Beet Nik

BahanApel - 1 menengah (3 "dia)182gBeet Root - 1 bit (3 "dia)175gWortel - 8 media488gSeledri - 2 tangkai, besar (11 "-12" panjang)128GBayam - 3 cangkir90g

ArahProses semua bahan dalam juicer, goyang atau aduk dan sajikan.ManfaatSyarat-syarat

Cleanse darahBit telah terbukti membantu membersihkan darah, membersihkan usus besar dan memperkuat kandung empedu dan hati.Kandungan kelas tinggi zat besi dalam bayam membuat pembangun darah besar.Ini meregenerasi dan mengaktifkan kembali sel-sel darah merah dan memasok oksigen segar untuk tubuh.Tingginya kandungan zat besi dalam bit meregenerasi dan mengaktifkan kembali sel-sel darah merah dan memasok oksigen segar untuk tubuh.Kandungan tembaga dalam bit membantu membuat besi lebih tersedia bagi tubuh.Sebuah pembangun darah besar.

Hati CleanseKeutamaan pembersihan dalam jus bit sangat penyembuhan untuk toksisitas hati atau empedu penyakit, seperti penyakit kuning, hepatitis, keracunan makanan, diare atau muntah.

Berat BadanBit berguna dalam membantu membersihkan hati, dan hati membantu metabolisme lemak.

Degenerasi makula PencegahanIni adalah penyakit mata umum lansia.Ini merusak makula.Penelitian menemukan bahwa orang yang makan paling Beta-karoten memiliki risiko empat puluh persen lebih rendah dari degenerasi makula dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi sedikit.Kandungan kelimpahan vitamin A dan karotenoid membantu mencegah masalah mata yang berkaitan dengan usia.Ketika dikombinasikan dengan endive dan jus wortel, secara efektif membantu mencegah degenerasi makula, rabun senja, dan pengembangan katarak.

PencernaanApel mengandung pencahar alami.Ketika dijus, hal ini membantu pergerakan usus bantuan.Hal ini paling efektif bila dicampur dengan wortel dan jus bayam, Anda dapat mengharapkan buang air besar pada hari berikutnya.Teratur makan apel juga akan memastikan buang air besar karena pektin gel pembentuk serat, yang.Ini meningkatkan kemampuan otot usus untuk mendorong limbah melalui saluran pencernaan.Wortel memiliki tindakan pembersihan pada hati dan membantu untuk melepaskan lebih banyak empedu, yang akan menyebabkan tindakan peristaltik.Hal ini dapat membantu untuk meringankan sembelit dan membantu pencernaan.Kandungan serat yang tinggi pada bayam membuatnya menjadi usus saluran scrubber yang luar biasa.Ini membersihkan keluar sistem dengan menghapus akumulasi limbah di saluran pencernaan dengan efek pencahar ringan nya.Lebih penting lagi, itu juga perbaikan, menyembuhkan dan memelihara saluran dan meremajakan fungsi mereka.Sebuah bantuan yang sangat baik untuk sembelit, radang usus, pencernaan yang buruk atau bisul perut.Kandungan selulosa dalam bit membantu meringankan buang air besar.Minum jus bit secara teratur akan membantu meringankan sembelit kronis.

Pencegahan Penyakit JantungDalam sebuah studi yang dimaksudkan untuk mengungkapkan nilai terapeutik wortel peneliti di Wolfson gastrointestinal Laboratorium di Edinburgh, Skotlandia mengungkapkan bahwa mengurangi kadar kolesterol sebesar 11 persen jika tujuh ons wortel mentah setiap hari diambil selama tiga minggu.Kolesterol tinggi merupakan faktor utama untuk penyakit jantung.Karena konsumsi secara teratur wortel mengurangi tingkat kolesterol itu baik untuk mencegah masalah jantung yang terkait.Sekelompok ilmuwan Swedia menemukan bahwa sayuran akar dapat mengurangi kemungkinan terkena serangan jantung.Sebuah studi yang dilakukan di Mario Negri Institut Penelitian Farmakologi di Italia menemukan bahwa mereka yang makan lebih banyak wortel memiliki satu risiko ketiga serangan jantung dibandingkan dengan mereka yang makan wortel lebih sedikit.Penelitian medis juga menunjukkan bahwa termasuk bit dalam diet Anda membantu melindungi tubuh terhadap penyakit jantung.

Peningkatan KompleksiKualitas tinggi vitamin C dan nutrisi yang kaya lainnya dalam jus wortel efisien menutrisi kulit, mencegah kulit kering, psoriasis dan noda kulit lainnya.Ia juga memiliki sifat pembersihan kuat yang efektif dalam mendetoksifikasi hati, yang secara keseluruhan efektif untuk jerawat yang dapat disebabkan oleh toksisitas darah.Seledri mengandung natrium, yang telah disebut pengelola pemuda dalam tubuh.Ini sarat dengan mineral dan mengandung vitamin C juga, yang membantu menjaga elastisitas kulit.Apel mengandung vitamin A dan C yang mencegah kulit kendur, serta tembaga untuk mencerahkan dan toning.

Meningkatkan PenglihatanKekurangan vitamin A dapat menyebabkan beberapa kesulitan melihat dalam cahaya redup.Karena wortel kaya akan vitamin A itu baik untuk meningkatkan penglihatan.

Mengurangi Retensi AirJus wortel diuretik dan membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, mengurangi retensi air, terutama bagi perempuan selama siklus menstruasi bulanan mereka dan pada wanita hamil.

Pencegahan StrokeSebuah wortel sehari dapat mengurangi risiko stroke sebesar 68 persen.Banyak penelitian telah memperkuat "efek wortel" pada otak.Studi yang dilakukan pada pasien stroke menunjukkan bahwa orang-orang dengan tingkat tertinggi Beta karoten memiliki tingkat kelangsungan hidup terbaik.

Tekanan Darah rendahSeledri menenangkan saraf karena kandungan kalsium yang tinggi & membantu dalam mengontrol tekanan darah tinggi.Seledri mentah harus dimakan untuk mengurangi tekanan darah tinggi.Sebuah studi baru-baru ini juga menunjukkan bahwa senyawa protein tertentu dalam bayam sangat bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah tinggi.Semua penyembuhan dan obat nilai bit secara efektif menormalkan tekanan darah, menurunkan tekanan darah tinggi atau meningkatkan tekanan darah rendah.

Turunkan KolesterolPektin dalam apel menurunkan LDL ("buruk") kolesterol.Orang yang makan dua buah apel per hari dapat menurunkan kolesterol mereka sebanyak 16 persen.Pektin dalam wortel menurunkan kadar kolesterol serum.

Pencegahan Kanker ParuMenurut sebuah studi dari 10.000 orang, mereka yang mengonsumsi apel memiliki risiko 50 persen lebih rendah terkena kanker paru-paru.Para peneliti percaya ini disebabkan tingginya tingkat flavonoid quercetin dan naringin dalam apel.Konsumsi beta-karoten telah dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa kanker, terutama kanker paru-paru.Peneliti Inggris menemukan bahwa peningkatan konsumsi beta-karoten 1,7-2,7 miligram sehari mengurangi risiko kanker paru-paru lebih dari 40 persen.Rata-rata wortel mengandung sekitar tiga miligram Beta-karoten.Dalam sebuah penelitian, para peneliti menemukan bahwa wortel kaya makan serat mengurangi risiko kanker usus besar sebanyak 24 persen.Studi lain menunjukkan bahwa perempuan yang makan wortel mentah adalah 5-8 kali lebih mungkin mengembangkan kanker payudara daripada wanita yang tidak makan wortel.

EnergiBit tinggi karbohidrat yang berarti mereka adalah sumber energi instan yang besar, tapi tidak seperti makanan olahan yang tinggi karbohidrat, bit akan memberikan energi tubuh Anda.Bit dapat dianggap sebagai bahan bakar tubuh.

Sistem kekebalanWortel melakukan keajaiban untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi dan kinerja sel darah putih;membangun tahan terhadap berbagai macam infeksi.

DetoksifikasiKolin dari jus bit mendetoksifikasi tidak hanya hati, tetapi juga seluruh sistem penyalahgunaan alkohol yang berlebihan.

Kanker usus PencegahanSatu studi menemukan bahwa tikus yang diberi makan dari ekstrak kulit apel memiliki resiko 43 persen lebih rendah terkena kanker usus besar.Penelitian lain menunjukkan bahwa pektin dalam apel akan mengurangi risiko kanker usus besar dan membantu menjaga sistem pencernaan yang sehat.Pigmen yang memberikan bit kaya, warna ungu-merah mereka betacyanin-juga merupakan agen pelawan kanker yang kuat.Potensi efektivitas bit 'melawan kanker usus besar, khususnya, telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian.

Perut Pencegahan KankerAkar bit adalah pengobatan tradisional yang digunakan untuk leukemia.Akar bit mengandung asam amino betaine yang memiliki sifat anti kanker.Terapi bit merah, yang terdiri dari konsumsi sekitar dua pon baku, bit tumbuk harian, telah menguntungkan dilaporkan untuk kasus leukemia dan tumor (termasuk kanker).Penelitian juga menunjukkan bahwa jus bit dapat membantu menghambat perkembangan usus dan kanker perut.

Perlindungan TulangPeneliti Perancis menemukan bahwa flavanoid yang disebut phloridzin yang hanya ditemukan dalam apel dapat melindungi wanita pasca-menopause dari osteoporosis dan juga dapat meningkatkan kepadatan tulang.Boron, bahan lain dalam apel, juga memperkuat tulang.Tingginya kandungan vitamin K sangat penting dalam penahan kalsium dalam tulang, sehingga penting untuk kesehatan tulang.

Mengurangi PeradanganSifat alkalinitas tinggi dalam bayam membuat pilihan yang sempurna makanan bagi orang yang menderita penyakit inflamasi, seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Pencegahan AlzheimerSebuah studi pada tikus di Universitas Cornell menemukan bahwa quercetin dalam apel dapat melindungi sel-sel otak dari jenis kerusakan radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit Alzheimer.

Asma BantuanSatu studi baru-baru ini menunjukkan bahwa anak-anak dengan asma yang minum jus apel setiap hari menderita kurang mengi daripada anak-anak yang minum jus apel hanya sekali per bulan.Studi lain menunjukkan bahwa anak-anak yang lahir dari ibu yang makan banyak apel selama kehamilan memiliki tingkat yang lebih rendah asma dibandingkan anak yang ibunya makan beberapa apel.

Pencegahan Kanker PayudaraSebuah studi Universitas Cornell menemukan bahwa tikus yang makan satu apel per hari mengurangi resiko kanker payudara sebesar 17 persen.Tikus makan tiga apel per hari mengurangi resiko sebesar 39 persen dan mereka makan enam apel per hari mengurangi resiko sebesar 44 persen.

Hati Pencegahan KankerPenelitian menemukan bahwa tikus yang diberi makan dari ekstrak kulit apel memiliki resiko 57 persen lebih rendah dari kanker hati.

Pencegahan KankerKlorofil yang baik dan karoten (lutein) ditemukan dalam bayam sangat bermanfaat dalam memerangi dan mencegah kanker.Berbagai senyawa flavonoid yang ditemukan dalam sayuran ini ampuh anti-oksidan dan agen anti-kanker.Penelitian telah menunjukkan bahwa sifat-sifat dalam bayam memperlambat pembelahan sel kanker turun, terutama pada kanker payudara, leher rahim, prostat, perut, dan kulit.

Hasil 30oz

DijusPadatFakta Nutrisi (Juiced)

Kalori217Kalori dari Lemak 14,57

% Nilai harian *

Total Fat1.62g4,63%

Lemak Jenuh 0.269g1,34%

Monounsaturated Fat 0.129g

Lemak tak jenuh ganda 0.703g

Kolesterol0mg

Sodium447mg29,80%

Kalium2307mg49,09%

Jumlah Karbohidrat66.02g50,78%

Dietary Fiber 2.7g7.11%

Sugars 38.62g

Protein 7.79g

Vitamin A 3128g347,56%

Vitamin C 45mg50.00%

Kalsium 235mg23.50%

Besi 3.99mg49,88%

* Nilai Persen The harian berdasarkan diet 2.000 kalori, sehingga nilai-nilai Anda dapat berubah tergantung pada kebutuhan kalori Anda.Nilai-nilai di sini mungkin tidak 100% akurat karena resep belum profesional dievaluasi juga belum dievaluasi oleh FDA Amerika Serikat.

Vitamin

Kolin 58.5mg10.64%

Folat 255g63.75%

Niacin 4.56mg28.50%

Riboflavin 0.444mg34,15%

Thiamin 0.262mg21,83%

Vitamin B-12 0g

Vitamin B-6 0.784mg60,31%

Vitamin D 0IU

Vitamin E 4mg26,67%

Vitamin K 373.2g311,00%

Bahan galian

Tembaga 0.388mg43,11%

Magnesium 106mg25,24%

Fosfor 232mg33,14%

Selenium 2.2g4,00%

Zinc 1.72mg15,64%

Lain

Kafein 0mg

Theobromine 0mg

849.82g air

Semua nilai gizi dihitung dari database nutrisi USDA.