Taruna,

Pramuka PMI dll o Pelatihan kader UKS ( lanjutan prog. Dokcil)

2. Pelayanan Kesehatan o Promotif (peningkatan kesehatan): melalui Pendidikan dan Penyuluhan

Kesehatan o Preventif (pencegahan) :

Pengenalan dini penyakit Penjaringan kesehatan oleh Pet. Pusk Pada siswa kelas I (SD,SMP) Pemeriksaan berkala, kelas 2,3. Observasi Imunisasi : BIAS, TT, DPT, Campak (SD)

o Kuratif (Pengobatan) P3K & P3Psederhana oleh kader UKS/guru UKS Kondisi serius di rujuk ke Puskesmas Bila diperlukan ke RS

o Rehabilitatif ( pemulihan) misal: siswa mata (-) duduk di depan kasus lain apa bila perlu dirujuk ke RS


3. Pembinaan Lingkungan Sekolah Sehat o Lingkungan fisik, missal : menjaga kebersihan kelas dan halaman sekolah,

memperhatiakn pengaturan pencahayaan ( ventilasi ) ruangan, pengaturan jarak, tempat duduk, dan papan tulis, dll.

o Lingkungan mental dan sosial, antara lain : menciptakan suasana hubungan kekeluargaan yang akarab dan erat antara sesama warga sekolah

KRITERIA STANDARD PELAYANAN UKS

1. Minimal Penyuluhan kesehatan, UKGS sederhana, Imunisasi, Pembangunan lingkungan sekolah sehat

2. Standard Minimal + Dokcil, penjaringan kesehatan, pemeriksaan kesehatan rutin/6 bln, pengawasan warung sekolah, UKGS, P3P & P3K

3. Optimal Standard + Dana Sehat, kebun sekolah, UKGS, Konsultasi Kesehatan.

4. Paripurna Optimal + Pemantauan kesegaran jasmani

STRATA UKS

STRATA UKS

I II III IV V Papan nama UKS Guru UKS

Strata I + Ruang UKS

Strata II + Kegiatan Dokcil

Strata III + Dana Sehat

Strata IV + Sumur, WC 1 : 50, Urinoir 1 : 75, Warung sekolah, Kebun, Apotik Hidup, Obat sederhana, Air bersih, Bak sampah, SPAL, Ventilasi cukup, cahaya cukup

STRUKTUR ORGANISASI UKS DASAR HUKUM

Keputusan Bersama Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, Menteri Kesehatan, Menteri Agama dan Menteri Dalam Negeri Nomor: 2/P/SKB/2003, Nomor 1068/Menkes/SKB/VII/2003, dan Nomor MA/230 B/2003, Nomor 4415-404 Tahun 2003 tentang Tim Pembina Usaha Kesehatan Sekolah Pusat;

Tim Pembina UKS Propinsi

Pembina : Gubernur

Ketua I : Kepala Dinas Pendidikan Propinsi

Ketua II : Kepala Dinas Kesehatan Propinsi

Ketua III : Kepala Departemen Agama Propinsi

Ketua IV : Ketua PKK Propinsi


Sekretaris :

Anggota : 1. Unsur Dinas Pendidikan 2. Unsur Puskesmas 3. Unsur Pengawas Pendidikan Agama Islam 4. Unsur PKK 5. Unsur PMI 6. Unsur Dinas/instansi terkait lainnya

Tim Pembina UKS Kabupaten/Kota

Pembina : Bupati/Walikota

Ketua : Wakil Bupati / Wakil Walikota

Ketua I : Kepala Dinas Pendidikan

Ketua II : Kepala Dinas Kesehatan

Ketua III : Kepala Kantor Departemen Agama

Ketua IV :

Sekretaris :


Tim Pembina UKS Kecamatan

Ketua : Camat

Ketua I : Kepala Cabang Dinas Pendidikan

Ketua II : Kepala Puskesmas

Ketua III : Kepala KUA

Ketua IV : Ketua PKK

Sekretaris : Sekretaris Camat



Tim Pelaksana UKS Sekolah SD/MI

Pembina : Kepala Desa / Lurah

Ketua : Kepala Sekolah

Sekretaris I : Guru Pembina UKS

Sekretaris II : Ketua Komite Sekolah/Majelis Madrasah

Anggota : 1. Unsur Pengurus Komite Sekolah 2. Unsur Petugas Puskesmas

Petugas Pelaksana UKS Puskesmas

Bidan Desa setempat 3. Unsur Peserta Didik 4. Unsur Guru/tenaga pendidik.

DOKTER KECIL

Pengertian

Dokter Kecil adalah siswa yang memenuhi criteria dan telah dilatih untuk ikut melaksanakan sebagian usaha pemeliharaan dan peningkatan kesehatan terhadap diri sendiri, teman, keluarga dan lingkungannya.

Tujuan

Umum : Meningkatkan partisipasi siswa dala program UKS Khusus :

Agar siswa menjadi penggerak hidup sehat

Siswa mampu menolong dirinya, keluarga dan orang lain untuk hidup sehat

Kriteria

Telah menduduki kelas 4 SD/MI

Siswa kelas 5 dan 6 yang belum pernah mendapatkan pelatihan “dokter kecil”

Berprestasi di sekolah

Berbadan sehat

Berwatak pemimpin dan bertanggung jawab

Berpenampilan bersih dan berperilaku sehat

Berbudi pekerti baik dan suka menolong

Diijinkan orang tua

Tugas dan kewajiban dokter kecil

Selalu bersikap dan berperilaku sehat.


Dapat menggerakkan sesama teman-teman siswa untuk bersama-sama menjalankan usaha kesehatan terhadap dirinya masing-masing.

Berusaha bagi tercapainya kesehatan lingkungan yang baik di sekolah maupun di rumah.

Membantu guru dan petugas kesehatan pada waktu pelaksanaan pelayanan kesehatan di sekolah.

Berperan aktif dalam rangka peningkatan kesehatan ,antara lain : Pekan kebersihan, Pekan Gizi, Pekan Penimbangan BB dan TB di sekolah, Pekan Kesehatan Gigi, Pekan Kesehatan Mata, dan lain-lain.

KESEHATAN LINGKUNGAN

LINGKUNGAN SEKOLAH

1. Lingkungan Fisik Letak atau lokasi sekolah, bangunan sekolah, ruang ( kelas, guru, UKS, perpustakaan

), halaman dan pagar, taman dan kebun, halaman tempat bermain, lapangan olah raga, kamar mandi dan WC, penyediaan air bersih, tempat sampah, kantin sekolah, saluran air hujan dan air limbah, perabot sekolah.

2. Lingkungan Mental dan sosial a. Pengaturan hari –hari sekolah dan kegiatan belajar mengajar b. Hubungan timbale balik antara guru dan guru, murid dan murid, guru dan murid. c. Hubungan antara orang tua, petugas kesehatan, sekolah , masyarakat sekitar,

Pembina/ pengawas dan pejabat pemerintah.

SANITASI LINGKUNGAN SEKOLAH

Letak atau lokasi sekolah Bangunan sekolah Ruang ( kelas, guru, UKS, perpustakaan ) Halaman dan pagar Taman dan kebun Halaman tempat bermain Lapngan olah raga Kamar mandi dan WC Penyediaan air bersih Tempat sampah Kantin sekolah Saluran air hujan dan air limbah Perabot sekolah


1. Rumah, kelas, sekolah sehat

Berjendela Tidak ada sarang serangga Ada jalan keluar asap Tersedia air bersih Halaman bersih Ada saluran pembuangan air limbah Kandang ternak terpisah Ada peralatan pembersih Ada tempat sampah Ada kamar mandi dan jamban yang sehat

2. Jamban sehat

Cukup lubang angina Cukup penerangan Dinding tidak lembab Lantai bersih tidak licin Tersedia air bersih Ada peralatan pembersih Tidak ada sarang serangga Lubang jambanharus ditutup ( jamban cemplung )

3. Letak bangunan sekolah

Dekat dengan pusat perumahan Agak jauh dari jalan besar yang ramai lalu lintasnya Dekat dengan tanah lapang/ taman Jauh daridaerah pembuangan sampah, industri, pabrik, rel kereta api, rawa-

rawa dan lain – lain yang dapat menggangu ketenangan belajar Letak banguanan sekolah memanjang kurang lebih dari selatan ke utara

4. Halaman sekolah

Halaman sekolah harus selalu kering rata Cukup luas untuk bermaian, minimal 2000 M

2

Ditanami rumput yang selalu dipotong pendek dan sebagian ditanami pohon rindang

Baik bila disediakan tempat untuk kolam ikan, berkebun dan lain – lain kegiatan ekstra kurikuler lainnya

5. Bangunan sekolah

Bangunan sekolah harus mempunyai fondasi yang permanent/ kuat dan kedap air


Lantai banguann terbuat dari bahan – bahan kedap air Dinding bangunan hendaknya rata dan halus supaya mudah dibersihkan Atap bangunan terbuat dari dari bahan yang cukup kuat untuk melindungi anak

– anak dari panas, hujan dan tidak mudah terbakar Banguanan hendaknya dilengkapi dengan ruang guru, ruang rapat, ruang kantor,

ruang penyimpanan barang – barang kesehatan Bangunan sekolah hendaknya dilengkapi dengan tempat bermaian yang beratap

untuk bermain waktu hujan/ panas terik

6. Ruang kelas

Jumlah kelas tergantung jumlah murid. Sebaiknya 1 kelas untuk 35 – 40 orang murid

Ukuran ruang kelas sebaiknya tinggi 4 m, panjang 8 m dan lebar 6 m Lantai terbuat dari bahan kedap air dan tidak retak –retak Dinding rata, halus tidak retak –retak dan berwarna putih Langit – langit terbuat dari bahan yang cukup kuat dan tidak tembus debu Tiap ruang kelas hendaknya dilengkapi dengan 2 buah pintu Luas jendela beserta lobang angina minimal 20% dari luas lantai Waktu istirahat pintu dan jendela harus terbuka Sinar sebaiknya dating dari 2 arah kanan dan kiri

7. Perlengkapan ruang kelas

Papan tulis : harus halus, tidak retak – retak, sedikit mungkin bergelombang, dicat redup ( tidak menyilaukan ), letak mudah dan nyaman dilihat siswa

Meja murid : konstruksi harus sederahana tapi kuat, meja berukuran 40 X 60 dan dibuat sedikit miring kebelakang

8. Persediaan air bersih

Memenuhi persyaratan air bersih : Tidak berbau Tidak berasa Tidak berwarna

9. Kamar mandi, jamban dan peturasan

Kamar mandi, jamban, dan peturasan Jumlah KM/ WC untuk 35 orang murid wanita dan tiap 100 orang murid pria Rasio KM/ WC 1 : 35 murid wanita Rasio KM/ WC 1 : 100 murid pria Jumlah peturasan untuk 30 murid pria Rasio peturasan 1 : 30 murid pria Terpisah antara KM/ WC murid dan guru


10. Ruang UKS

Ruang UKS dengan peralatan sederhana : Tempat tidur Timbangan berat badan, alat ukur tinggi badan, snellen chart Kotak P3K dan obat obat ( betadine, oralit, parasetamol ) Ruang UKS dengan peralatan lengkap : Tempat tidur Timbangan berat badan, alat ukur tinggi badan, snellen chart Lemari obat, buku rujukan, KMS, poster – poster, struktur organisasi, jadwal

piket, tempat cuci tangan/ wastafel, data angka kesakitan murid Ruang UKS dengan peralatan ideal : Tempat tidur Timbangan berat badan, alat ukur tinggi badan, snellen chart Kotak P3K Lemari obat, buku rujukan, KMS, poster – poster, struktur organisasi, jadwal

piket Peralatan gigi, unit gigi Contoh – contoh model organ tubuh, rangka/ torso, dll.

11. WARUNG SEKOLAH SEHAT

Warung sekolah merupakan tempat penjualan makanan yang diorganisir oleh masyarakat sekolah, berada dalam pekarangan sekolah dan dibuka selama hari sekolah.

Makanan warung sekolah tidak berdekatan dengan jamban, kamar mandi dan tempat pembuangan sampah.

Makanan warung sekolah yang disajikan harus memperhitungkan aspek pendidikan gizi dan kesehatan siswa ( bergizi, dimasak dengan benar, bersih, tertutup, segar/ tidak basi, tidak mengandung banyak zat kimia ).


P H B S

( PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT )

PENGERTIAN

Perilaku kesehatan yang dilakukan atas dasar kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dlam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat.

TATANAN PHBS

1. Tatanan Rumah Tangga 2. Tatanan Tempat-Tempat Umum ( TTU ), contoh : pasar, terminal, tempat ibadah dll. 3. Tatanan Institusi Pendidikan. 4. Tatanan Sarana kesehatan 5. Tatanan tempat kerja

1. PHBS TATANAN RUMAH TANGGA MANFAAT RUMAH TANGGA SEHAT :

Setiap anggota keluarga menjadi sehat dan tidak mudah sakit

Anak tumbuh sehat dan cerdas

Anggota keluarga giat bekerja

Pengeluaran biaya rumah tangga dapat ditujukan untuk memenuhi gizi keluarga, pendidikan dan modal usaha untuk menambah pendapatan keluarga

Untuk menilai rumah tangga sehat digunakan alat ukur ( indicator )

b. Indikator Nasional Terdiri dari 7 indikator PHBS dan 3 indikator gaya hidup sehat 7 indikator PHBS

1. Pertolongan persalinan oleh tenaga kesehatan 2. Bayi diberi ASI ekslusif 3. Mempunyai jaminan pemeliharaan kesehatan 4. ketersediaan air bersih 5. Ketersediaan jamban sehat 6. Kesesuaian luas lantai dengan penghuni/ kepadatan hunian 7. lantai rumah bukan tanah

3 indikator gaya hidup sehat 1. Tidak merokok didalam rumah 2. Melakukan aktifitas fisik setiap hari 3. makan buah dan sayur setiap hari


c. Indikator Jawa Tengah dan Kab. Wonogiri Terdiri dari 11 indikator PHBS dan 5 indikator gaya hidup sehat 11 indikator PHBS

1. Persalinan oleh tenaga kesehatan 2. Asi eksklusif 3. Penimbangan balita 4. Gizi seimbang 5. Air bersih 6. Jamban 7. Sampah 8. Kepadatan hunian 9. Lantai rumah 10. JPK ( Jaminan pemeliharaan kesehatan ) 11. PSN ( Pemberantasan Sarang Nyamuk )

5 indikator gaya hidup sehat 1. Aktifitas fisik 2. Tidak merokok 3. Cuci tangan 4. Kesehatan Gigi dan mulut 5. Bebas miras/ narkoba

KETERANGAN ; JAWABAN YA DIBERI NILAI 1 ( SATU ) JAWABAN TIDAK DIBERI NILAI 0 ( NOL ) STRATA PHBS RUMAH TANGGA : SEHAT PRATAMA ( WARNA MERAH ) : apabila nilai antara 0 – 5 SEHAT MADYA ( WARNA KUNING ) : apabila nilai antara 6 – 10 SEHAT UTAMA ( WARNA HIJAU 0 : apabila nilai antara 11 – 15 SEHAT PARIPURNA ( WARNA BIRU ) : apabila nilai 16

2. PHBS TATANAN INSTITUSI PENDIDIKAN Pengertian : Adalah upaya pemberdayaan dan peningkatan kemampuan untuk berperilaku hidup bersih dan sehat di institusi pendidikan Sasaran : Masyarakat sekolah, yaitu : murid, guru, staf/ karyawan dll Tujuan : Meningkatkan perilaku hidup bersih dan sehat di institusi pendidikan Meningkatkan kualifikasi PHBS di tatanan institusi pendidikan Indikator PHBS Institusi Tatanan Sekolah :

Siswa dan guru kukunya pendek dan bersih

Siswa dan guru tidak merokok


Siswa dan guru giginya bersih

Siswa dan guru memakai sepatu

Di sekolah terdapat ruang UKS dengan peralatan PPPK

Di sekolah ada dokter kecil

Di sekolah menjadi anggota dana sehat / JPKM

Di sekolah melaksanakan PSN

Di sekolah siswa dan guru menggunakan air bersih

Di sekolah siswa dan guru menggunakan WC yang bersih dan sehat

Di sekolah siswa dan guru membuang sampah pada tempat sampah

Di sekolah siswa membeli/ jajan makanan yang bersih dan tertutup di warung sekolah

Nilai/ score : variable 1 s/d 12, apabila sudah berperilaku baik maka nilainya 1 ( satu ) dan apabila tidak nilainya 0 ( nol ) Strata PHBS Institusi Sekolah SEHAT PRATAMA : Apabila nilai antar 1 s/d 5 SEHAT MADYA : Apabila nilai antara 6 s/d 9 SEHAT UTAMA : Apabila nilai antara 10 s/d 11 SEHAT PARIPURNA : Apabila nilainya 12

3. PHBS TATANAN TEMPAT IBADAH

INDIKATOR : 1. Bak air bersih 2. Air bersih 3. Jamban/ WC sehat 4. Sampah 5. Saluran pembuangan air (SPAL ) 6. Bebas rokok 7. kotak P3K 8. Penyuluhan rutin


G I Z I

A. SUSUNAN MAKANAN SEHAT Susunan makanan sehat yang dianjurkan adalah yang menjamin keseimbangan zat – zat gizi. Hal ini dapat dicapai dengan mengkonsumsi beraneka ragam makanan setiap harinya, sehingga tiap makanan dapat saling melengkapi dalam zat – zat gizi yang dikandungnya.

B. TIGA FUNGSI/ MANFAAT UTAMA MAKANAN ( TRIGUNA MAKANAN )

Sumber zat tenaga/ energi : nasi, jagung, gandum, kentang, umbi, sagu, roti, mie

Sumber zat pembangun : ikan, telur, ayam daging, kacang, tahu, tempe, susu

Sumber zat pengatur : sayuran, buah – buahan, vitamin, air

C. BAHAN MAKANAN MENGANDUNG ZAT GIZI Karbohidrat, protein, lemak, vitamin, air, mineral/ garam

Karbohidrat/ Hidrat Arang Dinamakan juga pati atau gula. Terdapat dalam bahan makanan : padi-padian, gandum, beras, jagung, roti, mie, singkong, gaplek, kentang, gula dan bahan makanan yang dibuat dari gula seperti manisan, dodol.

1 gram karbohidrat memberikan 4 kalori

Lemak Lemak juga diperlukan untuk melarutkan vitamin A, D, E, K dalam tubuh 1 gram lemak memberikan 9 kalori. Lemak dibagi dalam 2 ( dua ) golongan : Lemak hewani, berasal dari hewan ( lemak sapi, kambing, babi, minyak ikan )

Lemak nabati, berasal dari tumbuh – tumbuhan ( minyak kelapa, santan, jagung, biji bunga matahari, biji kapas, minyak dari kacang tanah, kacang kedelai dan jagung.

Protein Protein dibagi dalam dua golongan : Protei hewani, protein yang berasal dari hewan seperti daging, ikan ayam, telur, susu dan keju Protein nabati, berasal dari tumbuh – tumbuhan seperti kacang – kacangan, kacng tanah, kacang hijau, kacang kedelai, kacang tunggak, kacang buncis, dan koro – koroan Kebutuhan protein bagi orang dewasa adalah 1 gram untuk tiap kg berat badannya. Misalnya : seorang dengan berat badan 60 Kg maka kebutuhan proteinnya 60 gr. Kebutuhan protein anak relative lebih tinggi dari kebutuhan orang dewasa :

Bayi : 3 gram tiap kg berat badan

Anak umur 6 – 12 tahun : 2 gramtiap kg berat badan

Remaja : 1,5 gram tiap kg berat badan

Vitamin


Vitamin adalah zat makanan yang diperlukan untuk mempertahankan kesehatan tubuh. Vitamin dibedakan menjadi 2 :

Larut air : B kompleks dan C Vitamin B kompleks terdiri dari 10 macam vitamin B, antara lain : Vitamin B1 ( thiamin ), B2 ( Riboflavin ), B6 (Pyridoxin)B12 ( Sianocobalamin )

Larut lemak : A, D, E, K

DAFTAR VITAMIN, SUMBER DAN KEGUNAANYA

VITAMIN GUNA KEKURANGAN SUMBER

B1/ Thiamin

Pertumbuhan,menambah nafsu makan, menyempurnakan pencernaan, penggunaan hidrat arang

Penyakit beri - beri Beras tumbuk, kacang hijau, kacang tanah, hati, telur, susu, sayur hijau

B2/ Riboflavin

Untuk pertumbuhan dan pernapasan

Pertumbuahan terganggu, lemah, kesehatan terganggu

Hati, susu, kacang – kacangan, beras tumbuk

Niacin Memelihara kesehatan jaringan tubuh

PELLAGRA ( kulit kasar Beras tumbuk, kacang – kacangan, daging, hati

B12 Pembentukan butir darah merah dan untuk pertumbuhan

Pucat kurang darah, pertumbuhan terganggu

Hati, daging, ikan , kerang

Vit. C Membentuk daya tahan tubuh terhadap infeksi Pembentukan jaringan tubuh Pembentukan butir –butir drah merah

Gusi berdarah, daya tahan tubuh kurang, kulit mudah mengelupas

Buah – buahan, sayuran hijau

Vit. A Untuk kesehatan mata dan pertumbuhan

Buta senja, dapat menyebabkan kebutaan dan mengganggu pertumbuhan

Susu, keju, mentega, minyak ikan, hati kuning telur

Vit. D Pembentuk tulang dan gigi Pembentukan tulang dan gigi tidak sempurna ( Kaki bengkok/ rachitis)

Sinar matahari

Vit. E Untuk kesuburan/ anti kemandulan

Keguguran pada tikus betina dan kemandulan pada tikus jantan

Minyak jagung, beras tumbuk, kecambah, telur, susu, mentega

Vit. K Untuk pembekuan darah Gangguan pembekuan Sayuran berwarna


darah hijau

Vitamin A terdapat dalam 2 bentuk :

Vitamin A

Karotin ( Pro Vitamin A ) yang didalam tubuh diubah menjadi vitamin A Sumber Karotin : sayuran hijau, sayuran kuning dan buah berwarna kuning

Air Guna air :

Bahan Pembangun o Tubuh mengandung 70 % air o Tulang yang keras mengandung 1/3 air o Darah mengandung 4/5 air

Zat pengatur

Pelarut bahan tubuh

Menjaga suhu tubuh agar tetap

Mineral/ garam Mineral dibutuhkan tubuh sebagai zat pembangun dan zat pelindung. Garam dapur adalah jenis garam yang diperlukan tubuh. Mineral lain yang penting adalah besi ( fe), kapur ( kalsium ), dan yodium

Zat besi ( ferrum/ Fe ) Guna : Membentuk zat warna darah ( Hemoglobin/ Hb ) yang terdapat dalam butir – butir darah merah Kekurangan : menyebabkan penyakit anemia ( kurang darah ) Sumber : hati, kuning telor, daging, sayuran hijau dan kacang kacangan Wanita dewasa, ibu hamil, ibu menyusui dan remaja membutuhkan lebih banyak zat besi daripada laki – laki dewasa Kebutuhan zat besi sehari : Anak – anak : 5 – 12 mg Laki – laki : 8 mg Wanita dewas : 10 mg Ibu hamil : 15 mg

Kapur/ Kalsium Guna :

Memperkuat tulang dan gigi

Membantu pembekuan darah pada luka

Membantu pekerjaan syaraf termasuk mengatur denyut jantung Kekurangan : Tulang dan gigi menjadi rapuh Sumber : Susu, teri, kacang – kacangan kering, sayuran hijau Kebutuhan kalsium sehari : Anak anak dibawah 10 tahun : 0,5 gram Anak anak 10 tahun – remaja : 0,7 gram


Orang – orang dewasa : 0,6 gram Wanita hamil dan menyusui : 1,2 gram Yodium Yodium adalah sejenis mineral yangterdapat di alam, baik di tanah maupun di air. Yodium merupakan zat gizi mikro yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan makhluk hidup Guna : membentuk hormone tiroksin yang diperlukan oleh tubuh untuk mengatur pertumbuhan dan perkembangan mulai dari janin sampai dewasa Kekurangan :

Anak kretin ( cebol, cacat mental, IQ rendah )

Penyakit gondok

Pada ibu hamil mengganggu pertumbuhan dan perkembangan janin Sumber : ikan, cumi- cumi, udang, ganggang laut, garam beryodium

D. GIZI SEIMBANG Pedoman umum Gizi Seimbang ( PUGS ) memuat 13 pesan dasar yang harus dilaksanakan agar tercapai kesehatan yang optimal. 13 Pesan dasar tersebut adalah : 1. Makanlah anekaragam makanan 2. Makanlah makanan untuk memenuhi kecukupan energi

Kecukupan energi bagi seseorang, ditandai dengan berat badan yang normal ( ideal ), cara mengetahuinya dapat digunakan Kartu Menuju sehat ( KMS ) untuk balita, anak usia sekolah, ibu hamil dan usia lanjut.

Bagi orang dewasa, digunakan Indeks Massa tubuh ( IMT ) dengan rumus : Berat badan ( kg ) tinggi badan x tinggi badan ( m ) atau BB (kg )/ TB

2 ( m )

Tabel IMT :

KATEGORI IMT

KURUS NORMAL GEMUK

Kekurangan BB tingkat berat Kekurangan BB tingkat ringan IDEAL Kelebihan BB tingkat ringan Kelebihan BB tingkat berat

< 17

17 – 18,5

18,5 – 25

> 25 – 27

> 27


3. Makanlah makanan sumber karbohidrat, setengah kebutuhan energi 4. Batasi konsumsi lemak dan minyak sampai seperempat dari kecukupan energi 5. gunakan garam yodium 6. Makanlah makanan sumber zat besi 7. Berikan ASI saja pada bayi sampai umur 6 bulan ( ASI EKSLUSIF ) 8. Biasakan makan pagi 9. Minumlah air bersih, aman yang cukup jumlahnya 10. lakukan kegiatan fisik dan olahraga secara teratur 11. Hindari minum minuman beralkohol 12. Makanlah makanan yang aman bagi kesehatan 13. Bacalah label pada makanan yang dikemas

E. EKAPAN DAN CARA MAKAN YANG BENAR Makan sebaiknya dilakukan 3 kali sehari yaitu pagi hari ( sarapan ), siang hari, dan malam hari. Makan yang benar :

Makan makanan dengan menu gizi seimbang Makanan bersih, perlatan makan bersih, tangan bersih Makan dikunyah dengan baik Makan dengan tenang tidak terburu – buru, tidak bicara ketika makan

F. MAKANAN YANG TIDAK SEHAT Makanan yang kotor terkena debu, dihinggapi lalat, sudah basi dan makanan yang banyak mengandung zat kimia, zat pengawet dan zat pewarna

G. JUMLAH KEBUTUHAN KALORI FAKTOR PENGARUH KETERANGAN

Umur

Jenis Kelamin Macam Pekerjaan Iklim Tinggi dan berat badan Keadaan individu

: : : : : :

Anak–anak membutuhkan kalori lebih banyak disbanding orang dewasa Laki – laki membutuhkan kalori lebih banyak dibanding wanita Pekerjaan berat ( petani ,kuli ) membutuhkan kalori lebih banyak disbanding pekerja sedang/ ringan ( guru, pegawai kantor ) Negara beriklim dengin membutuhkan kalori lebih banyak disbanding ukuran tubuh kecil Ukuran tubuh besar membutuhkan kalori lebih banyak dibanding ukuran tubuh kecil Wanita hamil membutuhkan lebih banyak kalori


H. JENIS KEADAAN GIZI

GIZI BAIK Ialah apabila seseorang menurut pengukuran tidak menunjukkan adanya kelainan – kelainan menurut suatu norma atau ukuran tertentu. Keadaan gizi dapat ditentukan dengan pengukuran :

Pengukuran antopometri ( BB, TB, LILA )

Pemeriksaan Laboratorium ( darah, urin, tinja )

Pemeriksan klinik ( oleh dokter )

Pemeriksaan dietika ( jenis, jumlah makanan yang dimakan )

GIZI SALAH ( MALNUTRISI ) a. GIZI LEBIH

Berarti makanan yang dimakan lebih dari ukuran yang telah ditentukan ( Kegemukan/ obesitas, kencing manis dll )

b. GIZI KURANG Berarti makanan yang dimakan kurang dari ukuran yang telah ditentukan ( GAKY, KVA, ANEMIA GIZI BEZI )

I. PENYAKIT KEKURANGAN GIZI UTAMA

a. Gangguan Akibat Kekurangan Yodium (GAKY) GAKY adalah sekumpulan gejala yang timbul karena tubuh seseorang kekurangan unsur yodium secara terus menerus dalam jangka waktu yang cukup lama. Kelompok rawan GAKY : ibu hamil, ibu menyusui, bayi dan anak balita, anak-anak usia sekolah serta Wanita Usia subur ( WUS ). Kebutuhan yodium pada WUS : WUS sebagai calon ibu sangat membutuhkan yodium agar janin yang dikandung lahir menjadi bayi yang sehat. Berapa kebutuhan kita akan Yodium ?

Kebutuhan rata-rata per hari ± 1 – 2 mikrogram per kg berat badan

Anak usia 10 tahun membutuhkan garam yodium 1/3 – ½ sendok the per hari

Orang dewasa membutuhkan garm yodium 2/3 sendok the per hari

Ibu hamil dan ibu menyusui dianjurkan ditambah 1 – 1 ¼ sendok the per hari dari kebutuhan orang dewasa

Akibat GAKY :

Gondok

Bayi lahir mati

Keguguran

Gangguan pertumbuhan


Kretinisme, yaitu kerdil dengan 2 atau lebih kelainan antara lain : mata juling, bisu, tuli, cara berdiri dan berjalan khas disertai dengan kemunduran mental.

AKIBAT PALING SERIUS ADALAH PENURUNAN TINGKAT KECERDASAN ( IQ ) YAITU :

Penderita gondok = terjadi penurunan 5 IQ point dibawah normal

Penderita kretin = terjadi penurunan 50 IQ point dibawah normal

Penderita GAKY lain = terjadi penurunan 10 IQ point dibawah normal

Daerah endemik GAKY terjadi penurunan 10 IQ point pada bayi lahir setiap tahun ( IQ normal adalah 110 point )

Cara mencegah kekurangan Yodium

Mengkonsumsi makanan kaya iodium, yaitu makanan dari laut ( sea food ) seperti : kerang, kepiting, ikan laut dsb.

Mengurangi konsumsi makanan yang bersifat goitrogenik atau zat yang mengganggu penyerapan iodium, misalnya : singkong, lobak, kol, sawi

Mengkonsumsi garam iodium dalam makanan sehari-hari sesuai standar 30 – 80 ppm

Minum kapsul minyak iodium setahun sekali ( khusus daerah endemik )

Cara menanggulangi GAKY :

Upaya jangka pendek

Suplementasi yodium distribusi minyak beryodium pada kecamatan endemic GAKY berat dan sedang ( TGR > 20 % )

Upaya jangka panjang ( pencegahan ) a. Yodisasi garam b. Peningkatan konsumsi aneka ragam bahan pangan ( diserfikasi pangan dan

gizi ) yang bersumber dari laut

Gejala anak kekurangan yodium :

Malas dan lamban

Kelenjar tiroid membesar

Kemampuan belajar rendah b. Anemia Defisiensi Besi ( Fe )

Anemia defisiensi besi adalah suatu keadaan dimana kadar hemoglobin ( HB ) dalam darah kurang dari normal, setiap kelompok umur dan jenis kelamin kadar Hb berbeda yaitu : 1. Anak balita : 11 gr% 2. Anak usia sekolah : 12 gr% 3. Wanita dewasa ; 12 gr% 4. Pria dewasa ; 13 gr%


5. Ibu hamil : 11 gr% 6. Ibu menyusui > 3 bl : 12 gr%

Zat besi/ Fe : merupakan mineral mikro yang paling banyak terdapat di dalam

tubuh manusia dan hewan. Guna Zat besi : zat besi diperlukan tubuh untuk pembentukan hemoglobin/ Hb, Hb adalah alat pengangkut oksigen dari paru – paru ke jaringan tubuh Penyebab anemia defisiensi besi :

Kurangnya konsumsi makanan kaya besi, terutama yang berasal dari sumber hewani

Kehilangan zat besi yang berlebihan ( penyakit cacingan ) Tanda-tanda anemia gizi besi adalah:

5 L : lemah, letih, lesu, lelah,lalai

Muka dan telapak tangan pucat

Pusing

Mudah mengantuk

Mata berkunang-kunang

c. Kekurangan Energi Protein ( KEP ) KEP adalah suatu penyakit gangguan gizi pada tubuh disebabkan kekurangan energi dan protein dlam proporsi yang bermacam – macam

Makanan sumber energi : padi, tepung, umbi, kentang, sagu, roti, mie, pisang Makanan sumber protein : ikan, telur, ayam, daging, susu, keju, kacang, tempe, tahu Gejala KEP : merasa cepat lelah, lemah, kurang bergairah dan berat badan tidak naik atau berat badan menurun. Ada 2 macam KEP :

a. Marasmus ( terutama kekurangan kalori )

Sangat kurus, tulang iga terlihat jelas

Wajah seperti orang tua

Kulit keriput Tanda-tanda yang menyertai:

Pucat karena anemia

Berak encer

Dehidrasi

Gejala kekurangan vitamin A b. Kwashiorkor

Bengkak pada kaki, tangan/ anggota badan lain

Berat badan dibandingkan umur kurang

Wajah sembab ( wajah bulan/ moon face )

Otot kendor Tanda-tanda yang menyertai :

Rambut tipis, kulit kusam


Berak encer

Pembesaran hati

Kulit mengelupas

Gejala kurang vitamin A Pencegahan KEP :

Makan makanan sesuai PUGS ( Pedoman umum gizi seimbang )

Imunisasi lengkap

Pemeriksaan kesehatan secara teratur

Menjaga kebersihan pribadi, makanan dan lingkungan Resiko Kekurangan Energi Kronis ( KEK ) : adalah szeseorang yang mempunyai kecenderungan menderita KEK dengan ukuran Lingkar Lengan Atas ( LILA ) < 23,5 cm KEK biasa disertai oleh wanita Usia Subur ( WUS ) d. Kekurangan vitamin A (KVA)

KVA adalah suatu keadaan dimana simpanan vitamin A di dalam tubuh sudah habis terpakai, sehingga kadar vitamin A dalam darah menurun Penyebab kekurangan vitamin :

Primer : kurangnya konsumsi makanan yang mengandung vitamin A

Sekunder : terjadai gangguan penyerapan atau penggunaaan vitanmin A, misalnya pada penderita KEP, penderita penyakit hati

Makanan sumber vitamin A ( hewani ) :

Hati, kuning telur, susu, mentega Makanan sumber karoten ( nabati ) :

Daun singkong, daun kacang, daun kangkung, bayam, kacang panjang, buncis, wortel, tomat, jagung kuning, papaya, mangga, nangka masak, jeruk

Akibat kekurangan vitamin A :

Xeroptalmia ( buta senja – bercak bitot, mata keruh kering )

Daya tahan tubuh menurun terhadap resiko infeksi

Kulit menjadi kering dan kasar

Gangguan pertumbuhan pada anak ( tulang dan gigi )

Nafsu makan berkurang Cara mencegah Kekurangan Vitamin A :

Meningkatkan konsumsi makanan sumber vit. A

Menambah vitamin A pada bahan makanan ( fortifikasi )

Distribusi kapsul vitamin A dosis tinggi secara berkala

Pemberian kapsul vit A dosis tinggi setiap bulan Februari dan Agustus kepada:

Bayi ( 6 – 11 bl ) 100.000 SI ( warna biru )

Anak balita ( 12 – 59 bl ) 200.000 SI ( warna merah ) Pemeberian kapsul vit A kepada ibu nifas sebanyak 1 kapsul selama nifas dengan dosis 200.000 SI.


Di wilayah terjadinya KLB ( Kejadian Luar Biasa ) campak semua balita diberikan kapsul vit A sesuai dosis, meskipun bulan Februari atau Agustus sudah mendapatkan Vit A.

KEBERSIHAN PRIBADI/ PERSONAL HYGIENE

A. MANDI

Guna mandi :

Menghilangkan kotoranpada permukaan kulit

Menghilangkan bau badan/ keringat

Melancarkan peredaran darah

Menyegarkan tubuh Bahan dan peralatan mandi :

Air bersih

Gayung air

Sabun mandi

Handuk bersih milik sendiri ( jangan memakai handuk orang lain ) Sesudah madi sebaiknya memakai pakaian yang bersih ( terutama pakaian dalam ) karena pakaian yang kotor akan mengotori badan yang sudah bersih.

B. MENGGOSOK GIGI

Guna menggosok gigi : membersihkan gigi dari sisa makanan yang menempel pada gigi, sebaiknya sesuadah mkan dan sebelum tidur. Bahan dan peralatan menggosok gigi :

Sikat gigi

Pasta gigi yang mengandung fluor

Air bersih

Gelas bersih Cara menggosok gigi :

Siapkan sikat gigi dan pasta gigi yang mengandung fluor, oleskan pasta gigi pada sikat gigi, kira – kira sebesar satu butir kacang tanah

Berkumurlah sebelum menyikat gigi

Sikatlah semua permukaan gigi dengan geerakan maju mundur dan pendek- pendek selama 2 menit dan sedikitnya 8 kali gerakan untuk setiap permukaan

Sikatlah permukaan gigi yang menghadap pipi dan bibir, menghadap langit – langi/ lidah

Sikatlah permukan gigi yang dipakai untuk mengunyah

Berkumurlah dengan air bersih satu kali saja

Bersihkan sikat gigi dengan air bersih


Simpan sikat gigi dengan tegak posisi kepala sikat gigi berada di atas

C. MEMBERSIHKAN MATA-HIDUNG- TELINGA

Memelihara kebersihan mata Sering kita dapatkan kotoran mata menumpuk pada salah satu sudut mata kita. Bersihkan kotoran mata tersebut dengan kapas yang diberi air matang dan boorwater, bisa dilakukan 2 kali sehari. Membersihkan mata dimulai dari pinggir ke tengah arah hidung sampai ke sudut mata. Dilakukan berulang – ulang sampai bersih. Untuk menjaga kebersihan mata sebaiknya juga memperhatikan hal – hal sebagai berikut : biasakan membaca dalam keadaan sinar yang terang, jarak buku dengan mata sekitar 30 cm, sebaiknya tidak membaca sambil tiduran, menghindari masuknya benda – benda asing kemata dll.

Memelihara kebersihan hidung Di dalam rongga hidung terdapat bulu –bulu halus dan lender keluar dari ke kelenjar di dinding rongga hidung. Fungsi bulu dan lender iaalah menyaring udara yang masuk dari kotoran dan debu, sehingga udara yang masuk ke paru paru lebih bersih. Oleh karena itu dalam rongga hidung selalu da kotoran. Bersihkan rongga hidung dengan tissue, sapu tangan, atau handuk yang lembut.

Memelihara kebersihan telinga Bersihkan daun telinga pada waktu mandi, harus lebih diperhatikan lekuk daun telinga dan lipatan yang ada dibelakang daun telinga, karena pada bagian ini sering terdapat kotoran ( daki ). Gosok semua lekuk dan lipatan belakang dengan handuk atau kapas yang diberi sabun agar semua menjadi bersih.

D. MEMELIHARA KEBERSIHAN TANGAN DAN KAKI

Cara memelihara kebersihan tangan dan kaki :

Mencuci tangan dengan sabun setelah memegang sesuatu yang kotor

Mencuci tangan sebelum memegang makanan

Mencuci kaki setiap selesai bermain diluar rumah, pulang dari sekolah/ perjalanan

Pakailah alas kaki bila keluar dari rumah

Pakailah sandal atau sepatu yang sesuai ukuran kaki


KESEHATAN GIGI DAN MULUT

Mulut

Gigi

Mahkota Gigii

Leher Gigii

Akar Gigii

Bibir

Lidah

Fungsi Bibir : Menjaga agar makanan dan minuman tidak tercecer

keluar Merasakan panas dinginnya makanan/minuman Berbicara dengan jelas

Fungsi Lidah : Mengecap Menelan Menjilat Bicara

Gigi Fungsi Gigi : Memotong, mencabik dan menghaluskan makanan Mengucap kata-kata dengan jelas Kosmetik (membentuk wajah)

Email gigi

Dentin

Pulpa

Gusi


a. FUNGSI GIGI

Mengunyah Berbicara Membentuk muka

b. STRUKTUR GIGI Mahkota Gigi, yaitu bagian gigi yang kelihatan dalam mulut Akar gigi, yaitu bagian gigi yang tertanam dalam tulang rahang Jaringan penyangga gigi

Gusi : Jaringan lunak yang mengelilingi gigi dan berwarna merah

Tulang Alveo : Gigi tertanam dalam tulang ini Selaput Periodontum : Selaput pengikat gigi pada tulang alveol

c. MASA PERTUMBUHAN GIGI

Masa Gigi Sulung Tumbuh waktu anak umur 6 bulan dan lengkap pada umur 2,5 s/d 3 tahun.

Masa gigi Peralihan Gigi tetap telah tumbuh disamping gigi sulung. Pada umur 6 th telah tumbuh gigi tetap yang pertama. Antara umur 6-12 th. Gigi sulung berangsur- angsur diganti gigi tetap.

Masa Gigi Tetap Gigi Sulung :

1. Jumlah 20 2. Terdiri dari : 8 gigi seri, 4 gigi taring, 8 gigi geraham 3. Lengkap pada umum 2 tahun

Gigi Tetap : 1. Jumlah : 32 gigi 2. Terdiri dari : gigi sulung + 12 gigi geraham 3. Muncul ± umur 6 tahun

Tahapan waktu tumbuhnya gigi tetap adalah sebagai berikut :

atas

bawah

a

a

b b c c

d d

Keterangan : a. Gigi seri b. Gigi Taring c. Gigi Geraham pertama d. Gigi Geraham kedua

b c

d


Geraham Pertama : 6 – 7 tahun Seri Pertama : 5 – 8 tahun Seri Kedua : 6 – 9 tahun Geraham Kecil Pertama : 8 – 12 tahun Taring : 9 – 12 tahun Geraham Kecil Kedua : 9 – 13 tahun Geraham Kedua : 11 – 14 tahun Geraham : 16 – 25 tahun

d. PENYAKIT GIGI Karies Gigi (Gigi Keropos )

Karies dapat terjadi pada gigi sulung maupun gigi tetap.karies gigi dimulai dengan lepasnya kalsium lapisan gigi luar (demineralisasi enamel gigi ), sehingga gigi menjadi keropos dan berlubang. Tanpa perawatan proses penyakit berjalan terus sampai ke bagian syaraf gigi, lama lama gigi akan mati dan membusuk. Pada tahap awal tidak terdapat rasa sakit atau hanya rasa linu bila terkena makan dingin, manis, asam. Rasa sakit akan timbul apabila lubang sudah semakin dalam dan akhirnya akan timbul rasa sakit berdenyut siang dan malam. Bila dibiarkan terus lama kelamaan rasa sakit akan hilang karena syaraf gigi mati, gigi menjadi busuk. Gigi yang busuk merupakan sumber infeksi organ tubuh yang lainnya, seperti peradangan rongga hidung, tenggorokan, dll.

Radang Gusi/ Ginggivitis Radang gusi jarang disertai rasa sakit, sehingga dapat berjalan bertahun- tahun tanpa disadari. Tanda- tanda tanpa disadari. Tanda tanda : Gusi Bengkak, berwarna lebih merah dan mudah berdarah bila disentuh atau menggosok gigi dan terdapat banyak kotoran yang menempel pada gigi terutama yang berbatasan dengan gusi (karang gigi). Anak- anak yang menderita radang gusi mempunyai bau mulut tidak enak.Tanpa perawatan, proses peradangan menjalar sampai akar gigi shg gigi menjadi goyah. PENYEBAB KARIES DAN RADANG GUSI ADALAH : PLAK APAKAH PLAK ITU ? Yaitu endapan lunak, yang menutupi dan melekat pada permukaan gigi, yang terdiri atas semacam bahan perekat (seperti agar- agar) dan aneka ragam bentuk bakteri. SIFAT PLAK : 1. Melekat erat pada permukaan gigi, sehingga perlu menggosok gigi untuk

menghilangkannya 2. Plak mudah tumbuh kembali dan menutup permukaan gigi beberapa jam

setelah dibersihkan 3. Bila dibiarkan menempel pada permukaan gigi menebal karang gigi 4. Plak tidak berwarna, sehingga tidak bisa dilihat


Cara Pencegahannya adalah : Menjaga kebersihan mulut : dengan cara menggosok gigi untuk menghilangkan plak dari permukaan gigi. Sedangkan karang gigi hanya dapat dihilangkan

dengan lat khusus, oleh tenaga kesehatan. Mengatur pola makan : sususnan makanan yang baik dan bergizi perlu untuk pertumbuhan yang baik dan perlu untuk menjaga kesehatan pada umumnya.

Pengaruh makanan : 1. Pengaruh selama pembentukan gigi 2. Pengaruh kalau gigi sudah sembuh

Pemerikasaan gigi : pemeriksaan kesehatan gigi secara teratur sangat dianjurkan, supaya kesehatan gigi selalu terjagaa, apabila ditemukan kelainan dapat segera diatasi.

Hindari makanan manis dan lengket (coklat, dll)

MENGGOSOK GIGI 1. Sikat gigi yang baik

Kepala sikat gigi harus kecil ( ukuran sama dengan sikat gigi untuk anak – anak )

Bulu – bulu sikat harus sama panjang, sehingga membentuk permukaan yang datar, dan bulu sikat terbuat dari nilon yang tidak terlalu kaku, disusun berderet 2 atau 3

Tangkai sikat harus lurus dan mudah dipegang 2. Biasakan untuk menggosok untuk menggosok gigi di depan cermin

Untuk mengetahui apakah masih ada plak yang tertinggal di permukaan gigi → uji dengan pewarna ( pewrna kue, lipstick atau teres )

3. Permukaan gigi yang perlu mendapat perhatian kalau menggosok gigi adalah : Bagian yang berbatasan dengan gusi Di rahang bawah : permukaan gigi yang menghadap lidah Geraham di rahang atas : permukaan geraham yang menghadap ke pipi

4. Gerakan menggosok gigi : Menggosok gigi yang berbatasan dengan gusi → horizontal berulang –

ulang pada satu tempat dulu, sebelum pindah ke tempat lain Dataran pengunyah dari geraham juga disikat dengan gerakan horizontal Sikat gigi jangan ditekan sewaktu menggosok gigi

PENYAKIT GIGI DAN MULUT

CARIES GIGI Adalah keadaan dimana gigi berlubang Penyebab :

o Sisa makanan dan bakteri yang menutupi dan melekat pada gigi


Pencegahan : o Menyikat gigi secara teratur dan benar o Menyikat gigi menggunakan pasta gigi yg mengandung flour. o Minimal 2 x sehari (sesudah makan dan sebelum tidur) o Hindari makanan yang merusak gigi o Periksa gigi minimal 6 bulan sekali ke dokter gigi

KESEHATAN MATA

Bagian-bagian Mata

o Alis o Kelopak Mata : o Bola Mata o Iris o Pupil o Konjungtiva o Lensa

Penyakit Mata

1. Penyakit – penyakit mata. a. Radang selaput mata Penyebab : bakteri, virus

Penularan : kontak langsung atau melalui barang – barang milik penderita ( sapu tangan, handuk dll )

Tanda – tanda/ gejala : Mata merah, berair, dan banyak kotoran Seakan – akan ada pasir dan terasa pedih Ada kalanya kelopak mata bengkak Photophobia ( silau kena sinar )

Tindakan : Bersihkan mata dengan kapas yang dibasahi boorwater/ air masak yang

dingin Keringkan dan oleskan salep mata, seperti penicillin, kemicetin dan

tetracycline, atau tetes mata, sulfa zinci 0,5% ( banyak dipergunakan ), tetracycline dan lain – lain

Perhatian : jangan mengobati mata di bagian yang hitam Pencegahan : dan pemeliharaan mata :


Jagalah kebersihan mata dan jangan sampai kemasukan debu Lakukan pemeriksaan mata secara berkala Jauhilah orang – orang yang menderita penyakit mata Cucilah tangan bersih – bersih sehabis menolong penderita penyakit mata Jangan menggosok mata dengan sapu tangan, handuk atau benda – benda

lain kepunyaan penderita penyakit mata Peringatan : Jika tidak terlihat perbaikan setelah diobati selama 3 hari di sekolah, segeralah pen

derita dikirim puskesmas/ rumah sakit

b. Conjungtivitas sawahica Penyebab : semacam virus Penularan : sering terjangkitnya bersamaan dengan masa panen dan mengerjakan sawah Pencegahan : hindari kontak dengan penderita dan usaha – usaha lain seperti yang telah dikemukakan Tindakan : Pengobatan dengan salep antibiotika c. Trachoma Penyebab : virus Penularan : kontak langsung dan melalui segala sesuatu yang dipakai Penderita

Tanda – tanda/ gejala : Mata gatal dan karenanya selalu di gosok – gosok Keluar kotoran Mata tidak begitu merah Bintik – bintik pada kelopak mata bagian dalam dan sekitarnya dikelilingi

bagian yang merah Infeksi menjalar ke selaput bening mata dan timbul garis-garis putih ( pannus ) Kemudian timbul luka pada selaput bening mata Penyembuhan dapat menimbulkan cacat :

- Selaput bening mata menjadi putih dan suram - Kelopak mata tertarik ke dalam atau keluar akibat terjadinya jaringan

parut pada bagian dalam kelopak mata - Dapat menimbulkan gangguan penglihatan pada mata

Pencegahan : Jangan memakai sapu tangan, handuk atau benda – benda lain kepunyaan

penderita Jangan tidur bersama penderita atau mendekatinya Cuci tangan hingga bersih setelah bersinggungan dengan penderita Usahakan makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung

vitamin A


Sewaktu ada wabah, jangan mandi di pemandian umum Tindakan :

Beri salep mata, tetapi ingat jangan yang mengandung cortisone atau sejenisnya

Segera kirim ke puskesmas Bicaralah dengan dokter

d. Radang kelopak mata Penyebab : kuman – kuman seperti staphylococcus dan streptococcus Penularan : kontak dengan kuman – kuman tersebut Tanda – tanda/ gejala :

Sering terjadi kumpulan nanah di kelopak mata ( hordeolum/ timbil ) Pencegahan : memelihara kebersihan Tindakan :

Pengobatan local dengan salep mata Pengobatan berupa tablet sulfa 3 x sehari sebagai obat minum

PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN (P3K)

P3K adalah memberikan pertolongan pertama kepada korban kecelakaan dengan cepat dan tepat sebelum korban dibawa ke tempat rujukan (Dokter/Puskesmas/Rumah Sakit)

Tujuan o Mencegah cidera bertambah parah o Menunjang upaya penyembuhan

Pedoman P3K o P : Penolong mengamankan diri o A : Amankan korban o T : Tandai tempat kejadian o U : Usahakan menghubungi ambulan,

dokter, rumah sakit atau yang berwajib o T : Tindakan pertolongan yang tepat

Tanggung jawab Penolong o Penolong dapat menilai situasi o Penolong dapat mengenal kondisi korban dan prioritasnya o Penolong harus segera memberi pertolongan sesuai keadaan korban o Penolong mengatur dan merencanakan transportasi

Bahan yang minimal harus tersedia o Bahan untuk membersihkan tangan o Obat untuk mencuci luka o Obat pengurang rasa sakit o Bahan untuk menyadarkan


Alat minimal yang disediakan o 10 pembalut cepat o Pembalut gulung o Pembalut segitiga o Kapas o Plester o Kasa Steril o Gunting o Pinset

Langkah-langkah pemeriksaan korban o Periksa Kesadaran o Periksa Pernafasan o Periksa tanda-tanda perdarahan & peredaran darah o Periksa keadaan lokal (patah tulang, luka dll) dan perhatikan keluhan

Gangguan Pernafasan o Adalah keadaan dimana korban sulit bernafas s/d tidak bernafas o Penyebab :

Sumbatan jalan nafas Kelemahan atau kejang otot pernafasan Menghisap asap/gas beracun

o Penggolongan Korban sadar Korban tidak sadar

o Prioritas pertolongan : Pada korban tidak sadar o Lokasi gangguan: Rongga hidung, kerongkongan sampai paru-paru o Tindakan P3K: Berikan Pernafasan Buatan

Gangguan Kesadaran o Adalah keadaan dimana kesadaran berkurang atau hilang sama sekali o Penyebab :

Benturan/pukulan pada kepala Sinar terik matahari langsung mengenai kepala Berada pada ruangan penuh orang sehingga kekurangan oksigen. Keadaan tertentu dimana tubuh lemah, kurang latihan perut kosong dll.

o Penggolongan : Kesadaran kurang Kesadaran hilang

o Prioritas Pertolongan : Korban tidak sadar dg gangguan pernafasan Korban yang kesadarannya berkurang

o Lokasi gagguan


Pada Susunan Saraf Pusat (SSP) o Tindakan P3K :

Angkat penderita ke tempat teduh dan baik sirkulasi udaranya Tidurkan terlentang tanpa bantal (bila muka pucat/biru), dengan bantal bila

muka merah Longgarkan semua pakaian yang mengikat Bila penderita sadar, beri minum hangat Beri selimut badannya hangat Jika perlu kirim ke rumah sakit

Gangguan Peredaran Darah (Syok) o Adalah keadaan yg dapat mengancam kehidupan dimana otak dan alat vital lain

kekurangan darah oleh pelbagai sebab. o Penyebab :

Kekurangan darah/cairan Luka bakar yang luas Nyeri yang hebat Tidak tahan terhadap obat/bahan kimia tertentu

o Penggolongan Ringan :

Pucat Kulit dingin Nadi lemah dan cepat (>100 x/menit) Gelisah, haus, kadang-kadang ngacau.

Berat : Sangat pucat, mata cekung, nafas cepat & tidak teratur

o Lokasi gangguan : Kulit (luka/luka bakar) Saluran pencernaan (muntaber) Patah tulang dll

o Tindakan P3K : Segera bawa ke dokter/puskesmas/rumah sakit sambil berusaha : Bawa korban ke tempat teduh dan aman Pakaian korban dikendorkan Tenangkan korban dan usahakan agar badan tetap hangat Bila ada luka/perdarahan, rawat lukanya dan hentikan perdarahannya Bila ada patah tulang kerjakan pembidaian Bila muntaber berikan oralit

Perdarahan o Adalah keluarnya darah dari pembuluh darah yang rusak o Macam Perdarahan :

Perdarahan keluar


Perdarahan kedalam o Penyebab :

Putusnya pembuluh darah datau perlukaan pada pembuluh darah o Penggolongan :

Perdarahan pembuluh nadi/arteri Perdarahan pembuluh darah balik/vena Perdarahan pembuluh darah rambut/kapiler

o Prioritas Pertolongan : Pembuluh darah nadi

o Tindakan P3K : Bagian anggota badan yg berdarah ditinggikan Tekan pembuluh darah yang terletak diantara tempat perdarahan

PEMBALUTAN o Guna Pembalutan :

Menutup luka Melakukan penekanan, misal pada bagian tubuh yg sakit Membatasi pergerakan Mengikat bidai Menghentikan/mengurangi perdarahan

o Macam Pembalutan Mitela Funda Platenga

Mitela Funda Platenga

o Cara Pembalutan Kepala Menggendong tangan Pembalutan siku Telapak tangan Telapak kaki

PINGSAN Penyebab pingsan : Sengatan matahari, lapar, takut sedih, perdarahan, rasa sakit yang hebat, benturan/ pukulan di kepala. Pertolongan pertama yang harus dilakukan :


1. Bawalah penderita ke tempat yang tduh dan segar udaranya 2. Longgarkan pakaiannya, agar dapat bernafas dengan leluasa 3. Baringkan penderita dengan posisi kepala agak lebih rendah dari badannya, atau

kakinya dianggkat agar letaknya lebih tinggi dari badan ( dengan posisi demikian darah akan banyak mengalir ke jantung dan akhirnya ke kepala ). Hal ini akan mempermudah penderita menjadi sadar kembali.

4. Bila muntah, miringkan kepalanya, agar muntahan tidak masuk ke paru – paru. 5. Ciumkan bau – bauan untuk mempercepat kesadaran penderita 6. Bila penyebabnya sengatan matahari, kompres kepalanya dengan air dingin setelah

sadar berilah air minum. 7. Bila karena lapar ( belum sarapan ), beri minum teh manis hangat 8. Bila karena perdarahan, hentikan perdarahannya, segera bawa ke puskesmas/ RS

terdekat 9. Bila karena keringat berlebih, setelah sadar beri minum air garam ( satu sendok the

garam dilarutkan ke dalam satu gelas air matang.

LUKA Luka yang mungkin dialami oleh peserta didik di sekolah dalam kesehariaannya dapat dibagi menjadi beberapa jenis luka, yaitu : Luka lecet : terjadi karena terjatuh, biasanya diangkat dan tidak beraturan

Pertolongan : cuci luka sampai bersih dengan memakai sabun dan air bersih. Olesi luka dengan obat merah atau betadine. Bila luas dan agak kedalam tutup dengan kasa steril diperban

Luka memar : terjadi karena benturan dengan benda tumpul, biasanya tampak bengkak berwarna biru atu merah kebiru –biruan Pertolongan : kompres bagian yang memar dengan handuk kecil yang dicelup air dingin atau es, bisa diberikan sedikit tekanan. Keesokan harinya kompres dengan air hangat/ handuk hangat, selanjutnya olesi dengan balsam agar pembengkakan cepat mengempis

Luka iris : terjadi karena terpotong benda benda tajam umpamanya pisau, biasanya tepi luka tampak rapi Pertolongan : Bersihkan luka iris dengan obat antiseptic. Sesudah luka bersih, tutup dengan plester obat. Usahakan agar kedua pinggir luka terus merapat agar penyembuhan cepat dan tidak berbekas. Khusus untuk luka iris yang dalam dan mengeluarkan banyak darah. , tinggikan bagian yang luka untuk mengurangi perdarahan. Tutup luka dengan kasa steril yang tebal dan balut dengan pembalut dan tekan agar perdarahan berhenti. Segera bawa ke Puskesmas terdekat

Luka tusuk : terjadi karena tertusuk benda yang runcing, biasanya luka kecil agak dalam Pertolongan : bersihkan luka dengan air bersih ( boorwater ) kemudian larutan desinfektan (betadine). Tutup luka dengan kasa dan balut dengan pembalut dan tekan agar perdarahan berhenti. Segera bawa ke Puskesmas/ RS terdekat


TERKILIR

Terkilir ( bukan retak atau patah tualng ) sulit diperkirakan dari luar apakah bagian yang terkilir mengalami luka/ kerusakan di dalam. Maka pertolongan pertamanya adalah : Menjaganya dalam posisi/ kedudukan yang benar Upayakan sendi tidak bergerak Rendam dalam air dingin atau mengompresnya dengan kain dingin. Hal ini baik dilakukan beberapa kali pada 24 jam pertama setelah kejadian. Jangan mengurut bagian sendi yang terkilir Sesudah 24 jam, rendamlah bagian sendi yang terkilir dalam air panas atau mengompresnya dengan kain panas beberpa kali sehari

MIMISAN Adalah Keluarnya darah dari hidung tanpa terkena benturan atau pukulan sebelumnya. Biasanya merupakan tanda dari suatu penyakit. Pertolongan pertama yang diberikan : Dudukkan penderita di kursi atau lantai Tekan / pijatlah hidung selama 10 menit, penderita bernafas dengan mulut, agar

perdarahan cepat berhenti Bantulah dengan memberi kompres dingin/ es di daerah batang hidung dan leher Apabila perdarahan belum juga berhenti masukkan gulungan kasa stetril atau kapas

steril ke dalam hidung yang berdarah, biarkan ujung gulungan kasa/ kapas keluar dari lubang hidung agar mudah diambil kembali. Sebaiknya sebelum dimasukkan ke dalam hidung dibasahi dengan Vaseline supaya tidak melekat. Selanjutnya pijit lagi hidung penderita kurang lebih selama 10 menit. Setelah perdarahan berhenti keluarkan kasa/ kapas tersebut dengan hati – hati sekali

Apabila perdarahan belum berhenti segera bawa ke Puskesmas/ RS terdekat TRAUMA MATA

Benda asing masuk mata ( kliliben ) : Masuknya benda – benda kecil misalnya : pasir, serpihan kayu, serangga ke dalam

mata, yang menyebabkan luka pada mata, dan bisa menyebabkan infeksi mata Pertolongan pertama yang harus dilakukan :

1. Tidak diperkenankan menggosok – gosok mata 2. Berikan salep mata antibiotika 3. Bawa segera ke puskesmas/ RS terdekat

Trauma tumpul : Terjadi karena benda tumpul mengenai mata, misalnya cock, tinju, bola tennis, bisa

juga secara tidak langsung, yaitu melalui getaran yang merambat. Misalnya trauma pada dahi atau kepala tetapi kerusakannya sampai mengenai mata.

Pertolongan pertama yang harus dilakkukan adalah : 1. berikan salep mata antibiotika pada mata yang cedera


2. Mata ditutup supaya beristirahat 3. Bawa penderita ke puskesmas/ RS terdekat

Trauma kimia : Terjadi karena tiodak sengaja mata terperscik oleh ciran yang mengandung zat kimia

( tip ex, cat air, dll) Pertolongan pertama yang harus dilakukan adalah :

1. segera lakukan irigasi dengan air mengalir yang bersih, bhisa menggunakan ceret, gayung, gelas botol, atau kran yang dihubungkan dengan selang

2. Beriakn salep mata antibiotika jika ada 3. Bawalah penderita ke Puskesmas/ RS terdekat

OBAT SEDERHANA

LOGO OBAT

Lingkaran Hijau : Obat Bebas Lingkaran Biru : Obat Bebas Terbatas Lingkaran Merah dengan huruf K : Obat Keras

Pengertian obat adalah semua zat baik kimiawi, hewani maupun nabati, yang dalam dosis layak dapat menyembuhkan, meringankan atau mencegah penyakit atau gejala – gejalanya. Cara pemberian obat :

1. Obat dalam/ efek sistemik adalah obat yang diedarkan ke seluruh tubuh a. Oral : pemberiannya melalui mulut Bentuk : tablet, kapsul, obat hisap, sirup, tetesan b. Oromucosal : pemberian melalui mucosa di rongga mulut

Sub lingual : obat ditaruh di bawah lidah Bentuk : tablet kecil atau spray

Bucal : obat diletakkan di antara pipi dan gusi Contoh : obat untuk mempercepat kelahiran

c. Injeksi : pemberiannya melalui suntikan d. Implantasi : obat dicangkokkan di bawah kulit e. Rectal : pemberian obat melalui rectal ( dubur ) Contoh : obat untuk wasir f. Transdermal : cara pemakaian melalui permukaan kulit, berupa plester Umumnya untuk gangguan jantung

2. Obal luar/ efek local adalah obat yang di pakai setempat


a. Intranasal: obat diberikan melalui selaput lendir hidung b. Inhalasi: obat diberikan untuk disedot melalui hidung atau mulut atau

disemprotkan c. Mukosa mata dan telinga : obat diberikan melalui selaput/ mukosa mata

atau telinga, bentuk : drop dan salep d. intra vaginal : obat diberikan melalui selaput lendir/ mukosa vagina

bentuk : tablet, salep, cream dan cairan bilasan e. kulit ( percutan ): obat diberikan dengan jalan mengoleskan pada permukaan

kulit bentuk : salep atau cream

MACAM – MACAM OBAT 1. Obat analgetik – antipiretik Adalah obat yang mengurangi atau melenyapkan rasa nyeri tanpa menghilangkan kesadaran. Antipiritika untuk menurunkan panas. Contoh : parasetamol, panadol, tempra biogesik dll 2. Obat antibiotika Adalah zat kimia yang dihasilkan oleh mikroorganisme hidup terutama fungi dan bakteri,

yang memiliki khasiat mematikan atau menghambat pertumbuhan banyak bakteri dan beberapa virus besar.

Contoh : Ampicilin, amoxicillin, chloramphenicol, erythromycin dll 3. Obat malaria

Adalah khemoterapi yang mampu membunuh/ menghentikan penyakit infeksi dengan demam berkala yang disebabkan oleh suatu parasit bersel tunggal dan ditularkan oleh nyamuk anhopeles. Contoh : kloroquine, kina dll

4. Obat Ekspektoran Adalah obat yang digunakan untuk mencairkan dahak yang kental dan mempermudah pengeluarannya dengan batuk. Antitusive : penekan/ pereda batuk Contoh : bisolvon, dextromethorphane, OBH, glyceryl guaicolat dll

5. Obat tukak lambung Adalah obat yang digunakan untuk menetralisir/ mengikat asam lambung ( antasida ) dan mengurangi produksi asam lambung. Contoh : antasida, Mylanta dll

6. Obat cacing Adalah obat yang digunakan untuk memusnahkan cacing dalam tubuh manusia dan hewan. Contoh : mebendazole, pyrantel, combantrin dll 7. Obat anti diare Adalah obat yang menghentiakn buang air besar seringkali sehari dengan banyak cairan (

mencret) yang merupakan gejala – gejala penyakit tertentu.


Contoh : newdiatab, entrostop, oralit dll

TUNTUNAN PENGGUNAAN OBAT – OBATAN UNTUK PENGOBATAN RINGAN ATAU PENGOBATAN SEMENTARA

NO NAMA OBAT DIBERIKAN PADA ANAK

DENGAN TANDA/ GEJALA

CARA PEMAKAIAN KETERANGAN

1. Tablet kina Anak dengan panas badan tetapi merasa dingin dan menggigil ( disangka malaria )

3 x 1 tablet sehari berturut-turut sampai 3 hari

2. Tablet acetosal Anak dengan sakit kepala badan panas, pilek dll

Anak yang kecil: 3 x ½ tablet hari anak umur 10

tahun keatas 3x1 tablet sehari

3. Tablet tryasin B. Complek

Anak yang kurus, lemah pucat, nafsu makan kurang

3 x 1 tablet sehari berturut-turut sampai 3 hari

4. Tablet vitamin c Anak dengan keluhan sariawan, bibir pecah – pecah mimisan ( hidung berdarah )

3x1 tablet sehari

5. Kapsul Vitamin A/ D

Anak dengan keluhan mata rabun diwaktu senja atau selaput mata kelihatan kering dan kulit badan juga kering

1x1 kapsul sehari Dianjurkan vitamin A

200.000 IU

6. Ammoniak liquida

Anak yang pingsan karena panas matahari, belum makan pagi, dsb

Diciumkan dengan memakai kapas atau sapu tangan

7. Obat mata sulfa zinci

Anak dengan mata merah merah/ banyak kotorannya ( beleken )

1x1 tetes sehari tiap mata

8. Mercurochroom 2%

Anak dengan luka yang baru

Dioleskan diluka dengan kapas


9. Larutan rivanol 1/1000

Mencuci/ mengkompres luka yang bernanah

Menggunakan kain kasa dan pembalut

10. Salep Boor 3 % Anak dengan koreng yang kecil

Luka dibersihkan dahulu baru diolesi dengan salep 1x1 hari

11. Salep Ichtyol Anak dengan bisul Dioleskan di bisul kemudian ditutup dengan kain kasa dan diplester

12. Salep sulfa Koreng yang baru Koreng dibersihkan terlebih dahulu kemudian diberi salep

13. Kapas Digunakan untuk membersihkan luka, mengoleskan obat menggosok mata dll

Tidak boleh digunakan untuk menghentikan perdarahjan pada luka, kecuali bila diletakkan dalam kain kassa

14 Lysol Cairan yang dapat dipakai untuk mencuci tangan, membersihakan alat-alat dan lain - lain

Dilarutkan dahulu dalam air bersih ( 1 cc Lysol untuk ± 2 liter air

15. Plester Digunakan untuk menutup luka sesuadh diberi kain kasa terlebih dahulu

16. creolin Larutan yang dipakai untuk membersihakan lantai atau kassa


ISTILAH-ISTILAH OBAT

o Analgetika : Obat/zat yang mengurangi/menghilangkan rasa sakit (contoh : Antalgin)

o Antipiretika : Obat/zat yangd apat menurunkan suhu badan pada keadaan demam. (contoh : Paracetamol)

o Anestetika : obat bius, dikemukakan pertama kali oleh O.W. Holmes o Hipnotika : obat tidur o Anti Emetika : Mengurangi/mencegah rasa mual/muntah o Psikofarmaka : Obat yang berkhasiat terhadap susunan saraf pusat dengan

mempengaruhi fungsi psikis dan proses-proses mental o Farmakologi : Ilmu yang mempelajari penggunaan obat o Farmasi : Ilmu yang mempelajari cara membuat mencampur dan formulasi obat o Kemoterapi : Pengobatan penyakit menggunakan zat yang mengandung bahan

kimia o Antibiotica : Obat yang berkhasiat mematikan/menghambat pertumbuhan

bakteri/virus

PEMBERANTASAN PENYAKIT MENULAR

PENYAKIT MENULAR 2. Penyakit kulit atau penyakit yang gejalanya terdapat pada kulit.

a. Gudik/ kudis ( scabies ) Penyebab : parasit Penularan : kontak langsung Tanda – tanda/ gejala : Gatal dan timbul koreng/ gelembung ( adakalanya bernanah ) Lokasi : lipatan jari tangan, siku, paha, pinggul, dan juga telapak tangan

Pencegahan : Hindari penderita, termasuk segala sesuatu kepunyaan atau yang dipakai oleh penderita

Tindakan : Penderita mandi bersih dengan sabun Keringkan badan dan gosok dengan zalf 2 – 4

b. Borok ( ulcus tropicum ) Penyebab : bakteri Penularan : kontak langsung Tanda – tanda/ gejala :

Luka kian hari kian besar, keadaan luka kotor, bernanah, darah cairan jernih kekuning – kuningan meleleh dari luka dan sangat berbau


Disekitar luka bengkak, gatal dan nyeri Lokasi : biasanya terdapat di kaki Tindakan : Bersihkan borok dengan air bersih yang hangat Kemudian borok dibersihkan dengan kain lunak/ kapas yang telah dibasahi

dengan rivanol Kompres dengan rivanol dan akhirnya dibalut

c. Bisul ( abses ) Penyebab : bakteri Penularan : kontak langsung Tanda – tanda/ gejala :

Kulit setempat bengkak, merah, panas pada rabaan dan sakit Jika sudah matang terdapat matanya Ada kalanya disertai demam dan kelenjar membengkak

Lokasi : dapat terjadi di mana saja pada kulit Pencegahan : pelihara kebersihan badan dan lingkungan

Tindakan : Bisul yang belum pecah sendiri tidak boleh dipecahkan, beri ichtyol, tutup

dengan kain kasa dan balut/ diplester Bisul yang telah pecah sendiri, dikompres dengan rivanol setelah dibersihakan

d. Kadas ( tinea inbricata ) Penyebab : jamur Penularan : kontak langsung ( pakaian, handuk, dll yang mengandung jamur) Tanda – tanda/ gejala :

Bercak – bercak putih, bersisik, batas jelas dan gatal Lokasi : terdapat di badan Pencegahan :

Hindarkan kontak dengan penderita Jangan memakai pakaian, handuk dan dll. Kepunyaan si penderita

Tindakan : Gosok dengan salicyl spiritus 3% atau salep 2 – 4 atau dengan yodium 1%

e. Panu ( ptyriasis versicolor ) Penyebab : jamur Penularan : kontak langsung ( pakaian, handuk dll yang mengandung jamur ) Tanda – tanda/ gejala : Bercak –bercak putih, bersisik ( lebih halus daripada kadas ), tidak terbatas Lokasi : kadang –kadang tersebar di seluruh tubuh Pencegahan :

Mandilah bersih –bersih Jangan memakai pakaian, handuk dll kepunyaan penderita

Tindakan :


Gosok dengan salicyl spiritus 3% atau salep 2 – 4 atau denagan yodium 1 % f. Campak ( morbili ) Penyebab : virus Penularan : kontak langsung dengan virus ( air liur atau ingus si penderita ) Tanda – tanda/ gejala :

Dimulai dengan panas, batuk, lesu dan selaput mata merah Timbul bercak putih di mulut ( koplik spot ) Demam tinggi ( lebih 30

0 C ), timbul bercak merah yang pada permulaannya di

belakang telinga dan kemudian secara cepat meluas ke muka leher, lengan dan dada

Rasa sakit berkurang jika bercak – bercak merah meluas ke seluruh tubuh Bercak merah menghilang dan berganti dengan bercak berwarna hitam dan

suhu badan menurun Lokasi : seluruh tubuh

Pencegahan : hindari penderita Tindakan : beri acetosal setelah makan

Anak – anak di bawah 10 tahun : 3 x 1 ½ tablet sehari Anak – anak di atas 10 tahun : 3 x 1 tablet sehari

Peringatan : Kirim ke puskesmas Tidak boleh boleh bersekolah sampai bercak hilang

g. Kusta ( Morbus Hansen ) Penyebab : basil Penularan : kontak langsung dengan penderita Tanda – tanda/ gejala :

Bercak putih pada kulit, tidak sakit/ tidak begitu sakit kalau ditusuk atau dicubit, tidak gatal.

Pada penderita berat, bercak berwarna kemerahan menonjol di bagian ujung dari tubuh, seperti jari tangan dan kaki, telinga, hidung dll ( mengakibatkan rusaknya bagian tubuh atau anggota gerak ).

Lokasi : terutama di bagian ujung dari tubuh pada keadaan yang berat

h. Patek ( Frambusia ) Penyebab : bacteria Penularan : kontak langsung Tanda-tanda/ gejala :

Dimulai dengan bengkak kecil yang makin membesar, warna merah sekitarnya, bernanah, gatal dan ngilu.

Meluas secara sendiri – sendiri atau berkelompok ( ada klanya kelaianan semula telah sembuh ) terutama sekitar mulut, ketiak, kelamin dan anus.

Biasanya sembuh sendiri, tetapi proses penyakit jalan terus, sekalipun dari luar tidak terlihat nyata.


Terjadi perubahan bentuk alat - alat tubuh. Setelah beberapa tahun, timbul kembali kelainan kulit yang merata ke

seluruh tubuh dan juga tulang. Akhirnya dapat terjadi patah tulang dan kerusakan organ – organ, seperti

hidung, mulut dll. Lokasi : dapat mengenai seluruh badan dan organ – organ Pencegahan : Pelihara kebersihan badan dan lingkungan Hindari kontak dengan penderita Usahakan makanan bergizi

i. Cacar air ( varicella ) Penyebab : virus Penularan : kontak melalui air liur dan muntahan penderita Tanda – tanda/ gejala :

Panas, menggigil, mual, pusing, nyeri di punggung dan anggota gerak. Timbul bercak – bercak dengan warna kemerahan, kemudian berubah

menjadi bintik – bintik kecil dan selanjutnya menjadi gelembung. Gelembung berisi cairan jernih yang kemudian menjadi keruh ( berisikan

nanah ). Pada hari ke- 5 hingga ke-6 timbul cekungan di tengah gelembung,

sedangkan sekitarnya berwarna merah. Pada hari ke-9 gelembung mulai mongering dan daerah merah mulai

menghilang. Pada hari ke-14 timbul keropeng Pada minggu ke-3 hingga ke-4 keropeng mengelupas ( yang terakhir pada

tangan dan kaki ). Bekas keropeng menjadi agak kehitam-hitaman dan jelas sekali terlihat di

muka ( bopeng ). Lokasi : dimulai pada telapak tangan, muka dan anggota badan bagian

luar. Kemudian baru meluas ke seluruh tubuh. Pencegahan : vaksinasi cacar dalam lima tahun dan waktu berjangkit wabah. Tindakan : segera laporkan ke puskesmas. 3. Penyakit – penyakit pada saluran pernapasan.

a. Pilek ( influenza ) Penyebab : virus Penularan : melalui udara Tanda-tanda/ gejala :

Sakit kepala dan ngilu di persendian. Demam yang disertai panas dingin, batuk dan bersin. Keluar ingus, mula-mula encer, kemudian menjadi kental dengan warna

kehijauan. Kadang-kadang mual dan muntah.


Adakalanya juga batuk disertai dengan buang air ( berak –berak ). Pencegahan :

Jauhi penderita ( jangan tidur bersama atau sekamar ). Penderita harus menutup hidung dan mulut sewaktu bersin dan batuk. Penderita jangan membuang ingus semaunya . Sewaktu ada wabah, hendaknya dihindari tempat-tempat yang ramai Jangan memakai sapu tangan atau handuk si penderita.

Peringatan : Penderita flu dengan berak –berak dan muntah – muntah, segeralah dikirim ke puskesmas atau rumah sakit.

b. Radang cabang tenggorok ( bronchitis ) Penyebab : bakteri Penularan : kontak dengan dahak penderita Tanda – tanda/ gejala :

Sering batuk danserak Demam Pada umumnya batuk berlendir

Pencegahan : hindari penderita Tindakan :

Segera kirim ke puskesmas atau rumah sakit Tidak boleh sekolah sebelum sembuh benar

c. Batuk rejan ( pertusis ) Penyebab : bakteri Penularan : kontak langsung Tanda – tanda/ gejala :

Dimulai dengan batuk, pilek, panas dan tidak ada nafsu makan. Selanjutnya timbul serangan batuk yang panjang dengan diselingi tarikan

napas panjang dan dalam yang disertai pula dengan bunyi melengking. Batuk diakhiri dengan muntah disertai ludah kental, berkeringat dan kadang

– kadang sampai terkencing – kencing dan terberak – berak. Pencegahan :

Imunisasi dengan DPT ( difteria, pertusis, tetanus ) Hindari penderita

Tindakan : kirimkan segera ke puskesmas atau rumah sakit Catatan : Batuk rejan juga dinamakan batuk seratus hari, karena kesembuhan tercapai setelah sekitar seratus hari.

d. Difteria Penyebab : bakteri


Penularan : kontak langsung dengan penyandang penyakit, artinya seseorang yang mengandung bakteri akan tetapi dia sendiri tidak sakit karenanya. Tanda – tanda/ gejala – gejala :

Sakit di tenggorokan dan adanya selaput putih di sekitar tenggorokan Panas tinggi Pada penyakit yang berat, sukar bernapas

Lokasi : tenggorokan Pencegahan :

Imunisasi dengan DPT Hindari penderita

Tindakan : Segera kirim ke puskesmas atau rumah sakit Penderita dilarang bersekolah selama 4 hari

e. Radang tenggorokan ( pharyngitis ) Penyebab : bakteri, virus Penularan : melalui udara Tanda-tanda/ gejala :

Lesu dan pusing Batuk dan panas Tenggorokan merah, terasa kering dan sakit menelan

Pencegahan : hindari si penderita f. Radang amandel ( tonsillitis ) Penyebab : bakteri Penularan : melalui udara Tanda-tanda/ gejala :

Sakit pada saat menelan dan tenggorokan kering Panas, nafsu makan tidak ada Napas berbau dan amandel bengkak berwarna merah Ada kalanya terlihat bintik – bintik putih pada amandel

g. SARS ( Severe Acute Respiratory Syndrome )/ penyakit pernapasan akut Penyebab : virus corona Penularan :

kontak langsung dengan penderita SARS baik karena bicara, terkena percikan atau bersin ( droplet infection )

Tanda-tanda/ gejala : Demam tinggi > 38

0 C

Satu atau lebih gangguan pernapasan, yaitu : Batuk, napas pendek, kesulitan bernapas

Satu atau lebih keadaan berikut :


- Dalam 10 hari terakhir sebelum sakit, mempunyai riwayat kontak erat dengan seseorang yang telah didiagnosis sebagai penderita SARS

- Dalam 10 hari terakhir sebelum sakit, melakukan perjalanan ke tempat terjangkit SARS

- Penduduk dari daerah terjangkit Pencegahan : Menjaga kebersihan tangan dan cuci tangan Memisahkan penggunaan alat – alat rumah tangga penderita dengan

anggota yang lain

4. Penyakit – penyakit pada saluran pencernaan. a. Kolera Penyebab : vibrio kolera/ eltor Penularan : melalui makanan dan minuman Tanda – tanda/ gejala :

Sakit perut dan buang air lebih dari 20 kali sehari ( encer seperti tajin/ air beras ) disertai dengan muntah – muntah

Karena banyak mengeluarkan cairan, maka terasa haus, kulit keriput dan kendor serta mata cekung

Pencegahan : Vaksinasi kotipa Memelihara kebersihan lingkungan, makanan dan minuman Hindari kontak dengan penderita

Tindakan : Kirim segera ke puskesmas atau rumah sakit Mengasingkan penderita Kotoran penderita jangan sampai dihinggapi lalat Penularan melalui makanan dan minuman harus dihindarkan Segala sesuatu yang terkena kotoran penderita harus disucihamakan

dengan lisol dan kenudian dicuci bersih dengan sabun

b. Typhus abdominalis Penyebab : bakteri Penularan : melalui makanan dan minuman Tanda – tanda/ gejala :

Panas terus-menerus dan tidak mau turun, kepala sakit Badan lesu Adakalanya disertai mual dan muntah-muntah Sukar buang air besar Terdapat bintik-bintik merah di dada dan perut Pada minggu ke-2 panas tinggi

Pencegahan :


Vaksinasi kotipa Memelihara kebersihan lingkungan, makanan dan minuman Hindari kontak dengan penderita

Tindakan : Kirim segera ke puskesmas atau rumah sakit Mengasingkan penderita Kotoran penderita jangan sampai dihinggapi lalat Penularan melalui makanan dan minuman harus dihindarkan Segala sesuatu yang terkena kotoran penderita harus disucihamakan

dengan lisol dan kenudian dicuci bersih dengan sabun

c. Disentri basiler dan amuba Penyebab : bakteri/ amuba Penularan : melalui makanan dan minuman Tanda – tanda/ gejala :

Buang air besar disertai lender, nanah dan adarah amis Pada basiler, mencret sampai lebih dari 10 kali sehari Perut sakit dan kadang – kadang muntah Dubur tersa nyeri badan panas

Pencegahan : memelihara kebersihan lingkungan, makanan dan minuman Tindakan :

Kirim ke puskesmas Tidak boleh masuk sekolah sampai sembuh Penderita tidak boleh membuang kotoran semaunya, harus di buang di

lubang kakus

d. Diare/ mencret/ berak – berak Penyebab : bakteri, virus, Penularan : jika penyebab bakteri atau virus, penularan melalui makanan dan minuman Tanda-tanda/ gejala :

Berulang kali berak tanpa darah Mual dan nyeri di perut Badan lesu

Tindakan : Diobati dengan norit

Dewasa 3 x 1 tablet dan anak – anak 3 x ½ tablet pada hari pertama Jika tidak berkurang pada hari kedua, segera kirim ke puskesmas

Peringatan : Pada keracunan makanan, haruslah segera penderita dibawa ke puskesmas, rumah sakit atau dokter


5. Penyakit – penyakit karena cacing. a. Cacing gelang Penyebab : cacing ascaris lumbricoides

Penularan : telur cacing ikut bersama makanan atau melekat di jari, dapat juga tertular melalui debu yang mengandung telur cacing Tanda – tanda/ gejala :

Perut buncit Rasa mual, mau muntah dan nafsu makan tidak ada Nyeri di perut, mencret Pada anak-anak, suka menangis, tidur tidak nyenyak dan berat badan turun

Pencegahan : Pelihara kebersihan perorangan, lingkungan dan makanan Bersihkan tangan sebelum makan Kuku dipotong Orang yang serumah dengan penderita harus juga mendapat pengobatan

b. Cacing kremi Penyebab : cacing oxyuris vermicularis

Penularan : telur cacing ikut bersama makanan atau melekat di jari, dapat juga tertular melalui debu yang mengandung telur cacing Tanda – tanda/ gejala :

Gatal sekitar dubur, terutama malam hari Dapat terjadi radang pada kemaluan anak perempauan Anak – anak suka menangis dan tiduir tidak nyenyak Nafsu makan dan berat badan menurun

Pencegahan : Pelihara kebersihan perorangan, lingkungan dan makanan Bersihkan tangan sebelum makan Kuku dipotong Orang yang serumah dengan penderita harus juga mendapat pengobatan

c. Cacing tambang Penyebab : cacing ankylostoma duodenale Penularan :

Telur cacing terhirup melalui udara Telur cacing dalam kotoran si penderita menetas menjadi larva di tanah

yang lembab atau Lumpur, kemudian jika terinjak, masuk melalui kulit telapak kaki ke dalam tubuh ( sering terjadi pada orang dewasa daripada anak – anak )

Penderita menggaruk duburnya dan telur – telur cacing masuk ke dalam kuku, kalau telur itu jatuh di tempat tidur, maka ada kemungkinan masuk ke dalam mulut orang lain ( terjadi penularan )


Tanda – tanda/ gejala : Perut buncit dan muka pucat Anggota tubuh bengkak, sering sakit kepala dan mata berkunang – kunang Badan lesu, napas sesak, dan jantung berdebar – debar

Pencegahan : Menjaga kebersihan lingkungan, perorangan, dan makanan Buang air besar di kakus Selalu memakai alas kaki Cuci dan jemur celana, alas tidur, selimut dan lain – lain yang selalu

dipergunakan

6. Radang pada telinga. a. Radang telinga luar ( otitis externa ) Penyebab : bakteri, jamur

Penularan : kontak dengan bakteri/ jamur ( misalnya korek telinga yang ada bakteri/ jamur melekat )

Tanda – tanda/ gejala : Telinga sakit waktu mulut dibuka tertawa ataupun sewaktu ditarik,

sedangkan pendengaran tetap baik Panas dan kelenjar di bawah telinga membesar

Pencegahan : jangan mengorek telinga

b. Radang telinga tengah ( otitis medium ) Penyebab : bakteri ( semula terjadi radang tenggorokan yang selanjutnya

meluas ke telinga tengah ) Penularan : melalui udara Tanda-tanda/ gejala :

Telinga terasa sakit dan pendengaran terganggu Panas dan muintah – muntah

Pencegahan : Jauhi penderita dan jauhi pula penderita yang disertai radang tenggorokan

c. Radang telinga tengah dengan lubang (otitis medium perforate ) Penyebab : bakteri, kelanjutan dari penyakit radang telinga tengah Penularan :melalui udara Tanda – tanda/ gejala :

Telinga terasa sakit, pendengaran terganggu Dari dalam telinga keluar cairan yang mula – muala jernih dan kemudian menjadi keruh dan berbau busuk

Pencegahan : Jauhi penderita, dan jauhi pula penderita yang disertai radang tenggorokan


7. Malaria Penyebab : parasit Penularan : gigitan nyamuk malaria Tanda – tanda/ gejala :

Demam menggigil Diikuti dengan keluarnya peluh dan demam berkurang Serangan demam dapat tidak teratur tiap tiga hari atau tiap empat hari sekali

Pencegahan : Peliharalah kebersihan lingkungan, terutama genangan air dimana nyamuk

bersarang Tidur memakai kelambu atau memasang obat nyamuk Hindari gigitan nyamuk

Tindakan : Obati dengan tablet kina sekali sehari Kirim penderita ke puskesmas

8. Penyakit kuning ( hepatistis ) Penyakit : virus Penularan :

Melalui makanan dan minuman Melalui suntikan atau vaksinasi

Tanda – tanda/ gejala : Mata dan kulit menjadi kuning Badan lesu, panas, pusing dan tidak nafsu makan Nyeri pada perut bagian kanan atas Mual dan adakalanya muntah – muntah Warna tinja seperti dempul

Pencegahan : Peliharalah kebersihan lingkungan, makanan dan minuman jangan tertular oleh

penderita Tindakan :

Istirahat penuh ( tidak boleh bersekolah ) Memberi makanan dengan kadar putih telur dan kalori yang tinggi ( gula ), kadar

zat lemak rendah

9. Tetanus Penyebab : bakteri Penularan : melalui luka yang terkena debu atau kotoran Tanda – tanda/ gejala :

Sukar membuka mulut dan sukar menelan Kuduk kaku dan dinding perut tegang Kejang – kejang yang disertai rasa nyeri


Kesadaran tidak terganggu Tidak ada demam, kecuali pada keadaan yang berat

Pencegahan : Jangan sampai ada luka Imunisasi dengan DPT

Tindakan : Segera kirim ke puskesmas atau rumah sakit Sebelum dikirim, beri pertolongan seperti berikut :

- Antara rahang atas dan bawah letakkan penekan lidah atau benda yang sejenis, agar lidah tidak tergigit sewaktu terjadinya kejang – kejang

- Tanggalkan pakaian yang sempit - Penderita jangan dikerumuni orang banyak ( suruh mereka menyingkir ) - Biarkan penderita tinggal di tempatnya, sementara dipersiapkan untuk

membawanya ke puskesmas

10. Pes Penyebab : basil Penularan :

Melalui kutu tikus/ rumah yang telah tertular basil dan dapat juga melalui batuk dan bersin penderita

Tanda – tanda/ gejala : Terdapat dua macam, yaitu :

a. Pes kelenjar - Kelenjar paha dan ketiak bengkak - Panas tinggi, kepala sakit, muntah – muntah dan seluruh badan tersa

sakit - Adakalanya terjadi pendarahan di bawah kulit

b. Pes paru – paru - Batuk – batuk, sakit kepala, panas tinggi, muntah – muntah dan seluruh

badan terasa sakit - Dapat sebagai kelanjutan dari pes kelenjar ( komplikasi ) atau berdiri

sendiri Pencegahan :

Vaksinasi pes Memelihara kebersihan lingkungan dan membasmi tikus serta sarangnya Hindari penderita

11. Demam Berdarah Penyebab : virus dengue Penularan :

Melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypti ( di dalam rumah ) dan nyamuk Aedes Albopictus ( di luar rumah )


Tanda – tanda/ gejala : Demam tinggi mendadak, tanpa sebab jelas, berlangsung terus menerus selama

2 – 7 hari Pembesaran hati Syok, ditandai nadi cepat dan lemah serta penurunan tekanan nadi, hipotensi,

kaki dan tangan dingin, kulit lembab dan pasien tampak gelisah Ada bintik – bintik merah pada kulit Kadang – kadang mimisan, muntah/ berak darah dan nyeri ulu hati

Pencegahan : PSN ( Pemberantasan Sarang Nyamuk ) dengan 3 M

- Menguras kamar mandi/ bak – bak penampungan air - Menutup kamar mandi/ bak – bak penampungan air - Mengubur barang – barang bekas

Pemakaian obat nyamuk Membunuh nyamuk dengan penyemprotan ( fogging ) Pemakaian abate

- Skala 5 gram abate untuk 1 m3

Tindakan : Beri penderita minum yang banyak Kompres dengan air es Beri obat penurun panas Cepat bawa ke dokter, puskesmas, rumah sakit.

12. ANTRAKS Penyebab : Bacillus antrachis Penularan :

Kontak langsung dengan spora antraks yang ada di tanah, rumput maupun bahan – bahan yang berasal dari hewan yang sakit seperti : kulit, daging, tulang dan darah

Mengkonsumsi daging ternak yang terserang antraks atau produk/ bahan hasil ternak seperti dendeng, kerupuk kulit dll.

Melalui udara yang mengandung spora kemudian terhirup, misalnya pada pekerja pada pabrik/ industri wool, kulit dll.

Sumber penularannya adalah hewan sapi, kerbau, kambing, domba, babi, kuda, burung unta yang terkena antraks. Tanda – tanda/ gejala :

a. Antraks kulit Rasa gatal disertai sakit kemudian dalam waktu 2 – 3 hari membesar menjadi

vesikel yang berisi cairan kemerahan b. Antraks saluran pencernaan

Dapat terjadi karena infeksi melalui mkanan yang tertular oleh kuman/ spora antraks misalnya : daging, jeroan dari hewan, sayur – sayuran yang tidak


dimasak dengan sempurna atau pekerja peternakan yang makan dengan tangan kurang bersih terkontaminasi kuman antraks.

Gejala awal adalah rasa sakit perut yang hebat, mual, muntah, tidak nafsu makan dan suhu badan meningkat.

c. Antraks paru Lesu, lemah, batuk seperti tanda – tanda bronchitis, dalam waktu 2 – 4 hari

gejala berkembang dengan cepat menjadi gangguan respirasi berat, mendadak ditandai dengan suhu meningkat, keringat berlebihan, nadi lemah, dan cepat.

d. Antraks meningitis Kompiklasi dari antraks bentuk lain Demam, nyeri kepla hebat, kejang umum, penurunan kesadaran, kaku kuduk

Pencegahan : Hindari kontak langsung atau makan bahan makanan ( seperti daging, jerohan )

yang berasal dari hewan yang terkena sakit antraks Cuci tangan dengan sabun sebelum makan Cuci sayuran/ lalapan atau buah – buahan sampai bersih sebelum dimakan Memasak bahan makanan yang berasal dari hewan sempurna Untuk ternak :

- Vaksinasi hewan potong - Pengawasan pada rumah potong hewan - Pengawasan pemotongan hewan yang dilakukan masyarakat - Pemusnahan hewan sakit antraks - Bila ada hewan menderita antraks kandang dilakukan disinfeksi

13. HIV/ AIDS HIV merupakan singkatan dari Human Immunodeficiency Virus adalah penyebab AIDS. AIDS yang merupakan kependekan dari Acquired Immune Deficiency Syndrom adalah sindroma menurunnya kekebalan tubuh yang disebabkab oleh HIV. Penularan :

Melalui hubungan seksual dengan seseorang yang sudah terinfeksi HIV Melalui tranfusi, penggunaan narkoba suntikan suntikan secara bersama-sama dan

kegiatan medis dengan alat tusuk dan iris yang tercemar HIV Dari ibu ke janin/ bayinya selama kehamilan, persalinan atau menyusui

Tanda – tanda/ gejala : a. HIV Biasanya tidak ada gejala khusus pada orang yang terinfeksi oleh HIV dalam waktu

5 – 10 tahun. Setelah itu mulai berkembang dan menunjukkan tanda – tanda atau gejala umum seperti berikut : Demam berkepanjangan Selera makan hilang Diare terus menerus tanpa sebab Pembengkakan kelenjar pada leher dan / tidak


Berat badan menurun drastis b. AIDS Pengidap HIV kekebalan tubuhnya semakin lama semakin menurun dan

selanjutnya akan menjadi AIDS dengan gejala : Radang paru – paru Radang saluran pencernaan Kanker kulit Radang karena jamur di mulut dan kerongkongan Gangguan susunan syarat pusat

Pencegahan : Jauhilah hubungan seks berganti ganti pasangan Bersikap saling setia dengan pasangannya Cegah dengan menggunakan kondom Hindari pemakaian jarum suntik secara berulang – ulang

14. Poliomyelitis Penyebab : virus polio liar Penularan : langsung melalui udara ( air borne ) Tidak langsung melalui air yang terkontaminasi tinja yang mengandung virus polio

liar Tanda –tanda/ gejala :

Demam Kelumpuhan Rasa nyeri otot Gangguan fungsi kandung kemih

Pencegahan : Imunisasi polio sebanyak 4 kali PHBS ( Pola Hidup Bersih dan Sehat ) Penyuluhan

15. AVIAN INFLUENZA ( AI )/ Flu Burung Penyebab : virus influenza tipe A ( H5N1 ) Penularan : Dari unggas ke unggas dan dari unggas ke manusia melalui air lir, lender dan

kotoran unggas yang sakit Melalui udara yang tercemar virus flu burung dari kotoran unggas yang sakit Penularan dari unggas ke manusia ke manusia, apabila terjadi persinggungan

langsung dengan unggas yang sakit Tanda – tanda/ gejala :

a. Pada unggas Jengger dan pial berubah menjadi biru keunguan


Timbul borok di kaki Batuk, ngorok, keluar lender dari hidung dan mata Pada dada dan kaki ada bintik – bintik kemerahan Terjadi kematian unggas mendadak dalam jumlah yang banyak

b. Pada manusia Pusing/ sakit kepala, demam tinggi ( > 38

0 )

Batuk, pilek, sakit, tenggorokan dan sesak nafas Nyeri otot dan diare

Pencegahan : Menjaga daya tahan tubuh Makan makanan bergizi Cuci tangan dengan sabun Istirahat yang cukup

Tindakan : jika ditemukan gejala – gejala flu burung maka segera periksa ke sarana kesehatan ( puskesmas/ rumah sakit )

PENYAKIT TIDAK MENULAR 1. Biang keringat Penyebab :

Akibat udara yang panas dan lembab, maka penguapan keringat tidak sempurna. Tanda – tanda/ gejala :

Terjadi bintik – bintik merah dan gatal Terasa pedih

Pencegahan : Pakailah baju yang mudah menghisap keringat Sering berganti pakaian

Tindakan : Obati dengan bedak salicyl

2. Xeropthalmia Penyebab : kekurangan vitamin A Tanda – tanda/ gejala :

Pada tahap permulaan terjadi rabun senja Selaput mata menjadi kering disertai dengan timbulnya bercak merah berwarna

keputihan ( bitotspot ), radang pada pinggir kelopak mata ( blepharitis ), tahap kedua.

Selanjutnya selaput mata melunak yang disertai dengan infeksi ( tahap ke-3 ) Tahap ke-4, bola mata rusak, kering dan orang menjadi buta.

Pencegahan : Perhatikan makanan, hidangan harus banyak mengandung vitamin A, usahakan

buah – buahan dengan kadar vitamin A yang tinggi


Jaga kebersihan perorangan Lakukan pemeriksaan mata berkala

Tindakan : Segera kirim ke puskesmas atau rumah sakit, sekalipun pada thap permulaan

masih dapat diobati dengan pemberian vitamin A yang tinggi. Kalau suadah terjadi infeksi, harus diberi salep mata antibiotika.

3. Gangguan penglihatan Tanda – tanda/ gejala :

Penglihatan pada jarak tertentu kabur, padahal kalau mata normal harus adapat melihat dengan jelas dalam jarak yang demikian

Sukar membaca tulisan dipapan tulis dan murid sering maju mundur unttuk dapat melihat tulisan dengan jelas

keluhan sakit di mata dan kepala pusing Pencegahan :

lakukan perpindahan tempat duduk secara berkala di kalangan mjurid penerangan dalam kelas harus baik, demikian papan tulis haruslah yang

memenuhi syarat adakan pemeriksaan mata secara berkala

4. Penyakit buta warna Penyakit ini berasal dari keturunan ( herediter ) tidak dapat membedakan warna,

sekalipun dalam kehidupan sehari – hari pada umumnya tidak merupakan gangguan yang berarti. Penyakit ini tidak dapat diobati.

5. Radang umbai cacing ( appendicitis ) Penyebab : bakteri Tanda – tanda/ gejala :

Nyeri pada bagian kanan bawah perut, terutama jika ditekan Demam, badan panas Mual dan muntah – muntah Adakalanya tidak bisa buang air besar ( konstipasi )

6. Sumbatan usus ( ileus obstructive ) Penyebab :

Cacing yang banyak mengelompok dalam usus Usus terjepit pada hernia Usus bagian depan terdorong masuk ke dalam usus bagian belakangnya

Tanda – tanda/ gejala : Perut mendadak sakit seperti dipilin Tidak bisa kentut dan buang air besar Perut kembung, muntah – muntah


Suhu badan agak meninggi

7. Kurang darah ( anemia ) juga di kenal dengan istilah “ lesu darah “ Penyebab :

Makanan tidak mempunyai nilai gizi yang baik Pendarahan yang banyak, misalnya pada kcelakaan Keracunan obat

Tanda – tanda/ gejala : Kelopak mata sebelah dalam pucat demikian pada kulit Badan lesu dan kurang perhatian Mata berkunang – kunag, terutama sewaktu berdiri dari jongkok Sering merasa kepala sakit

Pencegahan : Usahakan makanan yang bergizi Jangan sembarangan minum obat tanpa petunjuk dokter

Tindakan : Beri makanan yang mengandung banyak protein,irim ke puskesmas, jika setelah

satu bulan tidak terlihat perbaikan

IMUNISASI

Imunisasi adalah : Usaha untuk memberikan kekebalan kepada seseorang terhadap

suatu penyakit dengan jalan memasukkan suatu zat ke dalam tubuh. Kekebalan dibagi 2 macam :

1. Kekebalan pasif : tubuh menerima zat penolak terhadap serangan suatu penyakit 2. Kekebalan aktif : tubuh membentuk zat penolak sendiri terhadap serangan suatu

penyakit Kekebalan aktif dan pasif dibagi dua dalam kekebalan bawaan ( alami ) dan kekebalan buatan ( didapat ) :

1. Kekebalan pasif bawaan Bayi memiliki kekebalan pasIf bawaan hingga usia 5 bulan, yang diperoleh dari ibu yang melahirkannya melalui ari – ari ( placenta ), seperti campak dan difteria

2. Kekebalan pasif buatan Darah seseorang yang petrnah terserang penyakit misalnya : campak mengandung zat penolak dalam serumnya dan ini dimasukkan kedalam badan orang lain untuk mencegah serangan penyakit yang bersangkutan. Kekebalan ini hanya dapat bertahan sekitar 2 – 3 minggu

3. Kekebalan aktif bawaan Seseorang yang terserang penyakit dapat sembuh dengan sendirinya tanpa diobati dan kemudian menjadi kebal terhadap penyakit yang bersangkutan.

4. Kekebalan aktif buatan


Dalam hal ini sengaja dimasukkan kuman penyakit atau suatu zat ke dalam badan, agar badan membuat sendiri zat penolak terhadap suatu penyakit. Penyakit/ zat yang dimasukkan kedalam tubuh tersebut adalah :

Bakteri/ virus hidup Kuman/ virus yang dimasukkan ke dalam tubuh masih hidup akan tetapi dayanya telah dilemahkan. Contoh : cacar, BCG, Polio

Bakteri/ virus mati Kedalam badan dimasukkan kuman/ virus yang sudah mati. Misal : kolera, tipus, para tipus

Racun/ Toxoid Racun kuman/ virus yang telah diolah dipakai sebagai imunisasi.

TUJUAN IMUNISASI : Menurunkan angka kesakitan, kecacatan dan kematian yang disebabkan penyakit – penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi ( PD3I) Imunisasi DT dan TT dilaksanakan setiap bulan November sebagai sebuah gerakan

nasional dan selanjutnya disebut “ Bulan Imunisasi Anak Sekolah ( BIAS ) “. Imunisasi campak dilaksankan dalam bulan pertama tahun kalender sekolah, disebut

sebagai BIAS campak.

TUJUAN KHUSUS BIAS : Semua anak SD, MI SDLB ( negeri dan swasta ) termasuk PONTREN dan SEMINARI

mendapatkan imunisasi TT lengkap untuk memberikan perlindungan selama 25 tahun terhadap tetanus

Semua anak SD, MI, SDLB ( negeri dan swasta ) termasuk PONTREN dan SEMINARI mendapatkan imunisasi DT sebagai booster untuk mendapatkan perlindungan terhadap difteri selama 10 tahun

Semua anak SD, MI, SDLB ( negeri dan swasta ) termasuk PONTREN dan SEMINARI mendapatkan dosis ke 2 campak untuk mendapatkan perlindungan campak seumur hidup

Sasaran Frekuensi Vaksin Dosis

Kelas 1 1 Kali DT dan campak 0,5 cc

Kelas 2 1 Kali TT 0,5 cc

Kelas 3 1 Kali TT 0,5 cc

IMUNISASI PADA BAYI

UMUR VAKSIN

0 – 7 HARI HB 1


1 BULAN BCG, POLIO

2 BULAN DPT/ HB COMBO 1, POLIO 2



9 BULAN CAMPAK

Vaksin tetes = polio, lainnya melalui suntikan Penyimpanan vaksin pada suhu 2 – 8

0 C

Masa inkubasi = awal masuknya bibit penyakit sampai timbulnya penyakit BIAS mulai dilaksanakan = Bulan November 1998

DESA SIAGA SEHAT ( D S S )

Pengertian : suatu desa yg penduduknya memiliki kesiapan sumber daya dan kemampuan serta kemauan untuk mencegah & mengatasi masalah kesehatan secara mandiri

Tujuan : Mewujudkan masyarakat sehat yang mandiri melalui pengembangan Desa Siaga sebagai prasyarat terciptanya Desa Sehat, Kecamatan Sehat, Kabupaten / Kota Sehat, Propinsi Sehat dan Indonesia Sehat

Tahap Pelaksanaan DSS :

HEMOGLOBIN (HB)

Hb adalah pecahan dari Erytrosit.

Definisi : Suatu senyawa protein dengan Fe( zat besi)yang dinamakan Conjugated protein.dimana Fe sebagai intinya.

Penyebab warna merah pada darah : Fe(zat besi),hemoglobin Maka hemoglobin juga disebut sebagai zat warna darah.

Fungsi Hb:

SOSIALISASI FORKESDES (Forum

Kesehatan Desa)

S M D (Survey

Mawas Diri)

M M D (Musyawarah Mufakat

Desa)


- Mengatur pertukaran O2 dengan CO2 dalam jaringan tubuh. - Mengambil O2 dari paru-paru kemudian dibawa keseluruh jaringan tubuh utk dipakai

sebagai bahan bakar. - Membawa CO2 dari jaringan tubuh sebagai hasil metabolisme paru-paru untuk

dibuang.

Harga Normal : Saat lahir : 17-23 g/dl Umur 2 bln : 9- 14 g/dl Umur 10 th : 12-14 g/dl Dewasa lk : 13-17 g/dl Dewasa wnta : 11-15 g/dl

Metode yang lain: - BD/Berat jenis Berdasarkan berat jenis Hb pada cairan Cupri Sulfat. - Skala Warna Mencocokkan warna darah dgn skala warna pada kertas.

Guna pemeriksaan Hb: - Persiapan Operasi. - Penunjang Diagnosa. - Mengetahui perdarahan tersembunyi.

Jumlah Hb dipengaruhi oleh jumlah eritrosit.

GOLONGAN DARAH Pembagian Golongan darah: A , B , AB dan O

Tujuan pemeriksaan Golongan darah : - Untuk mengetahui jenis golongan darah seseorang .

Definisi : - pemeriksaan gol darah adalah pemeriksaan untuk mengetahui jenis golongan darah dengan

jalan mencampur sample darah dengan antisera A dan Antisera B kemudian disimpulkan hasilnya berdasarkan ada tidaknya aglutinasi.

ANTISERA A ANTISERA B GOLONGAN DARAH

Aglutinasi ( - ) Aglutinasi ( - ) O

Aglutinasi ( + ) Aglutinasi ( - ) A

Aglutinasi ( - ) Aglutinasi ( + ) B

Aglutinasi ( + ) Aglutinasi ( + ) AB


Untuk pemeriksaan lebih lanjut ,diberikan uji crossmatch untuk mengetahui cocok tidaknya darah pasien/compatible/incompatible.

Guna pemeriksaan Golongan darah: Untuk Transfusi darah ( jika transfusi darah ,darah pasien dan pendonor harus sama)

Donor : Orang yang mondonorkan darah. Resipien : Orang yang menerima donor darah.

SEL SEL DARAH Eritrosit/sel darah Merah

Harga normal : Laki-laki : 4.5 juta - 5.5 juta sel/ul. Perempuan : 4.0 juta - 5.0 juta sel/ul .

Produksi erytrosit diginjal oleh hormon Eritropoitin. Hormon Eritropitin Laki-laki lebih banyak sehingga jumlah sel darah laki-laki lebih banyak daripada perempuan.

Fungsi Erytrosit: Fungsi Utama dengan perantaraan Hb sebagai transport O2 ke seluruh jaringan.

Sifat Erytrosit: Ukuran 6-7 Mikron Bentuk biconcaf dengan kepucatan ditengah (central palor).

Umur sel darah merah adalah 120 hari.

Anemia : keadaan dimana sel darah merah kurang dari normal. Polisitemia : keadaan dimana sel darah merah lebih dari normal. Erytropoisis : Proses pembentukan Erytrosit.

Pembentukan Erytrosit terjadi di ginjal. Leukosit/sel darah putih:

Harga Normal : 4000 - 10.000 sel /ul darah.

Leukosit dibagi menjadi: a. granuler : Netrofil,basofil,eosinofil. b. agranuler : monosit , limposit ,sel plasma. c. fixed tissue sel .

Leukosit ini akan meningkat pada proses infeksi (eosinofil) Leukositosis : keadaan dimana Jumlah Lekosit lebih dari normal. Leukopenia : keadaan dimana Jumlah Lekosit kurang dari normal. Leukemia : keadaan dimana Lekosit berubah fungsi memakan sel darah merah.

Eosinofil


Fungsi :

Penghancuran protein asing.

Memfagosit tetapi tidak membunuh. Trombosit/Platelet:

Definisi : pecahan protoplasma megakaryosit yg terjadi di sumsum tulang .

Harga Normal : 150 – 300 sel/ul darah.

Fungsi dari trombosit adalah sebagai factor pembekuan darah.

Sifat2 dari trombosit: o Adhesi : menempel pada permukaan. o Koagulasi : menggumpal satu sama lain.

Pada penderita DBD, virus merusak pembuluh darah sehingga elasitsitas pembuluh darah pecah dan kadar trombosit turun.

Trombositopeni :keadaan jumlah trombosit kurang dari normal.

Trombositosis :keadaan jumlah trombosit lebih dari normal.

CACING Cacing /Nematoda usus: 1. Cacing Gelang Nama lain : Ascaris Lumbricoides Cacing perut

Nama penyakit yg ditimbulkan : Ascariasis

Habitat : dalam usus halus

Cara infeksi : menelan telur berisi larva(bentuk infektif)

Diagnosa : menemukan telur pada pemeriksaan tinja pada pemeriksaan lab.

2. Cacing Cambuk Nama lain : Trichuris trichiura. Whip worm Trichocephalus dispar Trichocephalus hominis

Nama penyakit yg ditimbulkan:Trichuriasis

Habitat : Rongga usus besar


Lumen ileum bagian distal

Cara Infeksi : menelan telur berisi larva Diagnosa : menemukan telur pada pemeriksaan tinja pada pemeriksaan lab.

3. Cacing kremi Nama Lain : Pin worm

Enterobius vermicularis Ascaris vermicularis Oxyuris vermicularis

Nama penyakit yg ditimbulkan:Oxyuriasis/Enterobiasis

Habitat : Lumen ilem bagian distal Usus besar Cara infeksi : Auto Infeksi Retro Infeksi Diagnosa : menemukan telur pada pemeriksaan tinja pada pemeriksaan lab. 4. Cacing tambang

Nama Lain : Hook Worm Ada 2 spesies : Ancylostoma Duodenale Necator Americanus Penyakit yg ditimbulkan : Hook Worm disease Ancylostomiasis Necatoriasis Habitat : Mukosa Intestinum Tenue Cara Infeksi : Larva Filariform menembus pori2 kulit

MIKROBIOLOGI

Louis Pasteur menemukan cara membebaskan cairan dan bahan-bahan dari mikroba dengan cara: 1. Pasteurisasi: - Membunuh beberapa jenis Mikroba dengan uap air panas (suhu 62

oC).

2. Sterilisasi: -Sterilisasi dengan alat yang dinamakan Autoklaf.

MIKROSKOP

Bagian Mikroskop:


1. Lensa Okuler Lensa yang berfungsi membuat bayangan semu terakhir ,sehingga bayangan semu itu dapat dilihat langsung oleh mata.

2. Lensa Obyektif Lensa ini membentuk bayangan nyata dari benda.Lensa ini mempunyai beberapa perbesaran yaitu 10X,40X dan 100X.

3. Kondensor berfungsi mengatur intensitas cahaya yang masuk ke dalam mikroskop. Terdiri dari 2 bagian: a. Susunan lensa: utk mengumpulkan sinar sebelum masuk kedalam mikroskop. b. Diagfragma : utk mengatur sinar tepi yg masuk kedalam mikroskop.

4. Makrometer : utk mengatur naik turunnya lensa 5. Mikrometer : memperjelas obyek 6. Penggerak meja benda : Menggeser benda dimeja preparat. 7. Meja benda :utk meletakkan benda yang diperiksa 8. Cermin : utk mengumpulkan sinar 9. Revolver : memutar lensa obyektif

Macam –macam Mikroskop: 1. Mikroskop Ultra Violet - menggunakan sinar ultraviolet. - lengkap dengan alat pemotret.

2. Mikroskop Fase Kontras: - mempunyai Diagfragma khusus

3. Mikroskop Elektron: - menggunakan sinar electron dengan panjang gelombang pendek.

POSYANDU ( POS PELAYANAN TERPADU )

Kegiatan posyandu = 5 meja ( 5 pelayanan ) 4. pendaftaran 5. penimbangan 6. pencatatan 7. penyuluhan 8. pelayanan kesehatan

contoh : memberikan vitamin A, imunisasi, pemberian zat besi ( fe )

5 program posyandu : 1. KB 2. KIA 3. GIZI


4. IMUNISASI 5. PENANGGULANGAN DIARE Stratifikasi posyandu ada 4 : 1. posyandu pratama ( merah ) 2. posyandu madya ( kuning ) 3. posyandu purnama ( hijau ) 4. posyandu mandiri ( biru )

Disamping posyandu masih ada UKBM ( Usaha Kesehatan Berbasis Masyarakat ) yang lainnya 1. Polindes ( Pondok Bersalin Desa ) 2. POD ( pos Obat Desa ) 3. pos UKK ( Pos upaya Kesehatan Kerja ) 4. TOGA ( Tanaman Obat Keluarga ) 5. Dana sehat 6. Poskestren ( Pos Kesehatan Pesantren ) 7. BKB ( Bina Keluarga Balita )

NAPSA (Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif)

Apa NAPZA Itu ? NARKOTIKA Zat/Obat yg berasal dari tanaman/non tanaman baik sintetis maupun semi sintetis yang dapat menyebabkan penurunan/perubahan kesadaran, hilang rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri dan dpt menimbulkan ketergantungan ( Opium,codein, ganja,morfin) PSIKOTROPIKA Zat/Obat baik alamiah maupun sintetis bukan narkotika, yg berkhasiat psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan syaraf pusat yang menyebabkan perubahan khas pada aktivitas mental dan perilaku(zat penenang : diazepam , ekstasi, sabu) ZAT ADIKTIF Bahan lain bukan narkotika atau psikotropika yang penggunaannya dapat menimbulkan ketergantungan ( Alkohol, cafein, tembakau )

Jenis-jenis NAPZA 1. Narkotika, digolongkan menjadi 3 yaitu - Gol 1 : untuk ilmu pengetahuan dan penelitian - Gol II : untuk pengobatan sebagai pilihan terakhir - Gol III : untuk terapi, adalah obat analgesic kuat (cth : obat batuk, Coldein) 2. Psychotropika - Gol I : untuk ilmu pengetahuan dan penelitian (cth : MDMA, LSD, Psilosibina) - Gol II : untuk pengobatan dengan tujuan ilmu pengetahuan (cth : sabu-sabu, Amfetamin) - Gol III : untuk obat sebagai antidepresan (cth : Diazepam, Pil BK, Nipam) 3. Zat adiktif, terdiri dari :


- Alkohol / Minuman, digolongkan menjadi : Gol A : 0 – 5 %; Gol B : 5 – 20 % ; Gol C : 20 – 55 %

- Inhalasia : zat-zat pelarut yang mudah menguap Contoh : Tinner, acetone, chloroform

- Tembakau : Nicotine - Extasi : Bukan obat, mempunyai nama lain yaitu ICE, ADAM, INEX, APACHE, dll.

ROKOK/TEMBAKAU

- Awal menuju narkoba - Merupakan zat adiktif yang menimbulkan ketagihan dan ketrgantungan - Pembunuh no. 3 setelah jantung dan kanker - Di Indonesia 57.000 orang mati/tahun karena rokok - ASAP ROKOK :

o Nikotin : Ketergantungan o Tar : Campuran bahan kimia, warna coklat o CO : (Carbon Monoksida = gas beracun) o Amonia : Bahan peledak, pembersih o Butan : Gas Korek Api

- Penyakit akibat Rokok : o Bronchitis (Radang paru-paru) o Gangguan pernafasan o Kanker paru-paru o Gangguan jantung o Impotensi

DAFTAR SINGKATAN

AI : Aviant Influensa AIDS : Aquired Immune Deviciency Syndrome BALITA : Bawah Lima Tahun BATITA : Bawah Tiga Tahun BCG : Bacillus Calmete Guirene BKKBN : Badan Koordinasi Keluarga Berencana Nasional DBD : Demam Berdarah Dengue DHF : Dengue High Fever DPT : Difteri Pertusis Tetanus DSS : Desa Siaga Sehat FKD : Forum Kesehatan Desa


FORKESDES : Forum Kesehatan Desa HIV : Human Imunodeviciency Virus IMS : Infeksi Menular Seksual ISPA : Infeksi Saluran Pernapasan Akut JAMKESDA : Jaminan Kesehatan Daerah JAMKESMAS : Jaminan Kesehatan Masyarakat KADARZI : Keluarga Sadar Gizi KEK : Kurang Energi Kalori KEP : Kurang Energi Protein KIA : Kesehatan Ibu dan Anak KIPI : Kejadian Ikutan Paska Imunisasi KLB : Kejadian Luar Biasa KMS : Kartu Menuju Sehat KRR : Kesehatan Reproduksi Remaja KVA : kurang Vitamin A LANSIA : Lanjut Usia LGG : Larutan Gula Garam LKMD : Lembaga ketahanan Masyarakat Desa LSM : Lembaga Swadaya Masyarakat MCK : Mandi Cuci Kakus Miras : Minuman Keras MMD : Musyawarah Mufakat Desa MOP : Medis Operasi Pria ( Vasektomi ) MOW : Medis Operasi Wanita ( tubektomi ) NAPSA : Narkotika, Psikotropika dan Zat adiktif NARKOBA : Narkotika dan Obat – obat Terlarang NKKBS : Norma Keluarga Kecil Bahagia Sejahtera OBH : Obat Batuk Hitam ODHA : Orang Dengan HIV/ AIDS P3K : Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan PAH : Penampungan Air Hujan PD3I : Penyakit yang Dapat Dicegah Dengan imuunisasi PHBS : Perilaku Hidup Bersih dan Sehat PHBS : Perilaku Hidup Bersih dan Sehat PHS : Penyakit Hubungan Seksual PKD : Pos Kesehatan Desa PKD : Poliklinik Kesehatan Desa PMI : Palang Merah Indonesia PMR : Palang Merah Remaja PMS : Penyakit Menular Seksual POD : Pos Obat desa Polindes : Pondok Bersalin Desa


POSYANDU : Pos Pelayanan Terpadu Posyandu : Pos Pelayanan Terpadu PSN : Pemberantasan sarang Nyamuk PUS : Pasangan Usia Subur PUSKESMAS : Pusat Kesehatan Masyarakat PUSLING : Puskesmas Keliling PUSTU : Puskesmas Pembantu SAMIJAGA : Sarana Air Minum dan Jamban Keluarga SARS : Severe Acute Respiratory Syndrom TOGA : Tanaman Obat Keluarga TT : Tetanus Toxoid UCI : Universal Child Imunization UKGMD : Usaha Kesehatan Gigi Masyarakat Desa UKGS : Usaha Kesehatan Gigi Sekolah UKK : Usaha Kesehatan Keluarga UKS : Usaha Kesehatan Sekolah UPGK : Usaha Peningkatan Gizi Keluarga WUS : Wanita Usia Subur Sterilisasi adalah suatu usaha untuk membebaskan alat-alat atau bahan-bahan dari segala bentuk kehidupan terutama Mikroba. Desinfeksi adalah suatu usaha memusnahkan mikroba dengan menggunakan zat-zat kimia tertentu. Zat kimia yang digunakan disebut Desinfektan

PENEMU-PENEMU BIDANG KESEHATAN Insulin : Frederick Grant Banting Negara Kanada, tgl 14 November

Diperingati sebagai hari Diabetes Dunia Stethoscope : Rene Laennec Berasal dari Negara Perancis Mikroskop : Mikroskop Adalah Anthoni van Leeuwenhoek . Sinar Rontgen : Wilhelm Conrad Rontgen Berasal dari Negara Jerman Termometer : Galileo Galilei Berasal dari Negara Italia HIV : Franscoise Barre-Sinousse dan Luc Montagnier

UNDANG-UNDANG KESEHATAN 1. Keputusan Bersama Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, Menteri Kesehatan,

Menteri Agama dan Menteri Dalam Negeri Nomor: 2/P/SKB/2003, Nomor 1068/Menkes/SKB/VII/2003, dan Nomor MA/230 B/2003, Nomor 4415-404 Tahun 2003 tentang Tim Pembina Usaha Kesehatan Sekolah Pusat

2. Undang-Undang Nomor 23 Tahun 1992 tentang Kesehatan


CATATAN ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….


………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………………………………………

…….………………………………………………………………………………………………………………………………………

………….…………………………………………………………………………………………………………………………………

……………….……………………………………………………………………………………………………………………………

…………………….………………………………………………………………………………………………………………………

………………………….…………………………………………………………………………………………………………………

……………………………….……………………………………………………………………………………………………………

…………………………………….………………………………………………………………………………………………………

………………………………………….…………………………………………………………………………………………………

……………………………………………….……………………………………………………………………………………………

…………………………………………………….………………………………………………………………………………………

………………………………………………………….…………………………………………………………………………………

……………………………………………………………….……………………………………………………………………………

…………………………………………………………………….………………………………………………………………………

………………………………………………………………………….…………………………………………………………………

……………………………………………………………………………….……………………………………………………………

…………………………………………………………………………………….………………………………………………………

………………………………………………………………………………………….…………………………………………………

……………………………………………………………………………………………….……………………………………………

…………………………………………………………………………………………………….………………………………………

………………………………………………………………………………………………………….…………………………………


……………………………………………………………………………………………………………….……………………………

…………………………………………………………………………………………………………………….………………………

………………………………………………………………………………………………………………………….…………………

……………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………….………………………………………………………………………………………………

………………………………………………….…………………………………………………………………………………………

……………………………………………………….……………………………………………………………………………………

…………………………………………………………….………………………………………………………………………………

………………………………………………………………….…………………………………………………………………………

……………………………………………………………………….……………………………………………………………………

…………………………………………………………………………….………………………………………………………………

………………………………………………………………………………….…………………………………………………………

………………………………………………………………………….…………………………………………………………………

……………………………………………………………………………….……………………………………………………………

…………………………………………………………………………………….………………………………………………………

………………………………………………………………………………………….…………………………………………………

……………………………………………………………………………………………….……………………………………………

…………………………………………………………………………………………………….………………………………………

………………………………………………………………………………………………………….…………………………………

……………………………………………………………………………………………………………….……………………………

……………………………………………………………………………………………………….……………………………………

…………………………………………………………………………………………………………….………………………………

………………………………………………………………………………………………………………….…………………………

……………………………………………………………………………………………………………………….……………………

…………………………………………………………………………………………………………………………….………………

………………………………………………………………………………………………………………………………….…………

……………………………………………………………………………………………………………………………………….……

…………………………………………………………………………………………………………………………………………….


…………………………………………………………………………………………………………………………………….………

………………………………………………………………………………………………………………………………………….…

……………………………………………………………………………………………………………………………………………

….…………………………………………………………………………………………………………………………………………

……….……………………………………………………………………………………………………………………………………

…………….………………………………………………………………………………………………………………………………

………………….…………………………………………………………………………………………………………………………

……………………….……………………………………………………………………………………………………………………

………

DAFTAR PUSTAKA

PEDOMAN PELAKSANAAN UKS

DI SEKOLAH

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN DIREKTORAT JENDERAL PENDIDIKAN DASAR

TAHUN 2012

Edisi Revisi

KATA PENGANTAR

Sesuai dengan perkembangan berbagai masalah dalam pelaksanaan Usaha Kesehatan

Sekolah (UKS) pada saat ini, Pedoman Pelaksanaan UKS di Sekolah/Madrasah dipandang

perlu untuk disempurnakan.

Penyempurnaan pedoman ini dilakukan berdasarkan masalah dari berbagai pihak yang

perduli dengan UKS dan pembahasannya melibatkan empat Kementerian terkait yaitu

Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, Kementerian Kesehatan, Kementerian Agama,

dan Kementerian Dalam Negeri.

Dengan disempurnakannya Pedoman Pelaksanaan UKS di Sekolah/Madrasah oleh Direktorat

Jenderal Pendidikan Dasar, diharapkan para Kepala Sekolah/Madrasah dan guru sebagai Tim

Pelaksana UKS dapat lebih mengimplementasikan program UKS dengan baik, sehingga

sangat membantu pencapaian tujuan akhir dari program ini yaitu meningkatkan prestasi

belajar peserta didik melalui peningkatan derajat kesehatan.

Untuk itu, Saya berharap semoga pedoman ini dapat dimanfaatkan secara optimal oleh

kepala sekolah dan guru sebagai Tim Pelaksana UKS.

Kepada semua pihak yang telah membantu terlaksananya penerbitan pedoman ini, kami

menyampaikan penghargaan dan terima kasih yang sebesar-besarnya.

Jakarta, Agustus 2012

Sekretaris Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar

Dr. Thamrin Kasman

NIP. 19601126 1988031001

i

DAFTAR ISI

Halaman

KATA PENGANTAR i

DAFTAR ISI ii

BAB I PENDAHULUAN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1

A. Latar belakang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1

B. Sasaran . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1

C. Tujuan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1

D. Ruang Lingkup . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

E. Berbagai Informasi Tentang UKS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

BAB II PENYUSUNAN RENCANA KEGIATAN UKS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

BAB III PEDOMAN PELAKSANAAN TIGA PROGRAM POKOK UKS . . . . . . . . 11

A. Pendidikan Kesehatan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

B. Pelayanan Kesehatan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

C. Pembinaan Lingkungan Sekolah Sehat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

BAB IV PELAKSANAAN MONITORING, EVALUASI, DAN PELAPORAN . . . . 25

A. Monitoring . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

B. Evaluasi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

C. Pelaporan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

BAB V PENUTUP . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

DAFTAR PUSTAKA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

LAMPIRAN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37

ii

BAB I

PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG

Keberhasilan pembinaan dan pengembangan Usaha Kesehatan Sekolah/madrasah

(UKS) pada akhirnya akan terlihat/tercermin pada perilaku hidup sehat dan derajat

kesehatan peserta didik, dan ini merupakan dampak yang diharapkan dari keseluruhan

pola pembinaan dan pengembangan UKS. Hal ini dikarenakan UKS merupakan wadah

dan program untuk meningkatkan kemampuan hidup sehat dan derajat kesehatan

peserta didik sedini mungkin, yang dilakukan secara terpadu oleh 4 Kementerian terkait

beserta seluruh jajarannya baik di pusat maupun di daerah. Adapun landasannya, yaitu

SKB 4 Menteri, yaitu Menteri Pendidikan Nasional, Menteri Kesehatan, Menteri Agama

dan Menteri Dalam Negeri.

Usaha membina, mengembangkan, dan meningkatkan kemampuan hidup sehat dan

derajat kesehatan peserta didik dilaksanakan melalui program pendidikan di

sekolah/madrasah dengan berbagai kegiatan intrakurikuler dan ekstrakurikulernya,

serta melalui usaha-usaha lain diluar sekolah/madrasah yang dilakukan dalam rangka

pembinaan dan pemeliharaan kesehatan masyarakat.

Berdasarkan hasil pengamatan yang dilakukan oleh Tim Pembina UKS Pusat ternyata

masih cukup banyak sekolah/madrasah yang belum melaksanakan UKS secara baik dan

benar, terutama disebabkan kurangnya buku-buku/pedoman pelaksanaan UKS di

sekolah/madrasah. Dengan adanya buku ini diharapkan dapat membantu Tim

Pelaksana UKS dalam melaksanakan program UKS di sekolah/madrasah,

B. SASARAN

Sasaran Pedoman Pelaksanaan UKS ini adalah Tim Pelaksana UKS di sekolah/madrasah

baik negeri maupun swasta.

C. TUJUAN

Tujuan dari Pedoman Pelaksanaan UKS ini ialah agar UKS dapat dilaksanakan di

sekolah/madrasah sesuai dengan panduan dan kebijakan yang telah ditetapkan oleh

Tim Pembina UKS. Secara rinci tujuan yang hendak dicapai adalah sebagai berikut:

a. Membantu guru dan kepala sekolah/madrasah sebagai Tim Pelaksana UKS dalam

memahami berbagai informasi tentang UKS dan dapat melaksanakannya

disekolah/madrasah masing-masing;

1

b. Membantu guru dan kepala sekokah sebagai Tim Pelaksana UKS dalam memahami

cara menyusun dan melaksanakan rencana kegiatan UKS di sekolah/madrasah

masing-masing;

c. Membantu guru dan kepala sekolah/madrasah sebagai Tim Pelaksana UKS dalam

memahami dan menguasai cara melaksakan tiga program pokok UKS (Trias UKS);

d. Membantu guru dan kepala sekolah/madrasah sebagat Tim Pelaksana UKS dalam

memahami dan menguasai cara melaksanakan evaluasi dan pelaporan pelaksanaan

UKS.

D. RUANG LINGKUP

Ruang lingkup buku ini adalah bagaimana melaksanakan UKS secara benar yang

meliputi bagaimana pembentukan Tim Pelaksana UKS, penyusunan rencana/program

UKS bagi Tim Pelaksana UKS, dan cara melaksanakan program UKS serta bagaimana

cara melaksanakan monitoring, evaluasi dan pelaporannya.

E. BERBAGAI INFORMASI TENTANG UKS

1. Tujuan UKS

a. Tujuan Umum

Tujuan Usaha Kesehatan Sekolah/madrasah adalah untuk meningkatkan mutu

pendidikan dan prestasi belajar peserta didik dengan meningkatkan perilaku

hidup bersih dan sehat serta derajat kesehatan peserta didik dan menciptakan

lingkungan yang sehat, sehingga memungkinkan pertumbuhan dan

perkembangan Yang harmonis dan optimal dalam rangka pembentukan manusia

Indonesia seutuhnya.

b. Tujuan Khusus

Memupuk kebiasaan hidup sehat dan meningkatkan derajat kesehatan peserta

didik yang di dalamnya mencakup:

1) Memiliki pengetahuan, sikap dan keterampilan untuk melaksanakan prinsip

hidup sehat serta berpartisipasi aktif di dalam usaha peningkatan kesehatan;

2) Sehat, baik dalam arti fisik, mental maupun sosial dan;

3) Memiliki daya hayat dan daya tangkal terhadap Pengaruh buruk

penyalahgunaan narkotika, Obat-obatan dan bahan bebahaya, alkohol

(minuman keras), rokok dan sebagainya.

2

2. Sasaran UKS

Sasaran UKS adalah peserta didik dari tingkat pendidikan dasar sampai dengan

tingkat pendidikan menengah (TK, SD, SMP, dan SMA/SMK) termasuk peserta didik

di perguruan agama beserta lingkungannya.

3. Sasaran Pembinaan UKS

Adapun sasaran Pembinaan UKS adalah sebagai berikut:

a. Peseta didik;

b. Pembina teknis (guru dan petugas kesehatan);

c. Pembina nonteknis (pengelola pendidikan, karyawan sekolah/madrasah);

d. Sarana dan prasarana pendidikan serta pelayanan kesehatan;

e. lingkungan (lingkungan sekolah/madrasah, lingkungan keluarga, lingkungan

masyarakat sekitar sekolah/madrasah).

4. Ruang Lingkup UKS di Sekolah/madrasah

Ruang lingkup UKS adalah ruang lingkup yang tercermin dalam Tiga Program pokok

Usaha Kesehatan Sekolah/madrasah (disebut Trias UKS) meliputi;

a. Penyelenggaraan Pendidikan Kesehatan;

b. Penyelenggaraan Pelayanan Kesehatan;

c. Pembinaan lingkungan Sekolah/madrasah Sehat.

5. Ruang Lingkup Pembinaan UKS

a. Penyusunan perencanaan program;

b. Pelaksanaan program;

c. Pengendalian program;

d. Penilaian dan penelitian;

e. Manajemen dan organisasi termasuk ketenagaan, sarana dan prasarana serta

pembiayaan.

6. Tim Pembina UKS dan Tim Pelaksana UKS

Untuk melaksanakan tugas pembinaan dan pengembangan UKS secara terpadu dan

terkoordinasi, maka dibentuk Tim Pembina UKS pada setiap jenjang Pemerintahan,

yaitu:

a. Tim Pembina UKS Tingkat Pusat;

b. Tim Pembina UKS Tingkat Provinsi;

c. Tim Pembina UKS Tingkat Kab/Kota; 3

d. Tim Pembina UKS Tingkat Kecamatan.

Sedangkan di sekolah/madrasah/madrasah dinamakan Tim Pelaksana UKS.

Sedangkan struktur organisasi Tim Pembina UKS tingkat Kecamatan; yang bertugas

langsung membina sekolah/madrasah di wilayah kerjanya adalah sebagai berikut:

Ketua : Camat;

Ketua I : Kepala Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Tingkat Kecamatan;

Ketua II : Kepala Puskesmas;

Ketua III : Penilik/Pendais/Pergurais/PPA/KUA;

Ketua IV : Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Kecamatan;

Ketua V : Ketua Tim Penggerak PKK Kecamatan;

Sekretaris : Sekretaris Kecamatan;

Anggota : *Kantor Kecamatan;

* Puskesmas;

* Kementerian Agama;

* PKK Kecamatan

7. Tim Pelaksana UKS yaitu:

Pembina : Lurah/Kepala Desa;

Ketua : Kepala Sekolah/madrasah;

Sekretaris I : Guru Pembina UKS/Pembina UKS;

Sekretaris II : Ketua Komite Sekolah/madrasah;

Anggota : 1. Komite Sekolah/madrasah;

2. Petugas UKS Puskesmas;

3. Guru;

4. Siswa.

8. Tugas dan Fungsi Tim Pelaksana UKS

Tugas:

a. Melaksanakan tiga program UKS yaitu Pendidikan Kesehatan, Pelayanan

Kesehatan, dan Pembinaan Lingkungan Sekolah/madrasah Sehat.

b. Menjalin kerjasama dengan orang tua murid (komite sekolah/madrasah).

c. Mengadakan pengendalian/evaluasi, menyusun program dan menyampaikan

laporan ke TP UKS Kecamatan.

d. Melaksanakan ketatausahaan.

4

Fungsi:

Sebagai penanggung jawab dan pelaksana program UKS di Sekolah/madrasah

berdasarkan prioritas kebutuhan dan kebijakan yang ditetapkan TP UKS Kecamatan.

9. Program Pembinaan dan Pengembangan UKS meliputi:

a. Program pembinaan peserta didik.

1) Pendidikan kesehatan;

2) Pelayanan kesehatan.

b. Program Pembinaan Pembina UKS (ketenagaan):

Peningkatan jumlah (kuantitas), melalui:

- Pendidikan formal dan non formal;

- Pelatihan, bimbingan teknis, seminar, dan lokakarya;

- Monitoring dan evaluasi;

- Pengawasan.

c. Program Pembinaan Sarana Prasarana Pendidikan dan Pelayanan Kesehatan.

1) Ruang UKS, tempat tidur, alat ukur Berat Badan dan Tinggi Badan, Obat-obatan

sederhana, tensi meter, kartu snellen, media Komunikasi Informasi Edukasi

(KIE), alat peraga kesehatan.

2) Buku pencatatan pemerikasaan kesehatan peserta didik, buku/lembar rujukan.

d. Program Pembinaan lingkungan:

1) Lingkungan fisik (konstruksi ruang dan bangunan, pencahayaan, ventilasi,

kebisingan, kepadatan, sarana air bersih dan sanitasi, halaman, jarak papan

tulis, vektor penyakit, kantin, meja, kursi)

2) Lingkungan non fisik (perilaku tidak merokok, perilaku membuang sampah

pada tempatnya, perilaku mencuci tangan menggunakan sabun dan air bersih

mengalir, dan perilaku memilih makanan jajanan yang sehat)

e. Program Pengembangan.

Pihak sekolah/madrasah dapat melakukan program pengembangan dengan

bekerja sama dengan pihak-pihak terkait (stakeholder) dalam pelaksanaan

program UKS. Disamping itu pihak sekolah/madrasah diharapkan dapat

menularkan ke sekolah/madrasah-sekolah/madrasah lain di lingkungannya.

5

BAB II

PENYUSUNAN RENCANA KEGIATAN UKS

1. Rencana kegiatan UKS tahunan

Rencana Kegiatan UKS tahunan ialah rangkaian dan tahap kegiatan UKS yang disusun

oleh Tim Pelaksana UKS yang akan dilaksanakan selama satu tahun pelajaran oleh Tim

Pelaksana UKS.

2. Rencana Kegiatan UKS/Rencana Anggaran Belanja UKS merupakan bagian dari Rencana

Kerja Sekolah/madrasah (RKS) dan Rencana Anggaran Belanja Sekolah/madrasah (RABS).

3. Langkah pelaksanaan:

a. Menyusun Rencana Kegiatan UKS dan Rencana Anggaran Belanja UKS;

b. Mengajukan Rencana Kegiatan UKS dan Rencana Anggaran Belanja UKS tersebut pada

rapat pengurus Komite Sekolah/madrasah untuk dimasukkan pada RKS dan RABS;

c. Sekolah dan komite sekolah menetapkan dan mengalokasikan ke dalam RKS dan RABS.

4. Penyusunan Rencana Kegiatan UKS

Dalam penyusunan rencana kegiatan tahunan melibatkan semua anggota Tim Pelaksana

UKS.

5. Dalam penyusunan Rencana Kegiatan UKS memperhatikan:

a. Kegiatan

Kegiatan mengacu pada program UKS yaitu:

1) Program pendidikan kesehatan;

2) Program pelayanan kesehatan;

3) Program peningkatan mutu ketenagaan;

4) Program pengadaan sarana prasarana;

5) Program pembinaan lingkungan sekolah/madrasah sehat.

b. Jenis Kegiatan

Kegiatan terdiri dari 2 jenis

1) Kegiatan yang sudah baku dan rutin dilaksanakan dalam hal ini yang perlu

direncanakan ialah:

a) Waktu pelaksanaan agar disesuaikan dengan kalender pendidikan;

b) Cara pelaksanaan agar tidak tumpang tindih dan perlu dilaksanakan secara

terpadu; 6

c) Dana pelaksanaan

Contoh kegiatan ini adalah pemeriksaan rutin dan berkala

2) Kegiatan yang perlu ditambahkan.

Kegiatan tambahan diusulkan berdasarkan hasil evaluasi/pengamatan agar sesuai

dengan kebutuhan. Kegiatan tambahan ini mengacu pada program UKS.

Contoh penyusunan kegiatan berdasarkan kebutuhan yang diketahui dari hasil

evaluasi/pengamatan, yaitu:

a) Bila banyak peserta didik yang menderita penyakit kulit, perlu dibuat kegiatan

pendidikan kebersihan pribadi yang ditekankan pada kebersihan kulit dan upaya

pengobatannya;

b) Bila tingkat kemampuan guru dalam melaksanakan kegiatan pendidikan

kesehatan masih kurang, maka perlu diadakan kegiatan peningkatan mutu

(pengetahuan/kemampuan) guru umpamanya penataran (alih teknologi) oleh

petugas Puskesmas;

c) Bila kegiatan pendidikan tidak dapat berjalan dengan baik karena kurangnya alat

peraga, maka perlu diadakan alat peraga pendidikan kesehatan (kegiatan

pengadaan alat peraga);

d) Untuk melaksanakan pemeliharaan keberhasilan lingkungan sekolah/madrasah

diperlukan alat-alat kebersihan, maka perlu diperhitungkan macam dan jumlah

alat/bahan yang dibutuhkan selama satu tahun ajaran;

e) Bila lingkungan sekitar sekolah/madrasah dapat menjadi tempat berkembang

biaknya nyamuk, maka perlu diadakan kegiatan PSN (pemberantasan Sarang

Nyamuk).

c. Waktu Pelaksanaan Kegiatan

Waktu pelaksanaan kegiatan diatur dan disesuaikan dengan kalender pendidikan.

Kegiatan yang melibatkan peserta didik dan guru agar diatur sehingga tidak

mengganggu proses belajar mengajar, serta tidak dilaksanakan pada masa ujian.

d. Dana kegiatan

Kegiatan yang memerlukan dana perlu dipertimbangkan dan diatur sehingga dana

yang diperlukan tidak memberatkan orang tua (disesuaikan dengan kemampuan).

Sumber dana kegiatan pada sekolah/madrasah diperoleh dari orang tua peserta didik,

dan sumbangan lain yang tidak mengikat, serta dana yang diusahakan oleh

sekolah/madrasah melalui kegiatan

7

CONTOH RENCANA KEGIATAN UKS DI SD/MI

Tahun Pelajaran …………………………….

SD/MI : …………………………………………

Kec. : …………………………………………

No Kegiatan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Keterangan

A. Manajemen

1. Rapat Tahunan

2. Rapat Tengah Tahunan

X X Dalam kolom

keterangan dapat

dicantumkan hal-hal

yang berkaitan

dengan kegiatan

seperti:

- jumlah guru yang

ditatar

- jumlah murid yang

direncanakan

mengikuti

program dokter

kecil/KKR.

B Pendidikan Kesehatan

a. Kurikuler X X X X X X X X X X X X

b. Ekstrakurikuler X X X X X X X X X X X X

C Pelayanan Kesehatan

a. Penyuluhan Kesehatan

X X X X

b. Penjaringan kesehatan X

c. Pemerikasaan berkala X X

d. Bulan Imunisasi anak

sekolah

X X

D Pembinaan lingkungan

sekolah sehat

a. Melakukan identifikasi

masalah

X X

b. Perbaikan sarana X X X X X X X X X X

c. Pengendalian X X X X X X X X X X

8

No Kegiatan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Keterangan

E Pengadaan sarana UKS

a. Pengadaan alat/bahan

UKS

X X X

b. Pengadaan buku bacaan X X

F Peningkatan mutu guru

dan peserta didik

a. Ceramah/pelatihan X X X

b. Studi siswa X

………………………………………..

Kepala SD/MI

Selaku Ketua Tim Pelaksana

……………………………………………

9

PROGRAM KEGIATAN UKS, SASARAN DAN

PEMBIAYAAN YANG DIPERLUKAN

No Program Kegiatan Sasaran Pembiayaan Keterangan

(1) (2) (3) (4) (5)

1) dicatat siapa/apa yang menjadi sasaran dan berapa target jumlahnya

2) dicatat biaya yang diperlukan masing-masing kegiatan

………………………………………..

Kepala SD/MI

Selaku Ketua Tim Pelaksana

……………………………………………

10

BAB III

PEDOMAN PELAKSANAAN TIGA PROGRAM POKOK UKS

Untuk meningkatkan kemampuan hidup sehat dan derajat kesehatan peserta didik

dilakukan upaya menanamkan prinsip hidup sehat sedini mungkin melalui pendidikan

kesehatan,pelayanan kesehatan dan pembinaan lingkungan sekolah/madrasah sehat yang

dikenal dengan nama tiga program pokok UKS (TRIAS UKS).

A. PENDIDIKAN KESEHATAN

Pendidikan kesehatan adalah upaya yang diberikan berupa bimbingan dan atau

tuntunan kepada peserta didik tentang kesehatan yang meliputi seluruh aspek

kesehatan pribadi (fisik, mental dan sosial) agar kepribadiannya dapat tumbuh dan

berkembang dengan baik melalui kegitan intrakurikuler dan ekstrakurikuler.

1. Tujuan Pendidikan Kesehatan.

Tujuan pendidikan kesehatan ialah agar peserta didik:

a. Memiliki pengetahuan tentang kesehatan,termasuk cara hidup sehat dan teratur;

b. Memiliki nilai dan sikap yang positif terhadap prinsip hidup sehat;

c. Memiliki keterampilan dalam melaksanakan hal yang berkaitan dengan

pemeliharaan, pertolongan, dan perawatan kesehatan;

d. Memiliki perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS);

e. Mengerti dan dapat menerapkan prinsip-prinsip pencegahan penyakit.

f. Memiliki daya tangkal terhadap pengaruh buruk diluar (narkoba, arus informasi,

dan gaya hidup yang tidak sehat).

2. Pelaksanaan Pendidikan Kesehatan

Pelaksanaan pendidikan kesehatan diberikan melalui:

a. Kegiatan Kurikuler

Pelaksanaan pendidikan kesehatan melalui kegiatan kurikuler adalah

pelaksanaan pendidikan pada jam pelajaran. Pelaksanaan Pendidikan Kesehatan

sesuai dengan Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan (KTSP) khususnya pada

standard isi yang telah diatur dalam Peraturan Mendiknas nomor 22 tahun 2006

pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan.

1) Taman Kanak-kanak/Raudhatuh Athfal

Pelaksanaan pendidikan kesehatan sesuai dengan Garis-garis Besar Program

Pengajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, yang diberikan

11

pengenalan,pembangkit minat,dan penanaman kebiasaan hidup sehat.

Materi pendidikan kesehatan mencakup:

a) Kebersihan dan kesehatan pribadi;

b) Kebersihan dan kerapihan lingkungan;

c) Makanan dan minuman sehat.

2) Sekolah Dasar/Madrasah Ibtidaiyah


pelaksanaan pendidikan pada jam pelajaran. Pelaksanaan Pendidikan

Kesehatan sesuai dengan Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan (KTSP)

khususnya pada standard isi yang telah diatur dalam Peraturan Mendiknas

nomor 22 tahun 2006 pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

Kesehatan. Pelaksanaannya diberikan melalui peningkatan pengetahuan

penanaman nilai dan sikap positif terhadap prinsip hidup sehat dan

peningkatan keterampilan dalam melaksanakan hal yang berkaitan dengan

pemeliharaan,pertolongan dan perawatan kesehatan.


a) Menjaga kebersihan diri;

b) Mengenal pentingnya imunisasi;

c) Mengenal makanan sehat;

d) Mengenal bahaya penyakit diare,demam berdarah dan influenza;

e) Menjaga kebersihan lingkungan (sekolah/madrasah dan rumah);

f) Membiasakan buang sampah pada tempatnya

g) Mengenal cara menjaga kebersihan alat reproduksi;

h) Mengenal bahaya merokok bagi kesehatan;

i) Mengenal bahaya minuman keras;

j) Mengenal bahaya narkoba;

k) Mengenal cara menolak ajakan menggunakan narkoba;

l) Mengenal cara menolak perlakuan pelecehan seksual.

3) Sekolah Menengah Pertama/Madrash Tsanawiyah





nomor 22 tahun 2006 pada mata Pelajaran Pendidikan Jasmani,Olahraga dan

Kesehatan, dimana untuk pendidikan kesehatan pelaksanaanya dilakukan

melalui peningkatan pengetahuan, keterampilan, penanaman kebiasaan 12

hidup sehat, terutama melalui pemahaman penafsiran konsep-konsep yang

berkaitan dengan prinsip hidup sehat.


a) Memahami pola makanan sehat;

b) Memahami perlunya keseimbangan gizi;

c) Memahami berbagai penyakit menular seksual;

d) Mengenal bahaya seks bebas;

e) Memahami berbagai penyakit menular yang bersumber dari lingkungan

yang tidak sehat;

f) Memahami cara menghindari bahaya kebakaran;

g) Memahami cara menghadapi berbagai bencana alam.

4) Sekolah Menengah Atas/Sekolah Menengah Kejuruan/Madrasah Aliyah

Pelaksanaan pendidikan kesehatan melalu kegiatan kurikuler adalah




nomor 22 tahun 2006 pada dimata Pelajaran Pendidikan Jasmani,Olahraga

dan Kesehatan. Pelaksanaannya dilakukan melalui peningkatan

pengetahuan,keterampilan,terutama melalui peningkatan pemahaman dan

penafsiran konsep-konsep yang berkaitan dengan prinsip hidup sehat

sehingga mempunyai kemampuan untuk menularkan perilaku hidup sehat

dalam kehidupan sehari-hari.


a) Menganilisis bahaya penggunaan narkoba;

b) Memahami berbagai peraturan perundangan tentang narkoba;

c) Menganalisis dampak seks bebas;

d) Memahami cara menghindari seks bebas;

e) Memahami bahaya HIV/AIDS;

f) Memahami cara menghindari penularan seks bebas. Pada

sekolah/madrasah kejuruan yang banyak menggunakan mesin-

mesin,peralatan tenaga listrik/elektronika bahan kimia untuk pelaksanaan

praktek dibengkel sekolah/madrasah dapat mengakibatkan resiko atau

bahaya kecelakaan bagi peserta didik. Untuk itu perlu ditanamkan sikap

hidup yang selalu mengutamakan keselamatan kerja. Sehingga

pendidikan kesehatan untuk sekolah/madrasah kejuruan harus

ditekankan juga kepada pendidikan keamanan dan keselamatan kerja. 13

5) Sekolah Luar Biasa

Pendidikan kesehatan pada SDLB, SMPLB, dan SMALB dilaksanakan sesuai

dengan kurikulum, materi, maupun metode pengajarannya disesuaikan

dengan kebutuhan,tingkat kemampuan peserta didik,tingkat kemampuan

guru serta situasi dan kondisi sekolah, peserta didik, sarana dan fasilitas

pedidikan yang tersedia.

b. Kegiatan Ekstrakurikuler

Kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan di luar jam pelajaran biasa (termasuk

kegiatan pada waktu libur) yang dilakukan di sekolah/madrasah ataupun diluar

sekolah/madrasah dengan tujuan antara lain untuk memperluas pengetahuan

dan keterampilan siswa serta melengkapi upaya pembinaan manusia Indonesia

seutuhnya. Kegiatan ekstrakurikuler mencakup kegiatan yang berkaitan dengan

pendidikan kesehatan, pelayanan kesehatan dan pembinaan lingkungan

sekolah/madrasah sehat.

1) Kegiatan ekstrakurikuler yang berkaitan dengan pendidikan kesehatan antara

lain;

a) Wisata siswa;

b) Kemah (Persami);

c) Ceramah, diskusi;

d) Lomba-lomba;

e) Bimbingan hidup sehat;

f) Apotik hidup;

g) Kebun sekolah;

h) Kerja bakti;

i) Majalah dinding;

j) Pramuka;

k) Piket sekolah.

Catatan: OSIS mempunyai peranan yang besar dalam pelaksanaan program

UKS yang dilakukan secara ekstrakurikuler di SMP dan SMA. Dalam

pelaksanaan program UKS, OSIS dapat mengamati adanya masalah yang

berkaitan dengan kesehatan, melaporkannya kepada guru pembina OSIS,

agar bersama-sama mencari cara penanggulangannya antara lain berupa

kegiatan berdasarkan konsep 7K.

14

3. Pendekatan dan Metode

a. Pendekatan

Beberapa pendekatan yang dapat dilakukan dalam rangka melaksanakan

pendidikan kesehatan antara lain ialah:

1) pendekatan individual

2) pendekatan kelompok

a) kelompok kelas;

b) kelompok bebas;

c) lingkungan keluarga.

Agar tujuan pendidikan kesehatan bagi para peserta didik dapat tercapai secara

optimal, dalam pelaksanaannya hendaknya memperhatikan hal-hal sebagai

berikut:

1) Sesuai dengan tingkat kemampuan dan perbedaan individual peserta didik

2) Diupayakan sebanyak-banyaknya melibatkan peran aktif peserta didik

3) Sesuai dengan situasi dan kondisi setempat

4) Selalu mengacu pada tujuan pendidikan kesehatan termasuk upaya alih

teknologi

5) Memperhatikan kebutuhan pembangunan nasional

6) Mengikuti/memperhatikan perkembangan pengetahuan dan teknologi

b. Metode

Dalam proses belajar mengajar guru dan Pembina dapat menggunakan metode;

a) Belajar kelompok;

b) Kerja kelompok/penugasan;

c) Diskusi/ceramah;

d) Belajar perorangan;

e) Pemberian tugas;

f) Karya wisata;

g) Bermain peran;

h) Tanya jawab;

i) Simulasi;

15

B. PELAYANAN KESEHATAN

1. Tujuan pelayanan kesehatan

Tujuan pelayanan kesehatan di sekolah/madrasah adalah untuk:

a. Meningkatkan kemampuan dan keterampilan melakukan tindakan hidup sehat

dalam rangka membentuk perilaku hidup sehat.

b. Meningkatkan daya tahan tubuh peserta didik terhadap Penyakit dan mencegah

terjadinya penyakit, kelainan dan cacat.

c. Menghentikan proses penyakit dan pencegahan komplikasi akibat penyakit,

kelainan, pengembalian fungsi dan peningkatan kemampuan peserta didik yang

cedera/cacat agar dapat berfungsi optimal.

2. Pelaksanaan Pelayanan Kesehatan

Pelayanan kesehatan di sekolah dilaksanakan oleh Tim Kesehatan dari Puskesmas

bekerjasama dengan guru dan kader kesehatan sekolah. Pelayanan Kesehatan

sekolah dilaksanakan secara menyeluruh (komprehensif), dengan mengutamakan

kegiatan promotif dan preventif serta didukung kegiatan kuratif dan rehabilitatif

untuk mencapai derajat kesehatan yang optimal meliputi:

a. Kegiatan Peningkatan (Promotif)

Kegiatan promotif (peningkatan) dilaksanakan melalui kegiatan penyuluhan

kesehatan dan latihan keterampilan yang dilaksanakan secara ekstrakurikuler,

yaitu:

1) Latihan keterampilan teknis dalam rangka pemeliharan kesehatan, dan

pembentukan peran serta aktif peserta didik dalam pelayanan kesehatan,

antara lain:

• Dokter Kecil;

• Kader Kesehatan Remaja;

• Palang Merah Remaja;

• Saka Bhakti Husada.

2) Pembinaan sarana keteladanan yang ada di lingkungan sekolah antara lain:

• Pembinaan Kantin Sekolah Sehta;

• Pembinaan lingkungan sekolah yang terpelihara dan bebas dari faktor

pembawa penyakit.

3) Pembinaan keteladanan berperilaku hidup bersih dan sehat (PHBS)

16

b. Kegiatan Pencegahan (Preventif)

Kegiatan pencegahan dilaksanakan melalui kegiatan peningkatan daya tahan

tubuh, kegiatan pemutusan mata rantai penularan penyakit dan kegiatan

penghentian proses penyakit pada tahap dini sebelum timbul penyakit, yaitu:

1) Pemeliharaan kesehatan yang bersifat umum maupun yang bersifat khusus

untuk penyakit-penyakit tertentu, antara lain demam berdarah, kecacingan,

muntaber.

2) Penjaringan (screening) kesehatan bagi anak yang baru masuk sekolah.

3) Pemeriksaan berkala kesehatan tiap 6 bulan.

4) Mengikuti (memonitoring/memantau) pertumbuhan peserta didik.

5) Immunisasi peserta didik kelas I dan kelas VI di sekolah dasar dan madrasah

ibtidaiyah.

6) Usaha pencegahan penularan penyakit dengan jalan memberantas sumber

infeksi dan pengawasan kebersihan lingkungan sekolah dan perguruan

agama.

7) Konseling kesehatan remaja di sekolah dan perguruan agama oleh kader

kesehatan sekolah, guru BP dan guru agama dan Puskesmas oleh Dokter

Puskesmas atau tenaga kesehatan lain.

c. Kegiatan Penyembuhan dan Pemulihan (Kuratif dan Rehabilitatif)

Kegiatan penyembuhan dan pemulihan dilakukan melalui kegiatan mencegah

komplikasi dan kecacatan akibat proses penyakit atau untuk meningkatkan

kemampuan peserta didik yang cedera atau cacat agar dapat berfungsi optimal,

yaitu:

1) Diagnose dini;

2) Pengobatan ringan;

3) Pertolongan pertama pada kecelakaan dan pertolongan pertama pada

penyakit; dan

4) Rujukan medik.

3. Tempat Pelayanan kesehatan

Pelayanan kesehatan terhadap peserta didik dilakukan

a. Di sekolah/madrasah dilakukan melalui kegiatan ekstrakurikuler dan

b. Di Puskesmas dan instansi kesehatan jenjang berikutnya sesuai kebutuhan.

17

4. Metode pelayanan kesehatan

a. Pelayanan Kesehatan di Sekolah/madrasah

Pelayanan kesehatan di sekolah/madrasah dilakukan sebagai berikut:

1) Sebagian kegiatan pelayanan kesehatan di sekolah/madrasah perlu di

delegasikan kepada guru, setelah guru ditatar/dibimbing oleh petugas

Puskesmas. Kegiatan tersebut adalah kegiatan peningkatan (promotif),

pencegahan (preventif) dan dilakukan pengobatan sederhana pada waktu

terjadi kecelakaan atau penyakit sehingga selain menjadi kegiatan pelayanan,

juga menjadi kegiatan pendidikan.

2) Sebagian lagi pelayanan kesehatan hanya boleh dilakukan oleh petugas

Puskesmas dan dilaksanakan sesuai dengan waktu yang telah direncanakan

secara terpadu (antara kepala sekolah/madrasah dan petugas Puskesmas)

b. Pelayanan Kesehatan di Puskesmas

Pelayanan kesehatan di Puskesmas adalah bagi peserta didik yang dirujuk dari

sekolah/madrasah (khusus untuk kasus yang tidak dapat diatasi oleh

sekolah/madrasah). Untuk itu perlu diadakan kesepakatan dalam rapat

perencanaan tentang pembiayaan peserta didik yang dirujuk ke Puskesmas.

Sekolah/madrasah sebaiknya mengupayakan dana UKS untuk pembiayaan yang

diperlukan agar masalah pembiayaan tidak menghambat pelayanan pengobatan

yang diberikan.

Untuk ini setiap peserta didik harus memiliki buku/kartu rujukan sesuai tingkat

pelayanan kesehatan.

Tugas dan fungsi Puskesmas adalah melaksanakan kegiatan pembinaan

kesehatan dalam rangka usaha kesehatan di sekolah dan perguruan agama yang

mencaku:

1) Memberikan pencegahan terhadap sesuatu penyakit dengan immuniasi dan

lainnya yang dianggap perlu;

2) Merencanakan pelaksanaan kegiatan dengan pihak yang berhubungan

dengan peserta didik (kepala sekolah, guru, orang tua peserta didik dan lain-

lain);

3) Memberikan bimbingan teknis medik kepada kepala sekolah dan guru dalam

melaksanakan Usaha Kesehatan Sekolah;

4) Memberikan penyuluhan tentang kesehatan pada umumnya dan UKS pada

khususnya kepada kepala sekolah, guru, dan pihak lain dalam rangka

meningkatkan peran serta dalam pelaksanaan UKS;

18

5) Memberikan pelatihan/penataran kepada guru UKS dan kader UKS (Dokter

Kecil dan Kader Kesehatan Remaja);

6) Melakukan penjaringan dan pemeriksaan berkala serta perujukan terhadap

kasus-kasus tertentu yang memerlukannya;

7) Memberikan pembinaan dan pelaksanaan konseling;

8) Menginformasikan kepada kepala sekolah tentang derajat kesehatan dan

tingkat kesegaran jasmani peserta didik dan cara peningkatannya;

9) Menginformasikan secara teratur kepada Tim Pembina UKS setempat

meliputi segala kegiatan pembinaan kesehatan dan permasalahan yang

dialami.

c. Peserta didik yang perlu dirujuk

Adapun peserta didik yang perlu dirujuk adalah:

1) Peserta didik yang sakit sehingga tidak dapat mengikuti pelajaran, dan bila

masih memungkinkan segera disuruh pulang dengan membawa surat

pengantar dan buku/kartu rujukan agar dibawa orang tuanya ke sarana

pelayanan kesehatan yang terdekat.

2) Bila Peserta didik cedera/sakit yang tidak memungkinkan disuruh pulang dan

segera membutuhkan pertolongan secepatnya agar dibawa ke sarana

pelayanan kesehatan yang terdekat untuk mendapatkan pengobatan. Setelah

itu agar segera diberitahukan kepada orang tuanya untuk datang ke sarana

pelayanan kesehatan tersebut.

d. Pendekatan

Pendekatan pelayanan kesehatan dikelompokan sebagai berikut:

1) Intervensi yang ditujukan untuk menyelesaikan atau mengurangi masalah

perorangan, antara lain pencarian, pemeriksaan, dan pengobatan penderita.

2) Intervensi yang ditujukan untuk menyelesaikan atau mengurangi masalah

lingkungan di sekolah, khususnya masalah lingkungan yang tidak mendukung

tercapainya derajat kesehatan optimal.

3) Intervensi yang ditujukan untuk membentuk perilaku hidup sehat masyarakat

sekolah.

e. Metode yang diperlukan ialah:

1) Pentaran dan pelatiha;

2) Bimbingan kesehatan dan bimbingan khusus (konseling);

3) Penyuluhan kesehatan;

4) Pemeriksaan langsung; dan

5) Pengamatan (observasi) 19

C. PEMBINAAN LINGKUNGAN SEKOLAH SEHAT

Pembinaan lingkungan sekolah bertujuan untuk mewujudkan lingkungan sehat di

sekolah/madrasah yang memungkinkan setiap warga sekolah/madrasah mencapai

derajat kesehatan setinggi-tingginya dalam rangka mendukung tercapainya proses

belajar yang maksimal bagi setiap peserta didik.

Lingkungan sekolah/madrasah dibedakan menjadi dua yaitu lingkungan fisik dan non

fisik , lingkungan fisik meliputi;

- Konstruksi ruang dan bangunan;

- Sarana air bersih dan sanitasi;

- Halaman;

- Pencahayaan, ventilasi, kebisingan;

- Kepadatan kelas, jarak papan tulis, meja/kursi;

- Vektor penyakit;

- Kantin/Warung sekolah.

Sedangkan lingkungan non fisik meliput perilaku masyarakat sekolah/madrasah, antara

lain;

- Perilaku tidak merokok;

- Perilaku membuang sampah pada tempatnya;

- Perilaku mencuci tanganmenggunakan sabung dan air bersih mengalir;

- Perilaku memilih makanan jajanan yang sehat;

Pelaksanaan pembinaan lingkungan sekolah sehat meliputi kegiatan identifikasi

masalah, perencanaan, intervensi, pemantauan dan evaluasi serta pelaporan.

1. Identifikasi faktor risiko lingkungan sekolah/madrasah

Identifikasi faktor risiko dilakukan dengan cara pengamatan visual dengan

menggunakan instrument pengamatan dan bila perlu dilakukan pengukuran lapangan

dan laboratorium.

Analisa faktor risiko dilakukan dengan cara membandingkan hasil pengamatan dengan

standar yang telah ditentukan. Penentuan prioritas masalah berdasarkan perkiraan

potensi besarnya bahaya atau gangguan yang ditimbulkan, tingkat keparahan dan

pertimbangan lain yang diperlukan sebagai dasar melakukan intervensi.

2. Perencanaan

Yang dimaksud perencanaan adalah kegiatan yang akan dilaksanakan dalam upaya

mengatasi masalah atau menurunkan/menghilangkan risiko kesehatan lingkungan

yang disusun secara sistimatis dan terukur. Dalam perencanaan sudah dimassukkan

rencana pemantauan dan evaluasi dan indikator keberhasilan. Perencanaan masing-20

masing kegiatan/upaya harus sudah terinci volume kegiatan, besarnya biaya, sumber

biaya, waktu pelaksanaan, pelaksana dan penanggungjawab. Agar rencana kegiatan

atau upaya mengatasi masalah atau menurunkan risiko menjadi tanggungjawab

bersama maka dalam menyusun perencanaan hendaknya melibatkan masyarakat

sekolah (peserta didik, guru, kepala sekolah/madrasah, orang tua peserta didik/

komite sekolah, penjaja makanan di kantin sekolah, instansi terkait, Tim Pembina

UKS).

3. Intervensi

Intervensi terhadap faktor risiko lingkungan dan perilaku pada prinsipnya meliputi

tiga kegiatan yaitu penyuluhan, perbaikan sarana dan pengendalian.

a. Penyuluhan

Kegiatan penyuluhan bisa dilakukan oleh pihak sekolah sendiri atau dari pihak luar

yang diperlukan.

b. Perbaikan sarana

Bila dari hasil identifikasi dan penilaian faktor risiko lingkungan ditemukan kondisi

yang tidak sesuai dengan standar teknis maka segera dilakukan perbaikan.

c. Pengendalian

Untuk menjaga dan meningkatkan kondisi kesehatan lingkungan di

sekolah/madrasah, upaya pengendalian faktor risiko disesuaikan dengan kondisi

yang ada, antara lain sebagai berikut;

1) Pemeliharaan ruang dan bangunan

a) Atap dan talang dibersihkan secara berkala sekali dalam sebulan dari

kotoran/sampah yang dapat menimbulkan genangan air;

b) Pembersihan ruang sekolah dan halaman minimal sekali dalam sehari;

c) Pembersihan ruang sekolah harus menggunakan kain pel basah untuk

menghilangkan debu atau menggunakan alat penghisap debu;

d) Membersihkan lantai dengan menggunakan larutan desinfektan;

e) Lantai harus disapu terlebih dahulu sebelum di pel;

f) Dinding yang kotor atau yang catnya sudah pudar harus dicat ulang;

g) Bila ditemukan kerusakan pada tangga segera diperbaiki.

2) Pencahayaan dan kesilauan

a) Pencahayaan ruang sekolah harus mempunyai intensitas yang cukup sesuai

dengan fungsi ruang;

b) Pencahayaan ruang sekolah harus dilengkapi dengan penerangan buatan;

21

c) Untuk menghindari kesilauan maka harus disesuaikan tata letak papan tulis

dan posisi bangku peserta didik;

d) Gunakan papan tulis yang menyerap cahaya.

3) Ventilasi

a) Ventilasi ruang sekolah harus menggunakan sistim silang agar udara segar

dapat menjangkau setiap sudut ruangan;

b) Pada ruang yang menggunakan AC (Air Conditioner)harus disediakan jendela

yang bisa dibuka dan ditutup;

c) Agar terjadi penyegaran pada ruang ber-AC, jendela harus dibuka terlebih

dahulu minimal satu jam sebelum ruangan tersebut dimanfaatkan;

d) Filter AC harus dicuci minimal 3 bulan sekali.

4) Kepadatan ruang kelas

Kepadatan ruang kelas dengan perbandingan minimal setiap peserta didik

mendapat tempat seluas 1,75 M2. Rotasi tempat duduk perlu dilakukan secara

berkala untuk menjaga keseimbangan otot mata.

5) Jarak papan tulis

a) Jarak papan tulis dengan peserta didik paling depan minimal 2,5 M;

b) Jarak papan tulis dengan peserta paling belakang maksimal 9 M;

c) Petugas menghapus papan tulis sebaiknya menggunakan masker.

6) Sarana cuci tangan

a) Tersedia air bersih yang mengalir dan sabun;

b) Tersedia saluran pembuangan air bekas cuci tangan;

c) Bila menggunakan tempat penampungan air bersih maka harus dibersihkan

minimal seminggu sekali.

7) Kebisingan

Untuk menghindari kebisingan agar tercapai ketenangan dalam proses belajar,

maka dapat dilakukan dengan cara;

a) Lokasi jauh dari keramaian, misalnya; pasar, terminal, pusat hiburan, jalan

protokol, rel kereta api;

b) Penghijauan dengan pohon berdaun lebat dan lebar;

c) Pembuatan pagar tembok yang tinggi.

8) Air Bersih

a) Sarana air bersih harus jauh dari sumber pencemaran (tangki septic, tempat

pembuangan sampah, sarana pembuangan air limbah, dll);

22

b) Bila terjadi keretakan pada dinding sumur atau lantai sumur agar segera

diperbaiki;

c) Tempat penampungan air harus dibersihkan/dikuras secara berkala.

9) Toilet

a) Toilet harus selalu dalam keadaan bersih dan tidak berbau;

b) Bak air harus dibersihkan minimal sekali dalam seminggu, dan bila tidak

digunankan dalam waktu lama (libur panjang) maka bak air harus

dikosongkan agar tidak menjadi tempat perindukan nyamuk;

c) Menggunakan desinfektan untuk membersihkan lantai, closet serta urinoar;

d) Tersedia sarana cuci tangan dan sabun untuk cuci tangan.

10) Sampah

a) Tersedia tempat sampah di setiap ruangan;

b) Pengumpulan sampah dari seluruh ruang dilakukan setiap hari dan dibuang

ke tempat pembuangan sampah sementara;

c) Pembuangan sampah dari tempat pembuangan sampah sementara ke

tempat pembuangan sampah akhir dilakukan maksimal 3 hari sekali.

11) Sarana pembuangan air limbah

Membersihkan saluran pembuangan limbah terbuka minimal seminggu sekali

agar tidak terjadi perindukan nyamuk dan tidak menimbulkan bau

12) Vektor (pembawa penyakit)

Agar lingkungan sekolah bebas dari nyamuk demam berdarah maka harus

dilakukan kegiatan;

a) Kerja bakti rutin sekali dalam seminggu dalam rangka pemberantasan sarang

nyamuk;

b) Menguras bak penampungan air secara rutin minimal seminggu sekali dan

bila libur panjang dikosongkan;

c) Bila ada kolam ikan dirawat agar tidak ada jentik nyamuk;

d) Pengamatan terhadap jentik nyamuk di setiap penampungan air atau wadah

yang berpontensi adanya jentik nyamuk. Hasil pengamatan dicatat untuk

menghitung container indeks.

13) Kantin/Warung sekolah

a) Makanan jajanan harus dibungkus dan atau tertutup sehingga terlindung dari

lalat, binatang lain dan debu;

23

b) Makanan tidak kadaluarsa;

c) Tempat penyimpanan makanan dalam keadaan bersih, terlindung dari debu,

terhindar dari baham berbahaya, serangga dan hewan lainnya;

d) Tempat pengolahan atau penyiapan makan harus bersih dan memenuhi

syarat kesehatan sesuai ketentuan yang berlaku;

e) Peralatan yang digunakan untuk mengolah, menyajikan dan peralatan makan

harus bersih dan disimpan pada tempat yang bebas dari pencemaran;

f) Peralatan digunakan sesuai dengan peruntukkannya;

g) Dilarang menggunakan kembali peralatan yang dirancang untuk sekali pakai;

h) Penyaji makanan harus selalu menjaga kebersihan, mencuci tangan sebelum

memasak dan setelah dari toilet;

i) Bila tidak tersedia kantin di sekolah maka harus dilakukan pembinaan dan

pengawasan terhadap penjaja makanan disekitar sekolah. Pembinaan dan

pengawasan meliputi jenis makanan/minuman yang dijual, penyajian,

kemasan, bahan tambahan (pengawet, pewarna, penyedap rasa).

14) Halaman

a) Melakukan penghijauan;

b) Melakukan kebersihan halaman sekolah secara berkala seminggu sekali;

c) Menghilangkan genangan air di halaman dengan menutup/mengurug atau

mengalirkan ke saluran umum;

d) Melakukan pengaturan dan pemeliharaan tanaman;

e) Memasang pagar keliling yang kuat dan kokoh tetapi tetap memperhatikan

aspek keindahan.

15) Meja dan kursi peserta didik

Desain meja dan kursi harus memperhatikan aspek ergonomis, permukaan

meja/bangku memiliki kemiringan ke arah pengguna sebesar 15% atau sudut 10o

16) Perilaku

a) Mendorong peserta didik untuk berperilaku hidup bersih dan sehat dengan

memberikan kateladanan, misalnya tidak merokok di sekolah;

b) Membiasakan membuang sampah pada tempatnya;

c) Membiasakan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir setelah buang

air besar, sebelum menyentuh makanan, setelah beramain atau setelah

beraktifitas lainnya;

d) Membiasakan memilih makanan jajanan yang sehat.

24

BAB IV

PELAKSANAAN MONITORING, EVALUASI DAN PELAPORAN

Agar usaha kesehatan berjalan sesuai dengan rencana, dapat berhasil guna dan berdaya

guna maka perlu dilakukan pengendalian dan pengawasan. Upaya tersebut dapat dilakukan

melalui monitoring, evaluasi dan pelaporan yang dilakukan oleh Tim Pelaksana UKS.

A. MONITORING

Monitoring adalah suatu kegiatan yang dilakukan dalam rangka pengawasan,

pengontrolan atau pengendalian terhadap suatu objek kegiatan yang akan, sedang atau

yang sudah dilaksanakan.

Agar program UKS senantiasa sesuai dengan tuntutan/kebutuhan setiap waktu, maka

umpan balik dari lapangan sangat diperlukan. Untuk itu perlu diadakan monitoring secara

terus menerus, baik terhadap persiapan maupun proses pelaksanaan sebagai

penyempurnaan lebih lanjut.

Monitoring dilakukan oleh Tim Pelaksana UKS pada setiap jenjang dan jenis pendidikan

dan pelaksanaan monitoring ini dilakukan dengan frekuensi sebagai berikut:

• Kepala Sekolah/madrasah selaku Ketua Tim Pelaksana UKS melakukan monitoring

terhadap pelaksanaanTrias Program UKS secara terus menerus.

• Penjaringan data dan informasi dilakukan dengan wawancara dan pengamatan yang

selanjutnya dicatat pada instrumen monitoring dan dilakukan oleh Guru Pembina UKS.

1. Tujuan

Tujuan monitoring, evaluasi dan pelaporan dalam pelaksanaan program pembinaan

dan pengembangan UKS adalah untuk mengetahui sampai sejauh mana manfaat

maupun keberhasilan dari program yang telah dilaksanakan, serta untuk mengetahui

kendala-kendala dan hambatan-hambatan, sekaligus untuk mengetahui

penyimpangan-penyimpangan yang mungkin terjadi baik pada tahap perencanaan

pelaksanaan program dan pencapaian dari kegiatan yang dilaksanakan.

2. Hasil Yang Diharapkan

Apabila ada program kegiatan yang kurang sesuai/menyimpang dapat dilakukan

koreksi baik pada perencanaan maupun pada saat proses pelaksanaan kegiatan,

sehingga pelaksnaan program dapat sesuai dengan tujuan yang ditetapkan.

25

3. Ruang Lingkup

Ruang lingkup monitoring, evaluasi dan pelaporan meliputi semua aspek di dalam

perencanaan program, di setiap jenjang pendidikan.

4. Sasaran

Sasaran monitoring adalah manajemen/organisasi serta berbagai Program Pembinaan

dan Pengembangan UKS yang dilakukan oleh Tim Pelaksana UKS termasuk Guru,

Kepsek, Peserta didik dan seluruh warga sekolah/madrasah serta sarana prasarana

yang mencakup pelaksanaan program UKS.

Monitoring hendaknya dilakukan secara berkala untuk mengetahui apakah tujuan

program sudah tercapai. Hal ini memungkinkan kita untuk menyesuaikan strategi bagi

pelaksana program tahap berikutnya.

5. Instrumen Monitoring

Untuk memudahkan pelaksanaan monitoring oleh kepala sekolah/madrasah maka

sebaiknya digunakan instrumen monitoring sebagaimana terlampir.

26

ALUR MONITORING

Tim Pembina UKS Pusat (Kemdikbud, Kemenkes, Kemdagri, dan Kemenag)



Tim Pelaksana UKS (TK/RA, SD/MI, SDLB, SMP/MTs, SMPLB dan

SMA/SMK/MA, SMALB)

Tim Pembina UKS Provinsi

27

B. EVALUASI

Evaluasi adalah salah satu kegiatan pembinaan melalui proses pengukuran hasil yang

dicapai dibandingkan dengan sasaran yang telah ditentukan sebagai bahan

penyempurnaan perencanaan dan pelaksanaan UKS.

1. Tujuan

Evaluasi ini bertujuan untuk:

a. Memberikan umpan balik sebagai dasar penyempurnaan program pembinaan dan

pengembangan;

b. Mengukur keberhasilan seluruh program yang dilaksanakan pada akhir kegiatan.

2. Sasaran

Sasaran Evaluasi adalah

a. Peserta didik;

b. Lingkungan sekolah/madrasah;

c. Dampak pembinaan terhadap perilaku peserta didik;

d. Pengelolaan program pada setiap jenjang;

e. Manajemen/pengelola program pada setiap jenjang.

3. Ruang Lingkup

Ruang lingkup evaluasi meliputi seluruh komponen program UKS, proses maupun hasil

pelaksanaannya.

4. Unsur-unsur yang dievaluasi

a. Perubahan tingkat pengetahuan pada umumnya yang berhubungan dengan

kesehatan khususnya;

b. Perubahan sikap dan penghayatan terhadap prinsip dan pola hidup bersih dan

sehat;

c. Perubahan tingkah laku kebiasaan hidup sehari-hari dan keterampilan dalam

melaksanakan prinsip pola hidup bersih dan sehat termasuk peningkatan daya

tangkal terhadap pengaruh buruk dari kebiasaan merokok, penyalahgunaan

narkoba, serta kepekaan terhadap kebersihan lingkungan;

d. Kemampuan hidup sehat dan derajat kesehatan yang telah terjadi pada peserta

didik karena adanya pelayanan kesehatan di sekolah/madrasah;

e. Perubahan keadaan lingkungan khususnya lingkungan sekolah/madrasah dan

lingkungan tempat tinggal yang meliputi, tingkat kebersihan, sanitasi, keindahan,

keamanan, ketertiban dan sebagainya;

f. Tingkat keberhasilan maupun ketidakberhasilan kegiatan pembinaan dan

pengelolaan program UKS.

28

5. Prinsip-prinsip Evaluasi

1. Menyeluruh (meliputi seluruh komponen program UKS, proses serta hasil

pelaksanaan), yang merupakan satu kesatuan.

2. Berkesinambungan yaitu secara bertahap sesuai dengan kebutuhan, fungsi dan

tanggung jawab.

3. Obyektif yaitu berdasarkan kriteria yang jelas dan baku.

4. Pedagogis yaitu hasil penilaian dapat digunakan sebagai penghargaan yang

berhasil, dan merupakan pendorong bagi yang belum berhasil.

6. Cara dan Teknik Evaluasi

a. Cara evaluasi

Penilaian dapat dilakukan degan bentuk kualitatif dan atau kuantitatif sesuai

dengan keperluan.

b. Teknik evaluasi penilaian dapat dilakukan dengan mempergunakan:

1) Tes;

2) Pengamatan;

3) Skala sikap;

4) Wawancara/tatap muka;

5) Pemeriksaan;

6) Analisa data;

7) Penelitian dampak UKS.

29

Tim Pembina UKS Pusat

Tim Pembina Provinsi



Tim Pelaksana UKS

Penkes Yankes Lingkungan Sarana/Prasarana

Guru-guru

Siswa

ALUR EVALUASI

Keterngan:

Penkes : Pendidikan Kesehatan

Yankes : Pelayanan Kesehatan 30

C. PELAPORAN

Pelaporan dalam pelaksanaan UKS adalah suatu kegiatan melaporkan/menyampaikan

secara tertulis segala kegiatan yang telah dilakukan, mencakup program pelaksanaan UKS

yang dilakukan Tim Pelaksana UKS.

1. Tujuan

Tujuan pelaporan dalam pelaksanaan UKS adalah untuk mengetahui daya guna, hasil

guna, dan tepat guna program serta penyimpangan-penyimpangan yang mungkin

terjadi pada waktu pelaksanaan program.

2. Sasaran

Yang menjadi sasaran pelaporan (apa yang perlu dilaporkan) ini pada dasarnya adalah

sama dengan sasaran pada evaluasi. Namun secara spesifik sasaran pelaporan ini

mencakup hal-hal sebagai berikut:

a) Manajemen/pengelolan kegiatan.

b) Jenis keberhasilan dan ketidak berhasilan kegiatan (termasuk masalah/hambatan

yang ditenui).

c) Upaya-upaya pengembangan yang dilaksanakan (termasuk upaya mengatasi

masalah/hambatan yang ditemui).

3. Waktu

Laporan hasil pelaksanaan UKS di sekolah/madrasah disusun dan disampaikan dua kali

dalam setahun, yaitu berupa

a) Laporan Tengah Tahunan yang disampaikan pada bulan Januari (paling lambat

tanggal 10).

b) Laporan Tahunan di sampaikan pada bulan Juli (paling lambat tanggal 10).

4. Hal-hal yang perlu dilaporkan

Pada dasarnya hal-hal yang dilaporkan Tim Pelaksana UKS kepada Tim Pembina UKS

Kecamatan adalah segala bentuk kegiatan Pembinaan dan Pelaksanaan UKS di

sekolah/madrasah terutama yang telah di programkan. Namun, secara umum hal-hal

yang perlu dilaporkan adalah sebagai berikut

a. Kegiatan Trias UKS

1. Pendidikan Kesehatan

a) Kurikuler:

Mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan.

b) Ekstrakurikuler:

Pemeriksaan rutin dan berkala;

31

KMS anak sekolah/madrasah;

“Dokter Kecil”;

PKS;

Lomba kebersihan kelas, dan lain-lain.

2. Pelayanan Kesehatan

1) Penjaringan termasuk pemeriksaan kesehatan.

2) Imunisasi dan upaya pencegahan lain.

3) Pengobatan peserta didik siswa yang dirujuk (kalau ada).

4) Pemberantasan sumber infeksi.

5) Ahli teknologi pengetahuan kesehatan/pelayanan kesehatan kepada guru dan

peserta didik.

3. Pembinaan Lingkungan Sekolah/madrasah Sehat

1) Ruang/sudut UKS.

2) Warung sekolah/madrasah.

3) Sumber air bersih.

4) Lomba sekolah/madrasah sehat, dan lain-lain.

b. Dampak Pelaksanaan UKS terhadap Peserta Didik

Secara sederhana dampak pelaksanaan UKS terhadap peserta didik dapat dilihat,

melalui:

1) Prosentase rata-rata peserta didik yang sakit.

2) Keadaan berat badan/tinggi badan (keadaan gizi).

3) Kesehatan/kebersihan peserta didik secara umum.

c. Pengelolaan UKS

Kegiatan pengelolaan UKS yang harus dilaporkan meliputi:

1) Rapat-rapat rutin/rapat kerja;

2) Organisasi Tim Pelaksana UKS;

3) Bimbingan dan pengarahan terhadap guru serta penataran yang telah diikuti,

dan lain-lain.

d. Jalur pelaporan

Laporan kegiatan pelaksanaan UKS di sekolah disampaikan ke TP UKS Kecamatan

secara berjenjang sampai ke TP UKS Pusat.

32

CONTOH FORMAT LAPORAN TIM PELAKSANA UKS

TENGAH TAHUNAN/TAHUNAN *) TAHUN...............

I. Nama Sekolah/madrasah :

Alamat : Kab/Kota : Provinsi : Nomor telepon : Kode Pos : Jumlah siswa : Laki-laki ...... Orang, Perempuan ...... Orang

II. Kegiatan UKS A. Pendidikan Kesehatan

1. Pemeriksaan berkala : ........................................ kali 2. Pemeriksaan rutin : ........................................ kali 3. Pengukuran tinggi berat siswa: ....................................... kali 4. Lomba kebersihan kelas : ........................................ kali 5. Kerja bakti kebersihan : ........................................ kali 6. Alat peraga UKS : ada/tidak ada *)

: lengkap/tidak lengkap *) (lihat pembakuan)

B. Pelayanan Kesehatan 1. Penyuluhan : ........................................ kali 2. Penjaringan (screening) : Ya/Tidak

Jumlah siswa : .............................................. 3. Imunisasi (Khusus SD/MI) : ........................................ kali

Kelas I : ...................................... siswa Kelas II : ...................................... siswa Kelas III : ...................................... siswa

4. Pemeriksaan berkala : ........................................ kali Jumlah siswa : ..............................................

5. Pengobatan siswa dirujuk : .......................................siswa 6. Jumlah siswa mendapat

Konseling : .......................................siswa

C. Lingkungan Sehat 1. Identifikasi masalah : Ya/Tidak 2. Intervensi : Ya/Tidak

33

III. Dampak Pelaksanaan UKS Terhadap Siswa

1. Kebersihan siswa secara umum : baik/sedang/kurang* 2. Kesehatan siswa secara umum : sehat/kurang sehat* 3. Perbandingan tinggi berat sesuai

umur secara umum : di bawah normal .... % 4. Persentase rata-rata absensi

sakit siswa : ........................................ % 5. Kategori lingkungan sehat : ........................................

IV. Pengelolaan UKS

1. Tim Pelaksana UKS : terbentuk/belum terbentuk 2. Unsur-unsur yang menjadi

Anggota Tim Pelaksana : ............................................ 3. Rapat rutin koordinasi kegiatan : ........................................ kali 4. Rapat kerja penyusunan program : ........................................ kali 5. Bimbingan dan pengarahan

program : ........................................ kali 6. Menerima kunjungan/supervisi : ........................................ kali

Tim Pembina 7. Mengikuti rapat koordinasi : ........................................ kali 8. Pemeriksaan kebersihan SMP : ........................................ kali 9. Pembuatan laporan Triwulan : ........................................ kali

................................................

Pelapor, Kepala Sekolah/madrasah Selaku Ketua Tim Pelaksana UKS (...........................) Catatan: *) Coret yang tidak perlu **) sasaran penjaringan kesehatan adalah seluruh siswa baru

34

BAB V

PENUTUP

Pedoman Pelaksanaan UKS di sekolah/madrasah ini disusun dengan tujuan untuk

mempermudah pelaksanaan program UKS. Buku ini merupakan penjabaran dari pedoman

pembinaan dan Pengembangan UKS.

Dengan adanya Pedoman Pelaksanaan UKS di Sekolah/madrasah diharapkan kegiatan UKS

dapat dilaksanakan dengan tertib, baik dan benar sehingga upaya meningkatkan

kemampuan hidup sehat dan derajat kesehatan peserta didik dapat tercapai.

35

DAFTAR PUSTAKA

1. Dit. Dikmenum, Ditjen Dikdasmen; Pedoman Pembinaan dan Pengembangan Usaha Kesehatan

Sekolah/madrasah, Jakarta, 2003.

2. Kementerian Kesehatan; Keputusan Menteri Kesehatan Nomor 1429/menkes/SK/XII/2006

tentang Pedoman Penyelenggaraan Kesehatan Lingkungan Sekolah, Jakarta, 2006.

3. Kementerian Kesehatan; Pedoman Penyelenggaraan Kesehatan Lingkungan Sekolah, Jakarta.

4. Kementerian Kesehatan; Pedoman Untuk Tenaga Kesehatan UKS ditingkat SD, Sekolah

Menengah, dan Pondok Pesantren, Jakarta, 2011.

5. Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani, Depdiknas; Pedoman Pelatihan Pembinaan dan

Pelaksanaan UKS di TK, Jakarta 2006.

6. Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani, Depdiknas; Petunjuk Pelaksanaan Monitoring, Evaluasi

dan Pelaporan Usaha Kesehatan Sekolah/madrasah, Jakarta, 2006.

7. Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani, Depdiknas; SKB 4 Menteri (Mendiknas, Menkes, Menag

dan Mendagri tahun 2003 tentang Pembina dan Pengembangan UKS, Jakarta, 2003.

8. Tim Pembina UKS Pusat, Hasil Rapat Kerja Nasional Usaha Kesehatan Sekolah/madrasah

(Rakernas UKS) VII di Solo, Jawa Tengah 2 – 4 Desember 2004.

36

LAMPIRAN 1

INSTRUMEN PENILAIAN FAKTOR RISIKO LINGKUNGAN SEHAT DI SEKOLAH Nama Sekolah : Alamat : No. Telepon : Status lingkungan sehat : SANGAT BAIK/BAIK/CUKUP/BURUK/SANGAT BURUK *)

No. Faktor Risiko Kondisi

Keterangan Tidak Berpotensi Berpotensi 1 2 3 4 5 6 1 Atap dan Talang Memenuhi syarat Tidak Memenuhi

syarat

Kemiringan cukup dan tidak ada genangan air, tidak bocor, tidak kotor

2 Dinding Minimal memenuhi aspek (a) dan salah satu aspek (b)/(c)/(d)

Bila hanya satu aspek saja atau lebih dari satu aspek tanpa aspek (a)

a. Bersih, kuat, tidak retak,tidak pecah

b. Permukaan yang selalu kontak dengan air harus kedap air

c. Permukaan bagian dalam mudah dibersihkan

d. Berwarna terang 3 Lantai Minimal

memenuhi aspek (a) dan salah satu aspek (b)/(c)

Bila hanya memenuhi 1 aspek saja atau lebih satu aspek tanpa aspek (a)

a. Bersih b. Kedap air c. Tidak licin

4 Tangga Semua aspek terpenuhi

Tidak ada salah satu aspek atau lebih tidak terpenuhi

Untuk bangunan tidak yang tidak memerlukan tangga dikatagorikan memenuhi semua aspek

a. Lebar anak tangga minimal 30 Cm

b. Tinggi anak tangga maksimal 20 Cm

c. Ada pegangan tangan d. Lebar tangga minimal 150 Cm

5 Pencahayaan Ruang Kelas Dapat membaca dengan jelas tanpa bantuan cahaya buatan pada siang hari

Memenuhi syarat Tidak memenuhi syarat

6 Pencahayaan Ruang Perpustakaan

Dapat membaca dengan jelas tanpa bantuan cahaya buatan


37


Keterangan Tidak Berpotensi Berpotensi 1 2 3 4 5 6

pada siang hari

7 Pencahayaan Ruang Laboratorium

Dapat membaca dengan jelas tanpa bantuan cahaya buatan pada siang hari


Untuk sekolah yang tidak ada ruang laboratorium dikatagorikan memenuhi syarat

8 Ventilasi Memenuhi syarat Tidak memenuhi syarat

a. 80% ruang kelas yang tidak menggunakan AC mempunyai luas ventilasi minimal 20% luas lantai

atau

b. 80% ruang kelas yang menggunakan AC mempunyai jendela dan tidak bau apek

9 Kepadatan kelas Memenuhi syarat Tidak memenuhi syarat

Setiap murid menddapat ruang seluas minimal 1,75 M2

10 Jarak papan tulis dengan bangku paling depan minimal 2,5 M


Untuk TK/RA dikatagorikan memenuhi syarat karena susunan tempat duduk non klasikal

11 Jarak papan tulis dengan bangku paling belakang maksimal 9 M


Untuk TK/RA dikatagorikan memenuhi syarat karena susunan tempat duduk non klasikal

12 Sarana cuci tangan Terpenuhi semua aspek

Salah satu aspek atau lebih tidak terpenuhi

a. Tersedian minimal 1 sarana untuk 2 kelas

b. Tersedia sabun

c. Tersedian air bersih mengalir

13 Kebisingan

Tidaka ada keluhan kebisingan


14 Air bersih Terpenuhi semua Salah satu aspek atau lebih tidak

38



aspek terpenuhi

a. Tersedia dan cukup untuk kebutuhan sekolah

b. Kualitas fisik; jernih, tidak berwarna, tidak ada rasa dan bau

15 Kamar mandi Terpenuhi semua aspek

Salah satu aspek atau lebih tidak memenuhi syarat

a. Bersih, tidak berbau

b. Ventilasi minimal 20% luas lantai

c. Penerangan cukup

d. Lantai tidak licin dan bersih

e. Tidak ditemukan jentik atau nyamuk

16 WC/Urinoar Terpenuhi semua aspek


a. Jumlah sarana minimal 1:25 untuk perempuan dan 1:40 untuk laki-laki

b. Bersih, tidak berbau

c. Ventilasi minimal 20% luas lantai

d. Penerangan cukup

e. Lantai tidak licin dan bersih

f. Tersedia air bersih dan sabun

g. Tidak ditemukan jentik atau nyamuk

17 Sampah Terpenuhi semua aspek


a. Minimal 80% dari seluruh ruangan tersedia tempat sampah

b. Tersedia tempat pembuangan sampah sementara

18 Saluran pembuangan air limbah Terpenuhi semua aspek


a. Air limbah mengalir dengan lancer

39



b. Saluran air limbah tertutup

c. Ada penampungan air limbah tertutup atau dialirkan ke saluran air limbah umum

19 Vektor Memenuhi syarat Tidak memenuhi syarat

Tidak ditemukan vector (lalat, jentik nyamuk, kecoa, tikus, dll)

20 Kantin Sekolah Terpenuhi semua aspek


Untuk TK/RA tidak ada kantin, dikatagorikan terpenuhi semua aspek

a. Penyajian makanan tertutup

b. Tersedian sarana cuci peralatan dengan air bersih yang cukup dan sabun

c. Tersedia sarana cuci tangan dengan air mengalir dan sabun

d. Tersedia tempat terpisah untuk penyimpanan bahan makan dan makanan jadi/matang

e. Kondisi kantin bersih

f. Peralatan makan/minum bersih

g. Penjamah makanan tidak mengidap penyakit menular (hepatitis, kulit, tipoid, diare, dll)

h. Penjamah makanan berkuku pendek dan bersih, pakain bersih dan rapi

21 Halaman sekolah Terpenuhi semua aspek


a. Tidak banyak debu

b. Ada penghijauan dan tertata rapi

c. Tidak ada genangan air

d. Tidak ada sampah berserakan

22 Meja belajar Memenuhi syarat Tidak memenuhi syarat

Kemiringan meja 15% (10o)

23 Perilaku Terpenuhi semua Salah satu aspek atau lebih tidak

40



aspek memenuhi syarat

a. Tidak ada orang merokok di lingkungan sekolah

b. 80% kuku para peserta didik pendek dan bersih

c. Terbiasa membuang sampah pada tempatnya (terlihat tidak ada sampah berserakan)

d. Siswa terlihat mencuci tangan sebelum masuk kelas

JUMLAH TANDA (√) ….. …..

% ….. …..

…………………………., ………………………20..

Pelaksana, …………………………………..

Keterangan : *) Coret yang tidak sesuai Status Lingkungan Sehat dengan katagori sebagai berikut : Sangat Baik, bila mencapai angka 80%-100% Baik, bila mencapai angka 60%-79% Cukup, bila mencapai angka 40%-59% Buruk, bila mencapai angka 20%-39% Sangat Buruk, bila mencapai angka 0-19%

41

Lampiran 2 CHECKLIST PEMANTAUAN

Nama Sekolah : Alamat : Status Lingkungan Sehat saat ini : SANGAT BAIK/BAIK/CUKUP/BURUK/SANGAT BURUK *)

No Uraian Status

Ya Tidak Keterangan

1 Apakah dilakukan penilaian factor risiko lingkungan sehat dengan menggunakan Form. Lampiran 1

2 Apakah dibuat rencana kegiatan untuk mengatasi masalah atau peningkatan kualitas lingkungan

3 Apakah realisasi kegiatan tercapai sesuai dengan rencana

Sebutkan yang belum tercapai & kendalanya

4 Apakah laporan sudah disampaikan ke pihak yang berkepentingan

…………………………., ………………………20..

Pelaksana,

…………………………………..

42

Lampiran 3

LAPORAN KONDISI KESEHATAN LINGKUNGAN Semester :……./ Tahun………..

Nama Sekolah : Alamat : No. Telepon : Status Lingkungan Sehat saat ini : SANGAT BAIK/BAIK/CUKUP/BURUK/SANGAT BURUK *)

No Faktor Risiko Upaya mengatasi masalah/

peningkatan kualitas lingkungan Target waktu Biaya

Penanggung

Jawab

1

2

3

4

5

dst

…………………………., ………………………20..

Kepala Sekolah,

………………………………….. 43

buku saku uks

Documents