15

BAB II

KAJIAN TEORITIS, KERANGKA BERPIKIR, DAN PENGAJUAN

HIPOTESIS

A. Kajian Teoritis

1. Cognitive Behavioral Play Therapy

a) Definisi Cognitive Behavioral Play Therapy

Bermain merupakan hal yang sangat esensial bagi anak.

Sutton-Smith (1971) telah menjelaskan pentingnya pengaruh

permainan pada anak sebagai: “Bermain bagi anak terdiri atas

empat mode dasar yang membuat kita mengetahui tentang dunia-

meniru, eksplorasi, menguji, dan membangun.” (Djiwandono,

2005). Berdasarkan pendapat dari Sutton-Smith, dapat diketahui

bahwa mode dasar yang terdapat dalam permainan tersebut

menunjukkan bahwa permainan sangat esensial dan penting bagi

anak.

Menurut Hidayat dan Siwabessy, play therapy adalah cara

untuk menlong anak yang bermasalah untuk menanggulangi

distress, menggunakan permainan sebagai media untuk

berkomunikasi antara anak dan terapis (Hidayat & Siwabessy,

2015). Menurut pendapat ahli di atas, dapat dikatakan bahwa

permainan akan mempermudah komunikasi antara anak dan

16

terapis karena permainan adalah alat komunikasi serta bahasa

anak.

Schaefer dan Drewes telah menyatakan bahwa “play is used

in therapy by play therapist and child clinicians as a means of

helping children deal with emotional and behavioral issues”.

(Drewes & Schaefer, 2009) Kutipan tersebut memiliki arti

bahwapermainan digunakan oleh terapis bermain dan dokter anak

untuk membantu anak dalam menghadapi permasalahan

emosional dan perilaku.

Asosiasi Play Therapy (1997) telah menyatakan pengertian

Play Therapy sebagai (Hidayat & Siwabessy, 2015):

“The systematic use of a theoretical model to establish an interpersonal process where in trained play therapists use the therapeutic powers of play to help clients prevent or resolve psychological difficulties and achieve optimal growth and development”

Kutipan di atas memiliki arti bahwa terapi bermain adalah

penggunaan model teoretis secara sistematik untuk membangun

proses interpersonal dimana terapis menggunakan kekuatan

terapeutik permainan untuk menolong klien dalam mencegah atau

menyelesaikan kesulitan psikologis serta mencapai pertumbuhan

dan perkembangan yang optimal.

Menurut Cattanach, Play Therapy adalah “…a way of helping troubled children cope with their distress, using play as the medium of communication between child and therapist” (Cattanach, 2003)

17

kutipan tersebut memiliki arti bahwa terapi bermain adalah cara

untuk membantu anak bermasalah untuk mengatasi kesulitannya,

dengan permainan sebagai sarana komunikasi antara anak dan

terapis.

Berdasarkan definisi para ahli dapat dipahami bahwa Play

Therapy adalah suatu bentuk intervensi responsif yang

menggunakan properti permainan dan dilakukan untuk

memperbaiki tingkah laku anak. Permainan adalah hal yang

esensial bagi kehidupan anak, serta permainan sebagai media

komunikasi bagi anak dimanfaatkan oleh para terapis untuk

membantu anak menghadapi permasalahan emosional dan

perilaku anak.

Cognitive Behavioral Play Therapy, menurut (Knell, 2009)

adalah:

“….developmentally appropriate treatment designed specifically for young children (3-8 years old). It is based on cognitive and behavioral theories of emotional development and psychopathology, and on interventions derived from these theories. CBPT is an offspring of Cognitive Therapy (CT) as conceptualized by Aaron Beck (1964, 1974)” Pengertian di atas dapat disimpulkan sebagai treatment yang

tepat secara perkembangan yang dibentuk khusus bagi anak usia

dini (3-8 tahun). CBPT didasari oleh teori perilaku dalam

perkembangan emosional dan psikopatologi. CBPT adalah teori

18

yang diturunkan dari Teori Kognitif (CT) yang dikonseptualisasikan

oleh Aaron Beck.

Fokus penerapan CBT juga telah diungkapkan oleh Fazio-

Griffith & Ballard: “the focus of CBT is deficits or distortions in

thinking, which are postulated to interfere with appropriate social

skills.” (Fazio-Griffith & Ballard, 2014). Kutipan tersebut

menyatakan bahwa CBT fokus terhadap kekurangan atau

penyimpangan dalam pemikiran yang mempengaruhi dan

mengganggu keterampilan sosial yang tepat. Berdasarkan

pendapat di atas dapat pula disimpulkan bahwa Cognitive

Behavioral Play Therapy yang merupakan turunan dari CBT fokus

terhadap pemikiran yang mempengaruhi keterampilan sosial yang

dimiliki oleh anak.

Menurut Zellawati, CBPT berpandangan bahwa anak memiliki

pikiran dan perasaan yang sama seperti orang dewasa yaitu

ditentukan melalui bagaimana anak berfikir tentang diri dan

dunianya. Model ini digunakan untuk menangani anak dengan

kepercayaan irrasional yang membawanya keluar dari perilaku

maladaptif (Zellawati, 2011). Berdasarkan pendapat tersebut dapat

disimpulkan bahwa CBPT akan membantu anak untuk mengubah

perilaku maladaptifnya dengan cara fokus terhadap distorsi kognitif

yang dimilikinya.

19

Berdasarkan uraian para ahli yang telah dijabarkan di atas

dapat disimpulkan bahwa CBPT yang merupakan turunan dari CBT

yang dicetuskan oleh Aaron Beck fokus terhadap kognitif yang

dimiliki oleh anak yang menyebabkan anak menunjukkan perilaku

maladaptif. Ahli percaya bahwa perilaku yang ditunjukkan

dipengaruhi oleh kognitif sehingga diperlukkan adanya terapi

kognitif-perilaku agar anak memiliki keterampilan sosial yang baik.

b) Asas Cognitive Behavioral Play Therapy

Knell (1994) menggambarkan asas-asas dari Cognitive

Behavioral Play Therapy. Asas ini berdasarkan atas asas teori

kognitif behavior orang dewasa yang dikonseptualisasikan oleh

Aaron Beck. Asas-asas berikut dapat diaplikasikan terhadap CBPT

bersama anak-anak (Knell, 2009) :

1) CT berlandaskan pada model kognitif dari gangguan emosional.

Model ini didasarkan para kognisi, emosi, perilaku, fisiologi yang

saling mempengaruhi, menyatakan bahwa perilaku dimediasi

melalui proses verbal. Perilaku maladaptive atau yang

mengganggu dianggap sebagai ekspresi pemikiran irasional. CT

dengan anak-anak akan lebih berfokus pada tidak adanya

pemikiran adaptif (defisit) dibandingkan penyimpangan kognitif

itu sendiri.

20

2) CT berlangsung singkat dan memiliki waktu terbatas. Menjaga

treatment dengan singkat dan dengan waktu yang terbatad

seringkali menjdi treatment pilihan untuk anak. Hal ini

memungkinkan treatment untuk fokus pada bantuan segera

dalam kesulitannya, menyediakan strategi penyelesaian

masalah dan keterampilan coping, secara dengan cepat

mengembalikan anak kepada tingkat perkembangan anak

optimal sebelumnya.

3) Hubungan terapeutik yang dalam adalah kondisi yang perlu ada

dalam Cognitive Therapy yang efektif. CT bersandar pada

membangun hubungan terapeutik yang hangat yang didasarkan

pada kepercayaan dan penerimaan. Hubungan terapeutik yang

positif adalah prediktor yang paling baik pada hasil treatment.

4) CT terstruktur dan mengarahkan. CT menyediakan format yang

terstruktur dan mengarahkan yang memungkinkan pengaturan

agenda dan fokus pada tujuan yang spesifik. Dengan anak,

struktur seperti itu selalu diseimbangkan dengan permainan

spontan dan tidak terstruktur. Keseimbangan ini halus, namun

pentingnya aktifitas terstruktur dan yang mengarahkan dalam

CBPT sangat penting untuk keberhasilannya.

5) CT berlandaskan model edukasi. Model CT berpendapat bahwa

gejala berkembang karena seorang invidu telah belajar cara

21

yang tidak pantas untuk menghadapi permasalahan. Dengan

anak-anak, mengajarkan alternatif dapat menjadi sangat

penting, karena keterampilan coping positif yang dapat

dihasilkan dalam diri diluar jangkauan anak tanpa modeling dan

bimbingan

6) CT berorientasi pada masalah. Anak sering dibawa untuk

melakukan treatment dengan permasalahan yang spesifik yang

membuat orangtuanya mencari bantuan.

Beberapa asas yang dapat diterapkan pada CBPT berikut ini

memerlukan adanya modifikasi yaitu;

7) CT menggunakan metode Socrates. CT menggunakan

pertanyaan sebagai penuntun dan menghindari saran dan

penjelasan secara langsung. Pertanyaan seperti “Apa buktinya?

Apa yang dapat kamu pelajari dari kejadian ini” tidak efektif

diterapkan pada anak, namun pertanyaan open-ended dapat

sangat membantu. Sebagai contoh “Saya membayangkan

bagaimana perasaanmu saat itu” akan mendapatkan respon

dari anak.

8) Teori dan teknik CT bersandar pada metode induktif. Orang

dewasa dapat diajarkan pendekatan ilmiah terhadap

masalahnya, dengan kepercayaan yang dilihat sebagai

hipotesis yang harus diperbaiki berdasarkan data baru.

22

Melakukan eksperimen untuk menguji kepercayaan tersebut

adalah pekerjaan yang dilakukan oleh orang dewasa dalam

terapi kognitif. Karena uji hipotesis tidak mungkin dilakukan

untuk anak kecil, pekerjaan ini dilakukan lebih untuk anak

daripada bersama anak.

9) Terapi adalah usaha kolaboratif antara terapis dan pasien.

Meskipun sangat penting dilakukan dengan anak, namun

kolaborasi dapat sangat berbeda, terapis menemukan

keseimbangan antara memaksakan arah pada anak dan

menerima anak apa adanya.

10) Homework sebagai fitur utama dalam terapi kognitif tidak dapat

diterapkan terhadap CBPT dengan anak-anak. Dengan orang

dewasa, generalisasi diluar terapi dilakukan melalui tugas antar-

sesi yang memperkuat dan melengkapi kerja dalam terapi.

Namun, tugas tersebut jarang digunakan dalam terapi dengan

anak, dan hampir tidak pernah digunkan dengan anak usia pra-

sekolah.

Berdasarkan prinsip CBPT yang telah dijelaskan

sebelumnya, dapat disimpulkan bahwa prinsip CBPT diadaptasi

berdasarkan CBT terhadap orang dewasa serta memiliki prinsip

dasar yang sama seperti berdasarkan model kognitif dari

gangguan emosional, waktu yang terbatas, terstruktur dan

23

mengarahkan, membangun hubungan baik antara terapis dan

anak, berpusat pada masalah, berdasarkan pada model

pendidikan, namun, terdapat modifikasi dalam CBPT yang

dikhususkan untuk anak, yaitu, bagi CT untuk orang dewasa,

terapi adalah usaha kolaboratif antara terapis dan pasien, namun,

untuk CBPT, kolaborasi dilakukan oleh terapis dan orang tua.

Kemudian, CT menggunakan metode Socrates. Lalu, pada CT

yang ditujukan untuk orang dewasa, mereka diajarkan untuk

merevisi hipotesa mereka berdasarkan data yang baru. Namun,

jika untuk anak-anak, hal ini tidak akan mungkin untuk dilakukan,

maka dari itu terapis merevisi hipotesa untuk anak, bukan

bersama anak. Meskipun terdapat beberapa modifikasi, asas atau

prinsip dari CBPT adalah turunan dari asas atau prinsip CBT.

c) Tujuan Cognitive Behavioral Play Therapy

Menurut Zellawati (2011), tujuan terapi bermain adalah:

1) Menciptakan suasana aman bagi anak-anak untuk

mengekspresikan diri mereka

2) Memahami bagaimana sesuatu dapat terjadi, mempelajari

aturan sosial dan mengatasi masalah mereka

3) Memberi kesempatan bagi anak-anak untuk berekspresi dan

mencoba sesuatu yang baru.

24

Namun, ada sedikit perbedaan tujuan antara CBPT

dengan Play Therapy tradisional. Menurut Knell (2009)

“therapeutic goals are established; direction toward goals is basis

of intervention” pendapat tersebut dapat disimpulkan bahwa

arahan untuk mencapai tujuan adalah dasar dari intervensi dalam

CBPT.

Perbedaan CBPT dan Play Therapy tradisional yaitu CBPT

lebih mengarahkan (directive) dibandingkan dengan terapis Play

Therapy tradisional yang lebih berpusat pada diri (client-centered)

(Knell, 2009). Meskipun terdapat sedikit perbedaan antara tujuan

Play Therapy tradisional dan CBPT namun penggunaan media

permainan sebagai alat komunikasi anak dan terapis adalah hal

utama dalam terapi. Dengan manfaat terapi bermain sebagai alat

pengekspresian diri, mempelajari aturan sosial, mengatasi

masalah, serta mencoba sesuatu yang baru diharapkan dapat

mencapai tujuan dari intervensi yang akan dilakukan oleh terapis.

d) Manfaat Cognitive Behavioral Play Therapy

Knell (2009) merangkum beberapa kesamaan antara CBPT

dan Play Therapy tradisional, termasuk beberapa manfaat di

dalamnya. Kottman (2001) merangkum dari berbagai sumber tiga

25

keuntungan penggunaan Play Therapy, antara lain (Hidayat &

Siwabessy, 2015):

1) Membantu proses perkembangan anak, dengan interaksi verbal

yang minimal

2) Anak mendapatkan banyak kebebasan untuk memilih, mampu

meningkatkan daya fantasi dan imajinasi anak, dapat

menggunakan alat-alat yang sederhana, memberikan tempat

yang aman bagi anak untuk mengeluarkan perasaan,

mendapatkan pemahaman dan melakukan berbagai perubahan

3) Memudahkan konselor untuk membangun hubungan dengan

anak, juga dalam melatih keterampilan sosial anak.

Selain untuk mencapai tujuan intervensi yang akan

ditetapkan pada setiap perlakuan, terapi bermain dapat

memberikan manfaat bagi anak dalam proses perkembangannya,

seperti melatih keterampilan sosial hingga daya imajinasi yang

dimiliki oleh anak.

e) 8 Automatic Thoughts

Bila klien telah mengidentifikasi pemikiran otomatis dan

memahami interaksinya terhadap emosi dan respon

perilaku/fisiologis, klien akan didorong untuk memandang

pemikiran otomatis ini sebagai ‘thinking errors’ (dikenal sebagai

26

‘distorsi kognitif’ karena menyebabkan distorsi terhadap

kenyataan). Automatic thoughts dapat diidentifikasi sebagai

(Szymanska & Palmer, 2000):

1) Pemikiran ‘semua-atau-tidak sama sekali’ yaitu mengevaluasi

pengalaman menggunakan pernyataan ekstrim seperti ‘sangat

baik’ atau ‘sangat buruk’

Contoh: ‘Bila saya tidak mendapatkan pekerjaan ini, maka saya

tidak akan bekerja lagi’

2) Pembaca pikiran/langsung pada kesimpulan, yaitu meyakini

respon negatif tanpa informasi yang relevan

Contoh: ‘Ia tidak mengucapkan “selamat pagi” kepada saya,

artinya Ia tidak menyukai saya’

3) Personalisasi, yaitu menyalahkan diri sendiri akibat sebuah

kejadian

Contoh: ‘Hubungan ini berakhir dan semua adalah kesalahan

saya’

4) Generalisasi berlebihan, yaitu menyamaratakan kesimpulan

yang negatif berdasarkan satu atau dua kejadian

Contoh: ‘Karena ada kesalahan dalam laporan saya, penilaian

saya akan sangat buruk dan saya tidak akan mendapatkan

kenaikan gaji

27

5) Meramal nasib, yaitu meyakini bahwa diri mengetahui masa

depan

Contoh: ‘Saya mengalami satu serangan panik, saya pasti akan

selalu mengalaminya’

6) Penalaran emosional, yaitu merancukan perasaan dengan fakta

Contoh: ‘Saya merasa cemas, mengendarai motor pasti sangat

berbahaya’

7) Labelling, yaitu menggunakan label yang tidak membantu untuk

mendeskripsikan diri sendiri atau orang lain

Contoh: ‘Saya sangat bodoh’

8) Magnification, membesar-besarkan hal diluar proporsi

Contoh: ‘Lupa untuk menelepon klien saya hari ini adalah hal

terburuk yang pernah saya lakukan'

f) Tahapan Treatment

CBPT memiliki beberapa tahapan dalam penerapannya.

Tahapan tersebut dideskripsikan sebagai introductory/orientation,

assessment, middle, serta termination stages. Tahapan ini secara

lebih lengkap dideskripsikan oleh Knell yaitu (Knell, 2009):

1) Introductory/Orientation. Selama wawancara perkenalan, salah

satu tugas terapis adalah untuk membantu orangtua memahami

28

bagaimana cara menyiapkan anak mereka dengan baik untuk

sesi pertama mereka.

2) Assessment. Setelah persiapan untuk CBPT, asesmen dimulai.

Permasalahan yang muncul dan kejelasan diagnostik akan lebih

dipahami serta rencana treatment lebih dikembangkan selama

tahapan awal CBPT

3) Middle stage. Selama tahapan pertengahan CBPT, terapis telah

mengembangkan rencana treatment, dan terapi akan lebih

fokus untuk meningkatkan kontrol diri anak, keinginan untuk

mencapai target perilaku, dan belajar respon adaptif untuk

menghadapi situasi spesifik yang lebih banyak. Berdasarkan

masalah yang sedang muncul, terapis akan memiliki susunan

intervensi kognitif dan perilaku yang luas dari yang dapat dipilih.

Hal ini dipertimbangkan dengan hati-hati, dengan sebanyak

mungkin kekhususan (specifity) yang berhubungan dengan

intervensi dan masalah spesifik anak. Banyaknya teknik terapi

dan penggunaan intervensi kognitif behavior ditempatkan pada

tahap pertengahan ini. Generalisasi dan pencegahan akan

terulangnya sebuah perilaku termasuk dalam tahap

pertengahan terapi sehingga anak dapat belajar untuk

menggunakan keterampilan barunya dalam setting jangkauan

29

yang luas serta mengembangkan keterampilan baru yang

mempersempit kemungkinan kemunduran setelah terapi selesai

dilakukan.

4) Termination Stage. Pada tahap pengakhiran, anak dan keluarga

siap untuk penutup terapi. Selama treatment mendekati akhir,

anak akan berhadapan dengan realita pengakhiran, dan juga

perasaan anak terhadap pengakhiran treatment.

Berdasarkan tahapan yang telah dijelaskan, dapat

disimpulkan bahwa terdapat 4 tahapan CBPT yaitu Orientasi,

Asesmen, Tahapan Pertengahan, serta Pengakhiran. Pada tahap

Orientasi, terapis perlu membantu orangtua klien agar dapat

memahami cara mempersiapkan anak untuk sesi pertama mereka.

Pada tahap kedua, yaitu Asesmen, permasalahan yang terjadi telah

lebih baik dipahami, dan rencana treatment telah dikembangkan

selama tahapan awal CBPT. Pada tahap ketiga yaitu tahapan

pertengahan, terapis telah mengembangkan rencana treatment, dan

terapis mulai fokus untuk meningkatkan kontrol diri anak, rasa untuk

mencapai sesuatu, serta belajar respon yang lebih adaptif untuk

berhadapan dengan situasi yang spesifik. Pada tahap terakhir yaitu

pengakiran, anak dan keluarganya telah bersiap untuk mengakhiri

terapi. Untuk mencapai perubahan kognitif anak dalam menghadapi

30

situasi, maka terapis harus mampu melaksanakan seluruh tahapan

dalam CBPT dan memastikan segala tahapan telah dilakukan

dengan baik.

2. Kemarahan

a) Definisi Kemarahan

Kata “anger” atau kemarahan berasal dari bahasa Latin

“angere” yang berarti “mencekik”. Namun, kemarahan lebih sering

digunakan sebagai istilah yang sangat umum dan luas, yang

bervariasi dari kejengkelan ringan pada satu ujung spectrum hingga

agresi kekerasan pada ujung yang lain. Dibandingkan dengan

kebanyakan emosi lain, kemarahan adalah perasaan yang

sederhana dan langsung, tetapi dapat bergabung dengan suasana

hati lain untuk membentuk emosi yang lebih rumit seperti

kecemburuan atau kesedihan. (Pearce, 1990). Pengertian di atas

menyatakan bahwa perasaan marah bervariasi dan membentuk

sebuah tingkat dimulai dari kejengkelan ringan hingga agresi

kekerasan, marah juga dapat bergabung dengan suasana hati lain

untuk membentuk emosi yang lebih kompleks.

Definisi kemarahan telah dinyatakan oleh Marian Marion

(1994) (Carr, 2007):

“Anger is an emotion, an effective state or feeling experienced when needs are frustrated or when well-being is threatened.

31

Anger is emotional energy that can motivate a person to attempt to remedy the situation that brought on the anger” Kutipan di atas menyatakan bahwa kemarahan adalah emosi,

suatu keadaan atau perasaan yang nyata dialami ketika frustrasi

akan suatu kebutuhan atau ketika kesejahteraan terancam.

Kemarahan adalah energi emosional yang dapat memotivasi

seseorang untuk mencoba memperbaiki situasi yang menimbulkan

kemarahan.

Davidoff (Blackburn dan Davidson, 1994) mendefinisikan

marah sebagai suatu emosi yang memiliki ciri-ciri aktifitas sistem

syaraf simpatetik yang tinggi dan adanya perasaan tidak suka yang

sangat kuat yang disebabkan adanya kesalahan, yang mungkin

nyata salah atau mungkin juga tidak. (Safaria & Saputra, 2009).

Berdasarkan pendapat tersebut dapat disimpulkan bahwa perasaan

marah diikuti oleh perasaan tidak suka yang sangat kuat, meskipun

alasan yang dimiliki atas perasaan tersebut belum pasti.

Kemarahan telah didefinisikan oleh Albin (2003) yang

menyatakan bahwa rasa marah merupakan emosi yang sangat

sukar bagi setiap orang, baik dalam hal menerima ataupun untuk

mengungkapkannya. Rasa marah menunjukkan bahwa suasana

perasaan tersinggung oleh seseorang atau sesuatu sudah tidak baik

(Safaria & Saputra, 2009). Kutipan di atas menyatakan bahwa

32

kemarahan adalah emosi yang sukar untuk diterima maupun

diungkapkan.

Definisi kemarahan juga telah dipertegas oleh Chaplin, 2002

menjelaskan bahwa marah adalah reaksi emosional aktif yang

ditimbulkan oleh sejumlah situasi yang merangsang, termasuk

ancaman, agresi lahiriah, pengekangan diri, serangan lisan,

kekecewaan, atau frustrasi. Emosi secara implisit disebabkan oleh

reaksi serangan lahiriah, baik yang bersifat somatis atau jasmaniah

maupun yang verbal atau lisan. (Safaria & Saputra, 2009). Menurut

pendapat ahli di atas, marah adalah reaksi emosional aktif yang

dapat disebabkan oleh beberapa hal baik secara jasmaniah maupun

somatis. Kemarahan juga didefinisikan oleh (Plutchik, 1994)

sebagai “anger generates an impulse to retaliate, attack, or injure

the source of the provocation.” Kutipan tersebut dapat diartikan

bahwa kemarahan memiliki dorongan untuk membalas dendam,

menyerang, atau melukai sumber provokasi.

Berdasarkan definisi para ahli dapat dipahami bahwa

kemarahan adalah emosi yang wajar dialami semua manusia ketika

hal-hal tidak sesuai dengan yang mereka inginkan, atau ketika

sesuatu berjalan tidak sesuai dengan harapan sehingga sulit bagi

seseorang tersebut untuk menerimanya. Kemarahan dapat

menimbulkan tindakan yang menyerang atau melukai orang lain.

33

b) Ciri-Ciri Emosi Marah

Hamzah (Purwanto dan Mulyono, 2006) menjabarkan secara

rinci tentang cirri-ciri yang dapat dilihat apabila seseorang marah,

yaitu sebagai berikut (Safaria & Saputra, 2009):

1) Ciri pada wajah, yaitu berupa perubahan warna kulit menjadi

kuning pucat, tubuh terutama pada ujung-ujung jari bergetar

keras, timbul buih pada sudut mulut, bola mara memerah, hidung

kembang kempis, gerakan menjadi tidak terkendali, serta terjadi

perubahan-perubahan lain pada fisik.

2) Ciri pada lidah, yaitu dengan meluncurnya makian, celaan, kata-

kata yang menyakitkan, dan ucapan-ucapan keji yang membuat

orang berakal sehat merasa risih untuk mendengarnya

3) Ciri pada anggota tubuh, seperti terkadang menimbulkan

keinginan untuk memukul, merobek, bahkan membunuh. Jika

amarah tersebut tidak terlampiaskan pada orang yang

dimarahinya, kekesalannya akan berbalik kepada dirinya sendiri

4) Ciri pada hati, di dalam hatinya akan timbul rasa benci, dendam,

dan dengki, menyembunyikan keburukan, merasa gembira dalam

dukanya, dan merasa sedih ats kegembiraannya, memutuskan

hubungan dan menjelek-jelekkannya.

34

Ciri-ciri marah yang telah dinyatakan di atas adalah ciri-ciri

marah yang dapat terlihat secara fisik. Orang yang sedang marah

pada umumnya menunjukkan bahwa dirinya marah dari raut wajah,

kata-kata atau ucapan, tindakan atau anggota tubuh atau pada hati

dengan perasaan-perasaan benci atau perasaan yang bahkan

lebih kompleks.

c) Aspek-aspek Marah

Menurut Beck (Purwanto dan Mulyono, 2006) marah meliputi

beberapa aspek, yaitu aspek biopsikososial-kultural-spiritual

sebagai berikut (Safaria & Saputra, 2009):

1) Aspek Biologis

Respons fisiologis timbul karena kegiatan sistem syaraf

otonom bereaksi terhadap sekresi epineprin sehingga tekanan

darah meningkat, frekuensi denyut jantung meningkat, wajah

merah, pupil melebar, dan frekuensi pengeluaran urin

meningkat. Di samping itu, ada seseorang yang tidak menyukai

atau marah terhadap bagian tertentu pada tubuhnya, seperti

perut buncit, betis terlalu besar, tubuh terlalu pendek sehingga

dapat memotivasi seseorang untuk mengubah sikap terhadap

aspek dirinya

35

2) Aspek Emosional

Ketika seseorang merasa tidak berdaya, jengkel, ingin

berkelahi, mengamuk, bermusuhan, sakit hati, menyalahkan,

dan menuntut. Perilaku menarik perhatian dan timbulnya konflik

pada diri sendiri perlu dikaji, seperti melarikan diri, bolos dari

kerja, atau penyimpangan seksual.

3) Aspek Intelektual

Sebagian besar pengalaman kehidupan seseorang melalui

proses intelektual. Peran pancaindra sangat penting untuk

beradaptasi pada lingkungan, selanjutnya diolah dalam proses

intelektual sebagai suatu pengalaman. Oleh karena itu, perlu

diperhatikan cara seseorang marah, mengidentifikasi keadaan

yang menyebabkan marah, bagaimana informasi diproses,

diklasifikasikan, dan diintegrasikan

4) Aspek Sosial

Emosi marah sering merangsang kemarahan dari orang

lain, dan menimbulkan penolakan dari orang lain. Sebagian

orang menyalurkan kemarahan dengan menilai dan mengkritik

tingkah laku orang lain sehingga orang lain merasa sakit hati.

5) Aspek Spiritual

Keyakinan, nilai, dan moral memengaruhi ungkapan marah

seseorang. Aspek tersebut memengaruhi hubungan seseorang

36

dengan lingkungan. Hal yang bertentangan dengan norma yang

dimiliki dapat menimbulkan kemarahan dan dimanifestasikan

dengan amoral dan rasa tidak berdosa. Secara umum,

seseorang menuntut kebutuhannya dari orang lain atau

lingkungan sehingga timbul frustrasi apabila tidak terpenuhi dan

selanjutnya timbul marah sehingga pengaruhnya dapat

membuat menurunnya kualitas spiritual seseorang.

Aspek-aspek kemarahan yang telah dinyatakan di atas

menunjukkan bahwa perasaan marah yang dimiliki oleh orang

diliputi oleh berbagai aspek biopsikososial yang

mempengaruhinya. Aspek tersebut dapat berhubungan tidak

hanya dengan diri sendiri, namun juga dengan lingkungannya.

d) Penyebab Kemarahan

Menurut Purwanto dan Mulyono (2006) penyebab orang marah

sebenarnya dapat datang dari luar maupun dari dalam diri orang

tersebut. Oleh karena itu, secara garis besar sebab yang menimbulkan

marah terdiri atas faktor fisik dan faktor psikis sebagai berikut (Safaria

& Saputra, 2009)

1) Faktor fisik

Sebab-sebab yang memengaruhi faktor fisik antara lain:

a. Kelelahan yang berlebihan. Misalnya, perawat yang setiap hari

37

merawat dan melayani pasien, jika istirahatnya kurang maka

perawat akan mudah merasa lelah. Dalam kondisi ini perawat

akan lebih mudah marah dan mudah sekali tersinggung serta

menjadi penyebab utama menurunnya kondisi fisik pada

perawat sehingga rentan terhadap kecenderungan somatisasi

b. Zat-zat tertentu yang dapat menyebabkan marah. Misalnya,

jika otak kurang mendapat zat asam, orang tersebut lebih

mudah marah

c. Hormone kelamin pun dapat memengaruhi kemarahan

seseorang. Kita dapat melihat dan membuktikan sendiri pada

sebagian wanita yang sedang menstruasi, rasa marah

merupakan ciri khasnya yang utama

2) Faktor Psikis.

Faktor psikis yang menimbulkan marah erat kaitannya

dengan kepribadian seseorang. terutama sekali yang menyangkut

apa yang disebut “self concept yang salah”, yaitu anggapan

seseorang terhadap dirinya sendiri yang salah.

Beberapa self-concept yang salah dapat dibagi sebagai

berikut:

a. Rasa rendah diri (MC= Mindwaardigheid Complex) yaitu

menilai dirinya sendiri lebih rendah dari yang sebenarnya.

Orang ini akan mudah sekali tersinggung karena segala

38

sesuatu dinilai sebagai yang merendahkannya, akibatnya

wajar. Ia mudah sekali marah.

b. Sombong (Superiority Complex) yaitu menilai dirinya sendiri

lebih rendah dari yang sebenarnya. Jadi, merupakan sifat

kebalikan dari sifat dari rasa rendah diri. Orang yang sombong

terlalu menuntut banyak pujian bagi dirinya.

Pendapat ahli tersebut menyatakan bahwa faktor yang dapat

menyebabkan seseorang merasa marah dapat disebabkan oleh fisik

maupun psikis. Mulai dari kelelahan, zat terlarang, atau hormon yang

termasuk dalam faktor fisik hingga konsep diri yang salah dalam

faktor psikis dapat menyebabkan seseorang marah.

Menurut Edy Zaqeus dalam situs http://www.pembelajar.com,

(Safaria & Saputra, 2009) secara garis besar rasa marah bisa

disebabkan oleh faktor internal dan eksternal:

a. Faktor internal antara lain menyangkut self-control seseorang,

pola pandang yang dianutnya, serta kebiasaan-kebiasaan yang

ditumbuhkannya dalam merespon suatu permasalahan

b. Faktor eksternal antara lain adalah situasi-situasi di luar diri

seseorang yang memancing respons emosional, latar belakang

keluarga, serta budaya dan lingkungan sekitar.

Faktor penyebab kemarahan juga dinyatakan oleh Edy

Zaques seperti yang telah dinyatakan sebelumnya, faktor kemarahan

http://www.pembelajar.com/

39

telah dibagi menjadi faktor internal yang ada didalam diri sendiri

seperti self control, pola pandang yang ia anut, serta faktor eksternal,

yang disebabkan dari luar dirinya, seperti seseorang yang

memancing respons emosional, dan lingkungan. Faktor yang

mengganggu seseorang tersebut dapat membuatnya marah.

e) Pengekspresian Kemarahan

Pengungkapan emosi marah merupakan upaya

mengomunikasikan status perasaannya ketika dalam kondisi marah

dan bagaimana merespons status perasaannya ketika dalam kondisi

marah dan bagaimana merespons emosi marah yang dirasakan.

Respons terhadap perasaan marah dapat diperlihatkan melalui

perubahan raut wajah dan gerakan tubuh yang menyertai emosi,

mengungkapkan, menyampaikan perasaannya kepada orang lain,

dan menentukan bagaimana perasaan orang lain. Ketika individu

tidak mempunyai saluran untuk mengungkapkan kemarahannya,

maka ia akan mengungkapkannya melalui sakit (Safaria & Saputra,

2009)

Menurut hasil penelitian Institute for Mental Health Initiatives

(www.angermgmt.com) menjelaskan bahwa marah bisa berarti

sehat, bahkan lebih sehat ketimbang memendam perasaan marah

(anger in), keseringan menahan marah tidak dianjurkan karena justru

http://www.angermgmt.com/http://www.angermgmt.com/

40

berisiko terserang hipertensi. Kunci untuk marah yang sehat adalah

pengendalian kemarahan (anger control) dengan porsi yang tidak

berlebihan, tanpa itu semua marah justru menjadi boomerang karena

orang yang marahya tidak terkendali dan selalu mengungkapkan

kemarahannya dengan meledak-ledak dan meluap-luap (anger out)

berpeluang menderita stroke dua kali lebih besar dibandingkan

dengan yang dapat mengendalikan marahnya. Emosi yang tidak

terkendali atau tidak tersalurkan akan merusak fungsi organ tubuh,

mudah terserang penyakit ketegangan otot atau kekacauan sistem

metabolism (Safaria & Saputra, 2009)

Berikut adalah bentuk kemarahan, baik kemarahan secara sehat

dan tidak sehat (Blum, 2005):

1. Kemarahan yang Sehat (Healthy Anger)

Kemarahan yang sehat (healthy anger) dapat

menyelesaikan masalah bagi individu. Ketika kemarahan

diungkapkan dengan cara ini memberikan kesempatan untuk

menyelesaikan masalah. Hal ini adalah cara yang positif untuk

menyelesaikan masalah. Bahkan meskipun diungkapkan dengan

kuat, hal ini tidak memperburuk orang lain dan sudut pandang

mereka.

2. Kemarahan yang Tidak Sehat (Unhealthy Anger or Rage)

Kemarahan yang diungkapkan dengan cara yang tidak

41

sehat akan merusak relasi dengan orang lain. Kemarahan ini

agresif, destruktif, dan membiarkan orang lain merasa tersiksa

dan tersakiti.

Kemarahan adalah hal yang wajar dirasakan oleh manusia,

namun, bagaimana seseorang merespon perasaan marah dalam

dirinya adalah hal yang penting. Pendapat ahli di atas menyatakan

bahwa terdapat dua cara untuk mengekspresikan kemarahan,

yaitu dengan cara yang sehat yaitu dengan cara tidak menahan

amarahnya, namun menyelesaikan masalahnya dengan baik dan

tidak sehat yang ditunjukkan dengan agresifitas dan menunjukkan

tindakan destruktif yang merugikan diri sendiri serta orang lain.

Spielberger (1998) mengatakan bahwa cara

mengekspresikan kemarahan tiap individu berbeda-beda. Hal

tersebut dibedakan menjadi tiga macam yaitu anger out, anger in,

dan anger control (Safaria & Saputra, 2009)

1. Anger in

Yaitu pengungkapan emosi marah yang dirasakan oleh

individu, cenderung ditekan ke dalam dirinya tanpa

mengekspresikannya ke luar. Misalnya: ketika sedang marah,

seseorang lebih memilih diam dan tidak mau menceritakannya

pada siapapun atau tidak menegur orang yang membuatnya

menjadi marah. Kondisi seperti ini jika berkepanjangan akan

42

member dampak negatif bagi diri sendiri dan mengganggu

kenyamanannya saat berinteraksi dengan orang yang

membuatnya merasa marah.

2. Anger out

Anger out adalah mengekspresikan perasaan marah

dalam perilaku motorik dan verbal yang agresif serta ditujukan

kepada orang lain atau benda lain di lingkungannya

(Spielberger & Reheiser, 2010), dapat pula dikatakan sebagai

reaksi ke luar/objek yang dimunculkan oleh individu ketika

dalam keadaan marah atau reaksi yang dapat diamati secara

umum. Kondisi seperti ini bisa menjadi perbuatan merusak,

misalnya memukul atau menendang sesuatu yang ada di

dekatnya, namun setelah itu dia akan merasakan kelegaan

karena perasaan marah yang dirasakan sudah terpuaskan.

Anger out berkaitan dengan ketidakmampuan individu

mengekspresikan emosinya secara konstruktif dan asertif.

Akan tetapi, mereka mengekspresikan emosinya dalam bentuk

tindakan agresif dan merusak.

3. Anger control

Anger-control dapat dianggap sebagai strategi coping

yang aktif untuk menyelesaikan dan mengelola kemarahan

menggunakan perilaku dan aktifitas non-agresif (Deffenbacher,

43

Oetting, Lynch, & Morris, 1996; Schwenkmezger, Hodapp, &

Spielberger, 1992) (Spielberger & Reheiser, 2010)

Kemampuan individu untuk bisa mengontrol atau melihat sisi

positif dari permasalahan yang dihadapi dan berusaha

konsisten menjaga sikap yang positif walau menghadapi

situasi yang buruk. Misalnya, mencari solusi yang baik atau

tepat ketika menghadapi suatu persoalan agar tidak merugikan

diri sendiri dan orang lain.

Uraian yang dikutip dari Spielberg di atas menunjukkan bahwa

terdapat tiga cara manusia mengekspresikan kemarahannya. Anger

In, yaitu dengan cara menekan atau menahan kemarahannya tanpa

mengekspresikannya keluar. Selanjutnya terdapat Anger Out,

menurut ahli, pengekspresian kemarahan dengan cara ini dilakukan

dengan meluapkan kemarahannya terhadap benda/objek di

sekitarnya. Meskipun seseorang meluapkan perasaan marahnya,

namun perasaan marah yang diluapkan berbentuk destruktif

sehingga merugikan dirinya dan orang lain. Pengekspresian

kemarahan yang terakhir adalah Anger Control, yaitu ketika

seseorang mampu mengendalikan kemarahannya serta

mengungkapkan perasaan kemarahannya secara asertif dan

konstruktif. Berdasarkan tiga cara mengekspresikan kemarahan

yang telah dinyatakan, cara yang baik dalam mengekspresikan

44

kemarahan adalah Anger Control, karena perasaan kemarahan

yang dimiliki tidak ditahan, namun juga tidak dikeluarkan secara

meledak-ledak, namun dikendalikan.

3. Anak

a) Perkembangan masa kanak-kanak pertengahan dan akhir

Akhir masa kanak-kanak (late childhood) berlangsung dari usia

enam tahun sampai tiba saatnya individu menjadi matang secara

seksual. Permulaan akhir masa kanak-kanak ditandai dengan

masuknya anak ke kelas satu. Masuk kelas satu merupakan peristiwa

penting bagi kehidupan setiap anak sehingga dapat mengakibatkan

perubahan dalam sikap, nilai, dan perilaku (Hurlock, 2003). Pada

masa ini, anak-anak akan memiliki berbagai pengalaman baru serta

menjumpai perasaan yang akan mereka rasakan pertama kali,

karena Sekolah Dasar adalah awal yang baru dalam kehidupan

mereka setelah beranjak dari Taman Kanak-Kanak.

Pertumbuhan di masa kanak-kanak pertengahan dianggap

melambat. Walaupun perubahan dari hari ke hari tidak begitu nyata,

akan tetapi mereka terus tumbuh mencapai perbedaan yang

mengejutkan antara usia 6 tahun, yang masih merupakan anak kecil,

dan 11 tahun, yang banyak di antara mereka pada saat ini yang

berubah manjadi dewasa (Papalia, Old, & Feldman, 2008).

Pertumbuhan yang dialami oleh anak tentu sangat berpengaruh

45

terhadap emosi, serta sikap mereka karena pertumbuhan tersebut

sangat dapat terlihat ketika mereka mencapai usia di akhir sekolah

dasar.

Selama usia sekolah dasar, anak-anak bertambah tinggi sekitar

2 hingga 3 inci setiap tahunnya. Ketika berusia 11 tahun, anak

perempuan biasanya memiliki ketinggian 4 kaki inci, sementara

laki-laki biasanya memiliki ketinggian 4 kaki 9 inci. Di masa kanak-

kanak pertengahan dan akhir, anak-anak mengalami penambahan

berat tubuh sebesar 5 hingga 7 pon setiap tahunnya. (Santrock,

2012). Pertumbuhan secara fisik ini adalah salah satu pertumbuhan

yang akan dialami oleh anak yang baru memasuki Sekolah Dasar.

Keterampilan motoris terus meningkat pada masa kanak-kanak

pertengahan (Papalia, Old, & Feldman, 2008). Hal ini juga telah

diungkapkan oleh Santrock bahwa keterampilan motorik anak

menjadi lebih halus dan terkoordinasi dibandingkan di masa kanak-

kanak awal. Anak-anak lebih tangkas dalam menggunakan

tangannya. (Santrock, 2012). Dengan pertumbuhan fisik yang

dialami, maka kemampuan motorik anak juga akan terasah, anak

akan lebih terampil dalam bermain, serta berolah raga.

Mengacu pada Piaget, pada usia 7 tahun, seorang anak

memasuki tahap operasional konkret. Dinamakan demikian karena

46

pada saat ini anak dapat menggunakan operasi mental untuk

memecahkan masalah kongkret (aktual). Anak dapat berpikir lebih

logis ketimbang sebelumnya karena pada saat ini mereka dapat

mengambil berbagai aspek dari situasi tersebut ke dalam

pertimbangan. Walaupun demikian, mereka masih dibatasi untuk

berpikir tentang situasi yang sebenarnya pada saat itu saja. (Papalia,

Old, & Feldman, 2008:435). Pada tahap operasional kongkret anak

dapat berpikir logis mengenai situasi yang akan dihadapinya.

Anak yang berada di tahap operasional dapat melakukan

banyak tugas pada level yang lebih tinggi daripada yang dapat

mereka lakukan pada tahap pra-operasional. Mereka memiliki

pemahaman yang lebih baik tentang konsep spasial, kausalitas,

kategorisasi, penalaran konduktif atau induktif, dan konservasi.

(Papalia, Old, & Feldman, 2008). Konsep yang mereka miliki akan

mereka gunakan dan terapkan dalam kehidupan dan interaksi sosial

yang dilakukan sehari-hari.

Kemampuan bahasa terus berkembang sepanjang masa

kanak-kanak pertengahan. Anak-anak sekarang makin mampu

memahami dan menginterpretasi komunikasi oral dan tulisan dan

membuat diri mereka mudah dipahami. Seiring dengan meningkatnya

kosa kata pada tahun-tahun bersekolah, penggunaan kata kerja yang

tepat untuk sebuah aksi semakin meningkat (memukul, menampar,

47

menyambar, meninju). Anak belajar bukan hanya menggunakan

banyak kata tetapi juga memilah kata yang benar untuk penggunaan

tertentu (Papalia, Old, & Feldman, 2008). Kosakata yang kian

bertambah menyebabkan anak mampu mengekspresikan perasaan

dan keinginan mereka dengan kata-kata, karena perkembangan

bahasa akan meningkat pada tahun-tahun sekolah.

Pada masa anak masuk ke kelas satu, anak akan menjumpai

berbagai peristiwa yang menyebabkan perubahan perilaku, sikap,

serta nilai. Lingkungan yang baru dengan proses sosialisasi yang

baru akan menyebabkan perubahan dari dalam diri anak, meskipun

telah dinyatakan oleh Papalia (2008) bahwa perubahan anak

dikatakan melambat. Dengan pertumbuhan fisik yang meningkat

pada masa Sekolah Dasar seperti yang telah dinyatakan oleh

Santrock (2012), hal ini mempengaruhi keterampilan motoris yang

meningkat. Anak cenderung lebih aktif serta lebih terampil dalam

bermain dan beraktifitas. Pada masa anak-anak, perkembangan

kognitif juga berkembang seperti ketika anak mampu memecahkan

permasalahan dengan berpikir logis, serta anak sudah mampu

melakukan penalaran terhadap setiap situasi yang dijumpai olehnya.

Berdasarkan uraian dari pernyataan Papalia (2008), pada masa ini

kemampuan bahasa sudah berkembang sehingga anak mampu

48

mengekspresikan dirinya setelah melakukan penalaran logis terhadap

situasi yang sedang dihadapinya.

b) Emosi pada masa kanak-kanak pertengahan dan akhir

Ketika usia anak bertambah, mereka menjadi lebih peka

terhadap perasaannya sendiri dan perasaan orang lain. Mereka

dapat lebih baik mengatur ekspresi emosional mereka dalam situasi

sosial, dan mereka dapat merespon tekanan emosional orang lain

(Saarni et al., 1998) (Papalia, Old, & Feldman, 2008). Anak yang

mampu mengatur ekspresi emosional mereka dalam situasi sosial

cenderung mampu untuk menempatkan dirinya dalam situasi yang

mereka hadapi.

Anak segera mengetahui bahwa ungkapan emosi terutama

emosi yang kurang baik tidak diterima oleh teman-teman sebaya.

Oleh karena itu, anak mempunyai keinginan yang kuat untuk

mengendalikan ungkapan-ungkapan emosinya (Hurlock, 2003).

Karena mereka sudah memasuki tahap operasional konkret,

pemahaman anak terkait ungkapan emosi yang dianggap kurang baik

akan membuat anak mengendalikan ungkapan-ungkapan emosinya.

Pada akhir masa kanak-kanak, ada waktu di mana anak sering

mengalami emosi yang hebat, karena emosi cenderung kurang

menyenangkan, maka dalam periode ini meningginya emosi menjadi

periode ketidakseimbangan, yaitu saat di mana anak menjadi sulit

49

dihadapi. Keadaan lingkungan yang menyebabkan meningginya

emosi juga beragam dan serius. Karena penyesuaian diri pada setiap

situasi baru selalu menyusahkan anak, meningginya emosi hampir

selalu dialami oleh semua anak pada saat masuk sekolah. (Hurlock,

2003:155). Ketika masuk sekolah untuk pertama kali, anak akan

dihadapkan dengan situasi, lingkungan, serta kebiasaan-kebiasaan

baru yang membuat mereka kesulitan untuk menyesuaikan diri

sehingga emosi sering meninggi pada masa masuk sekolah awal.

Santrock menyatakan bahwa kadang-kadang, sebagian besar

anak sulit diatur secara emosi selama masa sekolahnya. Sebagian

kecil dari mereka sangat serius masalahnya dan berlangsung terus-

menerus sehingga mereka dikatakan memiliki gangguan emosi atau

perilaku (Santrock, 2012). Pernyataan di atas menunjukkan bahwa

permasalahan emosi yang dimiliki harus segera diatasi karena bila

tidak, anak akan mengalami gangguan emosi atau perilaku yang

lebih serius.

Ledakan-ledakan emosi ini merupakan perilaku yang tidak

disengaja atau dengan kata lain ledakannya merupakan suatu

refleksi atas stimulus yang diberikan atau yang diterima anak. Marah,

takut, sedih, dan tertawa terbahak-bahak merupakan suatu proses

pembelajaran untuk menuju perkembangan selanjutnya. Pada masa

ini sangat menentukan bagi anak untuk dapat memproses

50

kematangan dirinya menjadi dewasa atau bisa dikatakan menjadi

dirinya. Anak-anak perlu memanfaatkan, mengontrol, dan

mengendalikan emosinya, guna menghadapi masa-masa selanjutnya

yang sangat membutuhkan proses emosi yang sangat berat. Pada

masa ini, latihan-latihan emosi sangat diperlukan untuk dapat

memanfaatkan, mengontrol, dan mengendalikannya. (Baradja, 2005).

Segala emosi, baik yang menyenangkan maupun yang kurang

menyenangkan tidak salah untuk dimiliki dan dirasakan. Namun,

sejak kecil anak harus terus diberikan latihan agar anak mampu

mengendalikan perasaan-perasaannya agar perasaan yang ia miliki

terluapkan secara konstruktif.

Semakin bertambah usia anak, maka anak dianggap mampu

mengendalikan emosinya serta lebih peka terhadap perasaan oang

lain. Anak sudah mengetahui respon yang tidak menyenangkan

sehingga anak juga memiliki keinginan yang kuat untuk

mengendalikan emosinya seperti yang telah diuraikan oleh Hurlock

(1980). Namun, pada masa ini pula anak yang dihadapkan dengan

situasi baru sehingga anak yang memiliki kesulitan dalam

penyesuaian diri seringkali menunjukkan lonjakan emosi negatif yang

hebat. Baradja (2005) telah menyatakan bahwa ledakan emosi dapat

merupakan refleksi atas stimulus yang telah diterima oleh anak

namun anak perlu diajarkan cara mengendalikan emosi dan

51

memanfaatkan emosinya dengan baik. Anak yang sudah mampu

melakukan penalaran secara logis diharapkan dapat mengendalikan

emosi negatifnya dan mampu mengungkapkan emosi tersebut

dengan cara yang baik dalam lingkungannya. Ketika keterampilan

motorik anak sudah berkembang, anak akan memiliki beragam

ketangkasan fisik dan meskipun anak sudah dapat melakukan

berbagai kegiatan dengan kekuatan fisiknya namun pengungkapan

emosi yang dilakukan oleh anak tidak berbentuk kekerasan fisik yang

dapat melukai dan merusak lingkungan sekitarnya.

B. Hasil Penelitian yang Relevan

Penyusunan skripsi sangat memerlukan data pendukung yang

relevan mengenai Play Therapy, serta kemarahan atau anger. Hal ini

diperlukan agar mempermudah peneliti untuk melihat sejauh mana

penggunaan Play Therapy dapat diterapkan dalam manajemen emosi

anak.

Penelitian eksperimen telah dilakukan oleh Mawardi pada tahun

2015 dalam skripsinya yang berjudul “Penggunaan Adlerian Play Therapy

untuk Meningkatkan Keterampilan Sosial Siswa Terisolir (Single Subject

Research 1 Orang Siswa Kelas V SDN Keroncong Tangerang)”.

Berdasarkan penelitian yang telah peneliti lakukan selama 5 minggu telah

diperoleh hasil bahwa saat minggu pertama sampai minggu ketiga ketika

52

intervensi, subjek penelitian belum menunjukkan adanya perubahan dari

target penelitian yaitu peningkatan keterampilan sosial. Namun, di minggu

ke empat mulai adanya perubahan yang cukup signifikan terutama pada

aspek hubungan dengan teman sebaya. Berikut adalah rekapitulasi

peningkatan keterampilan sosial yang dilakukan oleh peneliti.

Tabel 2.1 Rekapitulasi Peningkatan Keterampilan Sosial menggunakan penerapan

Adlerian Play Therapy

Rata-Rata

Hubungan Teman Sebaya

Manajemen Diri

Akademik Kepatuhan Ketegasan

A (baseline) 14 9.5 10.75 15.75 10

B (Intervensi) 22.1 12.7 14.4 19.6 14

Peningkatan Keterampilan

Sosial 8.1 3.2 3.65 3.85 4

Berdasarkan hasil rekapitulasi di atas dapat diketahui bahwa

berdasarkan 5 aspek keterampilan sosial yang diteliti, subjek penelitian

memiliki peningkatan dalam aspek “Hubungan Teman Sebaya” tertinggi

sebesar 8.1. Selanjutnya diikuti oleh aspek “Ketegasan” sebesar 4, lalu

dalam aspek “Kepatuhan” sebesar 3.85, “Akademik” sebesar 3.65 serta

“Manajemen Diri” sebesar 3.2.

Penelitian penerapan Play Therapy juga telah dilakukan oleh

Edisaputra, Natalia, dan Budiastuti tahun 2013 yang berjudul “Effect Of

Playing Therapy Using Story Telling Technique To Anxiety Caused

Byhospitalization In Preschool Children At Menur Ward Of Dr. Soeradji

53

Tirtonegoro Hospital Klaten” pada tahun 2012. Berdasarkan hasil

penelitian dapat diketahui bahwa tingkat kecemasan akibat hospitalisasi

sebelum diberikan terapi bermain dengan teknik bercerita (pretest)

berada pada tingkat kecemasan ringan sebanyak 14 responden, sedang

sebanyak 13 responden, panik sebanyak 0 responden, begitu pula

dengan tingkat kecemasan tidak ada sebanyak 0 responden. Setelah

diberikan terapi bermain (posttest) dapat dilihat bahwa tingkat

kecemasan paling tinggi pada tingkat tidak ada sebesar 21 responden,

serta ringan sebesar 9 responden.

Selanjutnya, penelitian juga dilakukan oleh Widyasari tahun 2014

pada skripsinya tentang profil Agresitifitas siswa-siswi kelas VII SMA

Hutama Bekasi, yang pada hasil pengolahan perindikator menunjukkan

secara berurutan persentase indikator agresivitas yang sering

ditunjukkan oleh siswa kelas VII yaitu kemarahan (anger) 54,84%, fisik

(physical aggression) 35, 48%, permusuhan (hostility) 32,26%, dan

verbal (verbal aggression) 22, 58%.

Berdasarkan penelitian relevan yang telah disebutkan di atas,

dapat disimpulkan bahwa Play Therapy sesuai untuk permasalahan

emosional seperti anxiety, serta keterampilan sosial pun meningkat

setelah diberikan intrevensi menggunakan Play Therapy. Sedangkan

berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, kemarahan adalah

indikator agresivias tertinggi. Hal ini menunjukkan bahwa siswa-siswi

54

SMA Hutama memiliki kesulitan dalam mengendalikan amarahnya

sehingga memiliki kecenderungan untuk menunjukkan agresivitas.

Pada penelitian yang akan dilakukan oleh peneliti adalah

penerapan Cognitive Behavioral Play Therapy untuk Anger Expression

pada anak. Berbeda pada hasil penelitian relevan sebelumnya yang

menggunakan Play Therapy untuk kecemasan serta keterampilan

sosial, pada penelitian ini peneliti akan menerapkan penggunaan

Cognitive Behavioral Play Therapy dalam aspek kemarahan, yang

menjadi indikator agresivitas tertinggi pada penelitian sebelumnya.

Keistimewaan penelitian ini dari penelitian sebelumnya, kali ini

peneliti akan fokus terhadap segala distorsi kognitif yang dimiliki oleh

anak yang menyebabkan anak kesulitan untuk mengekspresikan

kemarahannya secara konstruksif. Berbeda dengan penelitian

sebelumnya yang hanya menghilangkan perasaan inferioritas dalam

Adlerian Play Therapy terhadap siswa terisolir, peneliti akan mengubah

segala distorsi kognitif yang dimiliki oleh anak yang menyebabkan anak

memiliki perasaan marah. Penggunaan CBPT akan diterapkan karena

sehubungan dengan pernyataan oleh Fazio Griffith & Ballard (2014)

bahwa penyimpangan perilaku dapat disebabkan oleh distrosi kognitif,

sedangkan Adlerian Play Therapy lebih terfokus terhadap perasaan

inferioritas yang dimiliki oleh anak.

55

C. Kerangka Berpikir

Dalam perkembangan emosi anak, kemarahan masih sering

menjadi permasalahan, meskipun marah bukanlah hal yang salah atau

buruk, namun cara anak mengekspresikan kemarahan tersebut terkadang

masih sering menjadi masalah dalam setting sekolah. Pengekspresian

kemarahan sering diungkapkan dengan cara yang kasar atau

menunjukkan perilaku yang agresif.

Beberapa anak mungkin memiliki kesulitan untuk mengekspresikan

kemarahannya, sehingga kemarahan yang mereka rasakan mereka

pendam, atau bahkan diluapkan secara frontal dan agresif. Luapan

kemarahan yang diekspresikan secara agresif menunjukkan bahwa anak

tidak mampu mengontrol kemarahan mereka dengan mengungkapkan

kemarahannya dengan cara yang konstruktif. Ada beberapa cara

mengungkapkan kemarahan yang telah disebutkan dalam kajian teoritis,

yaitu anger in, anger out, dan anger control. Cara yang baik untuk

mengungkapkan kemarahan adalah bagaimana manusia dapat

mengontrol kemarahan sehingga tidak diungkapkan melalui cara yang

destruktif, namun konstruktif dan tidak merugikan dirinya dan orang lain.

Penting bagi anak untuk memiliki kemampuan mengungkapkan

emosinya dengan baik, karena bila anak terus dibiarkan tidak memiliki

kemampuan pengelolaan kemarahan yang baik, perilaku agresif anak

akan terbawa hingga remaja, dan dewasa dengan bentuk agresivitas

56

yang mungkin akan jauh lebih kompleks sehingga perlu bagi lingkungan

untuk peduli dan mencegah berkembangnya perilaku tersebut hingga

dewasa. Hal ini juga telah didukung oleh pernyataan dari para ahli bahwa

anak harus memiliki kemampuan untuk menggunakan strategi inisiatif-diri

untuk mengarahkan kembali perasaan-perasaan, sehingga mereka lebih

mampu mengelola emosinya dengan menggunakan strategi kognitif,

seperti menenangkan diri ketika sedang marah.

Telah disebutkan bahwa penting bagi manusia untuk

mengekspresikan emosinya, baik emosi positif dan negatif, karena bila

emosi tidak diungkapkan akan menimbulkan kecenderungan untuk

timbulnya kembali perasaan dan emosi negatif tersebut di masa depan,

atau bahkan emosi negatif akan memberi dampak lain seperti stress,

sakit, bahkan depresi berat. Sehingga penting bagi setiap orang untuk

mengungkapkan emosinya, namun, hal yang paling penting adalah

pengungkapan emosi yang diharapkan adalah pengungkapan emosi yang

konstruktif, serta bersifat membangun, tanpa merusak suatu hubungan,

atau lingkungan.

Pengungkapan emosi yang konstruktif akan membawa anak ke

hubungan yang lebih baik dengan orang lain, orang tua, guru, teman, dan

lingkungan sekitar. Hal tersebut juga tentu akan membawa kebaikan

dalam diri anak karena tanpa merusak barang dan lainnya anak tetap

mengungkapkan emosinya, dalam arti tidak menekan emosi tersebut atau

57

menolak perasaan marah tersebut dalam dirinya karena perasaan marah

bukanlah perasaan yang salah. Sedangkan, pengungkapan emosi yang

destruktif memiliki sifat menghancurkan serta lebih banyak membawa

dampak negatif dalam diri anak, karena salah satu pengungkapan emosi

destruktif adalah menunjukkan perilaku agresif yang tidak diterima oleh

lingkungan, perilaku agresif juga dapat dikatakan sebagai akar dari

kekerasan, penganiayaan, bullying, bahkan tawuran. Maka dari itu, tentu

anak perlu diajarkan bagaimana mengontrol emosinya sehingga mereka

dapat meluapkan emosi tersebut secara konstruktif.

Anak memerlukan intervensi yang tepat dilakukan oleh terapis

sekolah seperti psikolog sekolah, konselor atau guru BK, dan lain

sebagainya untuk menghilangkan perilaku agresif yang kerap ditunjukkan

anak untuk meluapkan kemarahannya. Peran terapis sekolah sangat

penting bagi isu kemarahan pada anak, karena tidak hanya merugikan diri

anak sendiri, namun orang lain. Untuk menghilangkan perilaku agresif

yang kerap ditunjukkan oleh anak ketika sedang marah, maka guru BK

memerlukan terapi yang sesuai untuk anak-anak yang masih sangat

menjadikan permainan sebagai dunianya maka penggunaan Play

Therapy dirasa sesuai untuk mengintervensi salah satu bentuk

permasalahan yang dimiliki oleh anak yaitu Anger Expression.

Bermain adalah hal yang semua anak sukai, baik bermain di luar

rumah, atau di dalam rumah, namun pada intinya, semua anak suka

58

bermain. Anak usia sekolah dasar akan menyukai permainan yang

mereka anggap baru, maka guru BK perlu memanfaatkan permainan

untuk mengubah perilaku mereka agar memiliki kontrol kemarahan yang

baik sehingga tidak mengekspresikan emosi kemarahan dengan cara

yang destruktif.

Ada banyak permainan yang dapat dilakukan untuk anak yang

memiliki isu atau permasalahan dalam kemarahan dengan berbagai cara

maka dari itu, guru BK perlu memiliki kreatifitas untuk memilih permainan

yang sesuai dengan anak usia sekolah dasar. Anak diharapkan mampu

mengembangkan keterampilan sosial mereka dengan menunjukkan sikap

tidak setuju dan kemarahan dengan cara yang sehat, serta tidak

menghancurkan diri sendiri dan orang lain, bahkan bersifat membangun.

Peneliti akan menggunakan Cognitive Behavioral Play Therapy

untuk mengendalikan pengekspresian kemarahan yang bersifat destruktif

bagi anak, karena anak perlu mengembangkan dirinya dan menerima

semua emosi dan perasaan sebagai hal yang wajar dalam dirinya karena

memang hal tersebut adalah hal yang dialami oleh semua orang,

sehubungan dengan hal tersebut anak perlu mengetahui cara

mengarahkan emosi negatif khususnya kemarahan tersebut dengan

pengekspresian yang lebih baik karena tentu anak perlu memiliki

keterampilan pengelolaan kemarahan yang baik untuk dapat diterima

dalam kehidupan bermasyarakat.

59

Cognitive Behavioral Play Therapy (CBPT) adalah terapi bermain

yang merupakan turunan dari teori konseling Cognitive Behavioral

Therapy yang dikembangkan oleh Aaron Beck. CBPT akan fokus

terhadap distorsi kognitif yang dimiliki oleh anak. Sebagaimana telah

disampaikan oleh seorang ahli bahwa kemarahan dapat dipengaruhi oleh

kognisi, maka CBPT diharapkan mampu membantu anak untuk

mengendalikan pengekspresian emosi marahnya.

Berikut adalah visualisasi kerangka berpikir yang diajukan oleh

peneliti:

ANGER OUT

KEMARAHAN

PENERAPAN

COGNITIVE

BEHAVIORAL PLAY

THERAPY

ANGER

CONTROL

ANGER IN