Kisah Laura & TonyLaura dan Tony, dua sahabat karib. Mereka saling mengenal sejak mereka masih sama-sama dalam kandungan, sebab kedua orang tua mereka bersahabat.Sabtu sore itu, mereka akan merayakan keberhasilan mereka dalam ujian semester pertama mereka di sekolah menengah pertama yang cukup bergengsi di kotanya. Mereka ingin merayakannya dengan makan-makan di restoran favorit mereka.Mereka berjanji bertemu di halte dekat rumah. Ketika sedang menunggu angkot, ada serombongan remaja pria dan wanita yang datang menghampiri Laura & Tony. Ternyata rombongan itu adalah, teman-teman mereka di SMP Elite. Salah satu anak yang bertubuh besar menyapa mereka, dan setelah cukup lama berbincang, si pria bertubuh besar-yang ternyata bernama James-mengajak Laura & Tony untuk ikut bersama rombongannya.Laura & Tony sempat merasa ragu, namun karena merasa tidak enak, akhirnya mereka memutuskan untuk ikut dengan James dan kawan-kawannya. Ternyata, Laura & Tony diajak ke sebuah tempat kumuh yang cukup jauh dari rumah mereka. Disana James dkk bergabung dengan sekelompok remaja yang sudah lebih dahulu datang. Mereka memperbincangkan berbagai macam topik, awal yang menyenangkan bagi Laura & Tony. Namun, tiba-tiba James menawarkan rokok serta minuman keras pada Laura & Tony.Laura & Tony terkejut, namun karena tidak ingin membuat James tersinggung karena penolakan mereka dan rasa takut merusak hubungan mereka dengan James, maka mereka pun menerima tawaran James dan mencobanya, walaupun dengan berat hati.Akh, dalam hati Laura & Tony benar-benar menyesali keputusan awal mereka untuk ikut dengan James!(Sumber: Stay Strong, dengan perubahan seperlunya)

SIKAP ASERTIF BERTINDAK SESUAI KEINGINAN MENGKOMUNIKASIKAN yang KITA INGINKAN secara JELAS dengan TETAP MENGHORMATI HAK PRIBADI dan ORANG LAIN JUJUR pada DIRI SENDIRI untuk MENGUNGKAPKAN PERASAAN tanpa MERUGIKAN PIHAK LAIN

TAKUT akan TIDAK DISUKAI TAKUT MENYAKITI PERASAAN ORANG LAIN UNTUK MEMPERTAHANKAN HUBUNGAN

(TIPS untuk mengatakan TIDAK terhadap permintaan yang tidak diinginkan)1.Kenali Diri SendiriHarapan (Kelebihan Dan Kekurangan Diri)2. Tentukan Sikap Saya Setuju Saya Tidak Setuju3. Tanya Ulang untuk Kejelasan Permintaan4. Berikan Penjelasan Penolakan Singkat, Jelas & Logis5. Gunakan Kata-Kata Yang Tegas6. Sikap Tubuh = Bahasa dan Pikiran7.Diam, Alihkan Pembicaraan, Jika Perlu Hentikan Pembicaraan8. Jangan Mudah Merasa Bersalah9. Negosiasi, Hormati Pengajak

Tidak Merugikan atau MengancamKeberadaan Orang Lain Ekspresi yang dikemukakan terkesan melecehkan, menghina, menyakiti, merendahkan, bahkan menguasai pihak lain, sehingga ada yang dirugikanASERTIFAGRESIFMenerima saja ajakan Orang lain walaupunMerugikan diri sendiriNon Asertif

Jawablah Benar (B) atau Salah (S) pertanyaan di bawah ini dengan JUJUR sesuai keadaan yang kamu alami!Angket AsertivitasPertanyaan:Pertanyaan:Pertanyaan:Pertanyaan:

Saya hampir tidak pernah minta bantuan orang lainSaya biasanya mengalah bila berbeda pendapat dengan orang lainApabila seseorang mengganggu saya, saya tidak menanggapinya langsung, tetapi dengan menyindirSaya merasa bersalah bila meninggikan suara atau berbicara dengan kerasSaya tidak suka menolak orang lain yang minta bantuan

Berikan Nilai SATU untuk setiap jawaban BENAR, kemudian jumlahkan nilai yang kamu peroleh = ?

Saya tidak berusaha menyelesailkan masalah dan hanya berharap masalah itu akan selesai dengan sendirinyaSaya tidak dapat menerima kritik dengan baik, saya biasanya marah bila seseorang mengkritik tingkah laku saya

Jumlah Nilai yang Kamu Peroleh :

Nilai 0-4Menunjukkan tingkat kenyamanan kita untuk mengungkapkan perasaan dan pendapat, dan juga menunjkkan tingkat kepercayaan diri yang tinggi. Kalau kamu menjawab betul pada beberapa pertanyaan di atas, mungkin kamu memiliki hamabtan brsikap asertif di satu bidang, tetapi tidak punya masalah di bidang lain. Periksa lagi pertanyaan tadi, dan pelajari situasi yang membuat kamu merasa tidak nyaman. Perbaiki situasi ini dulu untuk meningkatkan efektivitas komunikasi.

Nilai 5-10Menunjukkan adanya perasaan tidak nyaman untuk meminta apa yang kamu inginkan, kesulitan menolak sesuatu yang tidak kamu inginkan dan keengganan untuk mengungkapkan perasaan.

Nilai 11-15Menunjukkan bahwa kamu punya kesulitan besar untuk bersikap asertif dalam berbagai situasi. Asertivitas bukan hanya menyangkut bagaimana memperoleh apa yang kamu inginkan, melainkan berkomunikasi efektif dan tidak mudah mengiyakan hal-hal yang tidak kamu sukai. Masalah serius dari ketidakmampuan bersikap asertif dapat mengakibatkan kita mudah dimanfaatkan orang lain.

*