Bahan Pidato Bahasa Indonesia

Nama : Albertus K.

No/Kelas : 1/XII IPA 3

Tema : Kesehatan

Judul : Penyakit Insomnia (sulit tidur)

Pembukaan :

- Salam Pembuka

- Syukur

Isi :

- Tidur merupakan bagian hidup sehari-hari yang sering disepelekan.

- Tidur diperlukan untuk menjaga kestabilan kesehatan seseorang.

- Kebanyakan orang dapat tidur dengan mudah dalam situasi apapun.

- Sebagian orang lain menganggap tidur adalah hal yang sulit dilakukan.

- Kebutuhan tidur setiap orang itu relatif.

- Kualitas tidur lebih bermakna penting daripada lamanya tidur.

- Bertambahnya umur menyebabkan kemampuan tidur menurun.

- Istilah insomnia menjadi pembicaraan karena sangat mengganggu fungsi dan aktivitas.

- Insomnia didefinisikan sebagai kesulitan untuk tidur, bertahan tidur, atau tidur dengan

nyenyak.

- Kebanyakan orang sudah pernah mengalami insomnia, walaupun hanya situasional.

- Jika yang terjadi adalah insomnia menetap maka harus ditangani secara serius.

- Insomnia dapat merupakan suatu gangguan tidur primer.

- Insomnia dapat juga ditimbulkan dari penyakit-penyakit tertentu.

- Insomnia juga terjadi karena penggunaan zat atau obat tertentu maupun karena

gangguan jiwa.

- Pada penderita yang parah, penderita dapat terjaga selama berhari-hari.

Penutup :

- jika tidak terlalu parah insomnia dapat diatasi dengan mudah, jika sudah parah maka

konsultasi ke dokter adalah jalan terbaik.

- Kesimpulan.