arthritis gout leaflet indah
TRANSCRIPT
Arthritis gout (asam urat)
Oleh :SRI INDAH YULIA PUTRI
12121737
STIKes MERCUBAKTIJAYA
Padang
PENGERTIAN ASAM URAT
Asam urat adalah penyakit peradangan sendi yang disebabkan oleh tingginya asam urat dalam tubuh.
PENYEBAB ASAM URAT
1.Pembentukan asam urat yang berlebihan.
2.Kurangnya pengeluaran asam urat melalui ginjal.
3.Peningkatan makanan yang mengandung purin
TANDA DAN GEJALA
Nyeri hebat pada sendi
Bengkak pada sendi
Kulit berwarna kemerahan
Kesemutan Kekakuan sendi
AKIBAT LANJUT
1.Batu ginjal
2.Penyakit jantung
MODIFIKASI LINGKUNGAN BAGI PENDERITA ASAM URAT
Ciptakan lingkungan yang nyaman
Istirahat yang cukup
Hindari permasalahan yang dapat meningkatkan stres
Tidak melakukan aktifitas yang berat dan melelahkan
CARA MENCEGAH ASAM URAT
1.Diet
Membatasi memakan makanan yang mengandung protein tinggi seperti : daging, ikan sarden, kerang, udang kecil, tapi konsumsilah makanan seperti susu, telur, tahu, tempe dan kacang hijau
2.Membatasi makanan karbohidrat
sederhana, seperti gula aren, sirup, dodol, tapi penuhilah dg memakan nasi, kentang, roti, dan ubi.
3.Hindari alkohol4.Banyak minum air
putih
5. Kurangi memakan sayur bayam, buncis. Kembang kol, brokoli dan jamur.
OBAT TRADISIONAL ASAM URAT
1. DAUN SALAM Cara pengolahan : daun salam sebanyak 10 – 15 lembar dicuci dan direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas, setelah dingin, air di saring dan diminum pada pagi hari sewaktu perut masih kosong.
2. KUMIS KUCINGCara pengolahan : ambil 90 – 120 gram kumis kucing, kemudian direbus
dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelasair, kemudian disaring dan diminum 2x sehari masing-masing 2 gelas.
3. DAUN SELEDRI
Cara pengolahan : ambil seledri segar 1 genggam, lalu di potong-potong kecil, kemudian direbus dengan 2 gelas air, hingga tersisa 1 gelas, kemudian saring, lalu diminum.
PELAYANAN KESEHATAN
Puskesmas setiap hari kecuali hari libur.Jam 08-16.00 WIB
Rumah sakit setiap hari 24 jam
Dokter praktek/klinik setiap hari kecuali hari liburJam 16.00-21.00
MANFAAT PELAYANAN KESEHATAN
Tempat berobat
Tempat pemeriksaan kesehatan
Tempat konsultasi